Kontaktläätsi on väga lihtne kanda, kuid need võivad tekitada palju probleeme, kui te ei vali endale sobivaid. Tänapäeval on turul saadaval palju erinevaid võimalusi ja valikud võivad tunduda ülekaalukad. Igat tüüpi kontaktläätsede plusside, miinuste ja parimate kasutusviiside tundmaõppimine võib aidata teie otsust hõlbustada ja jätta teie silmade jaoks parima valiku.
Sammud
Osa 1: 4: pehmete kontaktläätsede hindamine
Samm 1. Tutvuge erinevate pehmete läätsede valikutega
Teie vajadustele vastamiseks on palju erinevaid pehmeid läätsi. Üldiselt on pehmet läätse lihtsam reguleerida kui jäika gaasi läbilaskvat läätse. Pehmed läätsed kipuvad olema ka mugavamad, eriti kui neid kantakse pikka aega.
- Pikendatud kandmisläätsed - saab kanda üleöö ja jätta pidevalt kuni seitsmeks päevaks ilma neid eemaldamata. Lisaks on Air Optix Night ja Days FDA poolt heaks kiidetud kuni 30 päevaks üleöö kandmiseks.
- Planeeritud asendusläätsed - ei tohiks üleöö kanda. Tuleb vahetada regulaarselt, tavaliselt iga kahe nädala, nelja nädala või 12 nädala järel.
- Silikoonil põhinevad läätsed - need läätsed on hästi hingavad ja takistavad hoiuste kogunemist. Selle tulemuseks võib olla mugavam lääts, millel on väiksem ärritusoht, eriti kui teil on kuivad silmad.
- Värvilised pehmed läätsed - need pehmed läätsed on toonitud. Varjund võib olla funktsionaalne (hõlbustab kaotatud läätse leidmist) ilma silmavärvi muutmata või võib see olla kosmeetiline, andes teile erineva silmavärvi kui teie loomulik värv.
Samm 2. Otsustage objektiivi kestus
Kuigi pehmed läätsed on üldiselt eelistatud pikema kulumise korral, ei ole neil pikaealisus, mis on jäigast gaasi läbilaskvast läätsest; siiski on mõned võimalused selle kohta, kui kaua saate objektiivi uuesti kasutada enne selle vahetamist.
- Igapäevased ühekordsed läätsed - need läätsed maksavad rohkem raha nende kõrvaldamise sageduse tõttu; läätsede igapäevane vahetamine kannab aga kõige väiksemat nakkusohtu. Need läätsed on hea valik inimestele, kellel on kuiv silm või kes on altid allergiatele, kuna ladestumistel ja allergeenidel on vähem aega koguneda, sest teil on iga päev uus lääts.
- Kahe nädala/kuu ühekordselt kasutatavad läätsed - need on veidi odavamad kui igapäevased ühekordselt kasutatavad läätsed ja aitavad siiski vähendada nakkusohtu, kasutades iga paari nädala tagant uusi läätsi. Mõnda ühekordselt kasutatavat pehmet läätse saab vahetada isegi iga kolme kuu tagant, kuigi peaksite alati oma optometristi nõuandeid järgima.
Samm 3. Tehke kindlaks, kas UV -kaitse on oluline
Paljud inimesed valivad kontaktläätsed, kuna kontakte saab sportimise ajal kanda ilma prillide kahjustamise ohuta. Kui tegelete õuespordiga või veedate üldiselt palju aega päikese käes, võiksite kaaluda optometristiga rääkimist UV -kaitsega pehmetest läätsedest.
- Oluline on märkida, et mitte kõik pehmed läätsed ei taga UV -kaitset, kuigi paljud seda teevad. Rääkige oma optometristiga oma võimalustest, kui UV -kaitse on teie otsuse tegur.
- Täielik silmade kaitse on oluline ja kontaktide UV -kaitse kaitseb ainult osa silmast. Ka ülejäänud silm peaks olema kaitstud, nii et kandke päikeseprille õues isegi siis, kui kontaktid pakuvad UV -kaitset.
Samm 4. Teadke pehmete läätsede puudusi
Paljude inimeste jaoks on pehmed läätsed mugavamad kui jäigad gaasi läbilaskvad läätsed ja vastavad paremini nende vajadustele; pehmed läätsed aga tavaliselt ei paranda nägemist nii hästi kui jäigad läätsed. On ka muid puudusi, mida tasub kaaluda.
- Pehmed läätsed imavad keskkonna saasteaineid kergemini kui jäigad läätsed. Kui viibite regulaarselt suitsu või õhus levivate osakeste läheduses, võiksite rääkida oma optometristiga, et teha kindlaks, kas pehmed läätsed tekitaksid probleemi.
- Lisaks keskkonna saasteainetele kipuvad pehmed läätsed imenduma ka teie kätest ärritavaid aineid, sealhulgas kreemi ja käte seepi. Käte pesemine enne läätsede käsitsemist võib seda riski vähendada, kuigi see ei kõrvalda imendumisvõimalusi.
- Oma pehme ja poorse olemuse tõttu on need kontaktläätsed tunduvalt habrasemad kui jäigad läätsed. Selle tulemusena võivad need kergemini rebeneda või rebeneda (kuigi need on mõeldud sagedamini asendamiseks).
Osa 2/4: Arvestades jäiga gaasi läbilaskvaid (RGP) kontaktläätsi
Samm 1. Tutvuge RGP läätsede eelistega
RGP -objektiivid on mitmel põhjusel pisut vähem populaarsed kui pehmed läätsed, kuid on palju valdkondi, kus RGP -läätsed paistavad silma. Enamikul kontaktläätsede kasutajatel on RGP -objektiivil järgmised eelised:
- Teravam nägemine kui pehmed läätsed
- Parem visuaalne selgus mõne astigmatismiga kasutaja jaoks
- Eelistatud mõnedele presbüoopiaga kasutajatele, kes vajavad bifokaalseid või multifokaalseid
- Parem sobivus ja selgus Keratoconuse (koonusekujuline sarvkest) kasutajate jaoks
- Eelistatud inimestele, kes vajavad pärast murdumisoperatsiooni kontaktläätsi
- Võib kasutada orto-k protseduuride jaoks, mille käigus läätsed kantakse öösel sarvkesta ümberkujundamiseks
Samm 2. Teadke RGP läätsede puudusi
Kuigi mõnede erivajadustega kasutajate jaoks on eelistatud RGP -objektiivid, on neil objektiividel ka mõned küljed. Mõned kasutajad teatavad, et RGP -objektiividel võivad olla järgmised puudused:
- Nendega harjumine võtab kauem aega ja võib olla vähem mugav.
- Neid tuleb regulaarselt kanda, et need oleksid kasutajale mugavad (need võivad isegi pärast nädala möödumist läätsede mittekandmisest muutuda ebamugavaks).
- Läätsede väiksema suuruse tõttu on suurem oht, et RGP läätsed liiguvad füüsilise tegevuse ajal ära.
- Suurenenud ebamugavustunde või sarvkesta hõõrdumise oht suureneb tolmu/prahi läätsede alla jäämise tõenäosuse tõttu.
- Need nõuavad suuremat hoolt ja hooldust kui pehmed läätsed; need kestavad siiski kauem, mis võib pikas perspektiivis raha säästa.
Samm 3. Kaaluge hübriidseid kontaktläätsi
Kui olete pehmete ja RGP -läätsede suhtes piiril, võiksite kaaluda hübriid -kontaktläätsede proovimist. Hübriidläätsed on valmistatud jäiga gaasi läbilaskva keskosaga, kuid neil on RGP komponendi ümber pehme rõngas. See annab teile pehme objektiivi mugavuse, rahuldades samal ajal mõnede kasutajate jäiga objektiivi vajadusi.
- Hübriidläätsi saab kasutada lühinägelikkuse, kaugnägelikkuse, astigmatismi, vanusega seotud nägemiskaotuse ja keratokoonuse korrigeerimiseks.
- Paljud kasutajad, kes vajavad jäikaid läätsi, leiavad, et hübriidsed kontaktläätsed on palju mugavamad ja kergemini kantavad.
Osa 3/4: oma vajaduste hindamine
Samm 1. Tehke silmakontroll ja paigaldamine
Enne kontaktläätsede või mis tahes tüüpi prillide valimist on oluline läbida põhjalik uurimine ja sobitamine silmahooldusspetsialistiga. Läätse tugevuse määramiseks ja kontaktläätsede retsepti saamiseks on vaja läbi viia silmaeksam. Paigaldus on vajalik tagamaks, et teie läätsed sobivad teie silma kujuga ja vastavad mugavalt teie vajadustele.
Pärast läätsede saamist on teil tõenäoliselt vaja ühte või mitut järelkontrolli. Need on tavaliselt planeeritud üks nädal pärast läätsede saamist, seejärel üks kuu või kuus kuud pärast seda, seejärel kord aastas
Samm 2. Mõelge, kui tihti te kontakte kannate
Kui kavatsete kanda oma kontaktläätsi iga päev, siis on teil pehmete või jäikade läätsede valimisel teatud paindlikkus; kui aga kavatsete oma kontaktisikuid kanda ainult nädalavahetustel või erilistel puhkudel, võib olla parem valida pehmed läätsed.
Kui pehmeid läätsi saab mugavalt kanda osalise või täistööajaga, siis jäigaid läätsi tuleb kanda täiskohaga, et silmad oleksid mugavad
Samm 3. Määrake, kui oluline on nägemisteravus
Kõik kontaktläätsed parandavad teie nägemist, andes teile parema selguse kui ükski lääts; üldiselt peetakse aga jäigaid läätsi mis tahes tüüpi kontaktläätsedest võimalikult teravaks, eriti astigmatismiga kasutajatele.
Kui vajate tööks teravat, peaaegu täiuslikku nägemist, kaaluge silmahooldusspetsialistiga rääkimist, kas jäik lääts võib teie jaoks kõige paremini sobida
Samm 4. Otsustage, kui palju hoolt/vaeva saate panna
Läätsede vale hooldus võib põhjustada hulga nägemishäireid, sealhulgas seeninfektsioone, bakteriaalseid infektsioone ja sarvkesta haavandeid. Igapäevast puhastamist vajavad nii pehmed kui ka jäigad läätsed. Erandiks on igapäevased ühekordselt kasutatavad kontaktid, mis päeva lõpus välja visatakse.
- Kuna pehmeid läätsi vahetatakse tavaliselt iga päev, kord nädalas või kord kuus, on läätsede kogunemisest tingitud ärrituste või infektsioonide oht väiksem.
- Kui te ei pahanda oma kontaktide heas seisukorras hoidmisel täiendavat hoolt ja hooldust, võivad jäigad läätsed teie jaoks hästi toimida; kui aga tunnete muret oma võime pärast läätsede eest hoolitseda (sh läätsede kaotamise oht), võiksite kaaluda pehmete läätsede kasutamist.
Osa 4/4: Kontaktläätsede eest hoolitsemine
Samm 1. Puhastage/desinfitseerige oma läätsed
See võib olla ütlematagi selge, kuid peate oma läätsi puhastama ja hoolitsema, olenemata sellest, millist tüüpi te valite. See on oluline, kuna läätsede puhastamine ja desinfitseerimine aitab eemaldada mustuse ja ärritajad, sealhulgas bakterid ja seened, mis muidu võivad teie silma nakatada.
- Puhastage ja desinfitseerige oma läätsi iga kord, kui need eemaldate, loputades ja hoides läätsi heakskiidetud kontaktläätsede lahuses.
- Läätse loputamiseks valage peopesale veidi puhast lahust. Hõõruge nimetissõrmega kontaktläätsi õrnalt peopesa lahuses.
- Ärge kunagi kasutage kontaktläätsede lahust uuesti. Puhastage oma läätsekotti iga päev ja kasutage läätsede väljavõtmisel alati värsket kontaktlahust.
- Ärge kasutage koduseid puhastuslahuseid. Samuti peaksite vältima sülje kasutamist läätsede niisutamiseks või puhastamiseks enne kasutamist, kuna see toob teie silmadesse bakterid.
- Ärge kasutage läätsede pesemiseks kraanivett. Mikroorganismid võivad elada destilleeritud vees (kaasa arvatud kraanist väljuv vesi) ja kuigi see vesi on ohutu juua, võib olla ohtlik see vesi kontaktläätsega silma kinni püüda.
Samm 2. Puhastage ja asendage oma objektiivikott
Kontaktläätsede ümbrise korralik hooldus ja hooldus on sama oluline kui kontaktide enda puhastamine. Teie puhul võib koguneda mustust, baktereid ja seeni, seega peate õppima, kuidas korpust puhastada ja kui tihti seda vahetada.
- Puhastage oma läätsekotti iga päev. Vältige seebi kasutamist; lihtsalt loputage seda kuuma veega ja piserdage seda kontaktläätsede lahusega.
- Laske oma läätsekotil alati õhu käes kuivada. Kui jätate oma läätseümbrise terveks päevaks ja iga päev märjaks, võib see soodustada seente kasvu, mis võib põhjustada infektsioone ja kahjustada teie silmi.
- Vahetage kontaktläätsede ümbris iga kolme kuu tagant.
Samm 3. Kandke oma läätsi korralikult
Kuigi kontaktläätsi on ohutu kanda, sõltub nende jätkuv ohutus sellest, kuidas läätsesid kannate ja hoiate. Kõik, millele oma kontakte tutvustate, jõuab lõpuks teie silmadeni, mis võib põhjustada ärritust, valu või isegi nakkusi.
- Enne kontaktläätsede käsitsemist peske alati käsi kerge, lõhnatu ja mitte kosmeetilise seebiga.
- Enne läätsede käsitsemist kuivatage käed puhta ebemevaba rätikuga.
- Hoidke oma küüned lühikesed ja siledad, et vähendada läätsede kahjustamise või silma kriimustamise ohtu.
- Kui kannate juukselaki, kandke see kindlasti enne kontaktide sisestamist. Pärast juukselaki kasutamist/käsitsemist peske kindlasti käsi, et vältida selle sattumist läätsedesse.
- Kui kannate meiki, pange oma kontaktid enne kosmeetikat. Samuti veenduge, et eemaldate kontaktläätsed, enne kui meigi päeva lõpus puhastate.
- Kandke oma kontaktläätsi ainult nii kaua ja pikaajaliselt, kui teie silmahooldustöötaja soovitas.
- Ärge magage läätsedega, kui teie silmahooldustöötaja pole teile öelnud, et see on ohutu. Ärge kunagi kandke oma kontakte ujumisel üheski veekogus, sealhulgas basseinis.
Samm 4. Probleemide ilmnemisel pöörduge arsti poole
Kontaktläätsed ei tekita tavaliselt enamiku kasutajate jaoks mingeid probleeme, välja arvatud mõningaid ebamugavusi läätse kandmisel; mõnedel inimestel tekivad aga ebasoodsad sümptomid, mis on tavaliselt seotud infektsiooni või mõne muu meditsiinilise probleemiga. Pöörduge kohe silmaarsti poole, kui teil tekivad järgmised sümptomid:
- äkiline nägemise kaotus
- püsiv hägune nägemine
- valguse sähvatused
- tugev või pikaajaline valu
- infektsiooni tunnused, sealhulgas turse, punetus või ärritus
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
