Kontaktläätsede eemaldamine võib olla keeruline, kui te neid kandma hakkate, kuid eriti kui teil on pikad küüned. Läätsede eemaldamisel teatud protokolli järgimine võib kahjustuste ja nakatumise riski minimeerida.
Sammud
Osa 1 /3: Ettevalmistus läätsede eemaldamiseks
Samm 1. Puhastage oma kontaktümbris
Enne läätsede eemaldamise alustamist veenduge, et kontaktkonteiner oleks puhastatud ja ette valmistatud.
- Veenduge, et teie konteiner on prahist puhas, loputades selle välja. Ärge kasutage kraanivett. Kraanivett on ohutu juua, kuid mitte täielikult steriilne ja see võib sisaldada silmale kahjulikke mikroorganisme. Loputage kontaktläätsede pakend lahusega, mitte veega.
- Pühkige ümbris kuiva, ebemevaba rätikuga kuivaks või laske sellel õhu käes kuivada. Eelistatav on õhu käes kuivatamine, kuna see vähendab bakterite või prahi korpusele levimise võimalust.
- Kontaktläätsede ümbriseid tohib enne ära viskamist kasutada ainult kolm kuud. Jälgige, kui kaua teie juhtum on olnud.
Samm 2. Peske käed
Enne kontaktide eemaldamist või midagi muud, mis puudutab teie silma puudutamist, peate alati käed põhjalikult pesema ja kuivatama. Kogu päeva jooksul kokku puutunud praht või bakterid võivad põhjustada silmapõletikku.
- Tee käed märjaks kraaniveega. Kuigi inimesed julgustavad sageli sooja vett kasutama, on temperatuur individuaalne. Hea on soe või külm.
- Seep, mida kasutate käte pesemiseks enne kontaktide eemaldamist, peaks olema pH neutraalne ja sisaldama vähe õli või lõhna.
- Vahustage oma käed, veendudes, et need jäävad sõrmede ja käte tagakülje vahele. Kuna puudutate oma silmi otse, pöörake erilist tähelepanu sõrmeotste ja küünte alla pesemisele.
- Hõõruge käsi jooksva vee all vähemalt 20 sekundit. Aja jälgimiseks võite "Happy Birthday" laulu endale kaks korda ümiseda.
- Loputage käed. Olge eriti ettevaatlik seebi eemaldamisel, kuna seep võib teie silmi ärritada.
- Võimalusel kuivatage enne kontaktläätsede käsitsemist käed õhu käes, et vältida ebemete sattumist silma. Kui see pole valik, kasutage paberrätikut, kuna see jätab vähem tõenäoliselt prahti kätele.
- Kui teil see on, võib olla hea mõte kasutada küüneharja. Kuna puutute oma silmadega nii tihedalt kokku, soovite veenduda, et kogu praht on ohutult eemaldatud.
Samm 3. Leidke hästi valgustatud ruumist peegel
Kontaktläätsede eemaldamiseks peate nägema oma silmi. Leidke selgelt valgustatud ruum, mis sisaldab peeglit. Teie lääts peaks asuma silma värvilise osa ees. Vaadake otse oma silma ja vaadake, kas saate peegli abil oma kontakti kontuuri näha. Soovite enne silma puudutamist teada, kus lääts asub, et vältida silma enda tahtmatut puudutamist.
Samm 4. Seiske sobiva pinna kohal
Võimalik, et võite kontaktläätsed maha jätta. Ohutuse tagamiseks veenduge, et seisate puhta pinna kohal. Kui seisate valamu kohal, ühendage kindlasti äravool, nii et kontaktläätsed ei kaoks torustikust alla.
Osa 2/3: läätsede eemaldamine
Samm 1. Proovige muljumismeetodit
Kui teil on pikad küüned, saate kontaktläätsede eemaldamiseks kasutada kahte meetodit. Üks on pigistamismeetod, mis hõlmab läätse eemaldamiseks kahe sõrme kasutamist.
- Enamikul inimestel on kõige lihtsam kasutada mõlemat nimetissõrme, kuid see sõltub isiklikest eelistustest. Katsetage erinevate sõrmedega, et näha, milline sõrmeotste kombinatsioon tekitab enim kontrolli.
- Kasutage ainult sõrmeotsi, mitte küüsi. Te ei soovi oma sarvkesta ega kontaktläätsi kahjustada.
- Lükake mõlemad läätsed õrnalt sissepoole, silma keskele. Objektiiv hüppab väljapoole.
- Kinnitage objektiiv mõlema sõrme vahele. Ärge pigistage liiga tugevasti, kuna te ei soovi objektiivi purustada. Objektiiv ei tohi pooleks voldida ja vastasküljed ei tohi puudutada.
- Tõmmake läätse ettepoole, kuni see silmast välja tuleb.
Samm 2. Proovige rullimismeetodit
Paljud peavad pigistamismeetodit keeruliseks koordineerida. Kui te ei tunne end selle kasutamisel mugavalt, võite proovida selle asemel rullimismeetodit.
- Asetage sõrmeots kontaktläätsele. Lükake lääts allapoole, silmavalge poole.
- Lükake objektiivi, kuni see jõuab alumise kaaneni, ja suunake objektiiv õrnalt kaane sisse.
- Objektiiv peaks ümber minema. See lükatakse välja, umbes samamoodi nagu ripsmed, ja see võimaldab teil seda haarata ja silmist eemaldada.
Samm 3. Uurige objektiivi kahjustuste suhtes
Pikad küüned võivad kontaktläätsedele eriti karmid olla. Pärast kontakti eemaldamist kontrollige seda enne ümbrisesse asetamist kahjustuste suhtes.
- Kui lääts toetub nimetissõrme otsa, hoidke seda valguse käes.
- Kontrollige, kas objektiivil pole pisaraid ega prahti. Kahjustatud lääts võib põhjustada silmade ärritust ja sarvkesta rebenemist, kahjustades teie silma. Kui märkate kahjustusi, visake objektiiv ära, mitte hoidke seda.
Osa 3: Objektiivide säilitamine
Samm 1. Salvestage oma kontaktid
Kui kontaktläätsed on eemaldatud, tuleb neid ohutult hoida, kuni peate neid uuesti kasutama.
- Paljud inimesed lisavad objektiivi hoiustamisel lihtsalt vana lahenduse. Kuna lahus on mõeldud desinfitseerimiseks, võib see kasutamisel saastuda. Visake vana lahus välja ja asendage see uue annusega.
- Sulgege kontaktümbrise kaaned tihedalt ja asetage ümbris oma kodu turvalisse kohta, kuni peate läätsi uuesti kasutama.
- Erinevad kontaktläätsed tuleb eemaldada erineva kestusega. Mõnda saab kanda üleöö, mõnda aga mitte. Rääkige oma silmaarstiga, kui sageli peate läätsi eemaldama ja säilitama.
Samm 2. Lugege lahendusi seotud probleemide lahendamiseks
Kuigi kontaktid on üsna lihtsad, kui olete harjunud nende eest hoolitsema, on nende eemaldamisega seotud mõningaid raskusi. Neid saab kergesti parandada.
- Kui teil on probleeme kontaktide eemaldamisel silmade lahti hoidmisega, hoidke töötamise ajal ühe käega ülemisest kaanest ja ripsmetest kinni.
- Kui teil on raskusi läätsede libistamisega, vaadake peeglisse ja hoidke pilku kindlalt. Kui kaotate silmside, on teie silmad liikunud, mis tähendab, et läätsede asendid on muutunud.
- Olge ettevaatlik silmade hõõrumisel kontaktidega. See võib kahjustada läätsi ja põhjustada silmade ärritust.
Samm 3. Tutvuge oma kontaktide aegumiskuupäevaga
Kontaktid ei kesta igavesti. Objektiividel on kindel aegumiskuupäev, mis on seotud teie kantava objektiivi tüübiga. Küsige oma arstilt, kui kaua läätsed kontaktide määramisel vastu peavad. Kui te ei mäleta seda teavet, märkige ruut, kus on juhised läätsede kõrvaldamiseks.
