Kui soovite olla pomm, peate pealaest jalatallani uimastama nägema, mille saavutamiseks võib kuluda palju tööd! Alustuseks mõelge välja, millist allkirja välimust soovite saada: alates juustest kuni riiete ja lõpetades meigi ja küüntega. Seejärel hakake mõtlema, millist suhtumist vajate oma välimusega. Enesekindlus, salapära, huumorimeel ja autentsuse jada annavad teile otsitava vibe. Ärge unustage enda eest hästi hoolitseda ja raputate seda pommi stiili enne, kui teate.
Sammud
Meetod 1 /4: juuste, meigi ja küünte tegemine
Samm 1. Tehke oma juukseid iga päev oma allkirja stiilis, nii et näete alati hea välja
Traditsiooniliselt on suured pehmed lained pommi stiilis. Kuid sõltuvalt sellest, millised juuksed teil on, võite välja mõelda midagi muud. Olenemata sellest, kas teie juuksed on pikad või lühikesed, lokkis või sirged või midagi vahepealset, püüdke leida meeletut, tervislikku ja stiilset välimust.
Kui kavatsete oma juukseid värvida või esile tõsta, mis võib olla ülilõbus ja lisada teie stiilile täiesti uue ilme, proovige valida värv, mis täiendab teie nahatooni
Samm 2. Hoolitse oma juuste eest, et need ei saaks kahjustada ega kuivaks
Pommikarva juuksed peaksid olema läikivad ja lahtised ning need peaksid loomulikult liikuma (seega vältige liigse juukselaki või muude kujundustoodete kasutamist). Tervete juuste jaoks peske ja hooldage lokke iga paari päeva tagant, et mitte eemaldada peanahalt eeterlikke õlisid. Vältige igapäevaselt kuumade kujundustoodete kasutamist ja andke oma juustele iga nädal täiendavat TLC -d.
Vaadake kuiva šampooni, kui teie juuksed muutuvad rasvaseks nendel päevadel, mil te neid ei pese
Samm 3. Leidke iga päev aega kulmude tegemiseks, et need oleksid alati määratletud
Seksika pommipildi saamiseks on praegu stiilsed loomulikud, põõsad kulmud. Vältige kulmude liigset kitkumist, kuid võtke aega, et eemaldada kulmukarvad, mis kasvavad väljaspool kulmude piire. Kasutage kulmude pliiatsit või puudrit, et täita oma kulmud ja muuta need selgemaks. Valige värv, mis on teie loomuliku juuksevärvi lähedane, või minge 1 tooni võrra tumedamaks, et saada veelgi täpsem määratlus.
Kui te vihkate iga päev kulmude tegemist, kaaluge, et need oleksid microbladed. Microblading on poolpüsiv tätoveering, mis võimaldab kulmudel kulutada palju vähem aega
Samm 4. Valige nahavärviga jumestuskreem ja põsepuna, et saada loomulik välimus
Võite arvata, et raskem meik muudab teid ilusamaks, kuid see pole nii. Oma vundamendiga püüdke see tõesti hästi kokku segada, et poleks ebaloomulikke jooni. Kasutage põsepuna, et anda oma nahale loomuliku sära.
Oma põsesarnade tõeliseks määratlemiseks proovige oma meiki kontuurida
Samm 5. Kanna silma meik, et määratleda oma silmad ja muuta need popiks
Kandke iga päev lauvärvi, et rõhutada silmade loomulikku värvi ja muuta need suuremaks. Kasutage silmapliiatsit, et muuta oma silmad tuhmimaks ja dramaatilisemaks (kassisilm on suurepärane pommivälimus). Ja ärge unustage ripsmete pikendamiseks kanda 2-3 kihti ripsmetušši.
Proovige luua suitsune silm seksikaks öiseks stiiliks
6. samm. Kandke huulepulka, et rõhutada huuli ja lõpetada oma rutiin
Ärge kartke proovida erinevaid värve: punased, lillad, roosad ja aktid on suurepärased toonid ning valida on sõna otseses mõttes tuhandete värvide ja kaubamärkide vahel. Sügavamad toonid sobivad suurepäraselt õhtuks; heledamad toonid on tavaliseks päevaseks kasutamiseks sobivamad. Võite isegi huulepliiatsit kanda, kui soovite oma huultele rohkem määratlust luua või kui soovite, et need näeksid pisut suuremad kui nad tegelikult on.
Kui te pole kindel, kuidas oma meigirutiini teatud osa teha, otsige veebist õpetust, et saada rohkem teavet tehnika ja stiili kohta
Samm 7. Hoidke oma küüned kena välja, nii et näeksite alati poleeritud välja
Lisaks küünte korrastamisele nende regulaarse lõikamise ja lihvimisega kaaluge ka maniküüri ja pediküüri tegemist iga paari nädala tagant. Loomulikult võite oma küüned ise kodus värvida, lihtsalt kasutage kaitsvat kattekihti, et need ei saaks kergesti katki. Võite värvida neile lõbusaid värve, valida omale alati omavärvi või jätta need lihtsaks, kui need on heas seisukorras.
Kui hammustate küüsi või näpistate neid, on nüüd suurepärane aeg peatuda
Meetod 2/4: riietumine nagu pomm
Samm 1. Valige riided, mis sobivad teile hästi ja rõhutavad teie kõveraid
Mugav ja enesekindel olla oma nahas on tohutu osa pommi välimusest ja suur osa sellest on hea tunne riietes, mida kannate. Klassikaline pomm on kõver ja kannab esemeid, mis tõstavad esile nende vöökohta, rinda ja jalgu. Valige esemed, mis on vormis, kuid mitte liiga tihedad, ja vältige kotilisi või lahtisi riideid.
- Kui te pole loomulikult kurvikas, pole midagi! Otsige esemeid, mis loovad vöökohta, või kaaluge aluspesu hankimist, mis aitavad teie keha kujundada ja muuta see kurvemaks.
- Kaaluge oma riiete kohandamist, kui teil on tükki, mis teile meeldivad, kuid mis teile päris hästi ei sobi.
Etapp 2. Erilistel õhtutel kandke vormis kleiti
Iga pommikoore garderoobis peaks olema vähemalt kaks või kolm kleiti, mida saab kanda uhketele õhtusöökidele või üritustele. Kui käite palju väljas, kaaluge oma garderoobi laiendamist, et see hõlmaks mitut värvi ja stiili kleite. Otsige kleite, mis on valmistatud spandexist sarnastest materjalidest, nii et materjal kleepuks teie keha külge.
- Klassikaline punane või must kleit on pommuudis riidekapi põhiosa, nii et veenduge, et teie kapis oleks vähemalt üks neist.
- Olge vormiriietust kandes aluspesu valikul ettevaatlik. Valige aluspesu, näiteks rihm või midagi sarnast, mis välistab aluspesu joonte nähtavuse.
Samm 3. Valige igapäevaseks kandmiseks kõrge vöökohaga põhi ja kullake
Ükskõik, kas valite lühikesed püksid ja topi või teksad ja kampsuni, näete kindlasti hea välja! Tõmba topp püksi, et luua seksikas ja sujuv välimus. Kaaluge push-up rinnahoidja kandmist, et anda oma rinnale täiendavat tuge ja muuta teie ülaosa veelgi ahvatlevamaks.
Selleks, et olla pomm, ei pea te riietusele palju raha kulutama. Vaadake, mis teil juba on, ja proovige neist esemetest luua paar head riietust. Sirvige Pinteresti ja Instagrami, et saada inspiratsiooni rõivaste jaoks ja näha, mida saate juba olemasolevast taastada
Samm 4. Lisage oma ansamblile vormirõivad, et muuta teie keha kurvemaks
Toetav rinnahoidja võib aidata rinda tõsta ja muuta see vormikamaks, mis võib muuta ka vöökoha täpsemaks. Korsett või vöökoolitus on suurepärane võimalus veidi oma vöökohta kinnitada. Samamoodi võivad Spanx ja muud keha kujundavad aluspesud aidata kõhtu siluda ja muuta kõik teie riided suurepäraseks.
Kujundusrõivaste valimisel otsige nahavärvile võimalikult lähedasi värve. See vähendab tõenäosust, et need kuvatakse teie riiete all
Samm 5. Jalade pikendamiseks pange paar seksikas kõrge kontsaga kingi
Ükskõik, kas kannate kleiti või teksaseid, on kõrged kontsad pommikoosseisu oluline osa. Otsige kontsasid, mis on 7 tolli (7,6 cm) või pikemad, ning leidke oma kapis erinevaid värve ja stiile, et saaksite oma rõivastega seguneda.
- Jahedamate kuude ajal vali kontsaga saapad, kuid mitte ohtu oma turvalisusele jäise või lumise ilmaga.
- Kui teile tõesti ei meeldi kõrged kontsad, valige selle asemel glam -korterid.
Samm 6. Lõpeta oma riietus glamuursete aksessuaaridega
Ehted, rahakotid, sidurid, kellad, mütsid, päikeseprillid ja muud esemed peaksid olema tõesti heas seisukorras ja sobima ülejäänud riietuse stiiliga. Näiteks ärge kandke lõuendkotti nahast rahakoti või muu sarnase asemel. Valige iga riietuse jaoks kaks või kolm aksessuaari, näiteks rahakott, sall ja kena kell. Aksessuaaride arvuga liialdamine võib muuta teid mahukamaks ja visuaalselt üle ujutada, mitte uimastada.
Proovige järgida vastandite reeglit: kui teie riietus on julge, ühendage see toonidega vähendatud aksessuaaridega. Kui teie riietus on neutraalsemas toonis, valige mõned aktsendid, mis hüppavad
3. meetod 4 -st: õige suhtumise vastuvõtmine
Samm 1. Olge enesekindel enda ja oma keha suhtes, et teisi enda juurde meelitada
Inimestele meeldib olla teiste ümber, kes armastavad ennast ja on enesekindlad-see on ahvatlev omadus! Seiske kõrgel, õlad seljaga ja pea kõrgel ning harjutage istudes või seistes head asendit. Rääkige selgelt ja looge teistega silmside ning ärge kartke vajadusel enda eest rääkida.
Kui te ei tunne end enesekindlalt, "võltsige seda, kuni jõuate". Paljudel juhtudel võib lihtsalt käitumine, nagu tunnete või usute teatud viisil, mõjutada teie aju keemiat ja muuta teie enesetunnet
Samm 2. Õppige olema endaga rahul, et olla tõeliselt autentne
Kuigi palju pommiks olemist sõltub kindlasti teie välimusest ja sellest, kuidas ennast esitlete, on suur osa seotud suhtumisega ja eheda inimesega olemisega. Võimalik, et mõned osad endast ei pruugi teile väga meeldida, kuid mida te ei saa muuta-selle asemel, et neid asju nullida ja kinnisideeks saada, proovige neid aktsepteerida osana sellest, kes te olete.
Vaata igal hommikul peeglisse ja ütle endale üks kinnitav asi oma välimuse kohta. Mida rohkem räägite endale positiivselt, seda kiiremini hakkate neid asju uskuma
Samm 3. Püüdke olla seksikas aura loomiseks salapärane
Osa pommipersonalist on ümbritsetud salapära ja seksapiiliga. Võite proovida hoida oma isiklikku elu privaatsena, mitte sotsiaalmeedias üle jagada, ja hoida oma emotsioone varjatud, et teised ei teaks alati, mida te tunnete. Samuti saate luua salapära, kui teil on oma huvid ja te pole alati muude tegevuste jaoks saadaval.
Inimesed eeldavad, et teie jaoks on rohkem kui esmapilgul, ja nad tahavad teada, kes te tegelikult olete. Salapärane olemine köidab teisi
Samm 4. Pidage meeles, et peate olema keeruline ja rohkem kui lihtsalt oma välimus
Pomm, kes on keskendunud ainult oma välimusele, võib tunduda madal, kuid kui keskendute ka oma teistele huvidele ja võimetele, olete kogu pakett. Kasvatage oma hobisid ja huve ning ärge kartke proovida uusi asju, et saada paremini terviklikuks inimeseks.
See, et sa oled pommimees, ei tähenda, et sa ei saaks olla ka tark, sportlik, muusikaline, kunstiline ega midagi muud, mis sa tahad olla
Samm 5. Arendage huumorimeelt, et olla rahulik ja intelligentne
Kui olete liiga pinges ega suuda enda üle nalja teha ega naerda, ei taha inimesed teiega suhelda. Lisaks võib nalja või vaimuka kommentaari tegemine tekitada teistes enesetunde ja soovi olla teie ümber rohkem.
Pöörake tähelepanu sellele, mis paneb teid naerma, kui vaatate televiisorit või räägite sõpradega. Jälgige, mis on teie arvates naljakas, ja proovige seda oma vestlustesse tõlkida
Samm 6. Harjutage olema lahke, et näidata, et olete ilus nii seest kui väljast
Teie hea väljanägemine viib teid kaugele ainult siis, kui olete teiste suhtes kuri või olete enesekeskne. Rääkige lahkelt inimestega, kellega te igapäevaselt suhtlete, pakkuge teistele võimaluse korral abi ja ärge olge komplimentidega kooner. Lahke olemine muudab teie ilu ainult säravamaks.
Suur osa lahke olemisest ei ole teiste hindamine nende valikute või välimuse järgi. Töötage selle nimel, et õppida teisi aktsepteerima sellistena, nagu nad on
Meetod 4/4: enda eest hoolitsemine
Samm 1. Magage igal öösel piisavalt, et tunneksite end ja näeksite iga päev parem välja
Igapäevane 7–9 -tunnine uni mitte ainult ei aita teil tunda end puhanumana ja valmis oma päevaga toime tulema, vaid võib aidata ka paljude füüsiliste probleemide korral. Teie nahk muutub selgemaks, tervislikku kaalu on lihtsam säilitada ja süda on tervem.
- Proovige magada ja ärgata iga päev samal ajal, isegi nädalavahetustel.
- Tund enne magamaminekut kõrvaldage eredad ekraanid, valju müra ja kofeiini joomine.
Samm 2. Võtke vastu tervislik toitumine ja juua vett, nii et teie keha toimib hästi.
Teie toitumine ja hüdratsioon mõjutavad oluliselt teie füüsilist heaolu. Kõik inimesed on erinevad, nii et see, mida peate iga päev sööma, võib teie parima sõbra toidust erineda, kuid üldiselt proovige lisada palju värskeid puu- ja köögivilju, lahjaid valke, tervislikke rasvu ja kompleksseid süsivesikuid. Eesmärk on juua iga päev vähemalt 8 tassi (1, 900 ml) vett, kui mitte rohkem. Mida parem on teie toitumine ja mida rohkem vett juua, seda parem näeb teie nahk välja, mis on pommiks olemise tohutu osa.
Pidage meeles, et see, mida te oma kehasse panete, peegeldub väljastpoolt. Kui hoolitsete enda eest hästi, näete ja tunnete end paremini
Samm 3. Töötage välja nahahooldusrutiin, et nahk oleks terve ja särav
Proovige oma nägu pesta igal hommikul ärgates ja õhtul enne magamaminekut. Kui kannate meiki, eemaldage see alati enne magamaminekut, et vältida pooride ummistumist. Vaadake tooneri, niisutaja ja koorija kasutamist ning ärge unustage kanda päikesekaitsekreemi iga päev (seal on suurepäraseid niisutajaid/päikesekaitsekreeme või võite kasutada isegi SPF -i sisaldavat jumestuskreemi).
Sõltuvalt sellest, kas teie nahk on rasune, kuiv või nende kahe segu, peate parimate tulemuste saamiseks oma rutiini veidi muutma
Samm 4. Harjutage 4 või 5 korda nädalas, et hoida oma keha heas vormis
Jooga ja pilates on suurepärased võimalused, mis muudavad teid paindlikumaks, samal ajal keha toonides. Kardio, nagu jooksmine või jalgrattasõit, on hea pulsi tõstmiseks ja keharasva vähendamiseks. Kaalu tõstmine on ka hea võimalus, eriti kui soovite oma lihaseid veelgi toonida. Mõelge välja, millised liigutused teile meeldivad, ja looge rutiin, mis võimaldab teil enamikul nädalapäevadel higistada.
Harjutus mitte ainult ei muuda teid paremaks, vaid aitab teil end ka paremini tunda! Iga kord, kui pulssi tõstate, vabastab teie keha endorfiine, mis tekitavad hea enesetunde. Leiate, et saate igapäevase stressiga paremini hakkama ja tõenäoliselt magate ka paremini
Samm 5. Harjutage head hügieeni, nii et teil oleks alati hea lõhn
Võtke duši all iga päev, eriti kui teil tekib igal hetkel higi (kui te ei soovi oma juukseid iga päev pesta, pange need dušikorkidesse, et need ei saaks märjaks). Harjake hambaid vähemalt kaks korda päevas, kasutage hambaniiti igal õhtul ja kaaluge suuvee kasutamist, et hoida hingeõhk värske lõhnana. Ärge unustage kanda deodoranti ja kanda iga päev puhtaid riideid.
Kui soovite, võite isegi hakata kandma allkirja parfüümi või Kölni. Mida paremini lõhnate, seda atraktiivsem olete
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kui suitsetate, on nüüd hea aeg suitsetamisest loobuda. Suitsetamine kahjustab teie nahka, kiirendab vananemist ja võib kahjustada siseorganeid.
- Ärge proovige teeselda kedagi, kes te pole. Inimesed näevad ebaautentsust kilomeetri kaugusel ja see ei aita teil tõeliselt pommi saada.
