Kui väikeses kirjas väljakirjutamine muutub raskemaks või leiate, et teie silmad muutuvad lugemisel kergemini pingutama, võib olla aeg kaaluda prillide lugemist. Kuigi need on ette nähtud ainult presbüoopia raviks, mis on tavaline tingimus, mis raskendab teie pilgu väikesele trükisele keskendumist, võivad lugemisprillid osutuda kasulikuks ostuks. Kuid läätsede, raamide ja stiilide tohutu hulga tõttu võib olla raske välja selgitada, milline paar teile sobib. Õnneks on erinevaid viise, kuidas määrata, milliseid lugemisprille vajate.
Sammud
Meetod 1 /3: silmaeksami sooritamine
Samm 1. Planeerige silmaarsti vastuvõtule aeg optometristiga
Litsentseeritud spetsialisti tehtud silmaeksam on tõesti ainus usaldusväärne viis öelda, kas lugemisprillid aitavad teie sümptomeid.
- Igatahes on hea planeerida regulaarseid visiite silmaarsti juurde ja nad saavad teie nägemust testides korrapäraselt eksameid teha.
- Iga kahe kuni nelja aasta tagant peaksite nägema täielikult.
Samm 2. Küsige optometristilt lugemisprille
Silmaarst saab kindlalt kinnitada, kas teil on presbüoopia või mitte. Kui nad on diagnoosi kinnitanud, küsige oma arstilt, millised lugemisprillid teie jaoks konkreetselt toimiksid. Teate palju rohkem sellest, mida lugemisprillide paarist otsida, tuginedes nende konkreetsetele soovitustele.
Samm 3. Kui te ei saa arsti juurde minna, viige võrgus läbi silmaeksam
Lihtsa lugemistesti leiate Internetist ja selle abil saate diagnoosida lugemisprillides vajaliku suurenduse taseme. Enamik lugemisteste, mida saate kodus täita, nõuab erinevate suurustega trükiste lugemist, mis aitab teil kindlaks teha, milliseid läätsi vajate.
- Silmaeksami sooritamine iseseisvalt ei asenda meditsiinitöötaja arvamust, kuid seda saab kasutada alternatiivina seni, kuni teil on võimalus oma arsti juurde pöörduda.
- Kuigi veebipõhise silmaeksami sooritamine aitab teil kindlaks teha, millist suurendust lugemisprillidesse soovite, ei saa see teie sümptomite põhjust kindlaks teha. Ainult meditsiinitöötaja saab teie nägemisega seotud probleemi algpõhjuse diagnoosida.
- Lugemisprillidel on sildid või kleebised, mis näitavad nende suurendustaset. Paari ostlema minnes pange kirja oma silmaeksami tulemused.
Meetod 2/3: õigete läätsede valimine
Samm 1. Alustage esimese paari täisraamiga
Täiskaadriläätsed viitavad suurematele objektiividele, mis tagavad ühtlase suurenduse kogu objektiivi ulatuses. Need kipuvad välja nägema nagu tavalised retseptiprillid ja neid on erinevates stiilides. Täiskaadriläätsed on head valikud, kui arvate, et kasutate lugemisprille pikema aja jooksul, kuna need katavad kogu silma.
Mõned silmahooldusspetsialistid soovitavad alustada täiskaadriga, sest see aitab teie silmadel suurendusega kergemini kohaneda
Etapp 2. Suurema paindlikkuse saavutamiseks valige poolsilm
Poolsilmsed prillid on väiksemad ja kipuvad istuma nina allapoole. Nende abil on lihtne oma silmi objektiivi sisse ja välja liigutada sõltuvalt sellest, mida teete. Kui teil on kalduvus multitegumtöötesse või võtate oma täisobjektiivid suure sagedusega sisse ja välja, võiksite kaaluda poole silma kaadrile üleminekut.
Samm 3. Valige bifokaalid või progressiivsed, kui teate täpselt, mida vajate
Bifokaalid ja progressiivsed viitavad täisobjektiividele, mille suurendus on erinev sõltuvalt sellest, millist objektiivi osa vaatate. Bifokaalidel on kaks erinevat suurenduspiirkonda, samas kui progressiivsed sisaldavad läätsi, mille suurendus liigub järk -järgult objektiivi ühest osast teise. Nendega võib olla raske harjuda, kui te pole kunagi prille kandnud.
- Bifokaalseid ja progresseeruvaid läätsi leidub sagedamini retseptiprillides, kuna need on sageli loodud konkreetsete vajaduste rahuldamiseks.
- Kuna bifokaalsed ja progressiivsed läätsed võivad harjumiseks palju vaeva näha, on ilmselt kõige parem alustada kõigepealt täis- või poole silma raamidega.
Samm 4. Kui ostate sageli õues lugemist, ostke päikeselugejaid
Turul on spetsiaalseid läätsi, mis võivad teile paremini sobida sõltuvalt sellest, milleks lugemisprille vajate. Kui teil on raskusi väljas väikese kirjaga lugemisega, võiksite kaaluda päikeselugejaid. Tavaliselt on need varustatud ultraviolettkiirguse kaitsega ja tõrjuvad päikesevalgust.
Samm 5. Kui ostate arvutiekraane, ostke spetsiaalseid prille
Nii nagu õues lugemiseks on olemas spetsiaalsed läätsed, on olemas spetsiaalsed lugemisprillid, mis on loodud inimestele, kes veedavad palju aega ekraane vahtides. Need läätsed aitavad kasutajal vähendada silmade väsimust, mis on põhjustatud erksatest ekraanidest, ja hõlbustavad arvutist lugemist.
Kui teil on raskusi mõistliku aja jooksul oma arvutiekraani vaatamisega, võiksite sellest oma arstiga rääkida. Teil võib olla midagi, mida nimetatakse arvuti nägemise sündroomiks
3. meetod 3 -st: esimese paari ostmine
Samm 1. Määrake eelarve vastavalt sellele, kuidas kavatsete prille kasutada
Plastraamid on tavaline ja odav valik, mis on eelistatav, kui te ei soovi muretseda prillide vahetamise pärast. Metallid, nagu titaan või alumiinium, võivad maksta üsna palju rohkem, kuid kestavad tavaliselt kauem. Enne poes ringi nokitsemist mõelge, kui palju olete nõus paari prillide peale kulutama.
- Kui kipute prille kaotama või kukutate neid sageli, võib odavam paar teile parem olla, kuna neid on lihtsam asendada.
- Kui te pole prillide kaotamise kalduvus ja kipute nende eest hästi hoolitsema, kulutage julgemalt mõnele toredamale paarile.
- Paljud inimesed kipuvad ostma sama lugemisprillide paari eksemplari, kuna need on suhteliselt odavad ja mõned inimesed kasutavad neid ainult mõnes valitud kohas (nt lugemistool või kontorilaud). Kui teil on mitu paari, ei pea te muretsema prillide kõikjale kaasa võtmise pärast.
Samm 2. Valige endale sobiv stiil
Kui olete kindlaks määranud, millist objektiivi vajate, on aeg välja mõelda, millist stiili raami soovite. Kuigi mõned inimesed ei pea tingimata hoolima sellest, kuidas nende lugemisprillid välja näevad, võivad moodsad prillid olla olulised. Lugemisprillid on erineva kuju ja suurusega, alates ääristeta kuni täisservadega prillideni ja ruudukujulistest kuni ümarate servadeni. Valige stiil, mis pole mitte ainult mugav, vaid näeb hea välja!
Samm 3. Kontrollige neid enne ostmist, veendumaks, et need vastavad teie vajadustele
Kui ostate oma paari poest, võtke kaasa raamat, et prille proovida ja veenduda, et need sobivad teile. Kui kannate prille ja peate siiski kirjalikke materjale endast eemale hoidma, kaaluge tugevamat paari. Samuti soovite veenduda, et potentsiaalne paar toetub mugavalt teie näole.
Samm 4. Kontrollige iga prillipaari kahjustuste või vigade suhtes
Uurige võimalikku paari, et näha objektiivil endal mullide, lainete või kahjustuste olemasolu. Heal lugemisprillide paaril peaks olema ühtlane lääts, millel pole plekke ega defekte. Kuna lugemisprillid ei allu FDA märgistamisreeglitele, võib paaride vaheline kvaliteet metsikult erineda.
Kui ostate lugemisprille internetist, kontrollige enne ostmist, milline on tagastamispoliitika. Sa ei taha jääda paari, mis ei sobi
Samm 5. Kui see ei tööta, rääkige oma arstiga retseptiga läätsede kohta
Kui teil on raske oma uute lugemisprillidega harjuda, võib juhtuda, et vajate retseptiga läätsi. Pöörake tähelepanu sellele, kuidas teie prillid aitavad teie nägemisel nende kandmise ajal. Kui leiate, et lükkate oma raamatuid isegi lugemisprille kandes silmadest eemale, võite vajada suuremat suurendust, kui see, mida lugemisprillid teile pakkuda võivad. Samuti võib olla võimalik, et teie nägemine on pärast viimast silmakontrolli muutunud!
