Lugemisraskused võivad olla masendavad ja tüütud, kuid see on väga levinud kogemus. Kui teil on probleeme väikese teksti lugemisega, vajate tõenäoliselt lugemisprille. Enamik inimesi vajab lugemisprille pärast 40 -aastaseks saamist, nii et te pole üksi! Oma ideaalse lugemisprillide valimiseks alustage õige tugevuse leidmisega. Seejärel saate otsida raami, mis sobib teie isikliku stiiliga. Lisaks kaaluge oma vajaduste rahuldamiseks mitme paari ostmist.
Sammud
Meetod 1 /3: õige tugevuse leidmine
Samm 1. Külastage silmaarsti, et teada saada, kas vajate retseptiga prille
Arst viib teie retsepti määramiseks läbi lihtsa ja valutu eksami. Kui olete retsepti saanud, ostke paar lugemisprille, mis on loodud just teie jaoks. Teise võimalusena ostke bifokaalseid või progressiivseid läätsi, et saaksite näha nii kaugelt kui ka lähedalt.
- Öelge oma arstile, et teil on lugemisega probleeme.
- Võimalik, et saate ikkagi osta apteegist lugemisprille. Küsige oma arstilt, kas see on teie jaoks valik.
Hoiatus:
Kui te ei leia teile sobivaid lugemisprille, kui te näete kauguse nägemise parandamiseks prille või kui teil on probleeme nagu astigmatism, peate oma arsti poole pöörduma.
Samm 2. Kontrollige prillidelt sildi, mis näitab objektiivi võimsust
Otsige läätsedelt kleebist või leidke silt prillide käe pealt. Leidke number, mille ees on „+” märk. See on läätse võimsus, mis on retsepti tugevus. Selle numbri abil valite lugemisprillid.
Enamiku lugemisprillide kaubamärkide võimsus on vahemikus +1,00 kuni +4,00. Need suurenevad +25 sammuga, näiteks +1,00, +1,25, +1,50, +1,75, +2,00 jne
Samm 3. Katsetage lugemisprille lihtsa valiku tegemiseks
Proovige madalaima võimsusega rusikat, mis on tavaliselt sõltuvalt kaubamärgist +1,00 või +1,25. Pange prillid ette ja hoidke lugemismaterjali mugavas kauguses. Kontrollige, kas saate sõnu selgelt lugeda.
Kui sõnad on endiselt udused või väikesed, minge järgmisele võimule. Näiteks proovige paari +1,50 klaasi
Näpunäide:
Mõnel lugemisprillide ekraanil on lugemiskaart, mis aitab teil lugejaid testida. Teise võimalusena kasutage raamatut või ajakirja, et veenduda prillide töötamises.
Samm 4. Vajaliku tugevuse täpseks määramiseks kasutage lugemisdiagrammi
Otsige veebist lugemiskaarti, mis on mõeldud lugemisprillide valimiseks. Parimate tulemuste saamiseks printige diagramm välja, nii et see oleks õige suurusega. Hoidke diagrammi mugaval kaugusel, nagu loeksite raamatut. Seejärel leidke väikseim loetav rida, mis ütleb teile, millist energiat osta.
- Näiteks kui saate lugeda väikseimat rida, võib see soovitada teil saada paari, mis on +1,25.
- Diagramm on kõige parem välja printida, sest teie telefoni või arvuti ekraan võib seda suurendada või kahandada, mis muudab teie tulemusi.
Samm 5. Valige madalaim võimsus, mis võimaldab teil mugavalt lugeda
Aja jooksul halveneb teie nägemine loomulikult, mis tähendab, et vajate tugevamat lugemisprille. Siiski, kui valite tugevama jõu kui praegu vajate, võib teie nägemine kiiremini halveneda. Kasutage alati kõige nõrgemaid lugemisprille, mis teie jaoks sobivad.
- Näiteks kui saate lugeda nii prillidega +1,75 kui +2,00, valige paar +1,75.
- Ärge valige väiksemat võimsust, kui tunnete, et pingutate endiselt lugemist või ei suuda lugemismaterjali mugaval kaugusel hoida. Sa ei taha silmi pingutada.
Meetod 2/3: meelitavate raamide valimine
1. samm. Kui teile meeldib retro-välimus, valige kassisilma raam
Kassisilma raamid on klassikaline, naiselik välimus, mis suurendab teie põsesarnu. Proovige erinevaid kassisilma stiile, et leida endale sobiv. Võite isegi leida raame trükiste ja kaunistustega, nagu vääriskivid.
Valige kaasaegne kassisilma kujundus, et vältida teie vananemist. Näiteks valige paks värv või trükis, näiteks leoparditrükk
Samm 2. Valige ovaalse, südamekujulise või ümmarguse näo jaoks ristkülikukujuline raam
Kitsad ristkülikukujulised raamid võivad täiendada ümaramat näokuju. Nad suudavad tasakaalustada ovaalse näo, pikendada ümarat nägu ja peita südamekujulise näo laiuse. Proovige mitut ristkülikukujulist raami, et leida see, mis teile kõige paremini tundub.
Leiate nii plastist kui ka metallist ristkülikukujulisi raame
Samm 3. Kui teil on nelinurkne lõualuu, valige õhuke ovaalne raam
Väikesed ovaalsed läätsed võivad pehmendada ruudukujulist või nurgelist lõualuu. Proovige erinevaid värve ja laiusi, et leida endale sobiv. Võite proovida ka erinevaid värve ja stiile, näiteks kilpkonna kest.
Need raamid võivad olla metallist või plastist
Samm 4. Otsige prillide välimuse minimeerimiseks traadita raami
Juhtmevabad raamid hoitakse koos õhukeste metall- või nailontükkidega. Need on tavaliselt vähem märgatavad kui teised raamid, kuna need segunevad teie näoga. Proovige velgedeta stiile, et näha, kas need teile meeldivad.
- Leiate ümmargused, ovaalsed või ristkülikukujulised traadita raamidega objektiivid.
- Pidage meeles, et traadita raamid pole nii vastupidavad ja võivad kergesti puruneda.
Variatsioon:
Võite proovida ka poolveljeta disaini, mille raam on ülaosas, kuid mitte all. See võib prillide välimust minimeerida, andes samas prillidele teatud vastupidavuse.
Samm 5. Veenduge, et raamid oleksid ninal ja templitel mugavad
Kontrollige, et teie lugemisprillid ei pigistaks ninasilda ega libiseks seda alla. Seejärel pange tähele, kuidas nad end teie templites ja kõrvade kohal tunnevad. Nad peaksid mugavalt teie naha vastu toetuma, kuid ei tohiks olla liiga pingul.
Kui teie lugemisprillid libisevad alla, saate neid prillipoes reguleerida. Mõned poed kohandavad teie prille isegi siis, kui te neid sealt ei ostnud
Meetod 3/3: lugejate valimine vastavalt teie vajadustele
Samm 1. Kui te pole kunagi prille kandnud, valige suurem raam
Prillide kandmisega harjumine võtab tõenäoliselt natuke aega ja suuremate raamide kandmine võib aidata. See treenib teie pilku vaatama läbi objektiivi keskpunkti, kus jõu saab. Valige suuremate läätsedega raam, mis sobib teie näole mugavalt.
Kui olete prillide kandmisega harjunud, võite proovida väiksemaid raame
Samm 2. Kui soovite neid kogu aeg kanda, valige poolsilmsed raamid
Poolsilmsed raamid on mõeldud kandmiseks nina all. Need võimaldavad teil kaugele näha, vaadates üle oma prillide, lugedes samal ajal prillide kaudu alla. Otsige poole silmaga raame, mis sobivad mugavalt teie ninale. Enne nende ostmist proovige neid, veendumaks, et näete neid hõlpsalt.
Eelistate seda tüüpi lugemisprille, kui vahetate kauguselt vaatamise ja sageli lugemise vahel
Samm 3. Hankige paar päikeselugejat, kui teile meeldib õues lugeda
Päikeselugejad on toonitud lugemisprillid, nii et need blokeerivad osa päikesekiiri. Kui soovite õues lugeda, kaaluge paari hankimist. Need aitavad teil hõlpsalt lugeda ilma silmi kahjustamata.
- Päikese lugejaid leiate prillipoest või veebist.
- Kui saate retseptiga lugemisprille, küsige oma optikult päikeselugejate kohta.
Samm 4. Ostke paar arvutilugejat, kui näete vaeva oma ekraani lugemisega
Võite märgata, et teie arvutit on raske näha. Arvutilugejate paari leidmiseks alustage lugemisprillidega, mis on poole võimsamad kui tavalised lugemisprillid. Seejärel hoidke lugemismaterjali näo ees umbes 51–66 cm (20–26 tolli), et näha, kas saate lugeda. Kui te ei saa seda lugeda, minge võimule, kuni leiate endale sobiva paari.
- Arvutilugejatena saate kasutada tavalisi lugemisprille, kuid arvuti lugemiseks ja nägemiseks peate hankima eraldi paarid. Teie lugejad on tugevamad kui teie arvuti prillid.
- Enamikul juhtudel on arvuti prillid umbes 60% teie lugemisprillide võimsusest. Näiteks kui kasutate lugemiseks +2,00 prille, vajate tõenäoliselt +1,25 arvutiprille.
- Kui te ei leia endale sobivat paari, tehke oma silmaarstilt silmaeksam, et saada arvutiprillide retsept.
Näpunäiteid
- Tavaliselt ei kahjusta lugemisprillide kandmine teie silmi, kui teil pole vale retsepti. Kui olete mures, et teie prillid pole õige retsept, pöörduge oma arsti poole.
- Hankige mitu paari lugemisprille, nii et te pole kunagi ilma nendeta. Hoidke 1 autos, 1 tööl ja 1 kotis.
