Jalatalla tüükad ehk tüükad jalalaba all on väga levinud ja ka väga tüütud. Kui teil on üks neist tüükadest, siis tõenäoliselt soovite, et see kaoks nii kiiresti kui võimalik. Nende tüükade üks levinumaid ravimeetodeid on külmutamine ehk krüoteraapia, mille käigus tüügas tapetakse väga külmade kemikaalidega. Kui soovite oma tüüka külmutada, on teil võimalus kasutada kodukomplekti või külastada arsti. See võib võtta paar protseduuri, kuid külmutamisprotsess peaks teie tüüka puhastama.
Sammud
Meetod 1 /2: kodused külmutuskomplektid
Samm 1. Hankige apteegist arsti poolt heaks kiidetud tüügaste külmutamise komplekt
Neid komplekte saate osta ilma retseptita mis tahes apteegist. Need ei ole nii tõhusad kui kontoriprotseduurid, kuid võivad aidata ravida väiksemaid tüükaid.
- Praegu on ainsad heakskiidetud tüügaste külmutamiskomplektid Dr. Scholl’s ja Freeze Away ning ühend W Freeze Off.
- Lugege ja järgige alati kasutatava kodukomplekti juhiseid. Erinevatel toodetel võivad olla erinevad sammud.
Samm 2. Eemaldage külmutuskomplekti sisu
Konkreetsed osad võivad eri komplektide puhul erineda, kuid põhisisu on sama. Komplektid peaksid sisaldama vedelikutoru, mõnda aplikaatori otsa ja kleepuvaid padjakesi, millega tüügas katta, kui olete lõpetanud. Need osad on tavaliselt plastkarbis ja nendega on kaasas ka kasutusjuhend.
Mõne komplekti puhul ei ole aplikaator eemaldatav, nii et see on juba torul
Samm 3. Kinnitage aplikaatori otsik pihustuspudeli külge
Enamikul külmutuskomplektidel on aplikaatorid ühekordselt kasutatavad. Paigaldage aplikaatori ots üle külmumistoru ülemise otsa, seejärel keerake pingutamiseks päripäeva.
- Mõnel külmutuskomplektil on aplikaator juba kinnitatud, nii et te ei pea seda sammu tegema.
- Kontrollige komplektiga kaasasolevaid juhiseid, kui te ei leia selle kinnitamiseks õiget kohta.
Samm 4. Aplikaatori külmutamiseks suruge toru karbi sälku
Hoidke tuubi tagurpidi ja asetage aplikaator toote karbil märgitud pilusse. Vajutage, kuni kuulete susisevat heli, ja hoidke seda 2-3 sekundit all. See vabastab kemikaalid aplikaatori otsa külmutamiseks.
- Teistel külmutuskomplektidel on pliiatsil kork. Nende komplektide puhul asetage kork aplikaatori otsa kohale ja vajutage seda 2-3 sekundit vastu tugevat pinda, et vabastada külmutuskemikaalid.
- Ärge vajutage toru allapoole 2-3 sekundit, vastasel juhul kulutate selle sees olevad kemikaalid ära.
Samm 5. Hoidke otsa 30-40 sekundit tüüka vastu
Tõstke tuub üles ja suunake aplikaatori ots oma tüügasse. Vajutage seda õrnalt tüüka vastu ja hoidke seda seal 2-3 sekundit või nii kaua, kui toode seda soovitab. Eemaldage see, kui olete lõpetanud.
- See ei tohiks haiget teha ja tundub teie nahal tõenäoliselt ainult jääna.
- Kõigil toodetel on erinevad juhised selle kohta, kui kaua aplikaatorit tüüka vastu hoida. Järgige alati kaasasolevaid juhiseid.
- Ärge kasutage seda ravi rohkem kui pakendil soovitatud-liigne kasutamine võib põhjustada värvimuutust või arme.
Samm 6. Eemaldage aplikaatori ots, kui see on soe
Kui teie külmutuskomplektil on eemaldatav ots, ärge puudutage seda, kui see on veel külm! Laske sellel umbes 2 minutit soojeneda, seejärel keerake seda eemaldamiseks vastupäeva.
Samm 7. Kandke tüügastele pehmenduspadjad, et kõndimine oleks mugavam
Enamikul kodustel külmutuskomplektidel on need padjad olemas, nii et pärast külmutamist on kergem kõndida. Eemaldage paber padja tagaküljelt ja suruge see ettevaatlikult tüüka vastu. Vahetage padja iga päev, kuni tüügas ei tee enam haiget.
- Mõnel komplektil võivad olla erinevad järelhooldusjuhised, seega lugege neid juhiseid ja järgige neid.
- Kui teie kasutatav komplekt ei sisalda pehmenduspatju, võite oma jala pehmendamiseks kasutada ka moolinahka või kingade sisetükke.
Meetod 2/2: kabinetisisene ravi
Samm 1. Leppige tüüka külmutamiseks arsti juurde
Tüügaste külmutamine on kontorihooldus, seega vajate kohtumist. Rääkige arstile, et teil on jalatalla tüügas, mille soovite eemaldada, ja osalege kohtumisel.
- Kuna tüügas on teie jalal, on podiatrist või jalaarst parim valik. Võite pöörduda ka nahaarsti või tavalise arsti poole.
- Tüügaste eemaldamine on tavaliselt kiire ja võtab aega vaid paar minutit.
- Pidage meeles, et külmutamine ei pruugi olla teie tüüka parim ravi. Arst võib selle asemel kasutada keemilist koorimist või hapet, kui nende arvates on üks neist parem valik.
Samm 2. Olge paigal, samal ajal kui podiatrist tüükale vedelat lämmastikku rakendab
Arst kontrollib tüügast ja kui külmutamine on parim võimalus, rakendage töö tegemiseks vedelat lämmastikku. Nad hõõruvad lämmastikku vatitupsuga või pihustavad tüügale. Nii tekib vill, mis kukub mõne päeva jooksul maha, võttes tüüka endaga ära.
- Vedela lämmastikuga töötlemine võib olla valulik, nii et arst võib esmalt kohaliku anesteesiaga piirkonna nummerdada.
- Mõnel juhul raseerib või viilib podiatrist tüüka veidi enne lämmastiku lisamist.
Samm 3. Hoidke ala 24 tundi kuivana
Kui te võtate vanni või dušši, hoidke jalg väljaspool vanni, nii et vill ei jää kuivaks. Vältige selliseid tegevusi nagu ujumine ja kõik muu, mis jalad märjaks teeb.
Arst võib anda teile erinevaid juhiseid selle kohta, kui kaua ala kuivana hoida. Tüsistuste vältimiseks järgige alati nende juhiseid
Samm 4. Puhastage blister iga päev seebi ja veega
Hoidke blistrit sooja vee all ja hõõruge seda väga õrnalt pehme, allergiavastase seebiga. Loputage kõik vahud, seejärel patsutage õrnalt koht enne kingade ja sokkide jalga panemist. See peaks aitama teil vältida igasuguseid nakkusi.
- Blister võib olla tundlik, seega kasutage selle pesemisel kerget survet.
- Arst võib soovitada teil kasutada teatud tüüpi seepi või puhastusvahendit. Kasutage alati toodet, mida nad teile ütlevad.
- Te ei pea blisterit kaetuna hoidma, kui arst seda ei tee. Kui soovite seda katta, kasutage mittekleepuvat sidet ja muutke seda iga päev.
Samm 5. Kandke pehmeid polsterdatud kingi, kuni tüügas paraneb
Blister on tõenäoliselt veidi valus 2-3 päeva, kuni see maha kukub. Jalutamise hõlbustamiseks kandke kindlasti kõige mugavamaid kingi. Mugavuse tagamiseks pange jalanõudesse ortopeedilised jalapadjad.
Kui mull muudab kõndimise eriti valusaks, proovige seda piirkonda mõne moolinahaga polsterdada. Neid on lihtne leida igast apteegist jalahoolduskäigult
Samm 6. Kui blister valutab, võtke börsiväliseid valuvaigisteid
Sellised ravimid nagu atsetaminofeen, naprokseen, ibuprofeen ja aspiriin aitavad kõik ära teha. Ükskõik millist ravimit te kasutate, võtke see vastavalt pakendi juhistele, kuni blister hakkab paremini tundma.
- Kontrollige alati kasutatavate ravimite juhiseid, kuna kõigil neil on veidi erinevad annused.
- Ärge segage valuvaigisteid, kui arst seda ei tee. Kui hakkate näiteks atsetaminofeeni võtma, pidage sellest kinni.
Samm 7. Kui tüügas ei kao, pöörduge arsti poole järelravi saamiseks
Kuigi üks külmutamisprotseduur võib tüüka ravida, on normaalne, kui vajate veel mõnda, et sellest täielikult vabaneda. Hoidke ühendust oma arstiga ja kui tüügas pole täielikult kadunud, minge tagasi uuele külmutusravile.
Enamikul juhtudel soovib arst, et peaksite igal juhul jälgima, et näha, kui hästi teie jalg paraneb. Kui vajate täiendavat ravi, hoolitsevad nad selle kohtumise ajal
Näpunäiteid
Ärge proovige külmutada tüükaid jääkuubikutega. Kasutage ainult apteegist saadud külmutuskomplekti
Hoiatused
- Kodukomplektid ei ole tavaliselt nii tõhusad kui kontorisisesed protseduurid. Nad kipuvad tüügaste suurust vähendama, kuid ei suuda neist täielikult vabaneda.
- Ärge kunagi kasutage koduseid külmutuskomplekte kondüloomide korral. Need on mõeldud ainult teie käte ja jalgade tüügaste jaoks.
- Enamik koduseid tüügaste külmutamiskomplekte on väga tuleohtlikud, nii et hoidke neid lahtisest tulest eemal.
