Uusimad uuringud jalataldade tüügaste kohta viitavad sellele, et paljud erinevad ravimeetodid võivad olla tõhusad, sealhulgas mõned, mida saate kodus proovida ilma arsti järelevalveta. Need tüükad esinevad jala põhjas, mis võib kõndimise ebamugavaks muuta, kuid need on healoomulised, mistõttu eksperdid arvavad, et tavaliselt on okei alustada käsimüügiravimitega, nagu salitsüülhappegeelid või plaastrid. Kui see ei lahenda probleemi, võib tervishoiuteenuse osutaja aidata teil välja selgitada, millised ravimeetodid on teie jaoks parimad.
Sammud
Meetod 1 /3: plantaarsete tüükade ravi kodus
Samm 1. Tunnistage koduste abinõude piire
Kuigi kodused ravimeetodid on tõhusad, kulub neil tavaliselt mitu kuud. Kui soovite, et teie tüükad kaoksid kiiremini, on parem pöörduda oma arsti poole. Pidev likvideerimine võib veel kaua aega võtta, isegi kui tüükad ravivad arst.
Jalatalla tüükad kaovad sageli iseenesest ega jäta armi; selle juhtumiseks võib aga kuluda mitu kuud. Tüükad võivad olla valusad ja vahepeal on raske kõndida
Etapp 2. Valmistage enne ravi alustamiseks ette oma tüügas
Pehmendage tüüka ülaosa, leotades oma jalga mitu minutit soojas vees. Seejärel eemaldage üleliigne nahk pimsskivi või küüneviiliga. Veenduge, et te ei kasuta seda kivi ega faili kunagi millekski muuks, kuna võite viiruse teistesse kehapiirkondadesse üle kanda.
Surnud naha ülemise kihi eemaldamine aitab tootel sügavamale tüügasse minna
Samm 3. Proovige salitsüülhappega töötlemist
On mitmeid kohalikke (nahal) käsimüügis olevaid tooteid, näiteks ühendit W, mis ravivad jalatalla tüükaid salitsüülhappe abil. Hooldused on saadaval vedeliku, geeli või plaastritena. Jalatalla tüüka edukaks eemaldamiseks järgige pakendil olevaid juhiseid.
Salitsüülhappega töötlemine ei ole valus, kuid täieliku tulemuse saavutamiseks võib kuluda mitu nädalat
Samm 4. Proovige kleeplinti
Kleeplint tuleb lõigata tüügasuuruseks ja asetada selle peale kuni kuueks päevaks. Seitsmendal päeval eemaldage teip, leotage jalg viis minutit soojas vees, et pehmendada pealmine surnud nahk, ja kasutage seejärel pimsskivi või küüneviiliga tüüka ülemiste kihtide eemaldamiseks. Vahetage kleeplint veel kuueks päevaks.
- Ärge kasutage pimsskivi ega küüneviili muul otstarbel.
- Selle protsessi tulemuste nägemiseks võib kuluda mitu nädalat.
- Ei ole teada, miks arvatakse, et see protsess töötab, kuid paljudel on selle meetodi abil häid tulemusi.
Samm 5. Uurige kodus külmutavaid ühendeid
Külmutusprotsess toimib tüüka verevarustuse sulgemiseks. Seal on käsimüügiravimeid, mida saate kodus kasutada tüügaste külmutamiseks, sealhulgas ühend W Freeze Off ja dr Scholl's Freeze Away. Järgige kasutatava toote juhiseid.
Kodus külmutamine on ebamugav ja mõned peavad seda valusaks. Arst võib tüüka sügavamaks külmutamiseks kasutada lokaalanesteetikumi
Samm 6. Tehke kindlaks, kas on aeg arstiabi saamiseks
Kuigi jalatalla tüükaid ravitakse kodus sageli edukalt, võib juhtuda, et vajate arstilt ravi. Külastage oma arsti, kui esineb mõni järgmistest tüsistustest:
- Kui tüügas ei kao pärast ravi või tundub, et see kaob, kuid naaseb kiiresti.
- Kui tüügas kasvab kiiresti suuremaks või tundub kobaras. Sel juhul võib see olla mosaiik -tüügas.
- Kui tüügas hakkab veritsema või teil on pärast ravi rohkem valu.
- Piirkond muutub punaseks, paisub või hakkab mäda tühjendama. See näitab, et piirkond on nakatunud.
- Kui teil on diabeet, teil on perifeersete veresoonte või koronaararterite haigus. Kui teil on selliseid haigusi, on oluline, et te ärge ravige oma jalatüükaid kodus aga laske neil ravida podiatrist, kes jälgib teie jalgade perifeerset veresoonte varustamist. Need tingimused suurendavad nakatumise või kudede surma riski halva verevarustuse tõttu.
Meetod 2/3: laske arstil ravida jalatüükaid
Etapp 1. Rääkige oma arstiga tugevamast happekoorimisest
Käsimüügis müüdavad salitsüülhapped on koorimisvahendid, mida kasutatakse tüügaste suuruse vähendamiseks. Kui kodused ravimeetodid ei ole tõhusad, võib arst kasutada tugevamaid happe koorimisi, sealhulgas biklooräädikhapet või trikloroäädikhapet.
Need ravimeetodid nõuavad mitmeid korduvkülastusi ja teil võidakse paluda arstide vahel kasutada salitsüülhapet
Samm 2. Arutage oma arstiga krüoteraapiat
Sarnaselt kodus külmutava ühendi kasutamisele kasutatakse krüoteraapias tüügaste kudede külmutamiseks vedelat lämmastikku. Pärast ravi tekib mull, see paraneb ja seejärel kukub maha, võttes kaasa kogu tüüka või osa sellest.
- See valik on valus ja seda ei kasutata tavaliselt väikelastel. Sõltuvalt ravitava piirkonna suurusest võib arst kasutada lokaalanesteetikumi.
- Täieliku efektiivsuse saavutamiseks võib krüoteraapia nõuda arstiga mitu seanssi.
Samm 3. Rääkige oma arstiga laserravi kohta
Tüügaste eemaldamiseks kasutatakse kahte laserprotseduuri. Esimesel lõikab laser kasvu nahalt eemale ja teisel kauteriseerib laser tüüka toitvaid veresooni, tappes selle.
Laseroperatsioon võib olla valus ja võib paranemiseks vajada pikemat aega. Seda tehakse ambulatoorselt, kasutades kohalikku anesteesiat
Samm 4. Arutage immunoteraapia kasutamist oma arstiga
Selles protsessis kasutab arst intrageelset antigeenide süstimist tüügasse. Teisisõnu, nad süstivad tüükadesse toksiine, mis stimuleerivad teie immuunsüsteemi viirusega võitlemiseks.
See ravi on ette nähtud tüükadele, kes on kangekaelsed või on olnud teiste ravimeetodite suhtes väga vastupidavad
Samm 5. Arutage kirurgilisi võimalusi, kui teie tüügas ei ole reageerinud muud tüüpi ravile
Jalaraviarstid võivad valida tüüka eemaldamise tehnika. Arst kasutab elektrilisi nõelu, et tappa tüügas ümbritsev kude ja eemaldada tüügas täielikult. Protsess võib olla valulik ja põhjustab sageli armkoe; see on aga tõhus ja annab sageli edukaid pikaajalisi tulemusi.
ÄRGE kunagi proovige kodus tüügast ära lõigata. See võib põhjustada verejooksu ja infektsiooni, kui seda ei tehta sobivate tööriistadega ja steriilses keskkonnas
Meetod 3 /3: jalataldade tüügaste tuvastamine ja ennetamine
Samm 1. Mõelge välja, kas teil on oht jalatalla tüükadesse haigestuda
Tüügas on inimese papilloomiviirusega (HPV) kokkupuute tulemus. On üle 120 erineva HPV tüve, millest ainult viis kuni kuus põhjustavad jalatalla tüükaid. Viirus nakatub kokkupuutel viirusega nakatunud nahakaaludega.
- Sportlased, kes käivad duši all ühiskasutatavates ruumides, on suuremas ohus, kuna ala kasutab rohkem inimesi, tavaliselt ilma jalgade kaitseta. Näiteks on suvekuudel nii sise- kui välistingimustes ujujatel suurem oht, kui nad kasutavad ühiseid dušše ja plaaditud alasid basseini ümber; see hõlmab aga kõiki isikuid, kes kasutavad jõusaali riietusruumi, dušikabiini või mullivanni, kus inimesed tavaliselt paljajalu kõnnivad.
- Inimesed, kellel on jalgade nahk pragunenud või koorunud, annavad viirusele hea sisenemise kehasse. Samuti suureneb risk inimestel, kelle jalad jäävad kogu päeva jooksul niiskeks või higiseks, kuna nahk laguneb liigsest kokkupuutest niiskusega, suurendades riski, et viirus võib kehasse siseneda.
- Isikutel, kellel on kord olnud jalatalla tüükad, on suurem risk nende uuesti tekkimiseks. Näiteks võivad tüüka valinud isikud viirust kergemini levitada teistesse kehaosadesse.
- Inimesed, kellel on nõrk immuunsüsteem selliste haiguste nagu mononukleoos, Epstein-Barri viirus, vähk, psoriaatilise artriidiga patsientide vähiravi või HIV või AIDS-iga inimestel.
Samm 2. Vaadake piirkonda, kus kahtlustate, et see on jalatalla tüügas
See peaks olema väike nahapiirkond, mis on kõva ja tasane, kareda pinnaga ja määratletud piiridega. Kuigi jalatalla tüükad võivad välja näha nagu kallused, on tüükad põhjustatud infektsioonist. Jalatalla tüügas võib teie jalga nakatada kahel viisil: kas üksiku tüügana või kobarana, mida nimetatakse mosaiik -jalatalla tüükadena.
- Üksik või üksik tüügas suureneb ja võib lõpuks paljuneda mitmeks üksikuks tüügasteks, mis on algse tüüka satelliidid.
- Mosaiik -jalatalla tüükad on tüügaste kobar, mille vahel pole selget nahka. Nad ei ole üksteise satelliidid, vaid kasvavad väga tihedalt koos ja näivad olevat üks üsna suur tüügas. Mosaic tüükad on raskem ravida kui üksikud tüükad.
Samm 3. Hinnake sekundaarseid sümptomeid
Kas piirkond on valus? Kui jalatalla tüükad võivad tunduda jalatalla põhjas kallused, on need seistes valusad ja pigistamisel valusad.
Otsige paksenenud naha seest mustad täpid. Neid nimetatakse sageli tüügaste seemneteks, kuid tegelikult on need tüüka sees väikesed hüübinud veresooned
Samm 4. Jälgige laotamist
Tüükad on nakkavad inimeste vahel ja teie enda kehal. Kolm väikest jalatalla tüügast jalgade põhjas võivad kiiresti levida 10 satelliiditüügasse, muutes olukorra raskemaks.
Nagu enamiku haigusseisundite puhul, mida varem leiate tüüka ja alustate ravi, seda lihtsam on edukaid tulemusi saada
Samm 5. Vältida teise nakatumist jalatalla tüükad
Pärast ravi ja paranemist on teil suurem oht teise HPV nakkuse tekkeks, mis põhjustab jalatalla tüükaid. Alustuseks kandke avalikes kohtades, duššides, riietusruumides, saunades, basseinides ja mullivannides jalanõusid või muid veekindlaid kingi. Samuti hoidke jalad puhtad ja kuivad. Vahetage sokke iga päev ja kasutage jalgade puudrit, kui jalad higistavad.
Kasutage kookosõli õhtul enne magamaminekut, et vältida naha lõhenemist ja koorumist. Kasutage paari puhtaid sokke, kui olete igale jalale kandnud peenraha suuruses kookosõli
Samm 6. Vältige tüügaste levikut teistele
Ärge kriimustage ega korjake juba olemasolevat tüügast. See võib levida teistesse kehaosadesse või teistele.
- Ärge puudutage teiste inimeste tüükaid ja ärge kandke sokke ega kingi, mis kuuluvad teistele inimestele.
- Kui teil on tüükad, kandke kodus dušši all plätusid või muid veekindlaid kingi, et vältida levikut teistele pereliikmetele.
- Hoidke riided, rätikud ja sokid avalike riietusruumide ja basseinialade põrandast eemal.
Näpunäiteid
- Vahetage oma sokke iga päev ja hoidke jalad puhtad ja kuivad, et vältida kordumist ja jalataldade ravi ajal.
- Avalikes riietusruumides, duširuumides ning basseinialade, saunade ja mullivannide ümbruses kasutage jalanõusid või muud tüüpi veekindlaid kingi.
- Kandke basseinide juures spetsiaalseid sokke, kui teil on jalatalla tüügas selle leviku peatamiseks.
Hoiatused
- Ärge kunagi proovige kodus jalatalla tüüka välja lõigata. See võib põhjustada verejooksu ja infektsiooni.
- Kui teil on suhkurtõbi, pärgarterite haigus või perifeersete veresoonte haigus, laske jalatalla tüükad ravida jalaarsti, kes on jalgadele spetsialiseerunud arst.
- Konna või kärnkonna puudutamisest ei saa tüükad kätte.
