Keele vigastamine juhtub tavaliselt siis, kui see on kogemata hammustatud. Kuna keele ja suu verevarustus on rikkalik, võivad seal saadud vigastused tekitada palju verd. Õnneks on enamik keelevigastusi ravitavad lihtsa esmaabiga. Paljud keelehaavad paranevad aja jooksul ilma probleemideta. Siit saate teada, millele tähelepanu pöörata ja kuidas keele väiksemaid lõikehaavasid ravida.
Sammud
Meetod 1 /2: esmaabi andmine
Samm 1. Rahustage vigastatud maha
Suu- ja keelevigastusi esineb sageli lastel, keda tuleb rahustada. Keele lõikamine võib olla valus ja hirmutav kogemus, nii et aidake vigastatud inimestel lõõgastuda. Nii enda kui vigastatu rahulikuks hoidmine aitab vigastust ravida.
Samm 2. Puhastage ja kaitske oma käsi
Enne nakatumise tõenäosuse vähendamist peske käed enne lõikamist puudutamist või abistamist. Samuti võite ohvri abistamisel kasutada meditsiinilisi kindaid, kuna veri võib haigusi kanda.
Samm 3. Aidake kannatanul istuda
Sirgelt istudes ning suud ja pead ette kallutades võib veri suust välja voolata, mitte kurgu alla. Vere neelamine võib põhjustada oksendamist ja ettepoole kallutatud peaga istumine aitab seda vältida.
Samm 4. Hinda lõiget
Keelelõige põhjustab tõenäoliselt palju verejooksu; siiski uurite vigastuse sügavust ja suurust. Kui lõige ise on madal, võite jätkata kodust ravi.
- Kui haav on sügav või pikem kui ½ tolli, peaksite pöörduma arsti poole.
- Kui miski on torganud keele, võib see vajada professionaalset hoolt.
- Kui kahtlustate, et haavale on sattunud võõrkeha, peate pöörduma arsti poole.
Samm 5. Rakendage survet
Kasutage marli või puhast lappi, et avaldada vigastusele ühtlast survet umbes viisteist minutit. See aitab peatada verevoolu. Kui märkate, et veri on läbi lapi või marli läbi imbunud, kandke rohkem, eemaldamata originaaltükki.
Samm 6. Valmistage vigastuseks jää
Mähi jääkuubik puhta, õhukese lapiga. Seda hoitakse haavatud piirkonna vastu, et vähendada verevoolu ning vältida valu ja turset.
- Hoidke jääkimp otse haava peal mitte rohkem kui kolm minutit korraga.
- Seda saab teha kuni kümme korda päevas.
- Võite ka lihtsalt imeda jääkuubikut või hoida seda suus.
- Et jää pealekandmine oleks nauditavam, võite proovida popsikli kasutamist.
- Kandke jääd ainult vigastuse esimesel päeval.
- Veenduge, et mõlemad käed ja riie oleksid puhtad.
Samm 7. Loputage suud
Järgmisel päeval pärast vigastuse saamist peaksite suu loputama sooja soolase veega. Seda saab teha kuni kuus korda päevas.
Suu loputamine aitab haava puhtana hoida
Samm 8. Jätkake tavalist hambaravi
Kui ka teie hambad pole vigastatud, võite jätkata regulaarset hambahügieeni, näiteks hammaste harjamist. Enne harjamise või hambaniidi kasutamist jätkake, et teie hambad ei oleks vigastatud.
- Ärge peske ega kasutage hambaniiti vigastatud või katkiseid hambaid.
- Kui teil on ka hambavigastus, pöörduge niipea kui võimalik hambaarsti poole.
9. samm. Jälgige oma vigastusi
Kui vigastus paraneb, peaksite jälgima selle kulgu. Otsige märke selle kohta, et see ei pruugi korralikult paraneda või tekib mõni muu probleem. Pöörduge arsti poole, kui märkate mõnda järgmistest sümptomitest:
- Kui verevool ei peatu kümne minuti pärast.
- Kui teil tekib palavik.
- Kui haav on liiga valus.
- Kui märkate haavast mäda.
Samm 10. Muutke seda, mida sööte
Võimalik, et lõigatud keel on valus ja tundlik. Mõni päev pärast keele lõikamist võiksite muuta seda, millist toitu sööte. See võib aidata vähendada ebamugavusi ja vältida keele edasist vigastamist.
- Vältige kõvade toitude söömist. Valige selle asemel pehmed toidud.
- Püüdke vältida väga kuuma või külma toitu.
Samm 11. Oodake haava paranemist
Enamik keelelõikeid peaks paranema ilma probleemideta. Pärast esmaabi ja üldhoolduse andmist on viimane samm lihtsalt vigastuse paranemise ootamine. Kui kaua paranemine aega võtab, sõltub vigastuse tõsidusest.
Meetod 2/2: Vigastuse eest hoolitsemine, kui oli vaja õmmelda
Samm 1. Selgitage protsessi
Sageli vigastavad lapsed suu, tavaliselt mängides. Nad võivad enne kohtumist olla uudishimulikud või närvilised, et õmblusi saada. Selgitage neile, mis juhtub ja miks seda vaja on. Kinnitage neile, et õmblused on hea asi ja aitavad neil end paremini tunda.
Samm 2. Võtke kõik ettenähtud antibiootikumid
Kui teile määrati antibiootikumid infektsiooni vastu võitlemiseks, peate neid võtma vastavalt juhistele. Oluline on lõpetada kogu antibiootikumikuur, isegi kui tunnete end paremini või arvate, et nakkus on peatatud.
Samm 3. Jälgige, mida sööte
Teie keel on tundlik ja teatud toitude või jookide allaneelamine võib vigastust süvendada või süvendada. Kui märkate teatud toitude söömisel valu või ebamugavustunnet, lõpetage nende söömine, kuni keel on täielikult paranenud.
- Kui suu jääb pärast õmbluste saamist tuimaks, peaksite vältima kuuma toitu või jooki.
- Ärge sööge kõva ega nätsket toitu.
- Teie tervishoiuteenuse osutajal võib olla täiendavaid toitumisjuhiseid.
Samm 4. Vältige õmblustega mängimist
Kuigi õmblused keelel võivad olla masendavad, vältige nende tõmbamist või närimist. See ainult nõrgendab õmblusi ja võib neid välja kukkuda.
Samm 5. Jälgige oma edusamme
Kui vigastus paraneb, peaksite jälgima selle edenemist, et veenduda, kas see läheb hästi. Jälgige oma õmblusi ja haava ennast ning pöörduge oma arsti poole, kui märkate mõnda järgmistest probleemidest:
- Teie õmblused on lahti tulnud või välja kukkunud.
- Verekaotuse taastumine, mis ei lõpe pärast surve avaldamist.
- Igasugune turse või valu suurenemine.
- Palaviku tekkimine.
- Hingamisprobleemid.
Näpunäiteid
- Vigastuste paranedes sööge pehmeid toite.
- Jälgige vigastust, kui see paraneb nakkusnähtude või paranemisprobleemide suhtes.
