Kui tegelete higiste ja haisvate jalgadega, pole te üksi! Jalade lõhn on väga levinud probleem, eriti kui elate kuumas või niiskes keskkonnas. Õnneks on jalgade halva lõhna kõrvaldamiseks võimalik teha mõnda erinevat asja.
Siin on 10 võimalust jalgade lõhna hea kõrvaldamiseks.
Sammud
Meetod 1 /9: peske jalgu üks kord päevas
0 5 VARSTI
Samm 1. Bakterid teie jalgadel kogunevad aja jooksul
Proovige hüpata duši all või vannis ja pesta jalgu antibakteriaalse seebiga iga päev. Kasutage pesemisklappi või luupat, et nühkida kõikjal ja ärge unustage varvaste vahele jääda! Loputage jalad hästi sooja veega, seejärel kuivatage need täielikult puhta rätikuga.
- Peske oma pesulappi või luffat sageli, et vältida bakterite kogunemist.
- Jalade hea kuivatamine on väga oluline. Niiskus tekitab baktereid, mis võivad põhjustada rohkem lõhna.
Meetod 2/9: viilutage kuiv nahk
0 9 VARSTI
Samm 1. Surnud ja kuiv nahk kogub niiskust, mis võib koguda baktereid
Kui märkate oma jalgadel surnud naha kõvasid alasid, viilutage need õrnalt maha, kuni need on kadunud. Esmalt minge õrnalt ja olge ettevaatlik teiste jalgade osade suhtes, sest jalaviilid võivad põhjustada ärritust.
- Jalaviili saate osta kohalikust apteegist või kodukaupade poest.
- Kui teil on probleeme jalgade viilimisega, proovige seda teha kohe pärast dušši alt väljumist. Nahk on veidi pehmem, seega peaks seda olema lihtsam eemaldada.
3. meetod 9 -st: proovige äädikat leotada
0 2 VARSTI
Samm 1. Äädikas tapab seened, mis võivad põhjustada jalgade lõhna
Suures vannis või ämbris ühendage 2 osa vett 1 osa valge äädika või õunasiidri äädikaga. Segage see kokku ja leotage jalad segus 20 minutit, seejärel tõstke jalad maha. Seda saate teha kord nädalas, et aja jooksul vabaneda jalgade lõhnast.
Kui teie jalgadel on haavandeid või lahtisi haavu, ärge tehke äädikat. Äädikas on väga ärritav ja võib põhjustada valu
Meetod 4/9: kandke sageli sandaale või avatud jalatseid
0 6 VARSTI
Samm 1. Nad lasevad õhul teie jalgade ümber voolata ja hoiavad jahedana
Kui higistate avatud jalatsiga, aurustub higi kiiresti ja jalad ei muutu nii haisvaks. Külmematel kuudel proovige kanda jalgade või lõuendiga kingi, et jalad saaksid hingata.
Vältige kummist ja plastikust kingi, sest need võivad jalad rohkem higistada
Meetod 5/9: kandke niiskust imavaid sokke
0 10 VARSTI
Samm 1. Need sokid aitavad higi ja lõhna eemale juhtida
Valige puuvillast või villast sokid, veendumaks, et need lasevad teie jalgadel hingata isegi siis, kui higistate. Püüa eemale hoida sünteetilistest sokkidest või sukkpükstest, sest need võivad jalad rohkem higistada.
Proovige otsida sportlastele spetsiaalseid sokke, mis on mõeldud suure hulga higi ärajuhtimiseks
Meetod 6/9: vahetage sokke iga päev
0 1 VARSTI
Samm 1. Sokid imavad endasse palju higi (ja seetõttu lõhna)
Püüdke mitte sokke üle kanda, eriti mitu päeva järjest. Kui jalad muutuvad kogu päeva jooksul väga higiseks, võiksite kanda isegi täiendavaid sokipaare ja vahetada need poole pealt.
Kandke alati sokke lähedaste jalatsitega
7. meetod 9 -st: vahetage kingi
0 6 VARSTI
1. samm. Laske oma kingadel 24 tundi õhku lasta, enne kui neid uuesti kandma hakkate
Kui saate, proovige vaheldumisi teatud kingade kandmise päevi. Teie kingad on vähem haisvad ja saate ka oma garderoobis vaheldust.
Abiks võib olla paar paari sama stiili kingi. Näiteks võite osta 2 paari jooksujalatseid igaks juhuks, kui lähete 2 päeva järjest jõusaali
Meetod 8/9: lisage kingadele söögisoodat
0 4 VARSTI
Samm 1. Natuke söögisoodat võib lõhna ja higi imada
Kui võtate kingad päevaks jalast, puistake nende siseküljele õhuke kiht söögisoodat ja jätke see sinna ööseks. Enne kingade uuesti jalga panemist visake söögisooda prügikasti värskema lõhnaga kingade jaoks.
Kui jalad hakkavad kuivama või ärrituma, minge paar päeva ilma söögisoodat kasutamata. Võimalik, et peate sellest perioodiliselt pause tegema
9. meetod 9 -st: desinfitseerige oma kingad
0 9 VARSTI
1. samm. Tapke jalatsites kogunenud bakterid
Võtke sisetald kingadest välja ja haarake üldotstarbeline desinfitseerimispihusti, mis sisaldab etanooli. Seejärel piserdage sisetallad ohtralt ja laske neil 24 tundi õhku lasta. Kui paned need kingadesse tagasi, lõhnavad nad palju paremini.
