Eksperdid nõustuvad, et sääreluumurru korral vajate kohest arstiabi, nii et kui arvate, et jalg on katki, pöörduge kohe arsti poole. Siiski võib tekkida vajadus jala lõhestamiseks, kui paus juhtub siis, kui te pole arstiabi lähedal, näiteks telkides või matkates. Uuringud näitavad, et lahas võib teie jala liikumatuks muuta, mis aitab luumurdu stabiliseerida ja vähendab selle halvenemise ohtu. Pärast luumurdude lõhenemist minge arsti juurde, et saaksite alustada teed taastumiseks.
Sammud
Osa 1 /3: Hädaabi esmaabi andmine
Samm 1. Kasutage kääridega riiete eemaldamiseks piirkonnast
Liigne riietus takistab mis tahes ravi, mida peate tegema. Võite kasutada ka mõnda üleliigset riietust verejooksu peatamiseks, kui teil pole palju muid materjale, millega töötada. Kui teil pole käärid, võite kasutada nuga, kuid veenduge, et tera oleks suunatud nii teie kui ka ohvri poole.
Samm 2. Peatage verejooks
Enne luumurruga tegelemist peate verejooksu peatama, eriti kui see on rikkalik. Kasutage lappi ja suruge haavale. Kui leotate lappi, kandke selle peale rohkem lappi. Ärge eemaldage lappi haavast. Verejooksu aeglustamiseks tõstke jalg südame kohal.
Veenduge, et kannate alati kindaid, et vältida vere kaudu levivate patogeenide levikut. Peske või desinfitseerige kõigepealt käed ja pange seejärel kindad kätte. Teadke, et kui otsustate ravida veritsevat inimest ilma kindadeta, võite end ja seda teist inimest üksteisega vere kaudu levivatele haigustele avaldada
Samm 3. Pange sellele jää
Enne vaheajale kandmist mähkige jää kindlasti lapiga (rätik või mõni puuvillane riietus). Jää vähendab turset. See aitab ka mõnda valu leevendada. Kui teil on jääkott, siis see toimib kõige paremini, kui on minimaalne segadus. Võite kasutada ka kotti külmutatud toitu, näiteks herneid.
Samm 4. Vajadusel puhastage haav
Siinkohal peaksite haava puhastama ainult siis, kui haav on tugevalt saastunud, pindmine või haiglaravi viibib. Kuigi haava puhastamine on oluline nakkusohu vähendamiseks, on oluline peatada ka verejooks, mis võib surmaga lõppeda palju kiiremini kui infektsioon.
Osa 2 /3: Jala lõhenemine
1. samm. Ärge suruge luumurdu sisse ega proovige luumurdu paika panna
See on äärmiselt oluline. Seda peaks tegema ainult arst, kuna võite arteri katkestada või närvikahjustusi põhjustada. Selle asemel proovige lihtsalt ala immobiliseerida, mitte manipuleerida.
Samm 2. Asetage lahastuv materjal jalaga paralleelselt võimalikult õrnalt
Esmalt peaksite jala polsterdama vahtpolstri, padja, teki või lainepapist. Seejärel tuleks jala külgedel kasutada kindlat struktureeritud materjali, et see ei liiguks. Selleks sobib hästi kõva papp või telgivarras. Lahas peaks ulatuma vigastatud jala põlve ülaosast veidi kanna alla. See tagab murtud jalale maksimaalse stabiilsuse. Kui teil pole esmaabikildu käepärast, võite lahaste valmistamiseks kasutada mis tahes jäikaid esemeid, nagu pulgad.
Samm 3. Kinnitage lahas mingi mähisega
Klambri kinnitamiseks kasutage lappi või mähkimislinti. Võite kasutada ka kleeplinti. Siduge lahas vigastuse kohale ja alla, kaasates kindlasti liigendi lõksu kohale ja alla. See aitab lahasid stabiliseerida. Olge ettevaatlik ja ärge keerake seda liiga tihedaks, kuna see võib ringluse katkestada.
Samm 4. Kontrollige, kas lahase all on pulss
Kui seda pole, tähendab see tõenäoliselt seda, et lahas on liiga tihedalt mähitud. Keerake lahas lahti ja kontrollige uuesti. Vereringe on uskumatult oluline jala tervise säilitamiseks lõhestamise ajal.
Samm 5. Veenduge, et lahas sobiks mugavalt jalale
Eriti valusate punktide vältimine võib seda aidata. Kuulake inimest, kellega te lõhestate, sest neil on hea ettekujutus, kas lahas on mugav, ja annab teile sellest teada. Kui lahas on ebamugav, keerake see lahti ja asetage see ümber ning mähkige võib -olla vähem tihedalt.
Osa 3 /3: Šoki vältimine ja ravi
Samm 1. Ärge liigutage jalga rohkem kui vaja
See on vajalik, et mitte tekitada rohkem kahju ega suurendada valu. Valu või kahjustuse suurenemine võib põhjustada patsiendi šoki. Niisiis, veenduge, et hoiate jalg paigal ja paigal.
Samm 2. Kontrollige pausi all olevat ala
Kui see on turses, kahvatu või muutub katsudes jahedaks, võib veresoonte varustamine olla häiritud. Peamine on veresoonte voolu taastamine, mida on kõige parem teha haiglas. Tõsise šoki korral vajate arstiabi ja kõrbes ei saa palju asju teha. Igal juhul veenduge, et patsient püsiks veega hüdreeritud kuni abi saabumiseni või kuni saate kiirabi.
Samm 3. Püüdke šoki korral tõsta jalad pea kohale
See võib aidata kaasa südame verevoolule. Kuigi puuduvad uuringud, mis näitaksid jalgade tõusu mõju šokile, võib see aidata. Siiski ei tohiks te jalgu tõsta, kui vigastatud isikul on ka pea- või kõhuvigastus. Samuti ei tohiks te vigastatud jäseme üles tõsta, sest see on valus ja võib vigastust süvendada.
Samm 4. Ravige valu kergete valuvaigistitega
Atsetaminofeen toimib tavaliselt (eeldusel, et vigastatud isikul ei ole allergiaid või muid vastunäidustusi ravimi vastu). Mõned uuringud soovitavad pärast pausi vältida mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, näiteks ibuprofeen või Advil) kasutamist, kuna arvatakse, et need aeglustavad luumurdude paranemisprotsessi ja võivad samuti suurendada verejooksu.
