Väike protsent rasedatest kannatab ebakompetentse emakakaela all, mistõttu on neil ravimata jätmise korral enneaegse sünnituse või raseduse katkemise oht. Ebakompetentset emakakaela või emakakaela puudulikkust diagnoositakse kõige sagedamini teise trimestri alguses, kuid see võib ilmneda isegi kolmanda trimestri alguses. Diagnoosi võib teha arst siseeksami ajal või ultraheli abil.
Sammud
Meetod 1 /3: ebakompetentse emakakaela diagnoosimine
Samm 1. Tea, kas oled ohus
Naistel, kellel on raseduse teisel trimestril (14. – 27. Nädalal) esinenud raseduse katkemist, on emakakaela puudulikkus kõige tõenäolisem, seetõttu on oluline oma arstile avaldada kõik varasemad raseduse tüsistused või raseduse katkemine. Naistel ei diagnoosita ebakompetentset emakakaela enne, kui nad on saanud ühe või mitu hilinenud raseduse katkemist. Selle seisundi eelnev teadmine võimaldab arstil teie seisundit algusest peale tähelepanelikumalt jälgida. Selle tulemuseks võib olla nõrk emakakaela avastamine varem, mis suurendab sünnituse pikenemise võimalust. Igasugune emakakaela operatsioon seab ohtu ka naised, sealhulgas D&C, emakakaela koonus või LEEP.
Samm 2. Olge võimalike sümptomite suhtes tähelepanelik
Kuigi ebakompetentne emakakael võib esineda ilma väliste sümptomiteta, võivad mõnel juhul esineda hoiatavaid märke. Need tekivad tavaliselt 14–22 rasedusnädala jooksul ja hõlmavad seljavalu, eritist või tupes olevat sooja vedelikku ja vaagnapõhja.
Samm 3. Kui märkate mõnda neist sümptomitest, võtke viivitamatult ühendust oma sünnitusabi/suguhaigusega
Kuigi need võivad olla ebakompetentse emakakaelaga täiesti mitteseotud, on alati parem eksida ettevaatlikult ja lasta arstil selle välistamiseks teha täielik eksam. See võib hõlmata ultraheli. Pidage meeles, et emakakaela puudulikkuse diagnoosid põhinevad naise varasemal raseduse katkemisel teisel trimestril. Kui teil on emakakaela puudulikkus, on teil mõned meditsiinilised võimalused.
Meetod 2/3: meditsiiniline ravi
Samm 1. Arutage ravivõimalusi oma arstiga
Ta saab välja pakkuda võimalikud valikud-cerclage, pessaari ja voodirežiim-ning ütleb teile, millised neist teile kõige paremini sobiksid. Pidage meeles, et tserklaaž (emakakaela õmblemine suletuna) on kaugelt kõige tavalisem ravi ja see võimaldab paljudel naistel, kellel on varasem raseduse katkemine, last edukalt sünnitada. Pessaar, mis on sarnane diafragma välimise rõngaga, muudab emakakaela nurka ja tugevdab seda.
Samm 2. Kaaluge oma arstiga, kas seeria ultraheliuuringud võiksid olla esimene hea samm
Raseduse teisel trimestril iga kahe nädala tagant ultraheli abil saab arst jälgida ebakompetentse emakakaela riski. Kui ta näeb hoiatavaid märke, siis võite olla tühi.
Samm 3. Verejooksu saamiseks tehke minimaalne operatsioon
Kui teil on diagnoositud ebakompetentne emakakael, soovitab arst tõenäoliselt tsirkulatsiooni. Cerclage on protseduur, mille käigus õmblus pannakse emakakaela ümber ja pingutatakse, et hoida emakakael suletuna. Cerclage'i saab teha viit tüüpi ja teie arst otsustab, milline tüüp on teie olukorra jaoks parim, sõltuvalt sellest, kui kaugel olete raseduse ajal.
- Tavaliselt eemaldatakse koorik raseduse lõpus, et võimaldada normaalset sünnitust.
- Mõnikord, sõltuvalt raseduse ajal esinevatest tingimustest, jäetakse tsirkulatsioon oma kohale ja emale tehakse lapse sünnitamiseks keisrilõige.
4. Rääkige oma arstiga pessaari paigaldamisest
Pessaar on seade, mis on paigutatud tuppe, et aidata emakakaela üles tõsta ja tugevdada. Seda võib kasutada tsirkulatsiooni asemel või koos sellega.
Samm 5. Küsige, kas voodipuhkus või vaagnapuhkus võivad teid aidata
Ebakompetentse emakakaela korral võib arst määrata voodirežiimi. Voodirežiimi piirangud võivad varieeruda raskete tõstmiste või majapidamistööde vältimisest kuni täieliku voodipuhkuseni, kus peate jääma alati lamavasse asendisse, sealhulgas suplemiseks ja vannituppa minekuks. Rääkige oma arstiga, kas teatud tüüpi voodirežiim võib olla teie jaoks hea valik või mitte.
Samuti peate võib -olla hoiduma seksist voodi- ja vaagnapiirkonna ajal
Meetod 3/3: enda eest hoolitsemine
Samm 1. Veenduge, et saaksite piisavalt puhata
Isegi kui teile pole voodirežiimi ette nähtud, on oluline tagada piisav puhkus. Veenduge, et magate palju ja vältige ülepinget.
Samm 2. Küsige oma arstilt jõulist treeningut
Ta võib soovitada teil hoiduda intensiivsetest treeningutest ja seksist. Kuna teie emakakael on nõrk, võib treening teie seisundit veelgi süvendada.
Samm 3. Kas oma kegels
Kegeli harjutused tugevdavad teie vaagnapõhjalihaseid. Tagamaks, et teete neid urineerimise ajal õigesti, pingutage lihaseid, et peatada uriini vool, ja seejärel vabastage, et voolu jätkata; selline tunne on oma kegeli harjutamisel. Kuigi pole kindel, et kegelid hoiavad ära ebakompetentse emakakaela, on neil teatud eelised, sealhulgas suurenenud seksuaalne nauding, abistamine tupe sünnitamisel, abi pidamatuse korral ja kiirem sünnitusjärgne taastumine.
