Kokaiin on ebaseaduslik stimuleeriv narkootikum, mis tekitab lühikese aja jooksul energilise ja eufoorilise tunde. Kahjuks võib see põhjustada ka ebameeldivaid kõrvaltoimeid, potentsiaalselt surmavaid terviseprobleeme ja sõltuvust. Kuigi kokaiini mõju kestab vaid umbes 20 või 30 minutit, võib see kehas püsida palju kauem. Olete avastanud, et peate oma süsteemist kokaiini puhastama ja see on okei-parem on nüüd kui mitte kunagi. Kui teil on tulemas uimastitest või soovite lihtsalt oma keha kokaiinist vabastada, alustage kokaiini täielikust hoidumisest, seejärel oodake seda, olge hüdreeritud ja säilitage tervislikud harjumused. Kui kaalute vähem teaduslikke tehnikaid, mõistke, et tõhusus võib olla piiratud ja teete seda omal vastutusel.
Sammud
Meetod 1 /2: süsteemi loomulik puhastamine
Samm 1. Lõpetage kohe kokaiini kasutamine
Kui peate oma süsteemi kokaiinist puhastama, lõpetage kohe ravimi kasutamine. Ühekordsetel kasutajatel on pärast seda vähemalt 4-8 tundi kokaiini uriinis, kuid kokaiini saab tuvastada isegi 4 päeva jooksul isegi pärast ühekordset kasutamist. Tavalised kasutajad võivad aga uimastitestis positiivseks osutuda kuni kuu aega. Mida varem lõpetate kasutamise, seda kiiremini olete puhas.
Etapp 2. Ennusta „tagasiminekut
Igaühel, kes tarvitab kokaiini, on pärast narkootikumide esialgse mõju kadumist tõenäoliselt komöödia või krahh. See on teie keha, mis tasakaalustab end energia ja meeleolu osas. Oodake väsimust ja depressiooni lühikest aega, isegi kuni 2-3 päeva.
Kokaiiniõnnetus ei ole sama mis võõrutamine, kuigi on mõningaid kattuvaid sümptomeid
Samm 3. Valmistuge võõrutusnähtudeks
Kui olete kokaiini regulaarselt tarvitanud, ilmnevad tõenäoliselt võõrutussümptomid, kui eemaldate selle oma elust. Öelge endale enne tähtaega, et saate sellest üle, ja valmistuge vaimselt ette, et kogeda järgmist:
- Tõsised isud
- Iiveldus ja oksendamine
- Paranoia, depressioon või ärevus
- Meeleolu kõikumine või ärrituvus
- Sügelus või tunne, et midagi nahal roomab
- Unetus, liiga palju magamine või eredad ja murettekitavad unenäod
- Väsimus ja kurnatus
Samm 4. Minge võõrutusprogrammi
Kui olete kokaiini kasutanud pikka aega või sageli, peate võib-olla läbima meditsiinilise järelevalve all võõrutusravi. Ei ole ühtegi ravimit, mis suudaks kokaiini teie süsteemist eemaldada, kuid meditsiinitöötaja aitab teid võõrutamisel, andes teile ravimeid võõrutusnähtude vastu võitlemiseks. Kui vajate abi, otsige veebist oma läheduses asuvat võõrutuskeskust.
- Sõltuvalt teie sümptomitest ja sellest, kui palju te kokaiini kasutasite, võib võõrutusprogramm kesta 3 päeva kuni üle nädala. Statsionaarne rehabilitatsiooniprogramm võib kesta umbes 30 päeva.
- Ambulatoorne võõrutus võib teile maksta vahemikus 1 000–1 500 dollarit, samas kui täielik rehabilitatsiooniprogramm võib maksta kuni 20 000 dollarit.
Samm 5. Oodake
Kokaiini ja selle metaboliitide süsteemi (milleks teie keha muudab) pole loputada, seega peate võib -olla lihtsalt ootama. Kui jah, siis teadke, et kokaiini süsteemist väljumise aeg sõltub mitmest erinevast tegurist:
- Kui palju te kasutasite: rohkem kokaiini lahkub kauem.
- Kui sageli seda kasutate: mida sagedamini kasutate, seda kauem see kehas kestab.
- Mis oli kokaiiniga segatud, st kui puhas see oli: puhtam kokaiin jätab teie kehasse rohkem narkootikume.
- Kui te tarvitasite ka alkoholi: Alkohol aeglustab esialgu ravimi eliminatsiooni, hoides seda kehas kauem.
- Kui hästi teie maks ja neerud toimivad. Kui teil on maksa- või neeruprobleeme, ei puhasta teie keha kokaiini nii tõhusalt kui terve inimese puhul.
- Teie kaal: raskematel inimestel püsib kokaiin kauem.
Meetod 2/2: Detoxi abistamine ja kiirustamine
Samm 1. Joo palju vett
Joo palju vedelikke, näiteks vett, mahla või teed - eelistatavalt vett. See võib aidata kokaiini metaboliite teie süsteemist kiiremini välja viia. Selle mõju on ajutine, nii et peate kokaiinisüsteemis viibimise ajaks olema väga hästi hüdreeritud.
Samm 2. Harjutus
Kui olete üldiselt terve ja aktiivne, võib teie keha kokaiini puhastada kiiremini kui ülekaaluline või istuv inimene. Olge aktiivne ja treenige iga päev, püüdes oma süsteemi kokaiinist puhastada. Tehke oma vere pumpamiseks aeroobseid harjutusi, näiteks ujumine, jooksmine, jalgrattasõit või spordiala mängimine.
Samm 3. Sööge tervislikult
Kaasa võõrutamise ajal iga söögikorda värsked puu- ja köögiviljad. Tervislik toitumine aitab kaasa ainevahetusele ja võib aidata kaasa kokaiini ja selle metaboliitide kiiremale eritumisele.
Samm 4. Ärge jooge alkoholi
Hoiduge alkoholist, kui keha vabaneb kokaiinist. Nii nagu kokaiini puhastamiseks kulub kauem aega, kui joote samaaegselt, võib alkoholi joomine pärast seda aeglustada ka elimineerimisprotsessi.
Samm 5. Võtke tsingilisandit
Tsinki peetakse mõnikord mineraaliks, mis aitab teie kehal end puhastada, kuigi teaduslikult ei ole tõestatud, kas see toimib kokaiini eemaldamiseks teie süsteemist. Küsige oma arstilt, kas teil on tsingilisandite võtmine ohutu. Kui jah, võtke üks kord päevas soovitatud ööpäevases annuses (8 mg täiskasvanud naistele ja 11 mg täiskasvanud meestele).
Ärge pingutage üle, püüdes kokaiini oma süsteemist puhastada - liiga palju tsinki põhjustav toksilisus võib põhjustada iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust ja peavalu
Samm 6. Osta detox toode Internetist
Internet kubiseb pillidest, pulbritest ja jookidest, mis väidetavalt vabastavad teie keha kokaiinist - olgu siis püsivalt või vaid mõneks tunniks, et saaksite läbida narkotesti. Paljud neist toodetest väidavad end olevat looduslikud, kuid kuna toidu- ja ravimiamet (FDA) neid ei kontrolli, võib see tõsi olla või mitte. Tegelikkuses ei ole tõestatud, et need komplektid ja tooted eemaldavad teie süsteemist kokaiini ning need võivad olla üsna kallid. Kui otsustate seda kasutada, on see teie enda vastutusel.
Tea, et iga teie kasutatav toode võib suhelda teie kasutatavate ravimitega või teie haigusseisunditega. Parim on mitte võtta Internetist testimata tooteid
Näpunäiteid
Olge ettevaatlik taimsete ravimite ja veebitoodete suhtes, mis väidavad, et varjavad teie süsteemis kokaiini narkootikumide testimisel. Enamiku nende toimimisest pole tõestatud
Hoiatused
- Kokaiin on ebaseaduslik aine, millel pole meditsiinilist kasu. Kokaiini tarvitamine võib põhjustada tõsiseid terviseprobleeme või isegi surma südamehaigustest, eriti kui see on segatud alkoholiga.
- Ärge kunagi kasutage kokaiini, kui olete rase või toidate last rinnaga. See võib tõsiselt mõjutada teie lapse tervist.
- Kokaiini kasutamine võib põhjustada või süvendada ärevust ning põhjustada diabeetikutele suuri veresuhkru kõikumisi.
