Eksperdid nõustuvad, et tükid rinnades on sageli healoomulised, seega proovige mitte muretseda, kui tunnete tükki. Muretsemine on normaalne, nii et tõenäoliselt tahate kohe tükki kontrollida. Uuringud näitavad, et tükid on tõenäolisemalt tõsised, kui teil on ka rinna muutusi, nagu lohuline nahk, ebatavaline eritis nibudest või nibu sissepoole pööramine. Kui arvate, et teil võib olla tükk, rääkige sellest oma arstile, et saaksite vajadusel kohe ravi saada.
Sammud
Meetod 1 /2: enesetuvastavad rinnanäärmed ja kõrvalekalded
Samm 1. Tehke igakuised rindade eksamid, et tuvastada rinnanäärmes tekkiv tükk
Enamiku tükkidest leiavad naised, sageli juhuslikult (40% rinnavähkidest leiavad naised ise, teatades oma arstile oma rinnas olevast tükist).
- Alustuseks seiske peegli ees, et vaadata oma rindu, käed puusal (kuna see optimeerib rindade asetust nii, et saate neid vaadata ja võrrelda). Asjad, mida tuleks otsida, on järgmised: rinnad, mis on oma suuruse, kuju ja värvi poolest sarnased oma normaalsega; turse puudub; naha muutused puuduvad; nibude tühjenemine või nibude muutused puuduvad; ja pole punetust ega valulikkust.
- Järgmine samm rindade eneseanalüüsis on tõsta käed pea kohal ja uurida rindu samade ülaltoodud tunnuste osas. See muutus teie käte asendis muudab teie rindade istumist ja on veel üks võimalus muutuste tuvastamiseks.
- Rindade eneseanalüüsi järgmine osa tehakse lamades. Tõstke parem käsi üle pea. Vasaku käega suruge tugevalt paremale rinnale. Liigutage sõrmi ringjate liigutustega ümber nibu, ümbritseva koe ja kaenlaaluse. Kindlasti katke kogu rinnapind, alates rangluust kuni rinnakorvi põhjani ja kaenla alt kuni rinnakuni. Tõstke vasak käsi üles ja korrake parema käega vasaku rinna, ümbritsevate kudede ja kaenlaaluse uurimise protsessi.
- Samuti toimib duši all rinnauuringu tegemine. Tõenäoliselt oskate paremini rinda lugeda, kui sõrmed on märjad ja seebised, kuna sõrmed libisevad kergemini üle rinnakoe.
Etapp 2. Rääkige oma arstiga, kui tunnete uusi tükke (enamik neist on hernesuurused) või tugevat ja kõva rinnakudet
Kui leiate selle, ärge muretsege; on tõenäoline, et see pole vähkkasvaja - kaheksa kümnest ei ole. Healoomulised on tavaliselt põhjustatud tsüstidest, fibroadenoomist või lihtsalt üldisest rindade tükilisusest.
- Ei ole ebatavaline, et rinnatükid tekivad lühikese aja jooksul; kõige sagedamini on need seotud menstruaaltsükliga (neid nimetatakse "füsioloogilisteks rinnanäärmeteks" ja need tulevad ja lähevad iga kuu sünkroonis teie menstruaaltsükliga).
- Selleks, et eristada "füsioloogilisi rinnatükke" (seotud teie perioodiga) murettekitavatest, jälgige, kas tükk kasvab ja kahaneb kuu jooksul uuesti ning kas see muster kordub teie tsükliga kord kuus. Kui see nii ei ole või kui tükk kasvab jätkuvalt, on alati parem küsida nõu oma arstilt.
- Parim aeg rindade eneseanalüüsiks on nädal enne menstruatsiooni algust (kuna sel ajal on kõige vähem tõenäoline, et hormonaalselt tekivad menstruatsiooniga seotud tükid). Kui teil on menopausijärgne periood või menstruatsioon on ebaregulaarne, saate oma rindu uurida iga kuu samal päeval, et eneseanalüüsi protsess oleks võimalikult järjepidev.
Samm 3. Pöörake suurt tähelepanu rinnanäärmetele, mis äkki kasvavad või kuju muutuvad
Enamikul naistel on rinnakoes vastuolusid (see on meie rindade olemus), kuid kui see aja jooksul muutub (või suureneb), on see tõenäoliselt murettekitav. Samuti saate hinnata ühte rinda teisega võrreldes - kui mõlemad rinnad tunduvad ühesugused, pole see mure, kuid kui ühel rinnal on tükk, mida teisel kindlasti pole, on see pigem murettekitav.
4. Olge teadlik muudest sümptomitest
Need sümptomid võivad ilmneda või mitte esineda koos rinnanäärmetega; kui nad seda teevad, on tükk tõenäolisemalt murettekitav ja parem on arsti poole pöörduda varem kui hiljem.
- Otsige verist või mädataolist nibude eritist.
- Jälgige nibu lähedal või ümber punast või roosat löövet.
- Pange tähele nibu muutusi, eriti kui see muutub ümberpööratud.
- Jälgige rindade nahka. Kui see muutub paksuks, ketendavaks, kuivaks, tuhmiks, punaseks või roosaks, rääkige sellest oma arstile.
Meetod 2/2: abi otsimine ja arstlik hindamine oma arstilt
1. samm. Helistage oma perearstile, kui te pole kindel, kas teie rinnanäärmed on murettekitavad
Kui teie arst nõustub, et muretsemiseks on alati parem veenduda, et asjad on korras, või korralikud uuringud ja testid võimalikult kiiresti.
- Meditsiinitöötajad on hästi koolitatud rinnanäärmete hindamiseks ja hindamiseks ning eriti rinnavähi välistamiseks. Kahtluse korral küsige kõhklemata arstidelt nõu.
- Rinnavähk on paljude naiste jaoks realistlik mure (olles naiste seas kõige sagedasem vähidiagnoos). Igal üheksal naisel on elus diagnoositud rinnavähk, nii et kahtluse korral laske arstil rinnanääre kontrollida varem kui hiljem. Enamik rinnanäärmeid on healoomulised (mitte murettekitavad) ja paljud vähidiagnoosid on täielikult ravitavad, kui need avastatakse pigem varem kui hiljem.
- Pidage siiski meeles, et alla 20 -aastane rinnavähk on väga haruldane ja alla 30 -aastastel on see väga haruldane.
Samm 2. Leppige kokku mammograafia kohtumine
Tehke seda kord aastas või vastavalt arsti ettekirjutusele. See on väikese annusega röntgenuuring, mida kasutatakse rinnakoe kõrvalekallete leidmiseks.
- Mammograafia on number üks viis rinnavähi avastamiseks ja diagnoosimiseks. Seda saab kasutada sõeluuringuna (rutiinne test igale üle 40 -aastasele naisele, et välistada rinnavähk isegi ilma sümptomite ja tükkideta), ja ka diagnostilise testina (naistel, kellel on rinnanäärme tükk, lisateabe kogumiseks, et teha kindlaks kas tükk teeb muret või mitte).
- Tiheda rinnakoega noorele patsiendile võib aga MRI olla parem test kui mammograafia.
- Inimesed, kes saavad mammogrammi diagnostilistel põhjustel (selleks, et teha kindlaks, kas nende rinnatükk on murettekitav või mitte), saavad tõenäoliselt ka täiendavaid teste, et lisada teavet, millega teie arst peab töötama, et teha kindlaks, kas ta on mures teie rinnakorvi pärast või mitte..
Samm 3. Kui arst seda soovitab, jätkake tüki edasiseks uurimiseks rindade ultraheli
Ultraheli annab rinnast erineva vaatepunkti kui mammograafia ning aitab eristada tahket ja tsüstilist massi (tsüstilised massid on üldiselt vedelikuga täidetud ja ei tekita muret; teisisõnu mitte vähkkasvajad).
Ultraheli võib anda ka lisateavet, et näha, kas biopsia (nõelaga võetud ja arstide mikroskoobi all uuritud rinnakoe proov) on vajalik
Samm 4. Kui teised testitulemused ei suuda rinnavähki välistada, laske arstil välja kirjutada rinnanäärme biopsia
Teie rinnakoe proovi uuritakse mikroskoobi all, mis võib anda kindla vastuse, kas tükk on healoomuline (murettekitav) või pahaloomuline (vähkkasvaja).
- Kui tükk on tegelikult diagnoositud rinnavähina, suunatakse teid sõltuvalt raskusastmest onkoloogi (vähispetsialist) ja võib -olla kirurgi juurde kirurgiliseks, hormonaalseks või keemiaraviks.
- Jällegi on oluline olla teadlik, et suurem osa rinnatükke on mitte vähk; Siiski on alati parem pöörduda oma arsti poole ja lasta teha soovitatud testid, et välistada kõik võimalused, ja saada ravi niipea kui võimalik (mille tulemuseks on kõige edukamad tulemused), kui teil on tegelikult diagnoositud rind. vähk.
- Mõnikord kasutab arst "diagnostiliste testidena" rindade MRI -d või ductogrammi, kuid need on oluliselt harvemad kui mammogrammid, ultraheli ja rindade biopsiad.
Samm 5. Jälgimine vastavalt arsti nõuandele
Sageli, kui rinnavähk ei ole eriti murettekitav, palub arst teil seda aja jooksul jätkata ja teatada, kui esineb olulisi muutusi või kasvu. Enamasti seda ei juhtu, kuid alati on parem olla pigem ohutu kui kahetseda ja jätkata tähelepanu pööramist rinnanäärmetele või erinevatele tekstuuridele, et näha, kas need aja jooksul muutuvad või süvenevad (sel hetkel järelkontroll perearstile).
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- On palju healoomulisi rinnanäärmehaigusi, mis võivad põhjustada tükke. Need seisundid ei põhjusta rinnavähki. Enamik rinnanäärmeid ei tekita probleeme (kuid kahtluse korral on alati parem neid hinnata, et murettekitav välistada).
- Pidage meeles, et rinnakoe muutumist soodustavad paljud tegurid. Need võivad hõlmata naise vanust, menstruaaltsüklit, hormoone ja ravimeid. Seetõttu on oluline teha rindade enesekontroll (oma rindade uurimine) iga kuu samal ajal, tavaliselt nädal enne menstruatsiooni, et minimeerida teisi muutujaid, mis võivad kaasa aidata mööduvatele rinnanäärmetele (kõige sagedamini seotud menstruaaltsükkel ja neid nimetatakse "füsioloogilisteks rinnanäärmeteks").
- Rinnavähk on noortel naistel haruldane; seetõttu kasutab arst sageli äraootavat lähenemist, kui nooremal naisel tekib tükk või mõni muu rindade muutus. Siiski, nagu alati, on parem olla ohutu kui kahetseda ning kahtluste või murede korral pöörduda oma arsti poole. Vähemalt sel viisil saate öösel hästi magada, kui olete oma arstilt kinnitust (ja/või vajalikke uuringuid) kogunud.
- Perekonna ajaloo tundmaõppimine aitab teil mõista oma rinnavähi riski. Pereliikmed, kellel on olnud rinna- või munasarjavähk, võivad näidata, et teil on suurem risk ja olete hea kandidaat igakuisteks rindade eneseanalüüsideks.
- Veelgi rohkem teavet selle kohta, kas teil on geneetiline eelsoodumus rinnavähi tekkeks, saate saada geneetilise sõeluuringu abil - seda tuleks kaaluda, kui teil on lähedasi sugulasi, kellel on olnud rinna- või munasarjavähk. Rääkige sellest võimalusest oma arstiga.
