Kui teil on lahti hammas, mis tundub, et see peab välja tulema, siis tahate teha kõik endast oleneva, et tagada hamba tõmbamine valutu. Valu tundmise tõenäosust saate vähendada, kui vabastate hamba võimalikult palju enne selle tõmbamist, tuimestate selle piirkonna ja leevendate valu, mis teil on pärast hamba tõmbamist. Kui tundub, et te ei saa hambaid ise tõmmata, pöörduge abi saamiseks hambaarsti poole.
Sammud
Osa 1 /3: Hamba vabastamine ja tõmbamine
Samm 1. Sööge krõmpsuvat toitu
Võite süüa ka krõmpsuvaid toite, mis aitavad hamba lahti saada ja aitavad tal valutult välja tulla. Närida õunu, porgandeid, sellerit või muid krõmpsuvaid toite, et aidata hambaid veidi rohkem lahti saada.
- Võite alustada millestki, mis pole liiga krõbe, veendumaks, et see ei põhjusta teile valu. Alustuseks proovige virsikut või juustutükki närida ja seejärel liikuge millegi natuke krõbedama juurde.
- Püüa mitte hamba alla neelata. Kui tunnete, et hammas on midagi närides lahti tulnud, sülitage toit hamba kontrollimiseks salvrätikusse.
- Kui te kogemata hamba alla neelate, helistage oma arstile või hambaarstile. Tõenäoliselt pole põhjust muretsemiseks, kui laps piimahamba alla neelab, kuid võite siiski oma hambaarsti käest küsida.
Samm 2. Harja ja hambaniiti
Regulaarne harjamine ja hambaniidi kasutamine võib aidata ka hambaid lahti saada ja hõlpsamini välja tõmmata. Lihtsalt proovige mitte liiga tugevalt harjata või hambaniiti kasutada, muidu võib see olla valus. Veenduge, et harjate ja kasutate hambaniiti nagu tavaliselt (kaks korda päevas), et aidata hambaid lahti saada ja hoida ka teised hambad tervena.
- Hammaste pesemiseks kasutage umbes 46 tolli (18 tolli) niiti ja kerige suurem osa sellest ühe käe keskmise sõrme ümber ja ülejäänud teise käe keskmise sõrme ümber. Hoidke hambaniiti pöidla ja nimetissõrme vahel.
- Seejärel suunake niit lahtise hamba ja selle naaberhammaste vahel edasi -tagasi liigutusega. Seda tehes proovige hambaniiti kõverduda lahtise hamba põhja ümber.
- Võite kasutada ka üles-alla liigutusi, et hõõruda iga hamba mõlemat külge.
- Parema haarde tagamiseks kasutage hambaniiti, mida võib leida supermarketitest.
Samm 3. Keerake hamba
Mida lõdvem on hammas, kui proovite seda välja tõmmata, seda vähem valu tunnete. Võite oma keele ja sõrmedega hamba lõdvendada õrna liigutava liigutusega. Lihtsalt veenduge, et te ei tõmbaks ega suruks hambaid liigutades liiga kõvasti, vastasel juhul võib see haiget teha.
Kasutage õrnaid liigutavaid liigutusi kogu päeva vältel, et hammas lahti saada ja see välja tulla
Osa 2 /3: Hamba tuimus ja tõmbamine
Samm 1. Imege jäätükke
Jää võib aidata hamba külge kinnitatud igemeid tuimastada ja vältida ka hamba tõmbamise valu. Samuti võite pärast hamba väljatõmbamist jäälaaste imeda, et valu tuimestada.
- Enne hamba välja tõmbamist imege mõned jäälaastud sisse. See peaks piirkonna tuimaks muutma ja aitama hamba väljatõmbamise valuvabaks muuta.
- Proovige kogu päeva jooksul mõnda jääkiipi imeda, et leevendada valu pärast hamba väljatõmbamist.
- Tehke seda 3-4 korda päevas 10 minutit.
- Veenduge, et annate endale pausi pärast mõnda aega jäälaastude imemist. Vastasel juhul võib jää teie igemeid kahjustada.
Etapp 2. Piirkonna tuimestamiseks kasutage hammaste geeli
Samuti võite tuimastada hambaaugu paikse anesteetilise geeliga, mis sisaldab bensokaiini. Sellest võib abi olla, kui hamba väristamine põhjustab endiselt valu. Enne hamba tõmbamist kandke oma igemetele natuke hammaste geeli, et aidata piirkonnas tuimastada.
- Lugege kindlasti tootja juhiseid ja järgige neid.
- Mõned näpunäited hammaste geelide kohta on Orajel, Hylandi ja Maa parimad.
Samm 3. Haara hamba steriilse marli abil
Kui arvate, et hammas on piisavalt lahti, et see valutult välja tulla, siis kasutage steriilse marli abil hammast haaramiseks ja keeramiseks. Kui hammas on valmis välja tulema, peaks seda olema lihtne valutult välja keerata ja välja tõmmata.
- Kui hamba peale tõmbamine teeb haiget või kui hammas ei tundu kergelt surudes liigutavat, siis jätkake hamba veel natuke lõdvendamist. Vastasel juhul võib hamba tõmbamine olla üsna valus.
- Tehke edasi-tagasi ja vasakult paremale liigutusi ning keerake seda hamba väljatõmbamise ajal. See eemaldab hamba ümbritseva olemasoleva koe, mis hoiab igeme küljes.
Samm 4. Oodake suu loputamist 24 tundi
Pärast hamba tõmbamist moodustub hambapesasse verehüüve. Oluline on, et see hüüb jääks oma kohale, nii et piirkond paraneb korralikult. Ärge loputage suud välja, jooge kõrrest ega tehke midagi muud, mis hõlmab imemist või jõulist loputamist.
- Ärge harjake ega kasutage hambaniiti ega selle ümbrust. Te peaksite oma teisi hambaid siiski harjama ja hambaniiti kasutama, kuid jätke hambapesa rahule.
- Pärast harjamist ja hambaniiti kasutamist saate õrnalt loputada, kuid veenduge, et hoiate jõulist libisemist.
- Vältige äärmuslikke temperatuure. Esimese kahe päeva jooksul pärast hamba väljatõmbamist sööge toatemperatuuril pehmet toitu.
Osa 3 /3: Valu vähendamine pärast hamba tõmbamist
Samm 1. Suruge igemeid, kuni verejooks peatub
Surve avaldamine igemetele steriilse marli abil pärast hamba väljatõmbamist võib valu vähendada ja verejooksu peatada. Kui teie igemed pärast hamba väljatõmbamist natuke valutavad või veritsevad, siis rullige uus marlitükk kokku ja kandke see hambapesasse (igemepiirkonda, kus hammas juurdus).
Suruge igemeid, kuni verejooks peatub. Verejooks peaks mõne minuti pärast peatuma
Samm 2. Asetage märg teekott hambaaugu kohale
Pärast hamba väljatõmbamist võite igemete rahustamiseks kasutada ka märga teekotti. Leotage teekotti paar minutit kuumas vees, seejärel võtke see välja ja pigistage osa liigsest veest välja. Seejärel laske teekotil mõni minut jahtuda ja kandke see hambapesale, et võidelda mis tahes valu vastu.
Hamba rahustamiseks võite kasutada rohelist, musta, piparmündi või kummeliteed
Samm 3. Võtke käsimüügi valuvaigisti
Kui valu endiselt häirib, võite võtta valuvaigisti nagu atsetaminofeen või ibuprofeen. Lugege kindlasti tootja juhiseid ja järgige neid.
Samm 4. Kui hammas ei tule välja, pöörduge hambaarsti poole
Kui lahtine hammas tekitab teile valu või kui te lihtsalt ei saa seda välja, helistage oma hambaarstile kohtumiseks. Teie hambaarst saab hamba anesteetikumi abil tõmmata, nii et te ei tunne valu.
