Suitsetamine on väga ohtlik tegevus, kuid paljud igas vanuses inimesed suitsetavad regulaarselt. Kuigi suitsetamise ümber on palju terviseprobleeme, on üks levinumaid suitsetamisega seotud igapäevaseid muresid lõhna varjamine. Ükskõik, kas elate suitsuvabas korterelamus või kui teil on toakaaslasi või perekonda, kes suitsetamist ei kiida heaks, võib teadmine, kuidas suitsulõhna tõhusalt varjata, aidata teil end iga päev paremini tunda.
Sammud
Meetod 1/3: õhu puhastamine suitsust ja lõhnadest
Samm 1. Ventileerige ruumi
Kui kavatsete suitsetada siseruumides ja olete mures, et teised teie suitsu lõhnavad, on parim, mida saate suitsulõhna vähendamiseks teha, ruumi ventileerimine. See ei lahenda probleemi täielikult, kuid parandab drastiliselt olukorda seoses suitsetamisega ventileerimata ruumis.
- Sulgege oma toa uks ja avage aken. Soovite piirata suitsulõhnade liikumist hoone teistesse osadesse, suunates võimalikult suure osa tegelikust suitsust väljapoole.
- Pange ventilaator aknasse. Hoidke seda pigem väljapoole kui enda poole. See aitab suitsu ruumist välja tõmmata ja seda õues suunata.
- Kui suitsetate endiselt aktiivselt, puhuge kogu suits läbi ventilaatori tagakülje, nii et see imetakse väljapoole.
Samm 2. Maskeeri lõhn teiste lõhnadega
Mõned õhuvärskendajad ja lõhnaküünlad on spetsiaalselt ette nähtud suitsulõhna varjamiseks. Need tooted on tavaliselt saadaval suitsupoodides või veebis. Isegi kui teil pole ühte neist spetsiaalsetest õhuvärskendajatest või lõhnaküünaldest, võib igasugune lõhna maskeeriv toode aidata suitsulõhna varjata. Siiski on parem jääda ainult ühe lõhna maskeeriva elemendi juurde. Vastasel juhul võib tuba lihtsalt lõhnata paljude erinevate asjade ja sigaretisuitsu järele.
- Arvatakse, et õhupuhastusvahendid nagu Ozium aitavad neutraliseerida selliseid lõhnu nagu sigaretisuits.
- Febreze võib varjata halbu lõhnu, sealhulgas sigaretisuitsu, kuna see sisaldab hüdroksüpropüül-beeta-tsüklodekstriini (HPβCD)-toimeainet, mis püüab kinni, seob ja säilitab halva lõhnaga molekule.
- Tsitrusvilju peetakse tavaliselt heaks maskeerivaks lõhnaks. Kui teil on värskeid apelsine, siis veel parem: koorige oma toas mõned apelsinid ja jätke koored oma toa ümber strateegilistesse kohtadesse, kuni ootate lõhna hajumist.
- Viiruk, näiteks seedripuu, võib aidata suitsulõhna katta. Viirukit põletada ei tohi aga hoonetes, kus kehtib range suitsetamispoliitika.
- Jätke välja kauss valge äädika või ammoniaagiga. Need võimsad lõhnad aitavad maskeerida enamikku lõhnu, sealhulgas suitsu. Need tooted ei lõhna aga eriti hästi ja ammoniaagi puhul võivad aurud olla ohtlikud, kui neid pikemaks ajaks välja jätta. Teil võib olla ka selgitusi teha, kui teie toakaaslane või hoonejuht leiab äädika- või ammoniaagikausse.
- Valage vaniljeekstraktiga kalts ja peitke see voodi või tooli alla. See peaks eritama tugevat vanilje lõhna, mis võib aidata suitsulõhna varjata.
Samm 3. Proovige õhupuhastit
Sigaretisuitsu osakesed on väga väikesed ja seetõttu ei eemalda enamik õhupuhastajaid sigaretiosakesi ruumist tõhusalt. Suure tõhususega tahkete osakeste õhu (HEPA) filtrid ja elektroonilised õhuionisaatorid on aga mõeldud õhus olevate väikeste osakeste sihtimiseks. Isegi seda tüüpi õhupuhastid ei lahenda probleemi täielikult, kuid need võivad aidata vähendada suitsust põhjustatud lõhna, kui seda kasutatakse koos muude ennetusmeetmetega.
Samm 4. Kasvatage palju taimi
Taimed aitavad lõhnu neutraliseerida, neelates suitsust osakesi ning eemaldades õhust vingugaasi ja muid kemikaale. Taimede paigutamine teie toa ümber võib aidata õhku värskendada ja muuta ruum ka rõõmsamaks.
Mõned parimad õhu kvaliteedi parandamise taimed on filodendron, ämblikutaimed, inglise luuderohi, rahuliilia, karikakrad ja krüsanteemid
Meetod 2/3: settinud lõhnade eemaldamine
Samm 1. Pese oma seinu
See võib olla tüütu töö, kui olete igapäevane suitsetaja, kuid enamus majapidamistubades on üks suurimaid lõhnapüüdjaid seinad. Kui teie seinu saab märjalt pesta, aitab hea koorija eemaldada märkimisväärse osa püsivaid suitsulõhnu. Olge ettevaatlik selliste seinte puhastamisel, mis ei saa märjaks saada, näiteks seinaga kaetud seinad või seinad teatud tüüpi värvidega, kuna niiskus võib neid seinu kahjustada ja kujunduse rikkuda.
- Kasutage oma ruumi seinte puhastamiseks mitteabrasiivset universaalset puhastusvahendit. Kui teil on tugeva lõhnaga universaalne puhastusvahend, näiteks sidrun või tsitrusviljad, võib see suitsulõhna varjata veelgi tõhusamalt.
- Äädikat saab kasutada ka seinte puhastamiseks, kuigi jällegi peate võib -olla selgitama oma tuppa kleepuvat äädika aroomi. Sega üks tass valget äädikat kahe tassi sooja veega, seejärel lisa ohtralt kühvel söögisoodat. Seinte ja aknaliistude pesemiseks kasutage moppi, pintslit või käsna ning pühkige see kõik kuiva paberrätikuga maha.
Samm 2. Puhastage vaip või põrandakate
Lisaks seintele imavad vaibad ja põrandakatted siseruumides märkimisväärses koguses suitsulõhna. Üks lihtne viis mõnede sigarettide lõhnade varjamiseks on toa põrandate põhjalik puhastamine. Võite lehtpuu- või plaatpõrandaid puhastada lõhnastatud puhastusvahendiga, nagu Murphy's Oil või Pine-Sol, või kasutada vaipkattega põrandatel kuiva granuleeritud vaipade puhastusvahendit/desodoreerijat.
- Piserdage vaipade puhastusvahendit/desodoreerijat heldelt üle vaiba kogu ruumis ja laske sellel mõnda aega istuda, et imeda kõik püsivad lõhnad.
- Kui tundub, et lõhn on üsna hästi maskeeritud, kasutage kogu ruumi vaipade puhastamiseks vaakumit.
- Näputäis saate varjata vaiba kinni jäänud lõhnu, segades söögisoodat ja paar tilka eeterlikku õli, näiteks lavendlit. Segage vedelik ja pulber nii palju kui võimalik, seejärel piserdage vaip. Laske sellel seista umbes neli tundi (või nii kaua, kui aeg seda võimaldab), seejärel eemaldage pulber tolmuimejaga.
Samm 3. Desodoreerige mööbel
Mööbel, eriti pehme kattega mööbel, näiteks diivanid ja voodipesu, imavad keskkonda lõhnu. Pihustatavad tooted, nagu Febreze, on mõeldud lõhnade maskeerimiseks, kuigi mõnede aruannete kohaselt on lõhna maskeerivad omadused vaid ajutised ja võivad vajada korduvat kasutamist.
- Lõhna maskeerivate toodete pihustamine mööblile ja/või vaipadele võib aidata vähendada märgatavaid suitsulõhnu, kuid ei kõrvalda enamikku lõhnu täielikult.
- Söögisooda hõõrumine mööbliesemesse võib samuti aidata lõhnu neutraliseerida. Laske söögisoodal istuda nii kaua kui võimalik (ideaalis üleöö, kuigi ajapiirangud ei pruugi seda lubada), seejärel eemaldage kogu söögisooda tolmuimejaga. Seda meetodit võiks teha isegi koos pihustatava lõhna maskeeriva tootega.
- Kõva pinnaga mööblilt (nt puit) saate sigarettide lõhnu puhastada ja eemaldada samamoodi nagu põrandakatteid; pühkige mööbliese lõhnastatud puhastusvahendiga maha.
- Proovige ka sigarettide lõhnu kõrvaldada, pühkides mööbli lapiga, mis on kergelt niisutatud valgendiga universaalse puhastusvahendiga.
Samm 4. Vabanege sigaretiotsadest
See võib tunduda ilmselge sammuna, kuid suitsu lõhna vältimiseks on oluline eemaldada oma toast kõik sigaretikonid. Hulkuvad sigaretiotsad mitte ainult ei anna kindlaid tõendeid selle kohta, et olete suitsetanud, vaid jätavad endast ka märguandelõhna.
- Hoidke oma tuhatoos võimalikult tihti tühjana.
- Hulkuvad sigaretiotsad võivad eraldada tugevat lõhna kaua pärast leegi kustutamist.
- Kui proovite oma suitsetamist teiste eest varjata, kes elavad teiega samas majas, pidage meeles, et visake suitsukonid kohta, kus neid ei leita ega haista.
Meetod 3 /3: Lõhnade varjamine kehal
Samm 1. Vahetage riided
Isegi kui teil on õnnestunud oma tuba põhjalikult puhastada ja seal lõhnu varjata, jääb suitsetamise korral lõhn teie riietesse üsna märgatavalt. Parim asi, mida teha, on vahetada riided vahetult pärast suitsetamist ja varjata neid riideid suletud keskkonnas, näiteks kinni seotud kilekotti.
Kui te ei saa oma riideid kohe välja vahetada, proovige neid Lysoliga põhjalikult pihustada
Samm 2. Katke hinge kinni
Sarnaselt riietusega on ka inimese hingeõhk suitsetamise märguanne. Igaüks, kes on kunagi suitsetajaga rääkinud või teda suudelnud, mäletab pärast seda suitsetaja hingeõhku. Õnneks on sigarettide lõhna katmiseks hingeõhul mitmeid võimalusi.
- Sööge tugeva lõhnaga toitu, näiteks küüslauku või sibulat. See peaks tõhusalt maskeerima lõhna teie hingeõhust, kuna küüslauk ja sibul kipuvad enamiku teisi lõhnu ületama.
- Värskendage hingeõhku hammaste pesemise ja suuvee abil. See annab teile võimalikult värske hingamise ja jätab suu puhtaks.
- Närige tugevat piparmündi. Breath mint on loodud lõhnade maskeerimiseks, jättes suhu tugeva piparmündi aroomi. Seda saab teha isegi pärast hammaste pesemist või tugeva lõhnaga söömist.
Samm 3. Peske käed
Kui olete pikka aega käes hoidnud põlevat sigaretti, on suur tõenäosus, et teie käed lõhnavad sigarettide järele. Õnneks, kui olete kodus, peaksite saama oma käsi põhjalikult pesta, ideaaljuhul lõhnava seebiga.
- Kasutage lõhnavat seepi, et oma käte vahel hästi vahustada. Kui sul pole lõhnavat seepi, sobib lõhnav šampoon või kehapesu.
- Loputage käed hoolikalt ja korrake vajadusel.
- Kasutage käte desinfitseerimisvahendit ja/või niisutavat kreemi, et aidata pärast käte pesemist lõhna veelgi varjata.
Samm 4. Võtke dušš
Suits kipub inimeste juustele ja peanahale rippuma meie keha juuste poorsuse tõttu. Kui vähegi võimalik, peske pärast suitsetamist juukseid ja võtke täis dušš, et varjata piisavalt suitsulõhna.
- Juuste ja peanaha lõhna varjamiseks kasutage kookosšampooni või muud tugevalt lõhnavat toodet.
- Kasutage pärast duši all käimist lõhnastatud kujundustoodet, et teie juuksed ei lõhnaks.
Näpunäiteid
- Põhjuseid, miks inimene võib suitsetada siseruumides, on mitmesuguseid. Kui aga see nõuab ruumi koristamist ja täiendavate ettevaatusabinõude rakendamist, võib lihtsamaks (ja teie kodus olevatele inimestele ohutumaks) olla lihtsam, kui suitsetate lihtsalt õues. Vastasel juhul mõtlete suitsupausi nautimise asemel sellele, kuidas lõhnu katta, nii et keegi ei märkaks, et olete suitsetanud.
- E-sigaretid võivad olla eelistatud alternatiiv suitsetamisele. E-sigaretid tekitavad suitsu asemel peaaegu lõhnatu auru ja aur hajub üsna kiiresti. Samuti toodavad nad vähem kahjulikke kemikaale, kuigi isegi e-sigarette ei peeta üldiselt sajaprotsendiliselt ohutuks.
