Kui teie dermatoloog ütleb teile, et teie naha valged laigud on tingitud idiopaatilisest gutaathüpomelanoosist (IGH), võite olla kindel, et need ei ole kahjulikud. Siiski ei pruugi teile meeldida, kuidas need teie jalgadel, näol või muudel avatud aladel näevad. Õnneks on olemas mitmeid edukaid dermatoloogilisi ravimeetodeid, sealhulgas paikseid kreeme ja teraapiaid, kasutades lasereid, vedelat lämmastikku ja muid aineid.
Sammud
Meetod 1 /3: ettenähtud lokaalsete kreemide kasutamine
Samm 1. Küsige oma arstilt paiksete steroidide kasutamise kohta
Steroidkreeme määravad dermatoloogid erinevate nahahaiguste korral ja need on sageli IGH esmavaliku ravi. Arst määrab teile spetsiifilise paikselt kasutatava steroidi ja selgitab, kuidas ja kui sageli kreemi IGH laigudele kanda.
- Tavaliselt rakendate paikset steroidi üks kord päevas vähemalt 2 nädala jooksul ja tõenäoliselt kauem enne tulemuste nägemist.
- Steroidkreemide kõrvaltoimed on haruldased, kuid võivad hõlmata punetust, naha hõrenemist või isegi püsivaid pigmentatsiooni muutusi.
- Kui teil on IGH näol või mujal, kus teie nahk on õhem, peate nahapõletiku ohu vähendamiseks kasutama paikselt kasutatava steroidi madalamat kontsentratsiooni.
Samm 2. Arutage retinoidide, näiteks tretinoiini kasutamist
Kui paiksed steroidid põhjustavad soovimatuid kõrvaltoimeid või eelistate neid muul põhjusel vältida, võib arst soovitada selle asemel retinoide. Retinoid tretinoiin on sageli ette nähtud IGH -le paikselt kasutatava kreemina, kuna seda on lihtne peale kanda ja sellel on kerged kõrvaltoimed.
- Retinoide kasutatakse üks kord päevas, tavaliselt öösel. Märkimisväärse tulemuse saavutamiseks kulub mitu nädalat või isegi kuud.
- Kui teil tekivad kõrvaltoimed, piirduvad need tavaliselt manustamiskoha sügeluse, punetuse või kuivusega.
- Retinoidid pärinevad keemiliselt A -vitamiinist ja on kasulikud paljude nahahaiguste korral.
Samm 3. Kaaluge paikselt manustatavate mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite nagu pimekroliimus proovimist
Kui paiksed steroidid on IGH tüüpiline esimene ravi, jagavad paiksed mittesteroidsed põletikuvastased ravimid retinoididega teist kohta. Arst alustab teile ühe neist ja hindab teie tulemusi. Mittesteroidsed põletikuvastased kreemid, nagu pimekroliimus, vähendavad põletikku ja võivad aidata vähendada IGH -laikude väljanägemist aja jooksul.
- Pimekroliimus 1% kreem võib põhjustada lokaalset põletust või kipitust, kuid need probleemid kaovad tavaliselt mõne rakenduse järel.
- Mõnel juhul võib see põhjustada ka akne ägenemist rakenduspiirkonnas, kuid see kõrvaltoime kaob tavaliselt regulaarsel kasutamisel üsna kiiresti.
- Tulemuste saavutamiseks rakendate seda ravimit sageli kaks korda päevas vähemalt 2 nädala jooksul ja tõenäoliselt kauem.
Meetod 2/3: naha kahjustamine terapeutiliselt IGH eemaldamiseks
Samm 1. Proovige umbes kuu aega iganädalasi laserravi protseduure
Kui teie dermatoloog pakub laserprotseduure, peate tõenäoliselt umbes kuu aega iga nädal kiiresti külastama. Täppravi laseriga on tavaliselt valutu, kuigi töödeldud piirkondades võib tekkida põletustunne või punetus.
- Sarnaselt krüoteraapiale, dermabrasioonile ja keemilisele koorimisele põhjustavad laserprotseduurid tahtlikult kergeid nahakahjustusi. Naha parandamisel ja taastumisel tuleks IGH laigud minimeerida või need täielikult kaduda.
- Kõik need terapeutilised nahakahjustuste võimalused näivad olevat umbes sama edukad, kuigi IGH ravi osas pole nende kohta palju üksikasjalikke uuringuid.
- Tõenäoliselt soovitab arst kõigepealt paikselt manustatavaid kreeme (nagu steroidid või retinoidid), seejärel jätkake vajadusel ühe terapeutilise nahakahjustusmeetodi korraga proovimist, kuni näete soovitud tulemusi.
Samm 2. Kaaluge kohapealset krüoteraapiaravi vedela lämmastikuga
Kui ravite IGH-d krüoteraapiaga, kastab teie dermatoloog vatitampooniga sarnase väikese tööriista vedelasse lämmastikku ja hoiab seda IGH-kohas 5-10 sekundit. Kõige rohkem võib ravi ajal tekkida kerge ja lühiajaline põletustunne.
Krüoteraapia on efektiivne IGH laikude eemaldamisel (umbes kuu aja jooksul) ligikaudu 80% juhtudest, mis on samas vahemikus teiste nahakahjustuste ravimeetoditega
Etapp 3. Tehke keemiline koorimine 88% fenooli või sarnase tootega
Kui teile tehakse arsti kabinetis fenool (või sarnane) keemiline koorimine, võite eeldada, et teie IGH laigud kaovad mitme nädala jooksul umbes kaks kolmandikku ajast. Mõnel juhul võib IGH -täppidel tekkida koorimine või isegi (harvadel juhtudel) nende laikude haavandumine.
Harvadel juhtudel võib tekkida ka hüperpigmentatsioon, mis tähendab, et IGH laigud muutuvad ümbritsevast nahast palju heledamaks ja muutuvad märgatavalt tumedamaks
Samm 4. Vaadake intensiivse impulssvalguse (IPL) ravi
Intensiivsed impulssvalguse protseduurid võivad aidata teie nahatooni ühtlustada. Hooldus kasutab ereda valguse impulsse, et parandada naha välimust. See võib põhjustada kipitust, seega peate enne ravi alustamist lokaalanesteetikumi peale kandma. Silmade kaitsmiseks peate kandma ka tumedaid prille.
- IPL -ravi kestab umbes 20 kuni 30 minutit ühe seansi kohta ja teil on vaja 3 kuni 6 protseduuri, mis viiakse läbi 1 -kuulise vahega.
- Pärast ravi võib tekkida naha punetus ja koorumine.
Meetod 3/3: IGH -kohtade saamise võimaluste vähendamine
Samm 1. Kandke päikesekaitsekreemi iga päev
IGH täpsed põhjused pole siiani täielikult teada, kuid dermatoloogiaeksperdid nõustuvad, et pikaajaline päikese käes viibimine on peaaegu igal juhul peamine tegur. Päikese ultraviolettkiirgusega kokkupuute vähendamiseks kandke iga päev õue minnes laia toimespektriga päikesekaitset, isegi pilvistel päevadel.
IGH laigud esinevad peaaegu alati piirkondades, mis puutuvad regulaarselt kokku päikese ultraviolettkiirgusega, nagu sääred ja käed, nägu ja kael
Samm 2. Katke avatud nahk
Lisaks päikesekreemi kasutamisele õues minnes on mõistlik kanda pea, näo ja silmade kaitseks ka laia äärega mütsi ja päikeseprille. Kaaluge ka päikesepaistelistel päevadel pikkade varrukate ja pükste kandmist.
- Otsige siltide abil mütse ja riideid, mis on valmistatud kangastest, mis pakuvad UVA/UVB kaitset.
- Ärge minge päikese kätte kella 10.00–16.00, sest just siis on päike kõige võimsam.
Samm 3. Ärge kasutage solaariume
Teie püüdlus saada praegu sügav päevitus võib viia selleni, et teil on hiljem nahal palju väikseid valgeid laike. Solaariumid võivad põhjustada hulga probleeme nahaga ja neid tuleks igal juhul vältida.
Inimesed, kes hakkavad enne 35. eluaastat regulaarselt solaariumit kasutama, suurendavad melanoomi (nahavähi) tekke riski 75 protsenti
Samm 4. Säilitage tervislik immuunsüsteem
Autoimmuunhäired põhjustavad teid IGH -le, nii et tehke kõik endast olenev, et oma immuunsüsteem oleks terve. Kui teil on autoimmuunhaigus, pöörduge kindlasti arsti poole.
Samm 5. Vältige naha traumat
Nahatrauma võib samuti soodustada teid IGH -le, seega kaitske oma nahka vigastuste eest nii palju kui võimalik. Kui teil tekivad nahavigastused, näiteks põletushaavad või lõikehaavad, laske neil kohe ravida.
Samm 6. Vaadake, kas IGH töötab teie peres
Isegi kui võtate kõik soovitatud päikesekaitsemeetmed, võib geneetika tõttu tekkida IGH laigud. Eksperdid pole täiesti kindlad, miks, kuid tundub, et IGH töötab peredes. Kui see kehtib teie kohta, ärge siiski kasutage seda ettekäändena, et mitte vaevata oma nahka päikese eest kaitsma.
IGH laigud on tavalisemad heleda nahaga inimestel, kuid on märgatavamad tumedama nahaga inimestel
Näpunäiteid
- IGH põhjustatud väikesed valged laigud (hüpopigmenteeritud makulad) on tavaliselt 1–3 millimeetri (0,039–0118 tolli) läbimõõduga ja harva suuremad kui 10 millimeetrit (0,39 tolli).
- IGH laigud on põhjustatud melaniini vähenemisest nendes nahapiirkondades.
- Kuna IGH on autoimmuunhaigus, võiksite uurida erinevaid võimalusi autoimmuunhaiguste raviks, näiteks muuta oma dieeti ja elustiili. Samuti peaksite paluma arstil kontrollida haigusseisundeid, nagu SIBO, lekkiv soolestik, düsbioos ja süsteemsed infektsioonid nagu kandidoos.
