Käe luumurd võib olla äärmiselt valus ja vähimgi liigutus võib valu süvendada ja võib -olla veelgi vigastada. Lahas aitab teie vigastusi, sealhulgas luid, kõõluseid, kudesid ja muid sidemeid toetada. Lõika murtud käsi niipea kui võimalik pärast vigastust, sest see aitab hoida luumurrud liikumatuna ja tervenemiseks võimalikult sirgena. Killud võivad samuti aidata valu vähendada, säilitades stabiilsuse ja vähendades turset. Kui te mõistate nende otstarvet ja rakendust, saate igapäevastest esemetest isegi ajutisi käepidemeid valmistada. Käte luumurdu ajutises lahas peaks siiski alati võimalikult kiiresti kontrollima meditsiinitöötaja, et vältida lisakahjustusi.
Sammud
Meetod 1 /4: lahaste valmistamine
Samm 1. Teadke lahaste nõuetekohase rakendamise tingimusi
Lahaste või kipsi rakenduse kirjeldamisel on vaja mõista põhitermineid, mis puudutavad vigastuse lõhestamiseks vajalikku orientatsiooni ja asendit. Kaks terminit on eriti olulised:
- Paindumine - painutusliigutus, mis vähendab nurka segmendi ja selle proksimaalse segmendi vahel. Käe jaoks lahaste tegemiseks mõelge sellele kui rusika kokkusurumise liigutusele. Rusika tegemisel kasutatakse sõrmede lihaste painutamist.
- Pikendus - sirgendusliigutus, mis suurendab kehaosade vahelist nurka. Võite mõelda sellele kui painde vastandile või käega rusika tegemisele. Pikendamine viib teie liigesed üksteisest eemale või avab suletud rusikas.
Samm 2. Mõelge, kuidas vigastuskoha lähedal olevad liigesed immobiliseerida
Lahasid tuleks rakendada mõttega lõhestada liigend ülalpool ja kõik vigastuskoha all olevad liigesed, et vigastuse vaba liikumine oleks minimaalne ja ümbritsevate kudede liikumine oleks piiratud
Samm 3. Pange tähele, et on olemas erinevad lõhestamistehnikad
Lahaste tüüp sõltub vigastusest. Järgmised kaks meetodit on üldised juhised. Siiski on spetsiifilisi vigastusi, mis nõuavad veidi erinevaid lõhestamistehnikaid, sealhulgas:
- Pikenduskõõluste vigastused - seda tüüpi vigastuste korral on lahaste eesmärk vältida käe ja sõrmede paindumist. Asetage lõhe mööda peopesa külge (volaarne pool). Randmel peaks olema ainult umbes 20 kraadi pikenemine ja metakarpofalangeaalsel (MCP) umbes 10-15 kraadi paindumine (mitte sirge).
- Pöidlavigastused - ainult pöidla vigastuste korral võib kasutada pöidla splaintit, mis võimaldab vigastamata sõrmedel normaalselt toimida. Pöidla interfalangeaalliigend tuleb sirges asendis lõhestada. Pöidla spica laks immobiliseerib randme ja pöidla, järgides vigastatud liigese kohal ja all paikneva lahastumise poliitikat.
- Ühe sõrme vigastus - ainult ühe sõrme vigastuste korral saate osta vahtpolsterdusega alumiiniumist lahasid, mida saab õigesse asendisse vormida. Teise võimalusena võite lahasena kasutada ka sobiva suurusega lõigatud keeledepressorit.
- Väikeste sõrmede (või "roosakate") vigastused- kui ainus vigastus tekib teie käe väikseimal sõrmel, võib kasutada küünarluu rennide lahasid ja see võimaldab teistel vigastamata sõrmedel liikuda, võimaldades tõenäoliselt igapäevast käe igapäevane kasutamine. Lahas kantakse väikese sõrme välisservale, mis kulgeb mööda küünarluu (pöidla vastaskülg). Sageli kinnitatakse väike sõrm lahas oleva sõrmusesõrme külge, et pakkuda suuremat tuge ja randme liikumatus (kuna lahas ulatub randmest allapoole).
Samm 4. Leidke lahas
See peaks olema kõva sirge ese, mis on vähemalt sama pikk kui küünarvarre keskosa ja sõrmede otsad. Ideaalis kasutage objekti, mis moodustub käe, randme ja käe kuju järgi. Kokkupandud ajaleht pakub küllaldast tuge, et teha eksprompt käsi.
Paljudel esmaabikomplektidel on lõhenemismaterjal, mis on piisavalt kindel, et hoida murdunud kätt paigal, kuid käepidemega, millest vigastatud saab sõrmedega kinni haarata
Meetod 2/4: laastu valmistamine
Samm 1. Valmistage käsi ette lõhestamiseks
Higi imendumise hõlbustamiseks pange käe põhjas iga sõrme vahele väikesed puuvilla- või marlitükid.
Samm 2. Valmistage või lõigake lahased vastavalt vajadusele
Mõõda lahaste pikkus, mis suudab käe ja sõrmed piisavalt liikumatuks muuta. Lahaste pikkus peaks olema ligikaudu küünarvarre keskelt sõrmeotsteni. Kallutage lahas nii, et see järgiks vigastatud jäseme kõverat ja tooks randmele/käele/küünarnukile kupeldamise toe.
Polsterda lahas ja käsi puuvillase polsterdusega
Samm 3. Paigutage ja kontuurige lahas
Killud on mõeldud selleks, et vigastus saaks ohutult taastuda, kui see on turvalises ja loomulikus puhkeasendis. Lahas tuleb kanda käe ja randmega neutraalsesse asendisse. Neutraalne asend on tavaliselt puhkava käe lõdvestunud ja loomulik asend, kus teie sõrmed on loomulikult kergelt kõverdunud, ilma igasuguse aktiivse painde või lihaste kasutamiseta.
- Võtke kokku keeratud kreppisideme segment, rullitud marli või väike lapp ja asetage see puhkavate sõrmede ja lahaste põhja vahele, et toetada sõrmi puhkeasendis
- Üldiselt on randmeosa tavaliselt 20 -kraadise pikendusega ja metakarpofalangeaalsed (MCP) liigesed 70 -kraadise paindega. MCP -liigesed on sõrmede põhjas olevad liigesed, mis kinnituvad peopesale. Interfalangeaalliigesed on teie sõrmeotste ja MCP -liigeste vahelised liigesed ning need peaksid olema ligikaudu sirged.
- Sõrmevigastuste korral laske kindlasti sõrmedel loomulikult painduda. Ei tohiks olla midagi jäika, mis takistaks sõrmi puhkeolekus passiivselt painutamast või painutamast.
Samm 4. Mähi purunenud piirkond
Kasutage marli, puhast lappi või vööd. Keerake see kindlalt ümber lahaste ja randmepiirkonna, et lahas paigal hoida. Kinnitage lahas ilma liiga tihedalt mähkimata.
- Töötage vigastuskoha kohal vigastuskohani. Võimaluse korral mähkige vigastuseni, seejärel pange vigastuse kohale eri värvi side. See võimaldab arstil vigastuse kohale eemaldada ainult sideme, et seda hinnata, jättes lahas toeks.
- Lahas ei ole valatud ja see peaks võimaldama rohkem liikuvust. Kui lahas on liiga tihedalt mähitud, ei teki paindumist (käe ja sõrmede painutamine allapoole loomuliku puhkeasendi suunas) ning vigastusele võib avaldada liiga suurt pidevat survet.
- Veenduge, et lahas on ainult piisavalt tihedalt mähitud, et see oleks oma asendis kindel. Kontrollige sõrmeotste ringlust, pigistades õrnalt üle küünte. Kui värv naaseb õigeaegselt küüntele, on ringlus hea. Vastasel juhul mähkige sideme uuesti kokku ja testige sel viisil uuesti kapillaaride täitmist.
Samm 5. Ärge eemaldage lahast
Eemaldage see ainult arsti soovitusel ja tema järelevalve all.
Meetod 3/4: valatud laastu valmistamine
Samm 1. Asetage vigastatud käe alla lahas
Veenduge, et vigastatud käsi toetub mugavalt ja sirgelt ning sõrmed on kergelt painutatud ümber lahaste otsa, nagu eespool kirjeldatud.
Asetage puuvillased tükid või marli iga sõrme vahele
Samm 2. Mähi lahas
Kasutage nelja kihti puuvillast marli või polstrit, alustades käest ja lõpetades käe vähemalt poolel teel küünarnukini. Polsterdus on oluline, sest see aitab kaitsta käsi ja küünarvarre kipsi kuumuse eest ning hoiab valatud lahaste ebameeldiva hõõrdumise vastu nahka.
Nagu eelmises lõigus kirjeldatud, ärge mähkige lahasid vigastuste vastu tihedalt kokku. Laast tuleb hoida täpselt nii, et see oleks turvaline ja toetaks piisavalt. Enne Pariisi krohvi võtmist kontrollige sõrmede kapillaaride täitmist
Samm 3. Katke lahas Pariisi ribade krohviga
Kasutage umbes 12 kihti Pariisi krohvi, mis on jäseme jaoks õige laiusega. Vajadusel lõigake ribad. Kastke need sooja vette ja pigistage liigne vesi välja. Krohv peab olema niiske, kuid mitte niiske. Keerake ribad marli polstri ümber, kuni kogu polsterdatud ala on kaetud.
- Veenduge, et vesi oleks ainult leige. Pariisi krohv soojeneb seistes ja kui alustate ribade kastmist kuuma vette, riskite patsiendi naha põletamisega.
- Väliskihi jaoks võite kasutada ka klaaskiudu, mis kuivab kiiremini kui krohv, kuid on kallim. Klaaskiudu kantakse samamoodi nagu Pariisi ribade krohvi. Kuid ainult arst peaks kipsi kandma klaaskiust, kuna arst peaks vigastust hindama ja veenduma, et see on õigesti seadistatud.
Samm 4. Kinnitage lahas liikumatuks
Hoidke lahas ja käsi soovitud asendis mitu minutit, et valatud lahas saaks taheneda ja piisavalt kuivada.
Kips võib tarduda rohkem kui pool tundi, samas kui klaaskiud kuivab 15–30 minutiga
Meetod 4/4: täiendavate ravimeetmete võtmine
Samm 1. Kandke vigastusele jää
Mähi jää rätikusse või külma kompressilapiga ja aseta see käe peale. Kasutage lõdvalt pakitud sidet või lappi, et hoida jää paigal, et vältida murtud käe turset. Ärge kunagi kandke jääd otse nahale, kuna see võib põhjustada külmakahjustusi.
- Kandke jääkotti või külma kompressi 10 kuni 20 minutit korraga. Lihtsalt veenduge, et jää ei saaks lahas ega märjaks.
- Vigastusele jää kandmine aitab vähendada käe turset ja võib parandada paranemisaega.
Samm 2. Tõstke käsi üles
Vigastatud käe hoidmine südame tasemest kõrgemale võib aidata vähendada turset ja suurendada vedeliku äravoolu käes. Käe tõstmine on kõige tõhusam viis paranemise edendamiseks ning vigastuse esimesel nädalal on käe kõrgel hoidmine äärmiselt oluline.
- Kui teil tekib kipitustunne või rõhk, minge arsti juurde ja kontrollige seda sektsiooni sündroomi suhtes.
- Kõndimisel on oluline hoida käsi üleval ja mitte loomulikult rippuda mööda keha külge, nagu tavaliselt tehakse.
- Arst võib teile välja kirjutada käepaelad, kuid need hoiavad tavaliselt teie käe allpool teie südame taset ja võivad suurendada õlajäikuse tõenäosust. Käe tropp võib põhjustada ka lisaprobleeme ega ole luumurru hooldamisel hädavajalik.
- Kasutage tugitõstukit, mitte traditsioonilist troppi. See hoiab randme ja käe südamest kõrgemal ning kaitseks keha lähedal
Samm 3. Võtke valuvaigisteid
Kui tunnete märkimisväärset valu, võite võtta ibuprofeeni (Advil, Motrin), naprokseeni (Aleve, Naprosyn), aspiriini või atsetaminofeeni (Tylenol).
Kõik need on saadaval käsimüügis. Järgige kindlasti pudelil olevaid annustamissoovitusi
Samm 4. Konsulteerige oma arstiga
Pärast esimest nädalat saab arst hinnata ja paremini suunata käimasolevat ravi. Samuti peaksite kohe oma arstile helistama, kui teil tekib mõni järgmistest:
- Suurenenud valu
- Tuimus, kipitus, põletustunne või kipitus vigastatud piirkonnas
- Surve kipsi siseküljele, mis muutub tuikavaks, kipituseks või valuks
- Vereringeprobleemid (otsige värvunud, kahvatuid, siniseid, halli või külma sõrmi ja küüsi)
- Verejooks, mäda või halvad lõhnad, mis tulevad lahasest või kipsist
Näpunäiteid
- Kontrollige aeg -ajalt sõrmeotsi, et need oleksid normaalsed, roosad. Kui sõrmedel on hallituse või sinistamise märke, võib see tähendada, et käel on halb ringlus. Võimalik, et olete pannud lahasti liiga tihedalt ümber käe või käe.
- Hoidke oma lahasid ja/või valasid kuivana. Duši all võib aidata koti ümber kleepimine; saadaval on ka spetsiaalsed dušikork, nagu implanteeritud elastsusega kotid.
- Killud püsivad tavaliselt mitu päeva kuni mitu nädalat, sõltuvalt vigastusest ja taastumiskiirusest, nagu on määratud teie arsti järelkontrollidega.
- Toitumise ajal sööge hästi. Paljud rohelised lehtköögiviljad, nagu lehtkapsas ja spinat, aitavad luude parandamisel. Taine valk ning palju puu- ja köögivilju aitavad parandada keha kudesid, on paremad kui rasvarikas ja kõrge kalorsusega dieet.
