Eksperdid nõustuvad, et lõualuu purunemise korral vajate viivitamatut arstiabi, kuna see võib põhjustada verejooksu või isegi teie hingamist häirida. Lõualuu puruneb, kui teil on lõualuu luumurd, sageli vigastuse tõttu. Teadlased ütlevad, et kui teie lõualuu on purunenud, on teil tõenäoliselt lõualuu või põske valu, suu närimine ja avamine, hambad lahti või puuduvad ja valesti joondatud hambad. Kuigi purustatud lõualuu võib tunduda hirmutav, võib arst määrata pausi nii, et teie lõualuu paraneb korralikult ja võib teile valu leevendamiseks ravi anda.
Sammud
Meetod 1 /3: vigastuse juhtimine enne arsti külastamist
Samm 1. Tuvastage lõualuu murdumise sümptomid
Võimalik, et olete oma lõualuu vigastanud kukkudes, autoõnnetusse sattudes, rünnatuna või spordi- või meelelahutusvigastuse tõttu. Kindlasti teate, kas olete oma lõualuu murdnud. Kui arvate, et olete lõualuu murdnud, võivad teil tekkida järgmised sümptomid:
- Paistes või muljutud nägu
- Probleemid suu avamisel või suu sulgemisel
- Lahtised või kahjustatud hambad
- Tuimus näol, eriti alahuulte piirkonnas
- Lõualuu valu või hellus, mis on hammustamisel või närimisel hullem
- Verejooks suust
- Valu näos või lõualuus, mis liigutamisel süveneb
- Põse või lõualuu tükiline või ebanormaalne välimus
- Ülemised ja alumised hambad ei haaku hammustades kokku
Samm 2. Stabiliseerige oma lõualuu
Hoidke oma lõualuu kätega paigal või kasutage sidet. Keerake sideme lõualuu alla ja üle pea. Olge ettevaatlik, et mitte sidet liiga tihedalt mähkida. Vigastuse tõttu võite tunda soovi visata, nii et peate olema võimeline sideme kergesti eemaldama.
- Lõualuu stabiilsena hoidmine võib vältida edasisi vigastusi, kuni jõuate kiirabisse.
- Kui teil pole sidet, proovige kasutada salli, kaelasidet või taskurätikut.
Samm 3. Kandke külm kompress
Külm kompress võib aidata turset vähendada. Hoidke jää või külma kompressi peal 15-20 minutit korraga. Kui kasutate jääd, mähkige jää külmumise vältimiseks kõigepealt rätikusse.
- Asetage kompress kergelt lõuale. Liiga suur surve võib põhjustada rohkem valu ja kahjustusi.
- Kui teil pole jääkotti või kompressi, võite kasutada kotti külmutatud köögivilju, nagu herned või mais.
Meetod 2/3: arstiabi otsimine
Samm 1. Minge kiirabisse
Kui murrate lõualuu, pöörduge arsti poole niipea kui võimalik. Parim on lasta lõualuu uurida suures haiglas, nii et teil oleks juurdepääs kirurgidele ja spetsialistidele. Arst viib läbi füüsilise läbivaatuse ja võib-olla määrab röntgenikiirte. Arst soovib välistada ka muud vigastused, näiteks emakakaela lülisamba kahjustused.
- Kuna teie lõualuu on katki, on teie keel kaotanud toe ja teil võib olla hingamisraskusi. Kui teil on hingamisraskusi, helistage kohe 911.
- Transpordi ajal võtke kaasa plasttops. See on see, mida saate sülitada või verd sülitada, kui olete teel professionaali juurde.
- Arst võib teie lõualuu hindamiseks tellida ka CT -skaneerimise.
Etapp 2. Laske operatsioon läbi viia ebastabiilsete luumurdude korral
Katkine lõualuu võib paraneda iseenesest või vajada operatsiooni. Kui teil on operatsioon, juhib arst teie lõualuu, et hoida lõualuu paigal ja lasta luudel paraneda. Mõnel juhul pannakse lõualuu parandamiseks teie luudesse kruvid ja plaadid.
Kui teil on operatsioon, võib paranemiseks kuluda üks või kaks kuud
Samm 3. Laske oma väiksel luumurdul paraneda
Kui teie luumurd on vähem tõsine, ei vaja te operatsiooni. Arst võib soovitada 3 nädala jooksul süüa pehmet dieeti ja määrata teile valuvaigisti. Need luumurrud paranevad iseenesest.
- Kui teie lõualuu nihkus, asetab arst selle tagasi õigesse asendisse ja seob lõualuu selle stabiliseerimiseks. Kui arst pidi teie lõualuu lähtestama, peaksite vähemalt 6 nädalat vältima suu laialdast avamist.
- Kui tunnete haigutades või aevastades valu, toetage oma lõualuu kätega.
Samm 4. Võtke antibiootikume
Kui arst arvab, et nakkusoht on suur, määratakse antibiootikumid. Järgige oma arsti juhiseid antibiootikumide võtmiseks. Isegi kui tunnete end paremini, jätkake kogu ravikuuri võtmist.
Andke oma arstile teada kõigist teistest ravimitest, mida te võtate. See võib vältida ravimi kõrvaltoimeid
Samm 5. Võtke valuvaigisti
Arst võib teile välja kirjutada valuvaigisti retsepti või soovitada võtta käsimüügiravimeid. Võtke valuvaigisti vastavalt juhistele. Kui te ei saa oma valuvaigistist leevendust, võtke ühendust oma arstiga. Võimalik, et on probleem, millega tuleb tegeleda.
Suurenenud valu või turse võib viidata infektsioonile
Meetod 3/3: Elu murdunud lõuaga
Samm 1. Sööge pehmet dieeti
Pehme dieet minimeerib valu, mida võite närimisel tunda. Toidud tuleks segada, et saaksite neid õlgedest rüübata. Jätkake tasakaalustatud toitumist. Kuigi te ei saa närida, vajab teie keha siiski kõiki samu toitaineid.
- Enne nende segamist eemaldage koored, seemned ja koored.
- Küpseta liha ja köögivilju enne nende segamist.
- Segu lahjendamiseks võite lisada mahla, puljongit või kastet.
- Vältige toiduainete segamist väikeste seemnetega, nagu murakad ja maasikad.
- Ärge segage tooreid mune. Kasutage selle asemel munapulbrit.
- Võite jätkata paljude toitude söömist, mis teile varem meeldisid. Näiteks kui teile meeldivad spagetid ja lihapallid, valmistage roog ette ja pange seejärel segistisse.
Samm 2. Kui kaotate kaalu, kohandage oma dieeti
Pehme dieedi tõttu võite kaalust alla võtta. Sellisel juhul lisage oma toidule lisakaloreid. Toidud, mida saate lisada, on järgmised:
- Piimapulber ja valgupulber
- Maiustused nagu mesi, jäätis, melass või suhkur
- Lisarasvad nagu hapukoor, toorjuust, pähklivõid, koor ja poolteist.
Samm 3. Pärast söömist peske hambaid
Pese hambaid pehme harjastega harjaga. Tõmmake oma sõrmega põsk välja sellelt küljelt, mida te harjate. Seejärel pintseldage õrnalt ringjate liigutustega. Lisaks harjamisele loputage suud sooja soolase veega (1 tl soola 8 oz vees).
- Lapse suurusega hambahari võib töötada paremini, kuni teie lõualuu paraneb. Harja pea on väiksem ja see on mugavam kui täiskasvanute hambahari.
- Hea suuhooldus hoiab ära hammaste lagunemise, toidu kogunemise ja halva hingeõhu.
- Arst võib teile määrata spetsiaalse suuloputuse. Sel juhul järgige alati oma arsti juhiseid.
- Kui olete harjamise lõpetanud, kandke huultepalsam või vaseliin, et vältida kuivade ja pragunenud huulte teket.
Samm 4. Vältige tegevusi, mis takistavad teie paranemist
Ärge suitsetage, jooge alkoholi ega osale rasketes tegevustes (nt jooksmine, kontaktsport jne), kui lõualuu paraneb. Suitsetamine kuivatab ja ärritab suud ja igemeid ning aeglustab paranemist. Alkohol võib põhjustada dehüdratsiooni ja iiveldust. Tugev tegevus paneb lõualuu liikuma ja pikendab paranemisprotsessi.
- Küsige oma arstilt, millised tegevused on teie jaoks sobivad.
- Pärast operatsiooni kõndimist soovitatakse ja see on tavaliselt ohutu tegevus.
- Kui teil on operatsioon, vältige veega seotud tegevusi, nagu ujumine, sest vett on raske ninast ja hingamisteedest eemaldada.
Samm 5. Tea, millal pöörduda oma arsti poole
Paranemisprotsessi ajal võivad tekkida mõned komplikatsioonid. Oluline on need tüsistused kiiresti lahendada, et saaksite korralikult paraneda. Pöörake tähelepanu kõikidele muutustele, mida kogete. Pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik, kui teil tekib mõni järgmistest:
- Hingamis-, neelamis- või rääkimisraskused
- Punased triibud lõualuu piirkonnas
- Palavik
- Mäda voolab lõuast välja
- Suu veritseb
- Tundub, et teie lõualuu ei parane
Näpunäiteid
- Kui teil on lamades lamades hingamisraskusi, proovige magada kahe või kolme padja peal.
- Kaaluge suukaitset, et vältida lõualuu purunemist spordiga tegelemisel.
