Urobilinogeen on uriinis leiduv ühend. See on teie keha bilirubiini produkt, mis lõpuks elimineeritakse neerude kaudu. Tavaline urobilinogeeni tase on madal, seega tähendab urobilinogeeni taseme tõus seda, et teil on maksaprobleemid nagu hepatiit, mürgistus või tsirroos. Kui teil on urobilinogeeni tase tõusnud, peate kohe minema arsti juurde.
Sammud
Meetod 1 /3: Urobilinogeeni taseme reguleerimine kodus
Samm 1. Söö palju puu- ja köögivilju
Tervislik toitumine, mis on täis puu- ja köögivilju, soodustab tervislikku maksa ja normaalset urobilinogeeni taset. Punased köögiviljad ja puuviljad sisaldavad ühendeid, mis võivad aidata vähendada bilirubiini taset, mis aitab vähendada teie urobilinogeeni taset. Tomatid on suurepärane toit, mis aitab seda lahendada.
Redis on ka suurepärane köögivili maksa tervise edendamiseks
Samm 2. Lisage oma dieeti kiudaineid ja tervislikke teravilju
Kiud võivad aidata edendada tervet maksa. Lisaks puu- ja köögiviljadele leiate kiudaineid ka tervislikest täisteratooteid, riisi, teravilja ja pähkleid. Meestel peaks päevas olema umbes 25 grammi kiudaineid ja naistel 35 grammi.
Oder aitab eemaldada toksiine kehast ja toetab maksa
Samm 3. Vältige töödeldud toitu
Ebatervislik toitumine võib kahjustada teie maksafunktsiooni ning põhjustada bilirubiini ja urobilinogeeni taseme tõusu. Proovige süüa dieeti, mis on täis peamiselt värsket, töötlemata ja looduslikku toitu. Vältige rafineeritud suhkrut, rafineeritud süsivesikuid, kiirtoitu, praetud toite ning pakendatud ja töödeldud toite.
Samm 4. Vältige alkoholi joomist
Alkohol mõjutab teie maksa negatiivselt. Maksakahjustus võib põhjustada rasva kogunemist maksas, põletikku ja armistumist, nagu tsirroosi korral. Vältige alkoholi joomist, kuni teate oma kõrgenenud urobilinogeeni taseme põhjust.
Samm 5. Joo palju vett
Üks lihtne viis urobilinogeeni taseme hoidmiseks normaalsel tasemel on vedeliku säilitamine. Iga päev peaksite jooma vähemalt kaheksa 8-untsist klaasi vett. Hüdratsioon on oluline neeru- ja maksafunktsiooni jaoks.
Samm 6. Kaalust alla
Kui teie urobilinogeeni tase on kõrge, võib arst soovitada teil kaalust alla võtta ja füüsilist aktiivsust suurendada. Mõnda maksaprobleemi saab ravida kaalulanguse, tervislikuma toitumise ja treeninguga.
Rääkige oma arstiga, kui olete huvitatud kehakaalu langetamisest. Nad võivad soovitada teile sobivat toitumis- ja treeningkava
Meetod 2/3: kõrge urobilinogeeni ravi
Samm 1. Vahetage ravimeid
Kui teie ebanormaalne urobilinogeeni tase on tingitud teie kasutatavast ravimist, võib arst soovitada teil ravimi võtmise lõpetada või teisele ravimile üle minna. Ravimi katkestamisest võib piisata urobilinogeeni taseme alandamiseks.
Samm 2. Võtke rauapreparaate
Kõrgema urobilinogeeni taseme põhjuseks võib olla aneemia. Kui see on põhjus, määrab arst rauapreparaate. Sõltuvalt aneemia raskusastmest võite võtta suukaudseid toidulisandeid või manustada rauda intravenoosselt.
Kui teil on raske aneemia, võidakse teid haiglasse lubada, et arst saaks teie seisundit jälgida
Samm 3. Ravige maksahaigust haiglas
Kui kõrge urobilinogeeni tase on põhjustatud maksahaigusest, jälgib arst teie seisundit tähelepanelikult. Kui haigus areneb raskesse seisundisse, võidakse teid haiglasse lubada. Haiglas viibides võidakse teile haigusseisundi leevendamiseks anda viirusevastaseid ravimeid.
Kui teie maks on tõsiselt kahjustatud, võib osutuda vajalikuks maksasiirdamine.+
Meetod 3/3: kõrge urobilinogeeni taseme diagnoosimine
Samm 1. Otsige tumedat uriini ja kollakat nahka
On mõned sümptomid, mida saate otsida, et teha kindlaks, kas teil on kõrge urobilinogeeni tase. Teie uriin on tumedam, väljaheited aga heledamad.
Teie nahal ja silmadel võib olla ka kollakas varjund
Samm 2. Minge oma arsti juurde
Kui teil on kõrge urobilinogeeni tase, peaksite minema arsti juurde. Suurenenud urobilinogeen näitab, et teil on probleeme maksaga. Paljud tõsised ja potentsiaalselt surmaga lõppevad maksahaigused põhjustavad urobilinogeeni taseme tõusu, seega peaksite kohe oma arsti poole pöörduma.
Näiteks võib teil olla maksatsirroos, maksavähk või hepatiit
Samm 3. Testige oma uriini
Kui arvate, et teil võib olla kõrgenenud urobilinogeeni tase, soovitab arst uriinianalüüsi. Teile antakse urobilinogeenile reageeriv testpulk, et teha kindlaks, kas teie tase on tõusnud. Kui testpulk on positiivne, teeb arst testi, et teha kindlaks, kui palju urobilinogeeni on teie uriinis.
