Nartsissistlik isiksushäire on psüühikahäire, mida iseloomustab liigne eneseväärikus ja teiste empaatia puudumine. Paljudel inimestel, kellel on häire, on tegelikult väga madal enesehinnang, kuid nad peidavad seda oma täispuhutud ego taha. Võimalik, et suudate iseseisvalt ära tunda paljud nartsissistliku isiksusehäire sümptomid, kuigi selle seisundi eristamine teistest isiksushäiretest võib olla keeruline. Kui arvate, et teil või teie tuttaval on nartsissistlik isiksushäire, on parem pöörduda spetsialisti poole diagnoosi ja ravi saamiseks.
Sammud
Osa 1 /3: Nartsissistliku isiksushäire sümptomite äratundmine
Samm 1. Otsige äärmist enese tähtsust
Nartsissistliku isiksushäirega inimesed arvavad endast väga kõrgel viisil, mis ületab normaalse enesekindluse piiri. Kui kahtlustate, et kellelgi teie tuttaval on see häire, pöörake tähelepanu sellele, kuidas inimene näib endast mõtlevat ja kas need tunded põhinevad tegelikkuses.
- Inimesel võib olla obsessiivseid fantaasiaid oma suuruse kohta.
- Inimene võib saavutuste kohta valetada või liialdada, et näida paremini saavutatuna.
- Inimene võib uskuda, et on teistest parem, isegi kui ükski fakt või saavutus seda ei toeta.
- Inimene võib ka eeldada, et teised on selle üleoleku pärast kadedad, ja võib ilmutada äärmist armukadedust, kui teised inimesed kogevad edu.
Samm 2. Jälgige õigust
Kuna nartsissistliku isiksushäirega inimesed kipuvad arvama, et nad on teistest inimestest paremad, kipuvad nad ka uskuma, et nad väärivad kõigest parimat. Pöörake tähelepanu sellele, kas inimene näib uskuvat, et tal on ilma erilise põhjuseta õigus eriravile.
- Inimene võib ka uskuda, et ta väärib teiste "eliidi" inimeste seltsis olemist.
- Inimene võib ka sageli nõuda ja oodata, et teised inimesed vastaksid küsimusteta.
Samm 3. Jälgi imetlemise vajadust
Paljud nartsissistliku isiksushäirega inimesed on väga abivajajad. Nad tunnevad vajadust oma üleoleku eest pidevalt tunnustada ja kiita.
- Võite märgata, et inimene osutab pidevalt saavutustele.
- Inimene võib ka komplimente püüda.
Samm 4. Võtke teadmiseks hüperkriitilised kalduvused
Nartsissistliku isiksushäirega inimesed võivad tunduda hüperkriitilised kõigi nende ümber. Nad võivad sageli solvata või kritiseerida inimesi, kellega nad kokku puutuvad, olgu see siis restoranis kelner või tema arst.
Inimene võib kritiseerida isegi pädevaid inimesi, eriti kui nad pole temaga nõus või vaidlustavad seda
Samm 5. Jälgige suhtlemist teiste inimestega
Nartsissistliku isiksushäirega inimesed ei suhtle teiste inimestega tavapärasel viisil, seega pöörake hoolikalt tähelepanu inimese käitumisele sotsiaalsetes tingimustes. Inimene võib sageli tunduda ülbe ja empaatiavõimetu.
- Isik võib sageli teistega manipuleerida või neid isikliku kasu huvides ära kasutada.
- Inimene võib tunduda täiesti teadlik teiste inimeste vajadustest ja tunnetest.
Samm 6. Pange tähele reaktsioone kriitikale
Inimesed, kellel on nartsissistlik isiksushäire, ei saa kriitikaga hästi hakkama, sest see seab kahtluse alla nende üleoleku tunde. Pange tähele, kas inimene tundub reageerivat isegi kõige väiksemale kriitikale äärmuslikult.
- Inimene võib kriitikat pakkuvate inimeste kallal röökida.
- Teise võimalusena võib inimene sattuda kriitikaga väga depressiooni.
- Mõne inimese jaoks võib see ulatuda võimetuseni hakkama saada millegagi, mida võidakse väljakutsena tajuda, isegi nii lihtsa asjaga nagu erinev arvamus.
Osa 2/3: Nartsissistlike tunnuste muude võimalike põhjuste mõistmine
Samm 1. Eristage nartsissistlikke kalduvusi isiksushäiretest
Mitte kõigil, kes näitavad nartsissistlikke jooni, pole nartsissistlikku isiksusehäiret. Mõned inimesed on lihtsalt isekad ja neil on suured egod, seega olge liigse diagnoosimisega ettevaatlik.
- Selleks, et inimesel oleks diagnoositud nartsissistlik isiksushäire, peavad sümptomid häirima põhifunktsioone vähemalt kahes järgmises valdkonnas: tunnetus, afekt, inimestevaheline toimimine või impulsside kontroll.
- Professionaalne diagnoos on vajalik kinnitamaks, kas inimesel on nartsissistlik isiksushäire või lihtsalt nartsissistlikud jooned.
Samm 2. Mõelge piiripealse isiksushäire võimalusele
Piiriüleset isiksushäiret segatakse sageli nartsissistliku isiksushäirega. Neil kahel on palju samu sümptomeid, seega on oluline mõista peeneid erinevusi.
- Mõlema häirega inimesed võivad näidata viha, kuid nartsissistliku isiksushäirega inimesed kipuvad viha näitama teiste vastu, samas kui piiripealse isiksushäirega inimesed kipuvad viha enda vastu väljendama.
- Piiripealse isiksushäirega inimesed võivad hoolida teiste inimeste muredest ja arvamustest rohkem kui nartsissistliku isiksushäirega inimesed, ehkki tõenäoliselt ei suhtle nad teistega normaalselt ja tervislikult.
- Ühel isikul võib olla nii nartsissistlik isiksushäire kui ka piiripealne isiksushäire, mis võib diagnoosi veelgi keerulisemaks muuta.
Samm 3. Tunnistage antisotsiaalse isiksusehäire võimalust
Antisotsiaalset isiksushäiret, mida tuntakse ka kui sotsiopaatilist isiksushäiret, segatakse tavaliselt ka nartsissistliku isiksushäirega, kuna mõlema häirega inimesed kipuvad teiste inimeste suhtes üldiselt eirama. Siiski on mõningaid sümptomeid, mis eristavad kahte häiret üksteisest.
- Antisotsiaalse isiksushäirega inimestel on impulsside kontrollimine raskem kui nartsissistliku isiksushäirega inimestel. Seetõttu on nad sageli agressiivsemad ja/või ennasthävitavad.
- Antisotsiaalse isiksushäirega inimesed kipuvad olema ka tahtlikult manipuleerivad ja petlikud kui nartsissistliku isiksushäirega inimesed.
Osa 3/3: Professionaalse diagnoosi saamine
Samm 1. Mõista, keda see mõjutab
Nartsissistlik isiksushäire mõjutab umbes 6% elanikkonnast. See võib mõjutada kõiki, kuid häire sümptomid on teatud inimestel sagedasemad.
- Meestel on nartsissistlik isiksushäire tõenäolisem kui naistel.
- Kuna isiksusehäirete sümptomid kipuvad inimese vananedes vähenema, on nartsissistlik isiksushäire tavaliselt märgatavam noorematel inimestel.
Samm 2. Hankige füüsiline läbivaatus
Kui kahtlustate, et teil võib olla isiksusehäire, on hea mõte pöörduda arsti poole täieliku füüsilise läbivaatuse saamiseks. See võib aidata välistada võimalike füüsiliste haiguste esinemise, mis võivad teie sümptomeid soodustada.
Teie arst soovib tõenäoliselt teha ka vereanalüüse
Samm 3. Vaadake vaimse tervise spetsialisti
Nartsissistliku isiksushäire diagnoosi kinnitamiseks peab üksikisiku nägema vaimse tervise spetsialist, näiteks psühhiaater või psühholoog. Üldarst võib suunata teid vaimse tervise spetsialisti juurde, kuid ei saa diagnoosi panna.
- Diagnoosiprotsess hõlmab täielikku psühholoogilist hindamist. Mõnikord kasutatakse inimese enesetunde mõistmiseks küsimustikke.
- Nagu paljude vaimse tervise häirete puhul, pole ka laboratoorset testi, mida saaks kasutada nartsissistliku isiksushäire diagnoosimiseks. Koolitatud vaimse tervise spetsialist peab diagnoosi panemiseks analüüsima inimese sümptomeid ja ajalugu.
Samm 4. Hankige ravi
Kui inimesel on ametlikult diagnoositud nartsissistlik isiksusehäire, saab ta ravi saada. Enamasti on see psühhoteraapia, mis aitab inimesel õpetada, kuidas inimestega tervislikult suhelda ja nende ootusi juhtida.
- Nartsissistliku isiksushäire ravi on pikk protsess. Inimene võib vajada aastatepikkust ravi.
- Mõnel juhul võidakse välja kirjutada ka ravimeid, mis aitavad inimesel võidelda selliste sümptomitega nagu ärevus või depressioon.
