ADHD -ga lapse koolitööle keskendumine võib olla väljakutse, eriti kui tegemist on ülesannete, lugemiste ja tähtaegadega. Saate aidata ADHD -ga lapsel kodutöid hõlpsalt täita, tutvustades koolis ja kodus õppimise meetodeid. Samuti peaksite keskenduma sellele, et jääda ADHD -ga lapsele positiivseks ja toetavaks, nii et mõlemad tunneksid kodutööde tegemisel saavutustunnet.
Sammud
Meetod 1 /3: Kodutöödeks valmistumine koolis
Samm 1. Andke lapsele piisavalt aega ülesande üles kirjutamiseks
Saate ADHD -ga last toetada, andes talle piisavalt aega oma ülesannete märkmikusse üles kirjutamiseks. Lapse õpetaja peaks päeva ülesanded tahvlile üles panema ja klassile valjusti ette lugema. Kui annate lapsele piisavalt aega kodutööde üleskirjutamiseks, tagab ta, et nad saavad seejärel teavet töödelda ja oma ülesanded koju tööle tuua.
Te võite paluda õpetajal anda koju toimetamiseks välja trükitud ülesannete leht, eriti kui lapsel on tähelepanuhäired, mis raskendavad tal kodutööde märkmikku kopeerimist
Samm 2. Tehke neile ülesannete kaust
Saate aidata lapsel koolis õigel teel püsida, seadistades täidetud ülesannete jaoks kausta. See kaust võib olla koht, kuhu laps paneb kodutööd koju tooma. See võib olla ka koht, kus nad täidavad ülesandeid. ADHD -ga lapsed saavad selliste füüsiliste meeldetuletustega hästi hakkama.
Kui laps kipub oma ülesandeid tagasi andma, võib õpetaja lisada vanemale allkirjastamiseks mõeldud lehe, kui kodutöö on tehtud ja lapse kotti pakitud. See on meeldetuletus lapse vanemale, et kontrollida, kas kodutöö on tehtud ja lapse koolikotti pakitud
Samm 3. Hankige lapsele kaks komplekti raamatuid
Mõned ADHD -ga lapsed unustavad kooliraamatud koju tuua, mis võib raskendada nende kodutööde tegemist. Saate veenduda, et seda ei juhtuks, korraldades oma lapsele kaks komplekti kooliraamatuid, üks koolis ja teine kodus. Võite paluda lapse õpetajal aidata teil seda teha ja korraldada raamatute komplekti hoidmine koolis.
Samm 4. Siduge laps “õpingukaaslasega
” Võite rääkida lapse õpetajaga partnerlusest mõne teise lapsega klassis või „õppimissõbraga”. See võimaldab õpilastel kontrollida üksteise ülesandeid ja veenduda, et mõlemad saavad kodutööde jaoks õiget teavet.
- Õppimissüsteemi süsteem võib aidata lapsel veenduda, et ta toob ülesandeks vajalikud raamatud koju. Samuti võib see tagada, et ADHD -ga laps jääb organiseerituks.
- Teine võimalus on lasta laps liituda kodutööde klubiga, kus nad veedavad pärast kooli koos teiste õpilaste ja juhendajaga aega oma töö tegemiseks. See võib olla kasulik, kui lapse ravimid töötavad ka pärast kooli ja soovite hoida neid motiveeritud koolitöid tegema.
Samm 5. Seadistage lapsele individuaalne haridusprogramm
Kui leiate, et laps on koolitööga ülekoormatud, võite lapsele luua individuaalse haridusprogrammi (IEP). Rääkige oma õpetaja ja/või kooli erihariduse koordinaatoriga IEP -i korraldamisest.
- Seejärel saate koos lapse õpetajaga IEP -d muuta, et lapsel oleks vähem kodutöid või kergem töökoormus. Näiteks määrab õpetaja lapse IEP osana võib-olla lapsele ainult paaritu arvuga matemaatikaülesanded või kümme kodutööd. See võib aidata lapsel ikkagi õppida ja oma tööd teha, ilma et ta oleks liiga stressis või pettunud.
- Samuti võite lapse õpetajaga rääkida lapse ülesannete levitamisest, nii et need ei tule lapse IEP raames üheaegselt. Võite nendega koos istuda ja koostada ülesannete ajakava, mis sobib lapse võimetele ja ajaplaneerimise oskustele. See võib panna lapse tundma end vähem ülekoormatuna, kuid saab siiski oma töö tehtud.
Meetod 2/3: lapse abistamine kodus
Samm 1. Hankige lapse ülesannete koopiad
Saate aidata oma lapsel kodus kodutöid teha, veendudes, et teil on lapse ülesannete koopia. Võimalik, et lasete lapse õpetajal oma ülesanded teile e -postiga saata või veenduge, et ülesanne on lapse kojutoomise kaustas.
Kui teil on lapse ülesannetest oma koopia, saate need ka eelnevalt läbi lugeda. Seejärel saate last ülesandega aidata ja jagada selle lapse jaoks hallatavateks tükkideks
Samm 2. Pange paika kodutööde aeg
ADHD -ga lapsed saavad hästi hakkama pideva rutiini ja järjekindla ajakavaga. Määrake lapsele kodus kodutööde aeg, et ta teaks, millal on aeg koolile keskenduda. Veenduge, et kodutööde aeg oleks iga päev sama, et laps saaks rutiini.
- Kodutööde aja saate määrata kohe pärast kooli, eriti kui teie laps saab päeva lõpus hästi koolirežiimi. Või võite anda lapsele pärast kooli pausi ja seejärel valmistada ta kodutöödeks ette kümme kuni viisteist minutit enne tähtaega.
- Mõni laps saab hästi hakkama hoiatustega mõni minut enne kodutööde aega, näiteks meeldetuletused „aju ajutegevusse pööramiseks” või „meeled kodutöörežiimi seadmiseks”.
Samm 3. Looge kodutöö koht
Laps on tõenäoliselt rohkem motiveeritud kodutöid tegema, kui tal on majas oma töö tegemiseks oma koht. See võib olla nende toas ala, kus on kirjutuslaud, mis on nende kodutöökoht. Või määrake elutoas või köögis koht, kus nad kodutöid teevad.
- Hoidke lapse kodutöökoht koolivarustuse, täiendava kooliraamatute komplekti ja ülesannete jaoks kaustadega. Samuti võite veenduda, et neil on lugemislamp ja palju kirjutusvahendeid.
- Veenduge, et kodutööde koht ei oleks häiriv, nagu teler, telefonid või sagedased külastajad. Tuba, kust näiteks teised pereliikmed pidevalt läbi käivad, ei pruugi olla parim koht.
Samm 4. Koostage kodutööde ajakava
Peaksite lapsele kodutööde ajakava koostama, et ta õigel teel püsiks. Lisage ajakavasse lühikesed, 5–10 -minutilised pausid, et lapsel oleks aega end laadida. Võite ajakava kirjutada tahvlile, et laps saaks seda näha või postitada oma kodutöö kohale, et ta saaks motiveeritud ja keskendunud olla.
- Näiteks võite blokeerida lapse kodutööd 20 -minutiliste osadena, millele järgnevad lühikesed pausid. Matemaatika kodutööks võite planeerida 20 minutit, millele järgneb viie minuti paus. Seejärel võivad järgmised 20 minutit olla ühiskonnaõpetuse kodutööd, millele järgneb veel viis minutit pausi.
- Samuti saate seadistada taimerit 20 minutiks ja asetada see lapse ette, et ta oleks motiveeritud. Kui taimer on välja lülitatud, võite lubada neil viie minuti pausi teha, et midagi muud teha.
Meetod 3/3: jääda positiivseks ja toetavaks
Samm 1. Töötage koos lapsega kodutööde tegemisel
Kuigi peaksite julgustama last kodutöid iseseisvalt läbi tegema, peaksite jääma lähedusse ja pakkuma vajadusel abi või abi. Võite vastata ülesande kohta tekkivatele küsimustele või koos ülesande üle vaadata, et laps teaks, mida oodatakse.
- Proovige julgustada last enne tema aitamist iseseisvalt vastuse leidma. Sa ei taha nende eest nende tööd teha ega lubada neil sulle liiga palju toetuda.
- Kui märkate, et laps on saavutanud oma läve, kuid ta pole oma tööd lõpetanud, ärge proovige teda sundida jätkama. Rääkige oma õpetajale vähemate tööde määramisest, et laps saaks ikkagi mõne töö tehtud.
Samm 2. Seadistage preemia süsteem
Saate olla lapsele positiivne ja toetav, luues tema raske töö eest premeerimissüsteemi. Võite kasutada suupisteid, et julgustada oma last rajal püsima, näiteks tükeldatud puuvilju. Või lubage neil pärast kodutööde tegemist lõbusat tegevust teha.
- Preemiaks võite kasutada ka suulist kiitust. Lihtne "suurepärane töö!" või "Suurepärane!" võib julgustada last ülesannete täitmisel olema positiivne ja keskendunud.
- Peaksite pakkuma lapsele tasu, kui ta saab kodutööde eest häid hindeid. Võite võtta nad lõbusale väljasõidule või hankida neile eseme, mida nad tõesti tahavad, hea tulemuse eest.
Samm 3. Hoidke laps kooliks organiseeritud
Saate hoida lapse motiveeritud ja kooli suhtes positiivsena, hoolitsedes selle eest, et ta oleks organiseeritud. Pakkige seljakott koos nendega eelmisel õhtul, veendumaks, et neil on kõik kooliraamatud, tarvikud ja ülesanded kotis.
