Tähelepanupuudulikkusega lapsel on sageli raske keskenduda paljudele asjadele, eriti koolitöödele. Seetõttu tuleb tema rutiini lisada teatud organisatsioonilised meetodid. Tähelepanupuudulikkusega lapse koolitöö korraldamisel on mitmeid viise ja neid kõiki on lihtne rakendada. Pidage ainult meeles, et ADD -ga lapsed vajavad järjepidevust. Seega, kui otsustate luua mõned organisatsioonilised meetodid, peate olema valmis neid rakendama nii kaua kui vaja.
Sammud
Osa 1: 3: kõik oma kohale asetamine
Samm 1. Koguge vajalikud materjalid
Seadke oma laps organisatsiooniliseks eduks, ostes esemed, mida ta vajab korraldamiseks. Koolitööde korraldamine eraldi kaustadesse või värvikodeerimissüsteemi kasutamine võib ADD -ga lastele väga kasulik olla.
- Alustuseks vajate seljakotti, erinevat värvi kaustu, tühja paberit, silte ja erinevat värvi pliiatsit.
- Kaaluge oma lapsele kahte tarvikute komplekti (sh raamatuid): üks komplekt kooli ja teine komplekt koju. See aitab vähendada nende igapäevast stressi, sest tagajärjed ei ole nii intensiivsed, kui nad unustavad osa oma varudest koju või kooli.
- Lase oma lapsel valida seljakott, millel on jaotatud panipaik, millele saab sildistada, et aidata tal koolis korraldada, samuti kiiresti asju leida ja ära panna.
Samm 2. Looge iga teema jaoks värvikoodiga süsteem
See võimaldab teie lapsel kiiremini ja hõlpsamini vajalikke asju leida. Värvikaustad ja -jaoturid mahutavad töölehti ja kodutöid. Sobivate õpikute jaoks kasutage värvilinti ja kleebiseid. Veenduge, et teie lapsel oleks selge, kuidas värvisüsteem töötab.
Samm 3. Valige oma lapse seljakoti asukoht
Valige oma lapse seljakoti jaoks koht, et see kunagi valesti ei satuks. Veenduge, et teie laps paneks oma seljakoti alati koju jõudes sellesse kohta, et ta rutiini selgeks saaks ja ei peaks muretsema selle kaotamise pärast.
Lisaks laske oma ADD -ga lapsel harjumus korraldada seljakott, kui kodutööd on lõpetatud. See tagab, et kodutööd pannakse seljakotti ja tal on järgmisel päeval kõik muu kooliks vajalik
Samm 4. Looge kodutööde tsoon
See ala peaks olema hästi valgustatud ja eemal segavatest teguritest. Teie laps vajab rahulikku kohta, kus ta saab oma tööle keskenduda. Veenduge, et teie lapsel on kõik töö tegemiseks vajalikud tööriistad.
Kodutööde asukoht peaks olema vaikne ning vaba segadusest ja muudest segajatest
Osa 2/3: abistamine kodutööde tegemisel
Samm 1. Osale kodutöö protsessis
Määrake kodutööde tegemiseks aeg ja järgige seda. Kaaluge viivitatud rahuldamismeetodi kasutamist. Laske oma lapsel kodutööd teha kohe, kui nad koju jõuavad, selle asemel, et kõigepealt mängida. Kui see aga teie last aitab, võiksite enne koolitöö alustamist lubada 30 minutit mänguaega või lõõgastuda. Aidake seda korraldada kõige raskemast lihtsaimani ja vaadake töö alati pärast lõpetamist üle.
- Pange üles kuiva kustutuslaud, kus on loetletud kodutööd, ülesanded ja projektid. ADD -ga lapsed töötavad sageli visuaalidega paremini. Teie laps saab sellele loendile viidata ja lõpetatu kustutada.
- Katkestage kodutööde ajakava, lubades vahepalasid, eriti kui teie lapsel on märke ülekoormusest. Samuti saate teha lühikesi pause iga 10-20 minuti järel.
- Samuti peaksite olema kättesaadav, kui teid kodutööde ajal vajatakse.
Samm 2. Looge oma lapse õpetajaga suhtlussüsteem
Tehke partneriks oma lapse õpetajaga, et luua kommunikatsioonisüsteem, et oleksite kursis kõigi kodutööde ja ülesannetega. Soovite, et teie laps selle eest vastutaks, kuid teabe omamine võimaldab teil veenduda, et ta on õigel teel.
- Samuti võite küsida eduaruandeid, et saaksite koos õpetajaga tekkivate probleemidega tegeleda ja koos lahendusi leida.
- Kodus ja koolis järjepidevus on ADD -ga laste jaoks vajalik eesmärk.
Samm 3. Jagage ülesanded hallatavateks sammudeks
Üks asi, mida saate teha, et aidata oma lapsel kodutöid korraldada ja täita, on jagada suuremad ülesanded väiksemateks, paremini juhitavateks sammudeks, mis teie lapse jaoks on vähem hirmutavad. Kirjutage sammud, mida teie laps saab järgida.
- Näiteks kui teie lapsel on paber, mille tähtaeg on käes, proovige ülesanne jagada väiksemateks hallatavateks osadeks. Üks samm võib olla uurimistöö tegemine ja teine samm võib olla ideede väljatöötamine paberile. Pärast neid samme võite ühe etapi jaoks koostada ligikaudse mustandi ja viimase etapina mustandi üle vaadata. Nii saab teie laps keskenduda ühele sammule korraga, selle asemel, et kogu projekt üle jõu käia.
- See aitab ka teie lapsel õppida asju planeerima ja oma plaane järgima.
Samm 4. Looge rutiin
Üks olulisemaid aspekte, mis aitavad ADD -ga lapsel kodutööde tegemisel takistustest üle saada, on luua järjepidev rutiin, et nad saaksid õppida, mida oodata ja kuidas neile regulaarselt seatud ootusi täita.
Pidage kodutöid iga päev samal ajal. Töötage iga päev samas kohas kodutöödega. Nende mustrite loomine aitab teie ADD -ga lapsel õppida, kuidas tulla toime kõigi raskustega, millega nad võivad kodutööde tegemisel kokku puutuda
Osa 3/3: Õpetage lapsele õigeid organisatsioonilisi oskusi
Samm 1. Õpetage oma lapsele ADD organiseerimisoskusi
Süsteemide ja tööriistade loomisel selgitage neile, mida te teete ja mis põhjusel. Nii õpivad nad toimivaid meetodeid ja jätkavad nende kasutamist iseseisvalt ja loodetavasti kogu elu.
Aidake oma lapsel õppida, kuidas koostada kontrollnimekirju ülesannetest, mida nad peavad täitma, ja seejärel iga üksuse loendist maha võtma, kui nad iga ülesande täidavad
Samm 2. Küsige oma lapselt, mida ta soovib korraldada
Lapse kaasamine organiseerimisprotsessi aitab tal paremini mõista põhjuseid, miks selline käitumine on vajalik, ja see aitab neil tunda end rohkem selle protsessiga seotud. Alati on lihtsam järgida reegleid, mida peate väärtuslikuks.
Küsige oma lapselt, milliste konkreetsete ülesannetega ta võitleb, ja mõelge välja, kuidas seda koolitöö aspekti koos korraldada
Samm 3. Ärge lubage oma last
Teie jõupingutused lapse korraldamiseks peaksid selle eesmärgi juures peatuma. Looge süsteem ja andke tööriistad, kuid ärge tehke tema jaoks midagi muud. Selgitage, kuidas see kõik toimib, ja veenduge, et ta järgib seda.
Jätkake positiivse tagasiside andmist ja tugevdamist, kui teie laps säilitab teie loodud organisatsioonisüsteemi või kui ta täidab oma kodutöid
Samm 4. Aidake neil kodutööd tähtsuse järjekorda seada
Laske oma lapsel kõigepealt mõelda, milliste ülesannetega tegeleda, selle asemel, et teha kõike, mis parasjagu pähe tuleb. Võib olla hea mõte õpetada neid kodutöödega tegelema lähtuvalt sellest, millal on ülesande tähtajad. Nii lõpetavad nad varem täidetud ülesanded.
- Raskeima või kõige vähem nauditava kodutöö kallal töötamine võib olla kasulik ka ADD -ga lapsele, sest see aitab tal selle varem teelt kõrvaldada ja edasi minna nauditavamale tööle.
- Samuti saate luua päeva- ja nädalakalendri koos nädala jooksul tasumisele kuuluvate ülesannetega.
Samm 5. Hoidke positiivset suhtumist
Korraldamine ja suurte kodutööprojektidega tegelemine võib ADD -ga lapsele olla väga heidutav ülesanne. Veenduge, et säilitate positiivse suhtumise ja pakute oma lapsele julgustavat tuge, et ta ei heidutaks end kergesti.
