Kortisool on hormoon, mis aitab reguleerida teie immuunsüsteemi ja ainevahetust. Arst võib teie kortisooli taset testida, kui teil esinevad sellised sümptomid nagu väsimus, kaaluprobleemid või vererõhu probleemid. Ükskõik, kas teie arst mõõdab teie kortisooli taset vere, sülje või uriini kaudu, võivad nad aidata teil tulemusi tõlgendada ja soovitada tervislikku seisundit kohandada, et hoida taset tervislikus vahemikus.
Sammud
Osa 1 /3: Testiks valmistumine
Samm 1. Vähendage stressitaset
Mõni päev enne testi sooritamist proovige hoida oma stressitase madalal, et need tulemusi negatiivselt ei mõjutaks. Tehke rahustavaid tegevusi, nagu lugemine, televiisori vaatamine või kunsti tegemine. Proovige teha joogat või sügavat hingamist.
Samuti saate oma ajakava kohandada, et te ei teeks paljusid asju korraga või korraldate koosolekuid. See võib aidata teil stressi madalamal hoida, viies enne testi
2. samm. Enne testi magage hästi
Veenduge, et magaksite enne testi kuupäeva vähemalt 8 tundi kvaliteetset und. Tehke enne magamaminekut rahustav tegevus, näiteks võtke vann või lugege. Vältige voodis telefoni või arvuti kasutamist. Muutke oma magamistuba jahedaks, vaikseks ja mugavaks, et saaksite hõlpsalt magama jääda.
- Vältige suure söögikorra söömist vähemalt kaks tundi enne magamaminekut, et kõht oleks rahulik ja ei hoiaks teid üleval.
- Uinumiseks võite kasutada ka unemasinat või silmamaski.
Samm 3. Andke oma arstile teada kõigist teie kasutatavatest ravimitest
Öelge oma arstile, kui te võtate mingeid ravimeid, vitamiine, toidulisandeid või maitsetaimi. Andke neile teada kõigist teie kasutatavatest ravimitest, mis ei vaja retsepti, samuti ebaseaduslikest ravimitest. See aitab arstil teie testi tulemusi paremini tõlgendada.
Kui te võtate steroide, veenduge, et avaldaksite sellest oma arstile enne analüüsi
Osa 2/3: Arsti testimine
Samm 1. Lase oma arstil kaks korda ühe päeva jooksul vereanalüüse teha
Arst võtab teie kontorist verd üks kord hommikul ja seejärel uuesti pärastlõunal. Nad planeerivad esimese kohtumise umbes kell 7–8 hommikul ja teise kohtumise samal päeval umbes kella 15–15. See tagab testitulemuste täpsuse, kuna teie kortisooli tase kõigub päeva jooksul.
Arst võtab verd teie käe veenist. Vere võtmisel võite tunda kerget nõelamist ja see piirkond võib hiljem veidi valus olla
Samm 2. Kui arst seda nõuab, kontrollige oma uriini või sülge
Mõnel juhul võib teie arst soovitada täiendavaid uuringuid, nagu uriinianalüüs ja süljeanalüüs, et teie kortisooli taset täpsemalt lugeda. Peate esitama uriiniproovid 24 tunni jooksul.
- Sülje- ja uriinianalüüsid aitavad arstil paremini kindlaks teha, kas teie kõrgenenud tase on põhjustatud stressist või isegi ravimitest, mis toimivad organismis nagu kortisool.
- Süljeanalüüse tehakse kodus hilja õhtul, kui kortisooli tase on tavaliselt madalaim. Sülitate katseklaasi ja toimetate selle oma arsti juurde.
- Kui arst nõuab uriinianalüüsi, kogute uriini steriilsetesse anumatesse 24 tunni jooksul.
Samm 3. Vajadusel tehke CT või MRI
Kui arst kahtlustab, et teil on ebanormaalne kasv või kasvaja, mis mõjutab teie kortisooli taset, võib ta teha kompuutertomograafia (CT -skaneerimine). Nad võivad teha ka magnetresonantstomograafiat (MRI).
Nende skaneeringute tegemiseks peate võib -olla broneerima oma arstiga eraldi kohtumised. Nende skaneeringute ja teiste testide tulemusi vaatab arst teie kortisooli taseme määramiseks
Osa 3 /3: Testi tulemuste tõlgendamine
Samm 1. Kontrollige, kas teie kortisooli tase on normaalses vahemikus
Testide tulemused varieeruvad sõltuvalt teie vanusest, soost ja haigusloost. Üldiselt on kortisooli normaalne vahemik 6-8 hommikul 10-20 mikrogrammi detsiliitri kohta (mcg/dl). Kella 16 paiku on normaalne vahemik 3–10 mcg/dl.
- Arutage oma testi tulemusi arstiga, et näha, kas jääte normaalsesse vahemikku.
- Pidage meeles, et kui teie testi tulemused ei jää normaalsesse vahemikku, ei tähenda see tingimata, et teil on tõsiseid terviseprobleeme või probleeme.
Samm 2. Rääkige oma arstiga kortisooli taseme reguleerimise kohta
Arst vaatab läbi teie testitulemused ja teie haigusloo, et teha kindlaks, kas teie kortisooli tase ohustab teie tervist. Mõnel juhul on kortisooli taseme reguleerimiseks vaja teha vaid väikeseid kohandusi, nagu elustiili muutmine ja tervisliku toitumise säilitamine.
Kui teie kortisooli tase on teie kasutatavate ravimite tõttu langenud, võib arst soovitada teil ravimeid vahetada
Samm 3. Kui teie kortisooli tase on ebanormaalselt kõrge või madal, tehke täiendavaid katseid
Kui teie kortisooli tase on väga kõrge või väga madal, võib arst soovitada teil teha täiendavaid katseid, et välistada tõsised meditsiinilised probleemid.
- Kõrge kortisooli tase võib olla märk Cushingi sündroomist. Kui teil on muid sümptomeid, nagu ülekaalulisus, kõrge vererõhk, kõrge veresuhkur, osteoporoos või akne, võib arst soovitada teil seda probleemi testida.
- Madal kortisooli tase võib olla märk Addisoni tõvest. Kui teil on muid sümptomeid, nagu kaalulangus, lihas- ja liigesevalu, väsimus, madal vererõhk, iiveldus ja kõhulahtisus, võib arst soovitada teil seda seisundit testida.
- Kui teie arst kahtlustab teie kortisooli taseme keerulist probleemi, võib ta suunata teid hormoonspetsialisti juurde, keda nimetatakse endokrinoloogiks.
