See võib olla nii valus kui ka tüütu süüa midagi liiga vürtsikat ega saa sellest põletustundest lahti. Kui olete vürtsika toidu ära söönud, pole enam võimalust tagasi minna, kuid on mõned viisid, kuidas valu kiiresti kõrvaldada. Keele jahutamiseks tarbige õigeid jooke ja toite, näiteks piimatooteid või suures koguses rasva ja õli.
Sammud
Meetod 1: 2: jahutamine jookidega
Samm 1. Joo klaas piima
Piima joomine leevendab äärmiselt tõhusalt vürtsika toidu põletust. See toimib nii hästi, sest sisaldab kaseiini, mis on piimas leiduvate valkude perekond. Kaseiin lagundab sidemeid, mida kapsaitsiin, aktiivne komponent, mis põhjustab põletustunnet, moodustab teie närviretseptoritele.
Samm 2. Joo happelist mahla
Samuti saate oma keelt jahutada suure näputäie tomati-, apelsini- või sidrunimahlaga. Need mahlad võivad neutraliseerida teie söödava vürtsika toidu pH -d, mis põhjustab kergendust.
Samm 3. Pildistage
Kapsaitsiini saab lahustada alkoholiga, kuid ainult siis, kui alkoholil on märkimisväärselt kõrge tõendusmaterjal. Kui olete seaduslikult joogiealine, võtke maha joomine, näiteks tequila, rumm või viin, et aidata oma põletavat keelt maha jahutada.
Ärge proovige põletust leevendada õlut juues. Õlu ei ole tõhus, sest see sisaldab liiga palju vett ja mitte piisavalt alkoholi
Samm 4. Vältige vett
Kuigi jahe klaas jäävett tundub kindla lahendusena suu rahustamiseks, mis tundub põlevat, võib see tegelikult põletust veelgi süvendada. Kapsaitsiin on looduslik õli ning õli ja vesi ei segune. Seetõttu ei muuda vesi seda, kuidas kapsaitsiin mõjutab teie membraane. Vesi võib kapsaitsiini levitades tekitada teile isegi rohkem valu ja ebamugavusi.
Meetod 2/2: jahutamine toiduga
Samm 1. Puista keelele suhkrut või nirista mett
Suhkur, olgu see rafineeritud kujul või looduslikul kujul, näiteks mesi, võib aidata vürtsikust neutraliseerida. Pärast seda, kui olete midagi vürtsikat söönud, piserdage piisavalt suhkrut või piserdage keele katmiseks piisavalt mett, et kapsaitsiin imenduks. See paneb ka suhu mõnusa magusa maitse.
Samm 2. Söö jogurtit või hapukoort
Kõigi piimatoodete, mitte ainult piima, rasv ja õli võivad põletava keele leevendamisel hästi toimida. Sööge veidi jogurtit või hapukoort, et kapsaitsiin saaks lahustuda, nagu nõudepesuvahend, mis määrdunud nõudel rasva lahustab.
Parimate tulemuste saamiseks valige täisrasvane jogurt ja hapukoor
Samm 3. Neelake veidi oliiviõli alla
Kuigi see võib iseenesest maitseda pisut jämedalt, on õlil täiuslik rasva ja õli kombinatsioon, et võidelda vürtsika toidu põhjustatud põletustundega. Maitse minimeerimiseks hoidke nina kinni ja valage veidi keelele.
Kui te ei talu õli maitset, on maapähklivõil sarnased omadused ja see peaks olema hea asendaja
Samm 4. Munch midagi tärklist
Tärklised, nagu leib, laastud, kreekerid, kartul, riis või pasta, võivad kõik olla takistuseks teie suu ja kapsaitsiini vahel vürtsikas toidus, mida sööte, mis vähendab põletust. Need toidud võivad ka osa kapsaitsiinist imada.
Samm 5. Söö tükk piimašokolaadi
Piimašokolaadi kõrge rasvasisaldus teeb sellest veel ühe hea lahenduse suu jahutamiseks. Järgmine kord, kui sööd midagi liiga kuuma, haara kommipulk, et eemaldada osa kapsaitsiinist oma maitsemeeltelt.
Tume šokolaad sisaldab vähem rasva, seega on see vähem tõhus
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Toidu lõhn võib mõnikord aidata teil otsustada, kas toit on vürtsikas või mitte, kuid ärge laske end petta. See, et see ei lõhna vürtsikalt, ei tähenda, et see ei oleks vürtsikas.
- Lisage oma dieeti järk -järgult rohkem vürtsikaid toite, et keel saaks maitsta.
