Kahekordne nägemine, mida tuntakse ka kui diploopiat, tekib siis, kui näete seda vaadates ühest objektist 2 pilti ja teil võib see olla ühes või mõlemas silmas. Kahekordne nägemine võib olla hirmutav, kuna seda võivad põhjustada paljud asjad, kuid tavaliselt saate sümptomite parandamiseks abi otsida. Rääkige oma silmaarstiga, et selgitada välja kõik põhjused ja määrata nägemise tõsidus. Kui teil on monokulaarne kahekordne nägemine, see tähendab, et see mõjutab ainult ühte silma, võib raskemate seisundite korral vajada korrigeerivaid läätsi või operatsiooni. Mõlema silma binokulaarse kahekordse nägemise ravimiseks võite lihaste tugevuse parandamiseks proovida harjutusi või nägemise blokeerimist. Igal juhul ärge laske oma topeltnägemisel ravimata jääda!
Sammud
Meetod 1 /3: kahekordse nägemise diagnoosimine
Samm 1. Pange tähele, kui näete ühe silma sulgemisel topelt, et teil on monokulaarne nägemine
Keskenduge objektile, mis asub sinust umbes 4–6 jala (1,2–1,8 m) kaugusel. Alustage vasaku silma katmisega, et näha, kas teil on endiselt kahekordne nägemine. Enne parema silma katmist avage vasak silm uuesti, et näha, kas teie nägemine muutub. Kui märkate kahekordset pilti ainult siis, kui üks teie silmad on avatud, mõjutab teie topeltnägemine ainult ühte silma.
Kui näete objekti selgelt, kui sulgete kummagi silma, kuid näete kahekordset, kui avate mõlemad, siis on teil binokulaarne kahekordne nägemine
Samm 2. Kontrollige, kas pilt näeb välja nagu vari, mis tähistab monokulaarset nägemist
Proovige vaadata objekti umbes 1,8 m kaugusel ja tehke märkmeid selle väljanägemise kohta. Kui näete ainult nõrka pilti, mis näeb välja nagu vari või paistab läbipaistev nagu kummitus, siis on teil tõenäoliselt monokulaarne kahekordne nägemine. Pange tähele, kas pilt kahekordistub horisontaalselt või vertikaalselt, kuna arst küsib.
Kui näete selgelt kahte objekti kujutist, võib teil olla binokulaarne topeltnägemine, kus teie silmad näevad objekti erinevatest suundadest
Samm 3. Külastage silmaarsti, et selgitada välja teie kahekordse nägemise algpõhjus
Planeerige kohtumine nii kiiresti kui võimalik ja andke oma arstile teada, kui kaua teil on kahekordne nägemine. Andke neile teada oma pere haigusloost, kuna topeltnägemist võivad põhjustada närviprobleemid, nagu diabeet või autoimmuunhaigused. Teie arst viib läbi silmaeksamid ja võib suunata teid teise arsti juurde täiendavate testide tegemiseks, kui nad ei leia põhjust.
- Monokulaarne kahekordne nägemine tekib tavaliselt siis, kui teil on silmaga probleeme, näiteks läätse ebakorrapärane kuju või katarakt.
- Binokulaarse kahekordse nägemise põhjuseks võivad olla teie aju neuroloogilised probleemid või nõrgad silmalihased.
Hoiatus:
Kui teil on olnud kahekordne nägemine ja tundub, et see paraneb pika aja jooksul ilma selgitusteta, võib teie aju pildi alla suruda. Kuid see võib olla märk tõsisest neuroloogilisest probleemist ja arst peaks seda kohe vaatama.
Meetod 2/3: kahekordse nägemise ravi ühes silmas
1. samm. Kui teil on astigmatism, kandke korrigeerivaid prille
Kui teil on ühes silmas kahekordne nägemine kahjustuste või ebakorrapäraste läätsede tõttu, vaadake, kas teie optometrist või silmaarst arvab, et prillid suudavad teie probleemid lahendada. Tehke optometristiga silmaeksam ja laske neil oma silmi testida erinevaid korrigeerivaid läätsi. Kui olete leidnud topeltnägemist korrigeerivad läätsed, kandke kindlasti prille iga päev, et teie seisund paraneks.
- Vältige silmaeksami ajal kissitamist, sest see võib tulemusi mõjutada ja anda vale retsepti.
- Kui te ei soovi prille kanda, küsige optometristilt paranduskontaktide kohta.
Näpunäide:
Kui teil on juba retseptiga prillid, tehke veel üks silmakontroll, kuna teie nägemine võib olla muutunud ja võib -olla vajate uusi läätsi.
Samm 2. Proovige kasutada kunstpisaraid, kui ka teie silmad on kuivad või sügelevad
Kuiva silma sündroom võib põhjustada teie nägemise hägustumist, seega otsige oma apteegist käsimüügis olevaid silmatilku. Kui kasutate neid, tõmmake sõrmega alumine luuk alla ja pigistage 1 tilk kahjustatud silma. Pilgutage aeglaselt, et hoida tilgad silmas ja vältida nende lekkimist. Avage oma silm ja proovige keskenduda objektile, et näha, kas teie kahekordne nägemine selgub.
- Lisaks muudele ravivõimalustele võite kahekordse nägemise raviks kodus kasutada silmatilku.
- Tugevamaks leevendamiseks võib arst välja kirjutada steroididega silmatilku, kuid kasutage neid ainult nii kaua, kui on ette nähtud, sest need võivad põhjustada tõsisemaid silmahaigusi.
Samm 3. Kui teil on katarakt, tehke operatsioon
Katarakt tekitab teie silmadele häguse kihi ja võib põhjustada mitme pildi nägemist, eriti kui vaatate tulesid. Kui arst ütleb teile, et teil on katarakt, planeerige operatsioon nende eemaldamiseks ja silma loodusliku läätse vahetamiseks. Pärast operatsiooni veenduge, et teil oleks keegi, kes saaks teid järgmise 24 tunni jooksul autoga sõita või aidata teie kodus ringi liikuda, kuna teil võib paranemise ajal olla raskusi nägemisega.
Mõne päeva jooksul pärast protseduuri on kahekordne nägemine kahjustatud silmas normaalne. Kui teie kahekordne nägemine kestab kauem kui 4–6 nädalat pärast katarakti operatsiooni, määrake oma arstiga uus kohtumine
Samm 4. Kui teil on võrkkestahaigus, küsige oma silmaarstilt ravivõimaluste kohta
Kui teie arst leiab võrkkestahaiguse, nagu rebend, auk või eraldumine, võib teil olla vaja kahekordse nägemise raviks täpsemat operatsiooni. Rääkige oma arstiga olemasolevatest võimalustest, mis võivad hõlmata võrkkesta pisarate või aukude laserravi või viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide meditsiinilisi süste. Kui on operatsiooni aeg, võtke kindlasti keegi endaga kaasa, kuna te ei näe lõpetades selgelt ega sõidukit. Tavaliselt kestavad silmaoperatsioonid vaid ühe päeva, nii et saate samal päeval koju minna.
- Järgige kindlasti kõiki arsti ettekirjutusi, näiteks ärge puudutage silma ega kandke plaastrit.
- Tavaliselt vajate võrkkesta operatsiooni ainult siis, kui silma sees on trauma või infektsioon, nii et see pole nii tavaline kui teised ravimeetodid.
Meetod 3 /3: binokulaarse kahekordse nägemise eest hoolitsemine
Samm 1. Kandke ajutiseks leevenduseks plaastrit ühe silma kohal
Küsige oma silmaarstilt, milline teie silm on domineeriv, mis tähendab, et see on see, millele keskendute kõige paremini. Asetage plaaster päeva jooksul oma domineeriva silma kohale, nii et teie nõrgema silma lihased tugevnevad ja paranevad. Kuigi mõne nädala jooksul võib tulemusi näha, jätkake plaastri kandmist ja pöörduge iga 2–3 kuu järel silmaarsti poole, et kontrollida, kas teie kahekordne nägemine paraneb.
- Silmaplaastrid ei ravi tavaliselt topeltnägemist täielikult.
- Kui kannate prille, proovige oma nägemise varjamiseks panna ühe läätse peale läbipaistmatu teip.
Hoiatus:
Nägemise varjamine ühe silmaga võib mõjutada teie sügavuse tajumist, seega olge ettevaatlik sõites või vältige seda täielikult.
Samm 2. Kinnitage prismad prillidele, et aidata teil saavutada ühtset nägemist
Lase oma silmaarstil kinnitada läätsele ajutine Fresneli prisma, mis läheb üle nõrgema silma. Kandke prille nii tihti kui võimalik, et näeksite ainult ühte pilti, mitte kahekordset. Teie nägemine võib prismade esmakordsel kasutamisel veidi udune tunduda, kuid teie silmad kohanduvad kiiresti, nii et näete selgelt.
- Fresneli prisma kasutab teie prillidesse söövitatud horisontaalseid või vertikaalseid jooni, et muuta valguse silma sattumist ja nägemist mõjutavat.
- Kui teie jaoks sobivad prismad, võib teie silmaarst need prillidesse jäädavalt söövitada.
Samm 3. Harjutage iga päev silmaharjutusi, et ravida topeltnägemist loomulikult
Kinnitage joonlaua otsa 1x × 1 tolli (2,5 cm × 2,5 cm) sihtmärk, näiteks kleebis või ajakirja väljalõige. Hoidke joonlauda enda ees käeulatuses, nii et sihtmärk oleks silmade kõrgusel. Tooge sihtmärk aeglaselt ninale lähemale, kuni hakkate kahekordset nägema. Püüdke keskenduda sihtmärgile, nii et näete ainult ühte pilti. Kui saate, liigutage seda endale lähemale, kuni see on umbes 10 cm kaugusel teie näost. Korda harjutust 4–6 korda päevas umbes 1-2 minutit korraga.
- Kui te ei suuda fokuseerida ja sihtmärki üheks pildiks muuta, laiendage sihtmärki käeulatuseni ja proovige uuesti.
- Teie optometrist võib anda teile harjutuste tegemiseks spetsiaalse varustuse või „punktkaardid“.
Variatsioon:
Proovige hoida sihtmärki silmade kõrgusel näost 8 tolli (20 cm) kaugusel ja keskenduge sellele umbes 5 sekundit, nii et see näeks välja nagu üks pilt. Seejärel suunake oma fookus objektile, mis asub 10 meetri (3,0 m) kaugusel 2–3 sekundit, enne kui vaatate tagasi sihtmärgile. Liigutage sihtmärki aeglaselt oma näole lähemale, kuni saate sellele keskenduda, kui see on näost 10 cm kaugusel.
Samm 4. Küsige Botoxi süstide kohta, et ravida silmi
Kui teie kahekordse nägemise põhjuseks on teie silmad, mis on suunatud eri suundadesse, vaadake, kas arst soovitab Botoxi süsti silmalihaste ümber. Laske oma silmaarstil süstida Botoxi oma domineeriva silma ümber, nii et te ei saa seda ringi liigutada, mis sunnib teie nõrgemat silma ennast parandama. Korrake Botoxi protseduure vastavalt arsti juhistele või kuni teie kahekordne nägemine kaob.
- Botoxi süste tehakse tavaliselt siis, kui ükski teine ravivõimalus pole teile sobinud.
- Liiga palju Botoxi süste võib põhjustada silmalau rippumist.
Samm 5. Kui te ei näe paranemist, rääkige oma arstiga silmalihaste operatsioonist
Kahekordne nägemine võib olenevalt põhjusest püsida ja te ei pruugi näha paranemist mittemeditsiinilistest protseduuridest. Andke oma arstile teada, kui teil on kaheaastane nägemine olnud üle ühe aasta ja kõik ravimeetodid, mida olete proovinud. Teie arst võib teha operatsiooni, et reguleerida teie silmalihaste asendit nägemise parandamiseks.
