Külmad käed võivad olla ilmne probleem külma keskkonna tõttu või seetõttu, et sa just millegi külmaga hakkama said. Kuid kui teie käed on sageli, pidevalt või pärast teatud vallandajaid külmad, võib teil olla veel üks terviseprobleem. Kui teie käed on külmad, õppige, kuidas võimalikku probleemi diagnoosida.
Sammud
Osa 1 /3: Külmade käte põhjustavate seisundite diagnoosimine
Samm 1. Kontrollige aneemiat
Aneemia on üks põhitingimusi, mis põhjustab ebatavaliselt külmi käsi. Aneemia on üldine mõiste, mis kirjeldab seisundit, mille korral teil ei ole piisavalt punaseid vereliblesid hapniku transportimiseks kõikidesse kehaosadesse. Aneemia sümptomiteks on väsimus, nõrkus, kahvatu nahk, kiire südame löögisagedus, mis võib olla ebaregulaarne, raske hingata, pearinglus, peapööritus ning külmad käed ja jalad.
- Enamikku aneemiaid saab diagnoosida vereanalüüsi või vereanalüüside seeriaga ja enamikku aneemiaid saab ravida. Arst kontrollib teie hemoglobiini ja hematokriti taset.
- Kui teil on ebatavaliselt külmad käed ja mõni aneemia sümptomitest, helistage kohe oma arstile ja andke neile teada, millised sümptomid teil on.
Samm 2. Uurige, kas teil on diabeet
Diabeet on seisund, mille korral veresuhkur ei ole hästi reguleeritud. Diabeediga inimestel võib veresuhkur tõusta väga kõrgele (hüperglükeemia) või väga madalale (hüpoglükeemia). Ebatavaliselt või väga külmad käed on tavaliselt märk madalast veresuhkrust või diabeetikust.
- Suhkurtõve tavalisteks sümptomiteks on sageli urineerimine, suur janu või nälg, väsimus, aeglased paranemislõiked, hägune nägemine, seletamatu kehakaalu langus või valu või tuimus kätes. Kui teil ei ole diabeeti diagnoositud, kuid teil on need sümptomid, pidage nõu oma arstiga, et teha selliseid teste nagu tühja kõhu glükoosisisaldus või HBA1C.
- Kui teil on diagnoositud diabeet, võtke kohe ühendust oma arstiga, kui teil on ebatavaliselt külmad käed.
Samm 3. Tehke kindlaks, kas teil on külmumist ja külmumist
Frostnipile on iseloomulik külm ja punetav nahk, millega kaasneb kipitustunne või nõelamine. Võib esineda ka tuimust. See on etapp enne külmumist. Külmumine on teine etapp. Mõjutatud piirkonnad on kahvatud ja võivad hakata sooja tundma.
- Frostnipit ravitakse külmast väljumise ja soojenemisega. Frostnip ei kahjusta nahka püsivalt.
- Külmakahjustuste korral on märke kahjustustest. Naha uuesti soojendamisel võivad ilmneda villid või naha laigud.
- Külmumine võib põhjustada püsivaid kahjustusi, nii et kui te kahtlustate külmakahjustust, pöörduge viivitamatult arsti poole.
Samm 4. Testige Buergeri tõbe
Buergeri tõbi on tuntud ka kui obliterans tromboangiit. See on haruldane haigus, mille puhul käte, jalgade, käte ja jalgade arterid ja veenid on põletikulised, paistes ja võivad mõnikord väikeste verehüüvetega ummistuda. Sümptomiteks on valu ja hellus kätes ja jalgades, eriti käte ja jalgade kasutamisel. Teie sõrmed ja varbad võivad muutuda valgeks või helesiniseks. Nad võivad külma käes tunduda valusad ja nende soojenemine võtab kaua aega.
See on peaaegu alati seotud suitsetamise või tubakatoodete kasutamisega
Samm 5. Süsteemse erütematoosluupuse test
Luupus on krooniline autoimmuunne ja põletikuline haigus, mis võib mõjutada paljusid kehaosi, sealhulgas liigeseid, nahka, neere, vererakke, aju, südant ja kopse. Paljudel luupuse juhtudel esineb lööve üle nina ja põskede. Inimestel võivad olla ka liigesevalu, turse ja jäikus koos sõrmede ja varvastega, mis on külmad ja muutuvad siniseks, kui nad puutuvad kokku külma temperatuuriga või stressiperioodidel. Muud sümptomid on õhupuudus, silmade kuivus, väsimus ja palavik.
Diagnoosimine võib olla keeruline ja nõuab sageli mitmeid teste, sealhulgas vereanalüüsi, uriinianalüüsi, pildiuuringuid ja kaasatud elundite või kudede biopsiaid
Samm 6. Tehke kindlaks, kas teil on Raynaud tõbi
Raynaud 'tõbi mõjutab naisi sagedamini kui mehi ning põhjustab käte ja jalgade tuimust ja ebanormaalselt külma, reageerides külmale temperatuurile või stressile. Raynaud 'tõve korral lähevad käte ja jalgade väikesed veresooned külma või stressi korral kokku spasmidesse.
- Raynaud tõve jaoks pole ühtegi diagnostilist testi. Sageli on see tõrjutuse diagnoos, mis tähendab, et kõik muud võimalikud häired on välistatud, jättes diagnoosiks Raynaud tõve.
- Raynaud 'nähtuse ravi võib hõlmata patsiendi harimist, kehatemperatuuri säilitamise meetmeid, farmakoloogilist ravi kaltsiumikanali blokaatoritega ja käitumisteraapiat. Arst võib välja kirjutada aeglase vabanemisega või pika toimeajaga kaltsiumikanali blokaatorite preparaate nagu nifedipiin või amlodipiin.
- Kaltsiumikanali blokaatoritega seotud kõrvaltoimete hulka kuuluvad peavalu, pearinglus, õhetus, kiire südametegevus ja turse.
Samm 7. Testige sklerodermiat
Sklerodermia on haruldane haigus, mille korral nahk ja sidekoe kõvenevad ja pingulduvad. Sklerodermia mõjutab nahka, eriti sõrmede ja varvaste nahka, peaaegu kõigil, kellel on haigus. Üks iseloomulikest sümptomitest on sõrmede ja varvaste tuimus ja jahedus külma temperatuuri või stressi tõttu. Teisteks sümptomiteks on nahapiirkonnad, mis muutuvad kõvaks ja pingul, kõrvetised, toitainete imendumise raskused ja toitainete puudused ning harvem südame-, kopsu- ja neeruhaigused.
Sklerodermiat võib olla raske diagnoosida, kuna puuduvad ühtsed testid ja see on üsna haruldane
Osa 2/3: muude võimalike sümptomite jälgimine
Samm 1. Otsige käte värvimuutust
Külmade käte aluseks oleva seisundi üks sümptomeid on käte värvimuutus. Teie käed võivad olla valged, valged-lillad, punased, lillad, sinised või valge-kollased.
Käed võivad olla kõvad või vahajased
Samm 2. Jälgige, et käes poleks imelikke aistinguid
Kui teie külmade kätega toimub midagi muud, võite lisaks käe külmale tunda aistinguid. Nende aistingute hulka kuuluvad:
- Valu
- Surisev
- Põlemine
- Torkimine
- Tuimus või enesetunde kaotus
- Need tunded võivad ilmneda ka teistes kehaosades, nagu jalad, jalad, varbad, nägu või kõrvapulgad.
Samm 3. Kontrollige villide olemasolu
Mõnikord võivad tekkida külmad käed ja haavandid kätel. Otsige oma kätelt või sõrmedelt villid või haavandid. Samuti võivad need muutuda turseks või valulikuks.
Need villid võivad ilmneda ka jalgadel
Samm 4. Jälgige löövet
Mõned külma kätega seotud tingimused võivad põhjustada löövet, ketendavaid alasid, muhke või tükke. Need alad võivad ka veritseda, sügeleda või põletada.
Samm 5. Jälgige keha muutusi
Kehamuutustega seotud külmad käed võivad viidata probleemile. Otsige kehakaalu muutusi, mis võivad olla tingitud diabeedist ja kilpnäärme alatalitlusest, koos liigse nälja ja januga. Teine sümptom võib olla väsimus.
Sage urineerimine, liigese- ja lihasvalu, depressioon ja nägemise hägustumine võivad samuti olla mõne haigusseisundi sümptomid
Osa 3/3: Külmade käte ravi otsimine
Samm 1. Pöörduge oma arsti poole
Kui teie käed muutuvad ilma igasuguse teadaoleva põhjuseta ebatavaliselt külmaks, pöörduge oma arsti poole niipea kui võimalik. Küsige, kas mõni siin loetletud tingimustest võib olla teie jaoks potentsiaalne probleem.
- Jälgige kõiki sümptomeid ja andke sellest oma arstile teada.
- Veenduge, et kontrollite ka oma kilpnääret. Kilpnäärme häired, näiteks hüpotüreoidism, võivad muuta kogu keha külmaks, mitte ainult käed, kuid see võib olla igaks juhuks väärt.
Samm 2. Tea, millal minna hädaabiruumi
Kui teil on teatud külmade käte sümptomid, peate kohe minema kiirabi. Külmakahjustus nõuab viivitamatut arstiabi, nii et kui arvate, et teil on külm, minge haiglasse. Kui teie kätel on valged või kõvad alad või kui valged alad on sulanud, minge kiirabi.
- Kui käed olid üle tunni märjad ja külmad, külastage kiirabi.
- Kui käed on valusad, minge kiirabi.
Samm 3. Mõistke, et ravi varieerub sõltuvalt haigusseisundist
Kuna külmad käed võivad olla seotud erinevate probleemidega, on külmade käte ravi erinev. Need ravimeetodid ulatuvad suitsetamisest loobumisest Buergeri tõve raviks, veresoonte laiendamiseks ja Raynaud 'nähtuse sümptomite leevendamiseks vajalike ravimite võtmiseni kuni diabeedi juhtimiseni. Teie arst ravib haigusseisundit.
