Kuidas vältida suuri verehüübeid menstruatsiooni ajal: 12 sammu

Sisukord:

Kuidas vältida suuri verehüübeid menstruatsiooni ajal: 12 sammu
Kuidas vältida suuri verehüübeid menstruatsiooni ajal: 12 sammu

Video: Kuidas vältida suuri verehüübeid menstruatsiooni ajal: 12 sammu

Video: Kuidas vältida suuri verehüübeid menstruatsiooni ajal: 12 sammu
Video: Sex Hormones & Dysautonomia - Svetlana Blitshteyn, MD 2024, Aprill
Anonim

Paljudel naistel on kõige raskematel veritsuspäevadel menstruaalveres trombid, mis on normaalne. Tavaliselt vabastab keha antikoagulante, mis takistavad menstruaalvere hüübimist. Kuid kui teil on raskem periood ja veri väljutatakse kiiresti, ei ole antikoagulantidel piisavalt aega töötada, mis põhjustab suurte verehüüvete teket. Suured verehüübed on peamiselt tugeva verejooksu tagajärg, seega peate suurte trombide lahendamiseks tegelema tugeva verejooksuga.

Sammud

Osa 1 /3: Raske verejooksu ja hüübimise diagnoosimine

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal

Samm 1. Otsige verehüübeid

Üks raske verejooksu (mida nimetatakse ka menorraagiaks) peamisi tunnuseid on verehüüvete teke verevoolus. Selle diagnoosi jaoks loetakse veerandi või suurema suurusega verehüübed tugevaks verejooksuks. Kontrollige oma padja, tampooni ja tualetti verehüüvete suhtes.

  • Verehüübed näevad välja nagu tavaline menstruaalveri, välja arvatud juhul, kui need on tahked, peaaegu želeesarnased.
  • Väiksemad verehüübed on normaalsed ja te ei pea nende pärast muretsema.
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 2. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 2. samm

Samm 2. Pange tähele, kui tihti vahetate padja või tampooni

Kui vahetate padja või tampooni sagedamini kui iga 2 tunni järel, on teil nn raske verejooks. Tugev verejooks võib takistada teil tegemast asju, mis teile meeldivad, kui olete pidevalt mures ülevoolu pärast.

Näiteks kui vahetate padja või tampooni iga tund (mitu tundi järjest) ja see on iga kord leotatud, loetakse seda tugevaks verejooksuks

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 3. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 3. samm

Samm 3. Pöörake tähelepanu menstruatsiooni pikkusele

Üldiselt kestavad menstruatsioonid 3–5 päeva, kuigi 2–7 päeva on ka üsna normaalne. Kui teie menstruatsioon kestab korraga kauem kui 10 päeva (st kui te veritsete nii kaua), on see märk sellest, et teil on tugev verejooks.

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 4. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 4. samm

Samm 4. Otsige krampe

Krambid võivad olla ka tugeva verejooksu tunnuseks. Nagu märgitud, on suured verehüübed raske verejooksu sümptom. Neid verehüübeid võib olla raske läbida, põhjustades tugevamaid krampe. Seega, kui märkate tugevat krampi, võib see olla ka märk tugevast verejooksust.

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 5. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 5. samm

Samm 5. Jälgige aneemia sümptomeid

Aneemia on see, kui teie veres pole piisavalt rauda. See esineb sageli inimestel, kes kaotavad palju verd. Tavaliselt on peamised sümptomid väsimus ja letargia, samuti nõrkustunne.

"Aneemia" võib tegelikult viidata mis tahes tüüpi vitamiinipuudusele, kuid üldiselt on madal rauasisaldus menstruatsiooniprobleemide puhul kõige tavalisem

Osa 2/3: Rääkimine arstiga

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 6. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 6. samm

Samm 1. Koostage sümptomite loend

Arsti juurde minnes on alati parem end ette valmistada. Tehke füüsiline loetelu sümptomitest, mida olete kogenud. Püüa olla võimalikult konkreetne. Ärge olge piinlik; teie arst on seda kõike kuulnud.

  • Näiteks võite kirjutada: „raskem vool (rasketel päevadel, verejooks läbi padja iga tund 3 või 4 tundi järjest), rohkem krampe, veerandite suurused verehüübed, nõrkustunne ja väsimus, verevool 12 kuni 14 päeva. " See võib aidata verejooksu ajal kasutatavate padjade või tampoonide arvu kokku lugeda.
  • Samuti on oluline märkida kõiki suuri muutusi oma elus, näiteks suuri sündmusi, mis on põhjustanud teile stressi ja järsku kaalutõusu või -kaotust.
  • Küsige oma perest, kas kellelgi on sarnaseid probleeme, sest menstruatsiooniprobleemid võivad olla geneetilised.
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal

Samm 2. Küsige aneemia vereanalüüsi kohta

Kui arvate, et teil võib olla aneemia, küsige oma arstilt vereanalüüsi. Vereanalüüs võib määrata raua taset veres. Kui teil on madal rauasisaldus, soovitab arst tõenäoliselt raua sisaldust toidus ja toidulisandites.

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 8. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 8. samm

Samm 3. Oodake füüsilist läbivaatust

Tavaliselt soovib arst probleemi diagnoosimiseks aidata teil läbi viia füüsilise läbivaatuse, sealhulgas võtta pap -määrde. Pap -määrdumine on see, kui teie arst võtab teie emakakaelast rakkude väikese kraapimise, et testida probleeme.

  • Arst võib võtta koe ka teie emakast biopsiaks.
  • Võimalik, et vajate ka ultraheli või hüsteroskoopiat. Hüsteroskoopia abil keermestatakse teie tupe kaudu emakasse väike kaamera, mis võimaldab arstil probleeme otsida.

Osa 3 /3: Raske verejooksu ja hüübimise ravi

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 9. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 9. samm

Samm 1. Küsige mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmise kohta

Mittesteroidsed põletikuvastased ravimid on valuvaigistite klass, mis sisaldavad ibuprofeeni ja naprokseeni. Need võivad aidata tugeva verejooksuga seotud valu korral. Kuid need võivad vähendada ka menstruatsiooni ajal kaotatud vere hulka, mis võib aidata hüübimist.

Mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite võtmisel jälgige siiski verejooksu suurenemist, kuna see võib mõne naise jaoks olla kõrvaltoime

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 10. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 10. samm

Samm 2. Kaaluge suukaudsete rasestumisvastaste vahendite kasutamist

Arstid määravad sageli suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid juhtudel, kui naistel on tugev verejooks. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid võivad muuta teie menstruatsioonid regulaarsemaks, kuid võivad vähendada ka verejooksu kogust, mis omakorda võib vähendada verehüübeid.

  • Suukaudsed rasestumisvastased vahendid võivad aidata, sest raske verejooks ja vere hüübimine on mõnikord põhjustatud hormonaalsest tasakaalustamatusest. Suukaudsed rasestumisvastased vahendid aitavad teie kehas hormoone tasakaalustada.
  • Tõhusad võivad olla ka muud tüüpi hormoonipillid, näiteks ainult progesterooni sisaldav pill, samuti mõned emakasisesed seadmed, mis vabastavad hormoone.
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 11. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 11. samm

Samm 3. Rääkige traneksaamhappest

See ravim võib aidata vähendada verevoolu menstruatsiooni ajal. Te võtate seda ainult verejooksu ajal, mitte ülejäänud kuu jooksul nagu rasestumisvastased vahendid. Väiksema verejooksuga saate vähem verehüübeid.

Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 12. samm
Vältida suurte verehüüvete tekkimist menstruatsiooni ajal 12. samm

Samm 4. Arutage operatsiooni, kui muud võimalused ei tööta

Kui ravimid ei aita teie probleemi lahendada, võib olla operatsioon. Laienemise ja kuretaaži korral, mida tavaliselt tuntakse D & C -na, eemaldab arst teie emaka pealmise kihi, osa limaskestast, mis võib aidata verejooksu ja trombide tekkimisel. Endomeetriumi ablatsiooni või resektsiooni korral eemaldatakse rohkem emaka limaskesta.

  • Teine võimalus on operatiivne hüsteroskoopia, kus arst vaatab teie emaka sisekülge väikese kaameraga, seejärel eemaldab kõik väikesed fibroidid ja polüübid ning tegeleb muude probleemidega, mis võivad samuti vähendada verejooksu.
  • Lõpuks saate teha hüsterektoomia, kus teie emakas eemaldatakse täielikult.

Soovitan: