Phantom Menace bakterid on teatud tüüpi antibiootikumiresistentsed bakterid, mida tehniliselt tuntakse kui karbapeneemile resistentseid Enterobacteriaceae või CRE. Enterobacteriaceae on bakterite perekond, mida tavaliselt leidub soolestikus. CRE on ohtlik, kuna neid on üsna raske ravida, kuna need on resistentsed mitme erineva antibiootikumi suhtes ja on resistentsed karbapeneemi suhtes, mis on algselt välja töötatud antibiootikumiresistentsete bakterite raviks. USA -s on olnud vaid mõned CRE juhtumid. Kui bakterid muutuvad suuremaks ohuks, võite võtta meetmeid, et tagada nende ohutus nende antibiootikumiresistentsete bakterite vastu.
Sammud
Meetod 1 /3: CRE vältimine tervishoiuasutustes
Samm 1. Suhtle oma arstiga
Kui olete haiglaravil või saate tervishoiuasutuse patsiendiks, on teil suurem CRE risk. Riski minimeerimiseks olge oma arsti ja õenduspersonaliga täiesti aus kõigi sümptomite, varasemate haiglaravi, hiljutiste operatsioonide, narkootikumide kasutamise, ravimite ja terviseseisundite osas.
- Teatage oma arstile kõikidest haiglatest teistes riikides. Enamik CRE juhtumeid pärineb väljastpoolt USA -d.
- CRE -nakkus võib teid tappa, nii et ärge olge piinlik või vastumeelne jagama.
Samm 2. Järgige kõigi ravimite juhiseid
Kui teile määratakse ravimeid, võtke neid kindlasti täpselt nii, nagu ette nähtud. See on eriti oluline antibiootikumide puhul. Ärge lõpetage nende võtmist, sest tunnete end paremini - läbige kogu kursus, et tagada bakterite hävitamine ja antibiootikumide suhtes resistentsuse tekkimise võimalus.
Küsige küsimusi, kui te pole kindel, kuidas ravimeid võtta
Samm 3. Paluge teistel käsi pesta
Peaksite eeldama, et kõik arstid, õed ja tervishoiuteenuste osutajad pesevad käsi enne ja pärast keha puudutamist. See kaitseb mitte ainult teid, vaid ka teisi. Kui nad seda ei tee, tuletage neile meelde ja nõudke, et nad vaataksid, kuidas nad käsi pesevad.
Jälgige, et kõik tervishoiutöötajad kasutaksid steriilseid kindaid ja utiliseeriksid need pärast kasutamist
Samm 4. Peske käed
Kui teid ravitakse tervishoiuasutuses, töötatakse tervishoiuasutuses või külastate tervishoiuasutust, veenduge, et pesete sageli käsi enne söömist, enne ja pärast vannitoa kasutamist ning pärast isikliku hügieeni tegevusi.
Peske käsi vähemalt 20 sekundit sooja vee ja seebiga. Veenduge, et saate randmed, sõrmede vahele ja küünte alla
Samm 5. Eemaldage torud kiiresti
Veenduge, et kõik torud või meditsiiniseadmed, näiteks IV -torud ja kuseteede kateetrid, on steriilsed ja eemaldatakse niipea kui võimalik. Selleks paluge kõigil arstidel, õdedel ja tervishoiuteenuste osutajatel eemaldada torud nii kiiresti kui võimalik. Küsige küsimusi ja saate vastuseid, kui te pole kindel, kui kaua torud või seadmed peaksid alles jääma.
Samm 6. Eraldage end CRE patsientidest
Üks võimalus CRE leviku minimeerimiseks on paigutada CRE -ga inimesed eraldi ruumidesse või piirkondadesse. See aitab vähendada nakatumata nakatumise ohtu. Kui jagate tervishoiuasutuses tuba kellegagi, keda kahtlustatakse CRE -s, paluge oma tervist kaitsta.
Samm 7. Võtke ettevaatusabinõusid CRE patsiendi külastamisel
Kui puutute kokku kellegagi, kellel on CRE -nakkus, võtke kindlasti enda kaitsmiseks ettevaatusabinõud. Kandke kaitsevarustust, näiteks kindaid ja hommikumantlit. Enne ruumist väljumist eemaldage kindlasti kindad ja kleit, seejärel peske käed korralikult.
Meetod 2/3: Enda kaitsmine kodus
Samm 1. Võtke antibiootikume vastutustundlikult
Üks võimalus kaitsta end Phantom Menace'i ja teiste resistentsete bakterite eest on kasutada antibiootikume õigesti. Enamikke levinud haigusi, nagu külmetus, gripp, enamik kurguvalu ja bronhiit, ei põhjusta bakterid, vaid viirused. See tähendab, et antibiootikumid ei aita, kuna antibiootikumid ei ravi viirusi.
- Võtke antibiootikume ainult siis, kui neid vajate, näiteks kui teil on bakteriaalne infektsioon.
- Jällegi võtke alati kogu ettenähtud antibiootikumikuur. Levinud trend, mis tekitab resistentseid baktereid, on võtta ravimit seni, kuni enesetunne paraneb, ja "ülejäänud päästa" mõneks ajaks. See loob võimaluse vähestele bakteritele, mis võivad teie kehas veel olla, muteeruda ja muutuda sama antibiootikumi suhtes resistentseks. Alati on parem läbida kogu ravikuur, olenemata sellest, millal tunnete end paremini, veendumaks, et nakkus on täielikult kõrvaldatud.
Samm 2. Peske käsi sageli
Käte pesemine enne ja pärast tegevusi on üks tõhusamaid viise mikroobide, sealhulgas Phantom Menace bakterite leviku vähendamiseks. Peske käed enne ja pärast vannitoa kasutamist, toiduvalmistamist või toidu käsitsemist. Peske käsi enne ja pärast puudutamist, mis on kokku puutunud haigetega.
Peske käsi, eriti pärast köhimist, aevastamist või nina puhumist
Samm 3. Harjutage õiget kätepesutehnikat
Enda kaitsmiseks peske kindlasti käsi korralikult. Kasutage palju seepi ja vett. Veenduge, et vesi oleks soe ja et te ei kiirustaks sellest läbi.
- Alustuseks niisutage käsi ja kasutage piisavalt seepi, et katta kogu käsi vähemalt randmeteni.
- Hõõruge käsi kokku, peske kindlasti vasaku käe tagaosa peopesaga ja vastupidi. Veenduge, et sirutate sõrmed laiali ja peske sõrmede vahel olevad võrgud. Koorige vähemalt 20 sekundit.
- Lukustage sõrmed nii, et sõrmede tagaküljed oleksid vastu käe peopesa ja hõõruge. Haarake vasaku käega paremast pöidlast ja peske ringjate liigutustega, seejärel korrake parema käega vasaku pöidla haaramiseks.
- Loputage hästi sooja veega. Seejärel kuivatage käed põhjalikult ühe paberrätikuga või puhta puuvillase rätikuga. Ärge kasutage määrdunud, kasutatud või määrdunud rätikut. Kasutage ainult teie jaoks mõeldud rätikut.
- Kasutage rätikut vee väljalülitamiseks ja uste avamiseks.
Samm 4. Kasutage käte desinfitseerimisvahendit
Kui teil on olukord, kus te ei saa käsi korralikult pesta, kasutage käte desinfitseerimisvahendit, mis sisaldab vähemalt 62% alkoholi.
Samm 5. Vältige nakatunud objektide jagamist
Peaksite hoiduma objektide jagamisest inimestega, kes võivad olla nakatunud.
- Ärge jagage isikliku hügieeni esemeid, nagu pardlid, rätikud, kosmeetika või taskurätikud.
- Ärge puudutage potentsiaalselt nakatunud esemeid. See hõlmab kleenexi, rätikuid, riideid, sidemeid ja spordivarustust. Kui peate neid puudutama, tehke seda ainult siis, kui kannate kindaid.
6. samm. Kandke maske
Maskide kandmine või teiste maskide kandmine võib vähendada bakterite levikut. Kui teie lähedasel on köha, külm, aevastab või tal on ilmne nahainfektsioon punetava nahaga, millel on mäda täis alad, paluge tal kanda maski või katta nakatunud koht sidemega. Hoidke eemale tihedast füüsilisest kontaktist selle inimesega.
Kui teil on köha, külm, aevastate või teil on infektsioon, kandke maski ja katke nakatunud piirkond sidemega. Tehke kõik endast olenev, et vähendada levivate bakterite hulka
Samm 7. Puhastage korralikult
Kodu desinfitseerimine, kui keegi on haige või kui olete haigega kokku puutunud, on äärmiselt oluline. Puhastage oma kodu pindu, mis võivad kokku puutuda saastunud materjalidega, 10% pleegituslahusega üks kuni viis minutit.
- Peske kõik riided ja voodipesu võimalikult kuumas vees. Kasutage valgendit ohututele materjalidele ja oksüdeerivat ainet, näiteks Oxy-Clean, esemetele, mis ei ole pleegitusohutud.
- Pleegituslahuse valmistamiseks segage üks osa valgendit üheksas osas vees.
Meetod 3/3: CRE mõistmine
Samm 1. Mõista antibiootikumiresistentsust
Teadlased on juba väga pikka aega teadnud, et bakterid võivad omandada resistentsuse antibiootikumide suhtes ja et üks jõud, mis sunnib baktereid selle antibiootikumiresistentsuse omandama, on antibiootikumide liig- ja väärkasutus. Antibiootikume on ja kasutatakse laialdaselt toiduloomadel, nagu kodulinnud, veiseliha ja sealiha.
Teatud määral on resistentsus antibiootikumide suhtes loomulik nähtus. Bakterite populatsioonis on alati mõned üksikud, mis on looduslikult resistentsed. Need võivad antibiootikumide ravi üle elada, eriti kui inimene ei võta antibiootikume õigesti või nii kaua kui peaks. Need ellujäänud bakterid võivad paljuneda ja kasvada. Iga inimene, kes on nende bakteritega nakatunud, võib selle teistele edasi anda
Samm 2. Lugege, kuidas antibiootikumiresistentsus levib
On mitmeid viise, kuidas antibiootikumiresistentsed bakterid võivad muutuda tõsiseks probleemiks.
- Loomi ravitakse nende suuruse suurendamiseks või muudel põhjustel, näiteks haiguse tõttu, antibiootikumidega. Seejärel on nende liha saastunud antibiootikumiresistentsete bakteritega, mis võivad seejärel levida inimestele.
- Põllukultuuridel kasutatakse loomapõhist väetist, mis sisaldab antibiootikumiresistentseid baktereid. Bakterid jäävad ellu ja levivad toidu kaudu.
- Patsiendid ja hooldajad tervishoiuasutustes, näiteks hooldekodudes, haiglates ja muudes tervisekeskustes, võivad olla nende nakkuste ja nende nakkuste leviku suhtes eriti vastuvõtlikud.
Samm 3. Tea, kes on ohus
Terved inimesed ei kipu CRE ohtu sattuma. Suurim risk bakterite tekkeks on patsiendid, kes on juba haiglates ja hooldekodudes ning kasutavad ventilaatoreid, kuseteede või intravenoosset kateetrit või on immuunsüsteemi kahjustusega patsiendid. Riski minimeerimiseks proovige propageerida tervislikku eluviisi.
