Kui olete oma juukseid keemiliselt lõdvestanud, on teil nüüd sirged ja siledad lokid. Teie uued juuksed on silmitsi traumaatilise protsessiga ja võivad nüüd vajada täiendavat tähelepanu, et tagada teie uue lõdvestunud välimuse pikaealisus. Selleks, et juuksed kasvaksid paksud ja terved, pidage meeles oma järelhooldust, olge teadlik oma toitumisest ja tehke jõupingutusi, et vältida tulevasi kahjustusi.
Sammud
Osa 1 /3: Juuste eest hoolitsemine
Samm 1. Hoidke oma juukseid iga päev niisutatuna
Suurim mure pärast lõõgastumist on sageli juuste kuivus. Peate võtma meetmeid, et lisada juustele täiendavat niiskust, et vältida karvade tekkimist ja purunemist.
- Proovige oma juukseid liigse kuivusega toime tulla. See on siis, kui kandate kuivadele juustele niisutajat ja asetate nende peale 2-3 tunniks plastkorgi. Seejärel sulgege niiskus õliga, näiteks oliiviõli või kastoorõliga. Paksutage juukseid mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
- Šampoon harvem. Šampoon on kemikaale täis ja kuivatab juukseid. Kui peate šampooni pesema, proovige kasutada sulfaadivaba šampooni, kuna sulfaadid (vahutav aine) kuivavad juustele. Kui valite šampooni, valige see, mida turustatakse niisutavana või mis sisaldab selliseid tooteid nagu shea või argaaniaõli. Kui teie juuksed tunduvad rasused, proovige meeles pidada, et teie peanaha looduslikud õlid on niisutavad ja terved.
- Ärge kartke palsamit kasutada. Kasutage suurt nuku ja kandke seda heldelt, eriti hapratele ja habrastele otstesse. Kui aeg lubab, laske sellel enne loputamist viis minutit duši all istuda.
Samm 2. Hoolitse oma peanaha eest
Peanahk on sageli tähelepanuta jäetud kehapiirkond. Lõõgastumise ajal ümbritsevad teie peanahka haisvad ja karmid kemikaalid. Ärge unustage näidata talle armastust, et edendada tervislikku juuste kasvu.
Samm 1.
- Kui teil tekib punetus või sügelus, ärge kriimustage. Proovige aloe verat oma peanahale kanda. Aloe on tuntud oma jahutavate ja sügelust vähendavate omaduste poolest. Loputage geel juustest lihtsalt pärast seda, kui peanahk on värskendatud.
- Tehke oma peanahale õlimassaaži. Kasutage peanahka õrnalt masseerides õrna õli, näiteks mandlit või beebi. See aitab poorid avada ja lõdvestada ning rahustab teie nahka.
- Kui leiate, et traditsiooniline šampoon on väljakannatamatu, proovige kasutada beebi šampooni. Äärmiselt õrn ja mittekuivatav beebišampoon on suurepärane võimalus, kui leiate, et teie peanahk on pärast lõõgastumist äärmiselt tundlik.
Eksperdi näpunäide
Patrick Evan
Professional Hair Stylist Patrick Evan is the Owner of Patrick Evan Salon, a hair salon in San Francisco, California. He has been a hairstylist for over 25 years and is a Thermal Reconditioning Specialist, dedicated to transforming difficult curls and waves into sleek, straight hair. Patrick Evan Salon was rated the Best Hair Salon in San Francisco by Allure magazine, and Patrick's work has been featured in Woman’s Day, The Examiner, and 7x7.
Patrick Evan
Professional Hair Stylist
Our Expert Agrees:
Using the correct home care regimen to ensure your hair stays healthy will result in the maximum length possible.
Samm 2. Saage täiendavat niisutust, kasutades sügavat hooldavat hooldust või juuksemaski
Sügavad palsamid kasutavad juuste pooridesse tungimiseks spetsiaalseid valke, näiteks keratiini. Valgud katavad ka lõhenenud otsi, parandades juuste üldist välimust.
- Kui teil on eelarve, proovige kookosõli maski ise teha. Masseeri õrnalt kaks supilusikatäit kehatemperatuuri kookosõli kahjustatud juustesse ja pese seejärel niisutava šampooni ja palsamiga. Kui te ei kannata päeval õlisust, proovige magada õli sisse ja loputage hommikul.
- Savi sisaldav juuksemask aitab tervendada ja niisutada nii peanahka kui ka juukseid. Kui teie peanahk tundub toores, aitavad savi antibakteriaalsed omadused seda puhtana hoida ja nakkustega võidelda.
Osa 2/3: tervislike juuste toitumise tugevdamine
Samm 1. Söö rohkem valku
Juuksed koosnevad valkudest ja väikeste koguste tarbimine võib põhjustada kuivi, rabedaid juukseid või juuste väljalangemist. Tarbimise suurendamine aitab taastada kahjustatud juukseid pärast lõõgastavat protsessi. Kõige sagedamini kasutatakse valguallikana selliseid lihaallikaid nagu veiseliha, sealiha, kana ja mereannid.
- Pole suur liha sööja? Proovige süüa rohkem piimatooteid. Piimatooted, nagu piim, juust ja jogurt, on kõrge valgusisaldusega, kuid mõnikord on neid rikastatud ka D -vitamiiniga. Kuigi uuringuid pole piisavalt läbi viidud, väidavad mõned kasutajad, et D -vitamiin mängib rolli juuste kasvu suurendamisel.
- Rohkem valku ei pea tähendama rohkem liha. Kaunviljad nagu oad, herned ja maapähklid on kõrge valgusisaldusega.
- Võtke liikvel olles valku. Toidupoodides on palju valgupõhiseid hommiku- või suupistebaare. Batoonid on täiuslik viis oma valgu saamiseks tiheda ajakava järgi.
Samm 2. Suurendage rauda
Madal rauasisaldus on seotud juuste halva kasvuga. Raud on vajalik teie toitaineterikka vere jaoks, et juuksejuuri stimuleerida. Paljud köögiviljad nagu spinat, spargelkapsas ja muud lehtköögiviljad sisaldavad palju rauda.
Olge ettevaatlik, millega rauda sööte. Kaltsium võib raua omastamist peatada, seega ärge oodake, et brokkoli koos juustukastmega oleks teie rauataseme jaoks tõhus. Proovige süüa rauaallikaid üksinda, näiteks spinatisalatit, mis on täis puu- ja köögivilju
Samm 3. Hankige oma vitamiinid
C- ja E -vitamiin aitavad kaasa ilusate juuste kasvule. Samuti suurendavad need küünte tugevust, soodustavad naha puhtust ja tugevaid luid.
- Kollageen on juuste peamine komponent. C -vitamiin aitab kaasa kollageeni tootmisele; see tähendab, et teie juuksed on siledad ja tugevad, kui saate rohkem C -vitamiini. C -vitamiini seostatakse kõige sagedamini apelsinidega, kuid proovige näksida kiivi, mustikaid või maasikaid.
- E -vitamiini võib võtta suu kaudu manustatuna või vedela mineraalõlina. Kui soovite seda looduslikuna hoida ja süüa oma E -vitamiini, on kõige tõhusam viis seda süüa pähklite, näiteks mandlite, päevalilleseemnete või maapähklite kaudu.
Samm 4. Võtke biotiinilisand üks kord päevas
Kuigi tõendid on ebapiisavad, on täheldatud, et biotiin soodustab tervete juuste teket. Biotiini leidub looduslikult piimatoodetes, lihas ja kalas, kuigi väikestes kogustes.
Osa 3 /3: õrna ja kaitsva stiili kasutamine
Samm 1. Kaitske oma juukseid kuumuse eest
Pärast lõõgastumist on parem mitte kasutada oma juustel mingit kuumust. See võimendab kuivust ja võib põhjustada suuri purunemisi.
- Pärast juuste pesemist ja kuivaks laskmist õhu käes kuivatage need madalaima kuumusega. Kuivatage võimalikult lühikese aja jooksul, et vältida liigseid kahjustusi.
- Kui peate kuivamisaega kiirendama, kasutage pehmet t-särki, et juustest niiskus välja pigistada. T-särk on õrnem ja imavam kui teie kare rätik.
- Kui peate kasutama kuumtööriistu, kasutage kaitsvat pihustit. Kuumuspihusti sisaldab valke, mis katavad juuksekarva ja toimivad puhvrina teie juuste ja kuumtööriistade vahel.
Samm 2. Stiil ilma kuumuta
Sellised stiilid nagu punutised ei vaja kuumust ja lubavad ühel päeval punutisi ja teisel päeval ilusaid laineid. See vähendab šampoonide kogust ja võimaldab juustel pärast esimest lõõgastuspäeva jõudu taastada.
- Satiiniga kaetud rullid on kuumutamisvõimalus. Rullid vähendavad kahvatust ja satiin hoiab ära hõõrdumise ja takerdumise.
- Iga kord, kui kasutate juukse elastsusi, proovige kasutada kahjustusteta ribasid. Paljud juuste elastsed materjalid on kavandatud nii, et neid ei kahjustataks ja neid ei rebeneks.
- Korja üles mõned moesõbralikud klipid. Barretid, mis on siledad ja ilma hammasteta, takistavad teie juuste kahjustamist. Saadaval erinevates stiilides, saab barrette kasutada lihtsalt juuste kinnitamiseks näost eemale või hoides neid kaelast ponisabas.
Samm 3. Hankige korrapärased lõiked ja kaunistused
Lõhenenud otsad on osa elust, hoolimata sellest, kui hästi oma juukseid hooldate. Pärast rasket töötlemist, nagu lõõgastav, võib juba pekstud otsad jõhkardiks muuta. Lõika oma lõhenenud otsi regulaarselt, et kahjustused ei satuks juustesse.
Professionaal võib märgata juuste kahjustusi, mida te ei pruugi teha. Hoidke kiirvalimisel professionaal ja lõigake oma juukseid regulaarselt. Ärge kartke küsida oma stilistilt näpunäiteid ja soovitusi. Lõppude lõpuks on nad teie jaoks abiks
Näpunäiteid
- Ärge tõmmake ega tõmmake juukseid, eriti märjana. Juuksed on märjad haavatavad ja võivad liiga karmilt tõmbamise või kammimise tõttu puruneda.
- Hoidke oma juukseid enda lähedal. Tuules hõljuv võib tunduda majesteetlik, kuid suurendab ka kuivust. Kasutage salli või mütsi, et oma juuksed kokkupuutest eemale tõmmata.
