Habe on muutunud üha populaarsemaks meeste, eriti hipsterite seas. Võib -olla on teil välja kasvanud Paul Bunyani vääriline habe. Siiski võite oma imelistest näolukkudest leida tüütuid kõõmahelbeid. Kuigi pole teada, mis põhjustab habeme kõõma, on seda suhteliselt lihtne ravida. Habe ja selle all olevat nahka ravides ning tervet nahka edendades saate oma habeme kõõma ravida.
Sammud
Osa 1 /3: Habe kõõma ravi
Samm 1. Peske ravimšampooniga
Nagu teie peanahal, võib habeme kõõm hästi reageerida pesemisele kõõmavastase šampooniga. Pidage meeles, et kõõmavastaste šampoonide kasutamise kohta on erinevaid andmeid ja mõned inimesed arvavad, et sellised tooted nagu Selsun Blue ja Head and Shoulders võivad õrna näonaha jaoks liiga karmid olla.
- Tehke plaastritesti väikesele nahatükile, mida keegi ei näe. Jätke kõõmavastane šampoon umbes 5 minutiks peale ja vaadake, kas teil on reaktsioon. Kui ei, siis jätkake ja kasutage oma valitud toodet. Kui teil tekib reaktsioon, kaaluge spetsiaalse habeme pesemise või kõõma ravivahendi kasutamist. Mõlemad on teie nahale õrnamad kui tavalised kõõmavampoonid.
- Enne meditsiinilise šampooni pealekandmist peske oma nägu õrna puhastusvahendiga või beebi šampooniga, et eemaldada liigne õli. Seejärel kandke ravimšampoon ja jätke see nahale ja habemele vähemalt 5 minutiks. Loputage hoolikalt, et jääke ei koguneks, mis võib kõõma halvendada. Kammige habe, kui olete lõpetanud.
Samm 2. Tugevdage oma habe
Habe kõõma võivad põhjustada või süvendada sellised keskkonnategurid nagu külm õhk. See võib kahjustada teie nahka ja habet väärtuslikust niiskusest ning põhjustada habemesse helveste ilmumist. Kasutage sügavat palsamit, eriti külmadel talvekuudel, et nahk ja habe oleksid niisutatud.
- Kasutage mis tahes tüüpi sügavat palsamit, mis teile meeldib, või kaaluge spetsiaalselt habemele mõeldud palsamit. Otsige habeme ja selle all oleva naha rahustamiseks ja niisutamiseks koostisosi, nagu puuvill, suurepärane tee, kaera- ja pajukooreekstraktid.
- Kandke palsam peale habeme pesemist šampooniga ja jätke see duši all olles mõneks minutiks mõjuma. Loputage palsam kindlasti põhjalikult, et vältida jääkide teket ja halvendada kõõma.
Samm 3. Kasutage habemeharja
Habehari koorib nahka lisaks sasipuntrate eemaldamisele ja juuste silumisele. Valige üks kosmeetikatoodete kauplusest või juuksurisalongist. Harjake oma habet iga päev enne duši all käimist, et aidata kõõmast vabaneda.
Surnud naha eemaldamiseks võite kasutada ka piimhapet sisaldavat puhastusvahendit. Masseerige puhastusvahend habemele, seejärel kammige see habemeharjaga läbi. Loputage see põhjalikult välja
Samm 4. Kandke habemeõli
Hea õli võib hoida habeme pehme, läikiva ja sileda. Kuid see võib ravida ja vältida ka habeme kõõma. See kehtib eriti siis, kui elate kuivas või külmas kliimas. Habeõli pealekandmine pärast šampoonimist meditsiinilise toote ja sügava palsamiga võib aidata leevendada ja ravida habeme kõõma.
- Otsige habemeõlisid, mis sisaldavad viinamarjaseemneid, jojoba-, argaani- või kookosõli. Kui teil on sügelus, akne või tundlik nahk, lugege selliste toodete etikette nagu rosmariin, kanepiseemned või saflooriõli.
- Hõõru oma habemesse ja vuntsidesse hernesuurune õli.
- Lisage habemeõli oma tavapärase nahahooldusrežiimi osana, et nahk ja habe oleksid pehmed ja niisutatud.
Samm 5. Vältige oma näo puudutamist
Käed võivad kanda palju baktereid ja seeni, eriti kui te pole nende pesemise suhtes valvas. Habe kõõma vältimiseks puudutage oma nägu nii vähe kui võimalik.
- Pidage meeles, et kriimustamine võib nahka ärritada ja kõõma halvendada.
- Peske kindlasti käsi, kui kasutate tualettruumi või kui need on määrdunud. See võib takistada habe tahtmatut puudutamist kõõmaprobleemiks.
Samm 6. Hõõruge hüdrokortisooni
Kui leiate, et habemega kõõmaga kaasneb punane ja sügelev nahk, võib vaja minna midagi põletiku leevendamiseks. Hüdrokortisoonikreemi hõõrumine punastele või sügelevatele piirkondadele võib leevendada ebamugavusi, vältida nakkuste levikut ja taaselustada nahka.
Kandke hüdrokortisooni kreemi või kreemi, mida saate apteekidest, vähemalt kaks korda päevas. Rääkige oma arstiga, kui probleem muutub väga teravaks. Arst võib välja kirjutada võimsama hüdrokortisooni kreemi
Samm 7. Raseerige habe maha
Kui te ei suuda habemest vabaneda, kaaluge habeme maha raseerimist. See võib seisundit kiiresti parandada. Kui teie nahk on rahustatud ja elustatud, saate oma habeme tagasi kasvatada. Habe kõõma edasiste hoogude vältimiseks kasutage kindlasti head nahahooldustoodet.
Osa 2/3: Terve naha edendamine habeme all
Samm 1. Hoidke nahk puhas
Habe võib ligi meelitada palju mustust ja tolmu. Pese oma nägu ja habet kaks korda päevas, et vabaneda liigsest mustusest ja õlist. See võib takistada nende pooride ummistumist ja kõõma tekkimist.
- Valige õrn puhastusvahend või spetsiaalselt habemega meestele mõeldud näopesu. Otsige tooteid, mis mitte ainult ei puhasta, vaid ka niisutavad teie habet.
- Hoolitsege habemekarva pesemise ajal õrnalt. Masseerige puhastusvahend juustesse ja nahka. Loputage nahk ja habe põhjalikult puhta leige veega.
- Vältige oma näo ja habeme ülepesemist. Kuigi on oluline hoida nahk ja habe puhtana, on oluline neid ka mitte üle määrida. See võib põletada teie nahka, eemaldada selle õli ja põhjustada habeme kõõma.
Samm 2. Pärast tegevust dušš
Higi, mustus ja õli võivad kergesti habemesse kinni jääda. Kui olete väga aktiivne, võtke duši alla, kui olete lõpetanud. See võib hoida ära kõõma tekitavad bakterid ning säilitada kauni habeme pehmuse ja volüümi.
- Kasutage sama õrna puhastusvahendit pärast tegevusi, mida kasutate oma tavapäraseks rutiiniks.
- Kuivatage nahk õrnalt pehme rätikuga, patsutades oma nägu ja habet. Hõõrumine võib levitada baktereid või mustust, mida te pole maha pesnud, ja võib ka nahka ärritada.
Samm 3. Harja või kammi oma habe
Iga kord, kui pesete oma nägu, kammige kindlasti oma habeme osana oma tavapärasest nahahooldusrežiimist. See võib nahka koorida ja puntraid puhastada.
Kasutage habemele habemekammi või pehmet harja. Kammige või harjake seda alati märjana. Kammige allapoole, kuni teie habe tundub pehme ja sile ning tal pole mingeid sasipuntraid
Samm 4. Niisutage nahka ja habet
Osa naha tervise ja helbedeta hoidmisest on selle igapäevane niisutamine. See võib hoida habe ümber ja all naha kuivaks ja ketendavaks ning säilitada selle imala välimuse. Kasutage oma näol üldist niisutajat ning habeme ja selle all oleva naha jaoks habemeõli.
- Valige nahatüübile spetsiifiline niisutaja, mida kasutada kogu näol. Leiate hõlpsalt rasusele, kombineeritud, kuivale ja normaalsele nahatüübile mõeldud tooteid. Kui te pole oma nahatüübis kindel, küsige arstilt või muult nahahoolduse spetsialistilt.
- Hankige habemeõli koos niisutavate koostisosadega, nagu teepuuõli või argaaniaõli. Hõõruge toode põhjalikult läbi habeme ja naha alla.
- Niisutajat saate valmistada 1 supilusikatäie (15 ml) kookosõli, 1 tl (4,9 ml) sidrunimahla ja mõne tilga teepuuõli abil. Hõõruge koostisosad nahka ja jätke see üleöö. Seda saate teha kuni 3 korda nädalas.
Samm 5. Koorige nahka regulaarselt
Teie näo liigne või surnud nahk võib kaasa aidata habeme kõõmale. Näo koorimine kord nädalas võib eemaldada kogunenud või surnud naha ja aidata habe kõõma ära hoida.
- Kandke õrn koorija, mis on valmistatud ühtlase kujuga sünteetilistest või looduslikest helmestest. Masseerige neid kergelt nahale minut või kaks. Loputage koorija kindlasti leige veega maha, et vältida sügelust või ketendust.
- Kui teil pole või soovite koorijat kasutada, kasutage näo pühkimiseks niisket ja pehmet pesulappi. See koorib teie naha loomulikult ja õrnalt.
Samm 6. Lase nahal hingata
Rõivad, nagu balaclavas ja mütsid, võivad hoida kuumust ja niiskust. See võib soodustada habe kõõma soodustavat keskkonda. Kandke lõdvalt liibuvaid esemeid ja kasutage looduslikust kiust voodipesu, et hoida nahk niisutatud ja elastsena, mis võib hoida ka teie habeme muinasjutulisena.
- Kandke higi või niiskust imavaid mütse, kiivreid või balaclavas, eriti külmadel ja kuivadel talvekuudel. Need võivad hoida higi nahast eemal ja aidata vältida habeme kõõma tekkimist.
- Magage voodipesul või vähemalt padjapüüril, mis on valmistatud puuvillast või muust siledast looduslikust kangast. See võib vältida nahaärritust, mis muidu võib põhjustada habeme kõõma. Peske kindlasti regulaarselt naha ja habemega kokku puutuvaid rõivaid või voodipesu. Kasutage pehmet puhastusvahendit mustuse, õli ja bakterite eemaldamiseks, mis võivad nahka ummistada ja ärritada.
Osa 3 /3: habemeõli valmistamine ise
Samm 1. Valige eeterlik õli
Enamik kaubanduslikke habemeõlisid on valmistatud eeterlike õlide ja kandeõli segust. Eeterlikud õlid on puhtad ekstraktid, mis on destilleeritud taime lehtedest, lilledest, koorest, vartest või juurtest. Need õlid võivad aidata ravida habeme kõõma ning hoida habeme pehme ja elastsena. Habe kõõma ja sellega seotud nahahaiguste leevendamiseks kaaluge ühte järgmistest eeterlikest õlidest:
- Lavendel
- Seedripuu
- Teepuu
- Patšuli
- Rosmariin
- Bergamot
Samm 2. Valige kandeõli
Eeterlikud õlid on väga kontsentreeritud ja võivad lahjendamata nahka ärritada. Kandev õli, näiteks viinamarjaseemne või jojoba, lahjendab eeterlikke õlisid, andes samal ajal nahale täiendava niiskuse. Eeterliku õli lahjendamiseks ja naha niisutamiseks kaaluge mõnda järgmistest kandeõlidest:
- Viinamarjaseemneõli
- Jojoba õli
- Avokaadoõli
- Argaaniaõli
- Magusa mandli õli
Samm 3. Segage habemeõli
Enne kasutamist saate oma eeterlikke ja kandeõlisid iga päev segada või teha partii habemeõli merevaigukollases pudelis. 1-unts merevaigukollane pudel hoiab päikese või muu valguse aja jooksul halvenemast. Kaaluge erinevate eeterlike õlide ja kandeõlide segamist, et luua oma versioon, mis vastab teie naha vajadustele ja lõhnab meeldivalt.
- Kasutage 1 untsi kandeõli 10-15 tilka eeterlikku õli. Keerake õlid õrnalt kokku, et lisada need üheks õliks.
- Proovige oma isikliku segu jaoks segada erinevaid eeterlikke õlisid ja kandeõlisid. Näiteks võite segada 1 untsi kandjaõli 8 tilga patšuliõli, 4 tilga bergamotiõli, 2 tilga lavendliõli ja ühe tilga musta pipra õliga. Teine segu, mida saate proovida, on ½ untsi argaaniaõli, ¼ jojobaõli, ½ untsi magusmandliõli, 7 tilka lavendliõli, 5 tilka rosmariiniõli ja 3 tilka seedripuuõli.
Samm 4. Tehke plaastritesti
Kui olete õli seganud, tehke plaastritesti, et veenduda, et te ei reageeri sellele halvasti. Jätke see 5 minutiks näole, kui see pole teistele inimestele nähtav ega ilmne. Kui teil pole reaktsiooni, võite oma habemeõli kasutada iga päev.
Samm 5. Kasutage habemeõli
Masseerige soovi korral iga päev 5-7 tilka habemeõli nahka ja habemekarva. See aitab kontrollida habeme kõõma ja sellega seotud nahaprobleeme.
