Silma sattumine ei ole kunagi meeldiv, olenemata prahi suurusest või päritolust. Kui teie silmas on väiksem tera või midagi sarnast, saate selle kiiresti vilkudes loomulikult eemaldada. Kui see ei aita, loputage silma või kasutage selle eemaldamiseks puhast vatitikku. Ärge kunagi hõõruge oma silma, püüdes midagi silmast eemaldada. Kui teie silmis on midagi, mis põhjustab tugevat ärritust, ärge proovige seda ise eemaldada, kuna see võib põhjustada täiendavat ärritust või kahjustusi.
Sammud
Meetod 1 /3: Eemaldage midagi ise
Samm 1. Pilgutage kiiresti silmi
Kui silma satub tolmu, juukseid või muud väikest võõrkeha, on teie keha loomulik reaktsioon vilkumine. Kiire vilkumine võib aidata prahti liigutada ja lasta tekkinud pisaratel see välja puhastada. Mida rohkem pilgutate ja rebite end kokku, seda suurem on osakeste eemaldamise võimalus.
- Pilgutamiseks avage ja sulgege silm kiiresti.
- Kuigi võite tunda end rumalana, võivad pisarad loomulikult prahi välja pesta.
- Kui te ei suuda piisavalt keskenduda, et saada võltsnutt, võite proovida ka haigutamist, et pisaraid tekitada.
Samm 2. Asetage ülemine silmalaud alumise silmalau kohale
Kui proovite eemaldada midagi, mis on silmalau alla jäänud, sulgege kahjustatud silm ja pigistage õrnalt ülemise silmalau nahka. Tõmmake ülemine silmalaud veidi allapoole alumist. Pöörake oma kahjustatud silma selle pesasse. Õnnega lõdvestab see liigutus midagi ja eemaldab teie silma.
Samm 3. Vältige silmade hõõrumist
On instinktiivne silma hõõruda, kui sinna on midagi sattunud, kuid see võib tegelikult olla üsna ohtlik. Silma hõõrudes võib kinni jäänud osake silmalau alla suruda, silma torgata või sarvkesta kriimustada, mida nimetatakse sarvkesta hõõrdumiseks. Kui see juhtub, võite saada püsivaid silmakahjustusi, kaasa arvatud pimedus, kaasa arvatud palju valu. Seetõttu ärge vajutage ega hõõruge silmi, kui eemaldate midagi silmast.
Meetod 2/3: millegi abiga eemaldamine
Samm 1. Peske silma silmalahusega
Müügil olevad silmaloputuslahendused on kasulikud midagi silmast eemaldamiseks. Silmapesulahused erinevad pealekandmisprotsessi poolest. Mõned kasutavad kaudset rakendust, täites väikese silmatopsi lahusega, kattes seejärel silmaklaasi ja kallutades pea tagasi. Teiste lahenduste puhul kasutatakse otsest meetodit, mille käigus kallutate pead tahapoole, seejärel tilgutate või pritsite lahuse otse pudelist silma. Eksperdi näpunäide
Sarah Gehrke, RN, MS
Registered Nurse Sarah Gehrke is a Registered Nurse and Licensed Massage Therapist in Texas. Sarah has over 10 years of experience teaching and practicing phlebotomy and intravenous (IV) therapy using physical, psychological, and emotional support. She received her Massage Therapist License from the Amarillo Massage Therapy Institute in 2008 and a M. S. in Nursing from the University of Phoenix in 2013.
Sarah Gehrke, RN, MS Registreeritud õde
Sarah Gehrke, registreeritud õde, soovitab:
"
saate aru, kuidas kasutada oma hädaabipesuvedelikku enne vigastuse tekkimist."
Samm 2. Loputage silmi veega
Kui teil on silmatops (kasutatakse silmade loputamiseks), peske seda jaheda puhta veega. Vastasel juhul kasutage väikest kaussi või tassi vett ja piserdage vesi avatud silma. Samuti võite oma avatud silma loputamiseks asetada õrnalt valava kraani või duši alla.
Samm 3. Asetage puuvillane tampoon või puhta lapi nurk ülemise silmalau taha
Pigistage õrnalt ülemist silmalaugu ja tõstke see silmast veidi üles. Libistage puuvillane tampoon või puhta lapi nurk õrnalt silmalau taha ja pöörake silm aeglaselt kukla poole. Eemaldage tampoon või riie ja kontrollige, kas tunnete endiselt midagi silmas. Kui te pole kindel, mis võib ilmneda siis, kui teie silm on pärast eseme eemaldamist endiselt punane või ärritunud, võite kontrollida ka vatitampooni või riide pinda, et seal poleks midagi võõrast.
Samm 4. Objekti eemaldamiseks kasutage puuvillast tampooni või puhta lapi nurka
Kui pärast silma loputamist lahuse ja/või veega saate siiski midagi silmas tunda, kasutage selle eemaldamiseks vatitikku või puhast lappi. Pühkige alati õrnalt üles või alla liigutustega ja ärge kunagi pühkige üle silma.
- Sarvkesta kaitsmiseks vaadake suunas, mis asub selle koha vastas, kus midagi silma satub. Näiteks kui midagi on silma paremas servas, vaadake vasakule.
- Kontrollige puuvillast tampooni või lappi pärast iga eemaldamiskatset. Kui teie puuvillane tampoon või riie oli valge, peaksite pärast eemaldamist seda vatitampoonil või riidel nägema.
Samm 5. Lase sõbral sind aidata
Kui teil on raskusi osakese silmast väljavõtmisega ja te ei näe seda peeglist, peaksite abi saamiseks pöörduma sõbra poole. Hoidke oma silmalaud lahti ja lubage oma sõbral kontrollida millegi olemasolu. Liigutage oma pilku ringi, et teie sõber näeks kogu selle pinda.
Kui tunnete end selles mugavalt, võiksite lasta neil kasutada vatitikku, et tupsutavat objekti silmast eemaldada. Teise võimalusena võite paluda neil silma loputamiseks manustada silmatilku või tassi vett
Meetod 3/3: suurte/ohtlike esemete eemaldamine
Samm 1. Tehke kindlaks sümptomid, mis näitavad, et vajate arstiabi
Kui teie silma ärritab miski, mis on suurem kui väike täpp, võite vajada arsti, kes aitab seda eemaldada. Kui ese on väga suur või on silma torganud veritsuse ja tugevate valudeni, on see virtuaalne garantii. Valu on kõige ilmsem märk sellest, et midagi teie silmas on rohkem kui kerge ärritaja, kuigi mõnikord võib midagi teie silmis põhjustada tõsist kahju isegi valu puudumisel. Muud sümptomid, mida tuleb jälgida, hõlmavad silmavärvi nähtavaid muutusi, verejooksu, ebanormaalset, hägust või puuduvat nägemist või eritist silmast.
Kui te ei saa võõrkeha silmist välja tõrjuda, peaksite seda põhjust kaaluma ka arsti poole pöördumiseks
Samm 2. Pöörduge arsti poole
Kui olete oma silmis midagi tõsist probleemi tuvastanud, pöörduge arsti poole. Suuremad võõrkehad, nagu klaasikillud, võinoad või küüned, peab arst või meditsiinitöötaja eemaldama. Kui ese on silma sisse kinni jäänud, võib selle eemaldamiseks olla vajalik väike operatsioon. Vastasel juhul võib arst teie silma tuimaks ajada ja eseme välja tõmmata, andes teile silmaplaastri, mis kaitseb seda pärast paranemist. Teile võidakse anda ka antibiootikume.
Samm 3. Ärge proovige eemaldada silma sattunud esemeid
Kui teil on klaasikild, võinoa või midagi muud, mis on silma torganud, vältige katseid seda ise eemaldada. Tõenäoliselt teete eemaldamise katses veelgi rohkem kahju. Selle asemel pöörduge õige ja ohutuma arstiabi saamiseks arsti poole.
Katke silm ettevaatlikult silmaplaastriga, kuni näete arsti
Näpunäiteid
- Ärge kunagi pista ega puuduta oma õpilasi sõrmedega.
- Peske käed enne silma või silmalau lähedale asetamist, et vältida nakatumist või edasist ärritust. Kui teil on sõber teid abistamas, nõudke, et ta teeks samamoodi.
- Veenduge, et kasutate silmast millegi loputamiseks puhast vett.
- Kui teie silmis on kemikaali, loputage silma vähemalt 10-15 minutit ja pöörduge kiirabi poole.
