Stalkeri olemasolu võib sõltuvalt jälitamise tõsidusest olla ebamugav või hirmutav. Jälitamine laieneb sageli muud tüüpi vägivaldseteks kuritegudeks, nii et kui arvate, et teid jälitatakse, peate astuma samme, et distantseeruda oma jälitajast ja kaitsta ennast ning oma perekonda.
Sammud
Meetod 1 /5: Stalkeri tuvastamine
Samm 1. Teadke, mida kvalifitseeritakse jälitamiseks
Jälitamine on ahistamise liik, mis on teiega korduva või sobimatu kontakti loomine, mis on soovimatu ja vastastikune.
- Jälitamine võib toimuda isiklikult, keegi jälgib teid, luurab teie järele või läheneb teile kodus või töökohal.
- Järgnev võib olla märk soovimatute kingituste saamisest, jälgimisest, soovimatute kirjade või meilisõnumite saamisest, soovimatute või korduvate telefonikõnede saamisest.
- Jälitamine võib toimuda ka veebis, küberjälgimise või küberkiusamise näol. Seda tüüpi kontakte võib olla raske vastutusele võtta, kuid võib -olla saate seda ahistamist hõlpsamini vältida, muutes oma veebipõhiseid privaatsusseadeid või e -posti aadressi.
- Igasugust küberjälgimise juhtumit, mis seejärel muutub isiklikuks jälitamiseks, tuleks pidada väga tõsiseks ja sellest tuleks kohe teatada.
Samm 2. Määrake oma jälitaja tüüp
Teatud tüüpi jälitajad on ohtlikumad kui teised ning teadmine, millist jälitajatüüpi te käsitlete, aitab teil politseid asjakohaselt teavitada ja vajadusel ennast kaitsta.
- Enamik jälitajaid on tuntud kui lihtsad jälitajad. Need on üksikisikud, kellest teate, et teil võib olla varem olnud romantiline või sõbralik suhe. Suhe lõppes teie jaoks, kuid mitte teise inimese jaoks.
- Armastuse kinnisidee jälitajad on isikud, keda te pole kunagi kohanud (või väga juhuslikud tuttavad), kes haaravad teie peale ja arvavad, et nad on teiega suhtes. Sellesse kategooriasse kuuluvad inimesed, kes jälitavad kuulsusi.
- Stalkerid, kellel on psühhootiline fantaasia suhete kohta oma ohvritega, pöörduvad sageli soovimatult tähelepanult ähvarduste või hirmutamise poole. Kui see ei õnnestu, võivad nad eskaleeruda vägivallaks.
- Mõnikord saab vägivaldses suhtes või abielus vägivallatsejast jälitaja, kes jälgib oma endist ja jälgib kaugelt, seejärel liigub lähemale ja lõpuks kordab või suurendab esmakordselt vägivaldseid rünnakuid. See võib olla üks ohtlikumaid jälitajaid.
Samm 3. Tunnetage, kui suur oht teil on
Juhuslik tuttav, kellel tekib kinnisidee ja sõidab aeg -ajalt või sageli teie elukohast mööda, võib lõpuks olla kahjutu. Vägivaldne endine abikaasa, kes on sind ähvardanud, võib proovida sind tappa, kui lased oma valvuril alt.
- Kui teid jälitatakse veebis, otsustage, kas on tõenäoline, et jälitajal on teavet teie tegeliku asukoha kohta. Kindlasti säilitage turvaline online -kohalolek ja ärge kunagi avalikustage oma kodust aadressi ega isegi oma kodulinna avalikel lehtedel.
- Peaksite usaldama oma sisetunnet, teadma inimese käitumise ajalugu (kui olete sellest teadlik) ja olema realistlik ohu suhtes, millesse sattute.
- Kui tunnete, et teie või teie pereliikmed on tõesti ohus, peaksite abi otsima kohalikust politseist või šerifi kontorist või ohvrite teenindusorganisatsioonist.
- Kui arvate, et oht on ähvardav, helistage viivitamatult kiirabi.
Samm 4. Olge tähelepanelik
Kui arvate, et teid jälitatakse, peaksite oma ümbrust eriti jälgima. Pange tähele kedagi, kes käitub teie naabruses või teie töökoha lähedal kummaliselt või tundmatuid sõidukeid. Tehke kindlasti märkmeid kõige kohta, mida täheldate ja mis tundub ebatavaline.
2. meetod 5 -st: distantseerumine
Samm 1. Vältige kontakti jälitajaga
Sageli tunnevad jälitajad, nagu oleksid nad oma ohvritega suhtes, ja ohvrite nendega igasugust kontakti tajutakse kui nende olematut „suhet”. Kui teid jälitatakse, ärge helistage, kirjutage ega rääkige oma jälitajaga isiklikult, kui saate seda üldse vältida.
Samm 2. Vältige tahtmatuid märke või teateid
Mõnikord jälitavad ohvrid oma jälitajate peale või räägivad nendega, kuid jälitajad (kes on sageli vaimselt häiritud) võivad valesti tõlgendada isegi avalikku ebaviisakust kui kiindumust või huvi.
Kui teid jälitatakse veebis, ärge reageerige mingile sõnumile, olenemata sellest, kui vihaseks te muutute. Lihtsalt printige need tõendite saamiseks ja lahkuge arvutist
Samm 3. Peida oma isiklikud andmed
Kui jälitajal pole teie kohta isiklikku teavet, nagu teie telefoninumber, kodune aadress või e -posti aadress, ärge laske tal seda leida.
- Ärge andke avalikus kohas kellelegi oma kodust telefoninumbrit valjusti. Kui leiate, et peate sisestama telefoninumbri, proovige selle asemel kasutada töötelefoni või kirjutage number alla ja seejärel tükeldage.
- Vältige oma koduse aadressi kirjalikku kirjutamist. Äärmusliku jälitamise korral võiksite saada oma postiaadressi jaoks postkasti, nii et on vähem tõenäoline, et peate kellelegi oma koduaadressi esitama.
- Ärge jagage oma koduaadressi ega töökohta veebis ega sotsiaalmeedias. See võib anda veebis jälitajale võimaluse teid isiklikult leida.
Samm 4. Hankige kaitsekorraldus
Korduva jälitamise või vägivallaga jälitamise korral võite saada kaitsekorralduse, mis nõuab seaduslikult, et jälitaja jääks teist eemale. Pidage siiski meeles, et see võib jälitajat vihastada ja teda vägivallale ajada.
Samm 5. Liikuge avalikustamata kohta
Potentsiaalselt vägivaldse jälitamise äärmuslikel juhtudel võite otsustada kolida uude kohta. Kui te seda teete, võiksite nõu pidada sellise organisatsiooniga nagu pekstud naiste varjupaik, et saada näpunäiteid selle kohta, kuidas ennast tõeliselt kaduda.
- Ärge saatke oma kirju otse uude koju.
- Olge uues kohas hääletamisel registreerimisel ettevaatlik. Saate taotleda anonüümset registreerimist.
- Kinnisvara ostmisel võib teie nimi olla maaomanikuna avalikus registris. Mõnikord on need kirjed seotud otsitavate andmebaasidega, seega võiksite rentida, et jääda anonüümsemaks.
3. meetod 5 -st: abi küsimine
Samm 1. Rääkige oma probleemist erinevatele inimestele
Ehkki te ei soovi sotsiaalmeediasse postitada ega suurele hulgale inimestele teada anda, et teil on jälitaja, on oluline piisavalt paljudele inimestele öelda, et kui midagi peaks juhtuma, võib teil olla tunnistajaid. Kui te elate kortermajas, võiksite öelda oma vanematele, ülemusele, kaastöötajale või kahele, abikaasale, naabritele ja kontori juhtkonnale või uksehoidjale.
- Võimalusel näidake inimestele oma jälitaja fotot. Kui ei, siis kirjeldage neid üksikasjalikult.
- Öelge inimestele, mida nad peaksid tegema, kui nad näevad jälitajat koos teiega või ilma teie läheduses. Kas nad peaksid teile helistama? Helista politseisse? Käskida jälitajal lahkuda?
Samm 2. Teatage politseile jälitamisest ja ähvardustest
Isegi kui jälitamine on olnud eemalt ja vägivaldne, võiksite sellest politseile rääkida.
- Lisage kindlasti kõik jälitamise tunnused, kuna paljudel politseiosakondadel peab olema tõendeid vähemalt 2-3 soovimatu kontakti kohta, enne kui nad saavad kedagi jälitamise eest süüdistada.
- Pidage meeles, et võimud ei pruugi midagi teha enne, kui jälitamine on eskaleerunud ähvarduste või vägivallani või selle lähedale.
- Küsige neilt, mida peaksite tegema juhtumite jälgimiseks, millal ja kuidas vajadusel abi kutsuda ning kas neil on näpunäiteid ohutusplaani koostamiseks.
- Helistage sageli politseisse, kui tunnete, et nad ei võta teie kaebust alguses tõsiselt.
Samm 3. Teatage jälitamisest teistele sobivatele isikutele
Kui olete üliõpilane, peaksite jälitamisest teavitama ülikoolilinnaku ametivõime. See võib olla ülikoolilinnaku politseinik, administraator, nõustaja või eluruumide direktor.
Kui te pole kindel, kellele peaksite rääkima, alustage usaldusväärse sõbra või pereliikmega, kes tõenäoliselt aitab teil leida sobivaid volitusi
Samm 4. Hoiatage oma perekonda ohu eest
Kui olete ohus, võib ohus olla ka teie pere. Peate neile probleemist rääkima ja sellest, kuidas probleemiga toime tulla.
- Kui teil on lapsi, võib see olla nendega raske vestlus, kuid see võib päästa nende elu.
- Kui jälitaja on teie pereliige, võib see põhjustada lahkheli teiste pereliikmete vahel. Kuigi see võib olla keeruline, pidage meeles, et kaitsete ennast ja jälitaja on see, kes vastutab oma ebaseaduslike tegude eest.
Samm 5. Otsige abi jälitamisele või vägivalla ennetamisele pühendunud organisatsioonilt
Kui tunnete end sõprade, pere või politseiga rääkides ebamugavalt, proovige helistada ressursile, mis tegeleb vägivalla ennetamisega. On ressursse, eriti naiste ja laste jaoks, mis võivad nõustada ja aidata teil plaani koostada.
Samm 6. Tehke ohutusplaan
Kui tunnete, et jälitamine võib laieneda, peab teil olema ohutusplaan. See võib olla midagi nii lihtsat, nagu telefoni 100% ajast abi kutsumiseks endaga kaasas hoidmine või autosse pakitud koti ja paagi täis hoidmine.
- Püüdke vältida haavatavates olukordades üksi olemist, näiteks jalutades oma töökohale või koju, eriti öösel.
- Rääkige kindlasti usaldusväärsele sõbrale oma ohutusplaanist. Võimalik, et teil on ka registreerumisplaan, kus ta ei helista teile eelnevalt kokkulepitud ajaks, kui ta ei saa teiega ühendust võtta, ja siis politseisse, kui ta ei saa teiega ühendust võtta.
Samm 7. Laske oma kodus teha turvakontroll
Turvaettevõtted või teie politseiosakond võivad pakkuda teie kodus turvakontrolli, veendumaks, et seal pole varjatud salvestusseadmeid ega võimalikke sisenemisriske.
- Kontrolli planeerimisel paluge isikul, kellega kohtumist kokku leppite, kirjeldada füüsilist isikut, kes teie kodus kontrolli viib läbi.
- Küsige kontrolli teostajalt tema volitusi, kui nad saabuvad ja enne kui nad sisse lubate.
Meetod 4/5: tõendite kogumine
Samm 1. Hoidke kõik kirjalikult
Kui saate e -kirju, sotsiaalmeedia sõnumeid, käsitsi kirjutatud märkmeid või kingitusi, hoidke need alles. Teie esimene instinkt võib olla hävitada kõik, mis on seotud jälitajaga, kes teeb teid ebamugavaks, kuid kõige parem on säilitada tõendid juhuks, kui peate tema vastu kohtuasja algatama.
- Printige kõik elektroonilised kirjavahetused. Veenduge, et prindiksid ka sellised üksikasjad nagu kuupäev ja kellaaeg.
- Asjade hoidmine ei tähenda, et peate neid vaatama. Asetage need karpi ja hoidke seda kapi või keldri kõrgel riiulil.
Samm 2. Salvestage telefonikõnesid või kõneposti
Saate oma nutitelefoni alla laadida kõnesalvestusprogramme või panna kõne valjuhäälditele ja kasutada vanaaegset magnetofoni. Salvestage kindlasti ähvardava või vägivaldse sisuga kõnepostisõnumid, et saaksite neist ametiasutustele teada anda.
Kui elate kaheosalise nõusoleku olekus, siis ei tohiks te seda teha. Võite otsida "Kas (teie riik) on kahe osapoole nõusoleku riik?" veebis, et teada saada, kas elate kaheosalise nõusoleku riigis
Samm 3. Olge kogu aeg tähelepanelik
Kahjuks on üks parimaid strateegiaid jälitajaga tegelemiseks natuke paranoiline ja ei lase oma valvuril alt minna. Kui olete natuke paranoiline, siis on tõenäolisem, et märkate sobimatu kontakti või eskaleeruva käitumise peeneid märke.
Samm 4. Kirjutage päevikusse märkmeid
Kui teil on kunagi vaja esitada lähenemiskeeld või esitada politseile aruanne, on seda palju lihtsam teha, kui teil on üksikasjalikud ja konkreetsed andmed ebameeldivaks jälitamise kohta.
- Lisage kindlasti kuupäevad ja kellaaeg.
- Päevikut võiks kasutada ka harjumuspärase käitumise kindlakstegemiseks ning teie jälitaja püüdmiseks või vältimiseks.
Samm 5. Jälgige muutusi käitumises või eskaleerumist
Jälitajad võivad väga kiiresti vägivaldseks muutuda. Kui hakkate märke nägema või isegi tekib üldine tunne, et asjad hakkavad eskaleeruma, teavitage sellest ametivõime ja küsige abi. Mõned võimalikud laienemise märgid on järgmised:
- Suurenenud kokkupuute sagedus või katsekontakt
- Ohtude tõsidus
- Suurenenud emotsioonide kuvamine või tugevamad sõnad
- Füüsiliselt lähedasemad kohtumised
- Suurenenud kontaktid teiste sõprade või sugulastega
5. meetod 5 -st: selge sõnumi saatmine
Samm 1. Öelge jälitajale, et teid suhe ei huvita
Kui usute, et teie jälitaja on vägivallatu ja taandub vastasseisu, võite proovida temaga otse rääkida. Kui ütlete teid jälitavale isikule, et teid ei huvita temaga mingisugused suhted, võib see taanduda.
- Kaaluge mõne teise isiku kaasamist, kes aitaks teid kaitsta vägivallale laienemise korral ja toimiks vestluse tunnistajana. Kuid ärge paluge oma poiss -sõbralt teid aidata, sest üks või mõlemad mehed võivad teise kohaloleku pärast ärrituda. Selle asemel paluge sõbral või sugulastel teie jaoks olemas olla.
- Püüa mitte olla oma tagasilükkamisega liiga kena. Stalkeri vastu kena olemine võib teda tahtmatult julgustada ja ta võib proovida ridade vahelt lugeda ja kuulata pigem teie tooni kui teie sõnu.
Samm 2. Veenduge, et ta teab, et teid ei huvita suhe kunagi
Kui usute, et teie jälitaja on vägivallatu ja taandub vastasseisu, öelge talle kindlasti, et suhet ei juhtu kunagi. Öeldes, et teid ei huvita suhe „praegu” või „kuna teil on praegu poiss -sõber”, jääb aken tulevasteks suheteks avatuks ega pruugi jälitajat heidutada. Olge selge, et te ei soovi ja te ei soovi kunagi ega mingil juhul suhet.
Samm 3. Ärge kasutage emotsionaalselt värvilist keelt
Kui olete hirmunud või vihane, võib jälitajaga vestelda raske. Oluline on jääda võimalikult rahulikuks, vältida karjumist või tülitsemist ning olla selge ja otsekohene. Viha võib valesti tõlgendada kui kirge, nagu ka kaastunnet või toredust.
Samm 4. Küsige selle suhtluse ajal tuge
Parem on mitte seda vestlust üksi pidada. Küsige kelleltki abi, kuid võite olla kindel, et vestlusesse kaasavõetud sõpra ei peeta ähvarduseks ega võistluseks. Võiksite kaasata sinuga samasoolise sõbra, kui te mõlemad tunnete end jälitajaga silmitsi seistes turvaliselt.
Samm 5. Ärge kaasake jälitajat, kellel on olnud vägivalda
Kui olete jälitaja käes kogenud vägivalda või kui ta on teid ähvardanud, ärge proovige temaga iseseisvalt ühendust võtta ega rääkida. Konsulteerige politseiosakonna või ohvriteenistusega, kuidas parimal viisil vägivaldsele jälitajale selge sõnum saata.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Kui näete inimest paar korda järjest, ei tähenda see, et ta teid jälitab. Enne süüdistuste esitamist analüüsige olukorda loogiliselt.
- Kui võimalik, jääge suurtesse rühmadesse.
- Veenduge, et teie ja teie sõbrad sulgeksid end enne sõpruse lõpetamist, selleks on sõbrad.
- Kui keegi teid jälitab, on see murettekitav.
- Veenduge, et te pole paranoiline, ja märkige teised inimesed jälitajateks, kui nad seda tegelikult pole.
- Jälitamine on kuritegu, teatage neist ASAP.
- Kui sõber võtab teiega ühendust paljude aastate pärast, pole ta automaatselt jälitaja, paljud inimesed püüavad oma vanade sõpradega ühendust võtta, et näha, kuidas neil läheb.
Hoiatused
- Teatage alati politseile vägivallaähvardustest.
- Kuritahtlikud endised abikaasad on sageli jälitajad ja kasutavad sageli liigset vägivalda.
- Ärge kartke vastu hakata, kui teid rünnatakse. Teie elu võib sellest sõltuda.
