Palavik peegeldab teie kehatemperatuuri tõusu. Kerged palavikud on sageli kasulikud, kuna need kujutavad keha, mis püüab end nakkuste eest kaitsta. Paljud mikroobid arenevad kitsas temperatuurivahemikus, nii et kerge palavik takistab nende paljunemist. Kõrge palavik võib aga olla ohtlik ja vajada arstiabi, mistõttu on oluline saada täpne temperatuurinäit. Saadaval on palju termomeetritüüpe ja -mudeleid ning aitame teil valida teile ja teie oludele sobivaima.
Sammud
Meetod 1 /3: termomeetrite tüübid
Samm 1. Kasutage enamikul juhtudel digitaalset termomeetrit
Digitaalsed termomeetrid on täpsed ja hõlpsasti kasutatavad. Neid saab kasutada temperatuuri mõõtmiseks rektaalselt (pärakus), kaenlaaluses (aksillaarne mõõtmine) või suu kaudu (suus).
Samm 2. Minimeerige kontakt ajalise skanneriga
Kontaktivabad infrapuna-termomeetrid võimaldavad teil kellegi temperatuuri mõõta ilma neid puudutamata-suunate seadme lihtsalt otsaesisele ja vajutate nuppu. Kuid tegurid, sealhulgas niiskus ja higistamine, võivad näitu muuta. Kui valite seda tüüpi termomeetri, järgige kindlasti tootja juhiseid.
Samm 3. Proovige trummikile termomeetrit, kui olete selle kasutamise väljaõppe saanud
Trummi termomeetrid mõõdavad kõrvakanali temperatuuri. Kui aga neid ei kalibreerita ega kasutata õigesti, võivad need anda ebatäpseid näitu. Kui see on teie ainus termomeeter, saate seda kasutada, kuid digitaalne termomeeter on üldiselt parem valik.
Vältige trummeltermomeetri kasutamist alla 3 kuu vanustel lastel, kuna nende kuulmekäik võib olla liiga väike, et sondi õigesti sisestada
Samm 4. Vältige lutitermomeetreid ja termomeetri ribasid
Kuigi need meetodid on mugavad, ei anna need alati täpset näitu. Digitaalne termomeeter on parem valik, eriti lastele.
Samm 5. Vältige elavhõbedaga termomeetrite kasutamist
Kuigi elavhõbedaga täidetud klaasist termomeetrid olid minevikus põhitarbed, ei soovita eksperdid neid enam kasutada. Klaas võib puruneda, puutudes kokku mürgise elavhõbedaga. Minge üle digitaalsele või ajalisele termomeetrile, et saada ohutum ja täpsem viis temperatuuri mõõtmiseks.
Meetod 2/3: Kasutusjuhend
Samm 1. Väikeste laste kõige täpsemate näitude saamiseks mõõtke rektaalset temperatuuri
Laske tervishoiuteenuse osutajal enne kodus proovimist näidata, kuidas rektaalset temperatuuri õigesti mõõta. Katke desinfitseeritud digitaalse termomeetri ots vaseliiniga. Asetage laps selili ja painutage põlvi, seejärel sisestage õrnalt termomeetri hõbedane ots 2,5 cm (1 tolli) beebi pärasoole. Hoidke termomeetrit sõrmedega paigas, kuni see piiksub (tavaliselt umbes 1 minut). Sel hetkel saate termomeetri eemaldada ja temperatuuri lugeda.
- Ameerika Pediaatriaakadeemia soovitab pärasoole (anaalse) temperatuuri mõõtmiseks kasutada tavalist digitaalset termomeetrit, kuni teie laps on umbes 3 -aastane.
- Kui teie laps on alla 3 kuu vana, on ainus viis täpse temperatuuri saamiseks selle rektaalne mõõtmine.
Samm 2. Lihtsa valiku jaoks mõõtke temperatuuri suuliselt
Pese esmalt digitaalse termomeetri sond jaheda seebiveega. Seejärel asetage termomeetri ots keele alla suu taha. Hoidke seda nina kaudu hingates paigal, kuni termomeeter piiksub. Eemaldage see ja lugege temperatuuri, seejärel puhastage termomeeter uuesti.
- Kui teie laps on alla 5 -aastane, on ebatõenäoline, et saate täpset suulist lugemist.
- Oodake 15 minutit pärast joomist või söömist, et mõõta suukaudset temperatuuri, et saada kõige täpsem näit.
Samm 3. Proovige aksillaarset lugemist ainult sõelumiseks
Temperatuuri mõõtmine kaenlaaluses annab vähem täpse näidu kui teised kohad, kuigi see on kõige mugavam valik. Enne alustamist veenduge, et kaenlaalune on kuiv. Asetage termomeetri ots kaenla keskele otse vastu nahka ja hoidke käsi külje lähedal. Näidu kontrollimiseks oodake, kuni termomeeter piiksub.
- Oodake vähemalt üks tund pärast rasket treeningut või kuuma vanni, enne kui võtate kehatemperatuuri kaenla alt või mujalt.
- Parema täpsuse saavutamiseks võtke näidud mõlemalt kaenlaaltelt ja seejärel keskmistage kaks temperatuuri kokku.
Samm 4. Kontrollige oma temperatuuri ajalise skanneri abil, kui teil on see olemas
Paluge selleks abistaja, kuna te ei saa mittekontaktsete infrapunatermomeetritega oma temperatuuri täpselt mõõta. Esiteks veenduge, et teie otsmik oleks puhas, kuiv ja seda ei takistaks juuksed ega miski muu. Paluge inimesel suunata seade risti teie laubale tootja juhistes määratud kaugusele (kuna see erineb kaubamärkide lõikes). Seejärel saavad nad kohe nuppu vajutada, et saada kohest lugemist.
Ajutise arteri termomeetri kasutamiseks asetage termomeeter otsaesise keskele. Vajutage skaneerimisnuppu ja liigutage termomeetrit aeglaselt üle otsaesise kõrva poole, veendudes, et see püsiks kogu aeg nahaga kontaktis. Kui saate juuksepiiri, lõpetage skannimisnupu vajutamine ja lugege temperatuuri
Samm 5. Kõrvast lugemiseks kasutage trummikile termomeetrit
Trummi termomeetrid tajuvad trummikilest (kuulmekile) peegelduvat infrapuna (soojus) kiirgust. Lülitage trummeltermomeeter sisse, vajadusel kalibreerige see ja asetage selle otsa ühekordne kate. Enne termomeetri otsa kõrva asetamist tõmmake kõrva õrnalt tagasi, et kuulmekanal sirgeks saada. Umbes 2 sekundi pärast piiksub termomeeter ja saate selle näidu eemaldamiseks eemaldada.
- Vastupidiselt levinud arvamusele ei mõjuta kõrvavaik ega kõrvatorud trummelkuju.
- Ärge kasutage kõrvatermomeetrit kõrva juures, mis on nakatunud, vigastatud või pärast operatsiooni taastumas.
Meetod 3/3: temperatuuri lugemise tõlgendamine
Etapp 1. Keskmine: 98,6 ° F (37,0 ° C)
Lisaks loetakse normaalseks mis tahes temperatuuri vahemikus 97,5–99,5 ° F (36,4–37,5 ° C). Kuid temperatuuri mõõtmise koht mõjutab näitu. Tavaline pärasoole temperatuur on 36,6–38,0 ° C (97,9–100,4 ° F), normaalne trummipõletiku temperatuur on 35,8–38,0 ° C (96,4–100,4 ° F), normaalne suuline temperatuur on 35,5–37,5 ° ° C) ja tavaline aksillaarne temperatuur on 94,9–99,1 ° F (34,9–37,3 ° C). Seda seetõttu, et üldiselt:
- Pärasoole (päraku) temperatuur on 0,5-1 ° F (0,3-0,6 ° C) kõrgem kui suukaudne temperatuur.
- Trummi (kõrva) temperatuur on 0,5-1 ° F (0,3-0,6 ° C) kõrgem kui suu temperatuur.
- Kaenlaalune (kaenlaalune) temperatuur on 0,5-1 ° F (0,3-0,6 ° C) madalam kui suuline temperatuur.
- Ajaline (otsmik) temperatuur on 0,5–1 ° F (0,3–0,6 ° C) madalam kui suukaudne temperatuur.
Samm 2. Madal palavik: 99,6–100,3 ° F (37,6–37,9 ° C)
Madal palavik ei põhjusta tavaliselt muret, kuna see tähendab, et teie keha võitleb haigusega. Kui aga teil on alla 3 kuu vanune laps, kellel on palavik, võtke ühendust oma lastearstiga.
Samm 3. Kõrge palavik: 102 ° F (39 ° C) või üle selle
Kõrge palavik võib olla ohtlik, seega jälgige seda hoolikalt. Helistage oma arstile, kui teie (mis tahes astme) palavik kestab üle 48 tunni. Kui teie laps on vanem kui 3 kuud, kuid noorem kui 1 aasta, võtke oma lastearstiga ühendust palaviku korral temperatuuril 102 ° F (39 ° C) või üle selle. Vanemate laste ja täiskasvanute puhul pöörduge arsti poole, kui teie temperatuur on üle 105 ° F (41 ° C). Palaviku ja muude sümptomite, sealhulgas:
- Kange kael
- Segadus
- Oksendamine või kõhulahtisus
- Krambid
- Ebaregulaarne hingamine
- Lilla täpiline lööve
- Pidev kurguvalu
- Kõrvavalu
Näpunäiteid
- Lugege hoolikalt termomeetriga kaasasolevaid juhiseid. Kuigi enamik digitaalseid termomeetreid töötab üldiselt ühtemoodi, soovite veenduda, et saate aru, kuidas oma konkreetset instrumenti ideaalselt kasutada.
- Valmistage termomeeter temperatuuride lugemiseks ette, vajutades selle sisselülitamise nuppu, kuid veenduge, et näit oleks null, enne kui libistate ühekordselt kasutatava plasthülsi sondi otsa.
- Digitaalsed termomeetrihülsid on saadaval kõikjal, kus termomeetreid müüakse (toidupoed, apteegid jne). Need on odavad ja tavaliselt universaalsed tooted.
- Oodake umbes 15 minutit enne temperatuuri mõõtmist, kui olete joonud sooja või külma jooki.
