Punane, ärritunud, sügelev nahk, mis sageli kaasneb lapseea ekseemiga (atoopiline dermatiit), on korduv probleem umbes kümnele protsendile noorematest lastest, kuigi see sureb sageli teismeliseks. Mõned ekseemid tekivad kokkupuutel allergiatega, kuid mõnel juhul on see geneetiline. Ekseemil on mitu versiooni ja mitu tõenäolist põhjust, millest paljud ei ole hästi arusaadavad, seega on oluline kaasata oma lapse lastearst diagnostika- ja raviprotsessidesse. Kodu nahahooldusvahendite ja vajadusel ravimite kombinatsioon võib muuta ekseemi enamiku laste jaoks paremini juhitavaks.
Sammud
Meetod 1 /2: sümptomite leevendamine kodus
Samm 1. Enne ekseemikahtluse ravi pidage nõu oma lapse lastearstiga
Ekseemi põhjust võib olla raske kindlaks teha ja seda on raske diagnoosida. Tuginedes meditsiinitöötajate asjatundlikkusele on parim viis tagada, et teie laps saab oma seisundi eest parimat hoolt.
- Puudub test, mis kinnitaks ekseemi olemasolu, seega kasutatakse selle olemasolu kindlakstegemiseks tavaliselt füüsilist läbivaatust ning pärilike ja keskkonnategurite arvestamist.
- Teie lapse lastearst võib suunata teid allergoloogi juurde. Ekseem ei ole allergia, kuid allergia võib olla haiguspuhangute vallandaja. Teid võidakse suunata ka dermatoloogile uurimiseks ja hooldussoovituste saamiseks.
Samm 2. Andke oma lapsele igapäevane vann
See rutiin võib aidata vähendada baktereid, mis võivad põhjustada infektsioone, ja korralikult niisutades nahka niisutada. Vältige siiski kuuma vett ja liiga pikki vanne, mis mõlemad võivad nahka kuivatada. (Kuiv nahk võib nii ekseemi esile kutsuda kui ka haiguspuhanguid süvendada.) Kasutage leiget vett ja laske lapsel liguneda vaid umbes kümme minutit.
- Peske last õrna, mitte kuivatava ja õrna puhastusvahendiga. Kui lapsel on eriti halb ekseem, kaaluge pehmendava või nahka pehmendava kehapesuvahendi kasutamist ilma lõhna- ja värvaineteta. Peske õrnalt ja vältige tugevat puhastamist, mis võib seisundit halvendada.
- Dove, Cetaphil ja Aveeno on lastele suurepärased valikud.
- Seejärel patsutage last kuivaks. Ärge hõõruge last rätikuga.
Samm 3. Kaaluge valgendamisvannide proovimist
" Kuigi see võib tunduda äärmuslik, näitavad mõned uuringud, et pleegitusvannid võivad vanemate laste ekseemi sümptomeid vähendada. Veelgi enam, kui tavalised vannid, võivad need aidata vähendada nakkust tekitavaid baktereid.
- Valgendaja peab olema äärmiselt lahjendatud aga. Poolele vannile soojale veele peaksite lisama mitte rohkem kui 1/4 tassi (60 ml) valgendit.
- Pleegitusvanne kasutatakse tavaliselt ainult üks või kaks korda nädalas.
- Peaksite alati oma arstiga nõu pidama, et teha kindlaks, kas ravi on teie lapsele ohutu või mitte, lähtudes tema vanusest ja üldisest tervisest.
- Püüdke hoida valgendav vesi lapse silmadest eemal.
Samm 4. Pärast iga vanni kandke niisutajat
Seda tuleks teha pärast igat vanni, olenemata sellest, kas teie laps põeb praegu ägenemist või mitte. Toodet tuleks peale kanda kohe, kui olete lapse rätikukuivatamise lõpetanud, et vanni niiskus kinni hoida.
- Lisage paksud kihid niisutajat. Soovite luua tegeliku niiskustõkke, et see ei pääseks nahalt välja. Küsige oma arstilt soovitusi oma lapse jaoks parimate niisutajate kohta.
- Äärmusliku ekseemiga lapsed võivad niisutavast salvist rohkem kasu saada kui kreemist. Salvid sisaldavad rohkem õli, mis lukustab niiskuse, samas kui losjoonid on enamasti vesi, mis ei taga sama niiskustihendust. Kreemid kipuvad sinna vahele jääma.
- Niisutavad kreemid on seetõttu ekseemiga lastele sageli ebaefektiivsed. Lisaks sisaldavad paljud kreemid parfüüme, mis võivad nahka veelgi põletada.
Samm 5. Kaaluge kahjustatud piirkondadele niiskete mähiste kandmist
Põletikulisele kohale asetatud jahe kompress võib ajutiselt leevendada. Seda võib kanda ka laheda niiske sidemekilena. Jätke kompress või mähis ainult lühikeseks ajaks.
Mähiste teemal kasutatakse sageli pehmeid pehmendavaid aineid ja steroidkreemi. Märjad sidemed võivad tunduda rahustavamad ja neid võib kasutada ka seni, kuni neid ravitakse paikselt kasutatava kreemiga. Samuti võivad need aidata steroidkreemil paremini nahka tungida. See on lühiajaline ravi, mida kasutatakse ägenemiste tekkimisel ja see ei tohiks kesta üle ühe või kahe nädala. Enne ravi sobivuse määramist peate konsulteerima oma arstiga
Samm 6. Piirake lapse kriimustamist
See võib mõneks sekundiks leevendust pakkuda, kuid kriimustamine muudab olukorra ainult hullemaks. Jälgige oma last ja vältige tema liigset kriimustamist.
- Hoidke oma lapse küüned lühikeseks lõigatud, nii et kui ta kriimustab, ei kahjusta see palju.
- Vajadusel asetage öösel lapse kätele puuvillaseid kindaid või labakindaid, et piirata kriimustusi magamise ajal.
Samm 7. Riietage oma laps riietesse, mis piiravad ärritust
Pehmed, hingavad, lõdvalt liibuvad kangad, nagu puuvill, mis on pestud pehmetes lõhnavabades seepides (ilma lõhnastatud kangapehmendajate või kuivatuslehtedeta), halvendavad ekseemi sümptomeid vähem.
- Ärrituse vältimiseks võiksite proovida ka nn ekseemirõivaid. Tänapäeval on turul tooteid, mis võivad parandada lapse ekseemi sümptomeid, kõrvaldades kahjustatud piirkonna kriimustamise ja sügeluse. Lapsed võivad ärrituse ja kriimustuste tõttu magamisega võidelda, nii et nende unekvaliteedi parandamine võib kaasa tuua parema meeleolu ja ekseemi üldise juhtimise.
- Ekseemirõivad ei tohiks asendada ravimeid, kreeme ega muid ravimeid, kuid peaksid abistama kasutatavat ravi.
Samm 8. Vältida või mõõta tulevasi ägenemisi
On teada, et mõned keskkonnategurid põhjustavad ägenemist:
- Piim, munad, maapähklivõi ja kala on kõik potentsiaalsed käivitavad toidud. Pidage meeles, et ekseem ei ole allergia, kuid see võib neid süvendada.
- Vallandajad võivad olla ka tolm, kõõm ja muud allergeenid. Arutage neid võimalusi allergoloogi või oma lapse arstiga.
- Kitsad riided või karedate kiududega riided, näiteks vill, võivad nahka ärritada ja põhjustada reaktsiooni.
- Madal niiskus võib põhjustada ka haiguspuhangu. Kasutage oma lapse toas niisutajat, et nahk ei kuivaks.
- Jätkake suplemist ja niisutamist, isegi kui puuduvad laigud.
Meetod 2/2: meditsiinilise ravi kasutamine
Etapp 1. Ägenemiste korral kasutage hüdrokortisoonkreemi
Saate osta 1% hüdrokortisooni kreemi või salvi käsimüügist. Kandke kreem otse põletikulisele nahale pärast lapse vannist väljumist ja enne niisutava kreemi pealekandmist.
- Alati laske arstil diagnoosida teie lapsel ekseem ja soovitada sobivaid ravimeetodeid, enne kui ise ravimeid pakute.
- Pange tähele, et hüdrokortisoonkreemid peaksid alati olema valikuvõimalus näo ekseemi korral. Retseptkreemid on sageli liiga tugevad tundlikule nahale kasutamiseks, nii et te ei tohiks neid kasutada näopiirkonna ümber enne, kui arst on teisiti öelnud. Olge paiksete steroidide kasutamisel ettevaatlik, kuna need võivad liiga sageli kasutamisel nahka õhukeseks muuta, eriti õhematel nahapiirkondadel, näiteks näol või kubemes.
Samm 2. Andke oma lapsele käsimüügi antihistamiin
Kuigi antihistamiine kasutatakse tavaliselt allergiate raviks, võivad need aidata ka ekseemiga seotud sügeluse korral.
- Võib-olla isegi olulisemad kui võimalikud sügelusvastased omadused, põhjustavad antihistamiinikumid unisust, mis võib olla sügeleva unetu lapse (ja tema vanemate) öösel jumalakartus.
- Jällegi rääkige kõigepealt oma lapse arstiga.
Samm 3. Küsige oma lapse arstilt retseptiravimit
Kui käsimüügihüdrokortisoonkreem on ebaefektiivne, on järgmine samm kangema steroidkreemi või salvi pealekandmine. Need tooted nõuavad siiski retsepti.
- Steroidkreemi või salvi tuleb kanda otse põletikulisele nahale nii kaua, kui arst seda soovitab. Tavaliselt toimub see pealekandmine kohe pärast vanni, kuid enne niisutaja pealekandmist.
- Võimalik, et peate seda rakendama kaks korda päevas. Tavaliselt soovitab arst kasutada paikset steroidi mitte rohkem kui kaks nädalat korraga. Järgige alati oma arsti soovitusi retseptiravimite kasutamise kohta.
- Rasketel juhtudel võib arst välja kirjutada ka suukaudse steroidi. Enamik lapsi ei vaja suukaudseid steroide ja ravi ei kasutata tavaliselt väikelastel. Mõned vanemad lapsed võivad vajada suukaudset steroidi, kui nende nahk ei parane enam paikse raviga.
Samm 4. Proovige mittesteroidset retseptiga kreemi
Arst võib määrata paikset immunomodulaatorit, näiteks kaltsineuriini inhibiitorit. Need on immunosupressiivsed ravimid, mis vähendavad immuunsüsteemi reageerimisvõimet, tuimestades seega teie lapse naha reaktsiooni teatud ekseemi vallandajatele.
- Neid ravimeid määratakse harva alla kaheaastastele lastele ja neid kasutatakse ainult juhtudel, kui muud ravimeetodid ei ole tõhusad.
- Jällegi kasutage neid vastavalt juhistele pärast vanni ja enne niisutaja pealekandmist, kui pole teisiti ette nähtud.
Samm 5. Rasketel juhtudel rääkige oma arstiga tsüklosporiinist
Tsüklosporiin on tugev suukaudne immunosupressant, mida mõnikord kasutatakse ekseemiga patsientidel, kes ei allu kohalikule ravile.
- Tsüklosporiini kasutatakse sageli elundisiirdamisega patsientidel. Selle võimalike kõrvaltoimete hulka kuulub oluliselt suurenenud nakkusoht.
- Seda ravi kasutatakse tavaliselt viimase abinõuna isegi täiskasvanutel ja seda kasutatakse harva lastel. Sellegipoolest, kui teil on vanem laps, kelle sümptomid on piisavalt halvad, võib arst olla valmis seda kaaluma.
Samm 6. Infektsiooni korral küsige arstilt antibiootikumi
Te ei pruugi oma lapse kriimustamist takistada ja liigne kriimustamine võib põhjustada piirkonna lõikamist. Lõiked põhjustavad sageli nakkusi. Kui see juhtub, on oluline rääkida oma lapse arstiga sobiva antibiootikumi saamise kohta.
- Nakkusnähtudeks võivad olla püsiv palavik, soojus ekseemi kahjustatud piirkonnas ja ebatüüpilised haavandid kahjustatud piirkonnas.
- Piirkonnal, mis tavapärase raviga lihtsalt ei parane, võib olla nakkus.
Samm 7. Fototeraapia osas pidage nõu arstiga
Fototeraapias kantakse ultraviolettvalgust otse lapse nahale, lootuses vähendada nakkusohtu ja parandada ekseemi sümptomeid.
