Olete lõpuks omandanud kontaktläätsede panemise, kuid nende väljavõtmine võib olla sama raske, kui mitte veelgi keerulisem. Kui olete need eemaldanud, on infektsioonide vältimiseks oluline ka kontaktid korralikult puhastada ja säilitada. Õige protsessi tundmine võimaldab teil kontaktläätsed kiiresti ja ohutult eemaldada.
Sammud
Osa 1: kontaktläätsede eemaldamine
Samm 1. Peske käed
Kahjulikud patogeenid võivad läätsede kaudu silma sattuda ja põhjustada silmainfektsiooni või konjunktiviiti. Käte pesemiseks kasutage antibakteriaalset seepi ja sooja vett. Kuivatage käed põhjalikult puhta rätikuga.
Hea kätehügieenirežiimi järgimine kaitseb mitte ainult teie kontakte kahjulike patogeenide eest, vaid ka silmi üldiselt
Samm 2. Lisage igale silma tilgad soolalahust
See niisutab ja määrib nii silmi kui ka kontakte, muutes nende eemaldamise lihtsamaks. Veenduge, et kasutate steriilset soolalahust.
Samm 3. Kasutage peeglit
Palju head valgustust ja peegel aitavad esialgu, kuni olete harjunud kontaktläätsede eemaldamise protsessiga.
Samm 4. Alustage iga kord sama silmaga
Teie kontaktid ei ole samad ega vahetatavad, nii et te ei soovi kahte objektiivi segada. Kui alustate iga kord sama silmaga, on teil vähem võimalusi neid juhuslikult segada.
Samm 5. Hoidke oma silmalaud lahti
Vaadake üles ja tõstke oma mitte-domineeriva käega nimetissõrme abil üles ülemine silmalaud ja ripsmed üles ja silmast eemale. Seejärel tõmmake oma domineeriva käega keskmise sõrmega alumine silmalaud allapoole ja silmast eemale. Veenduge, et hoiate oma ripsmed silmadest eemal.
Samm 6. Objektiivist haaramiseks kasutage nimetissõrme ja pöialt
Silmalaugudest lahti laskmata kasutage objektiivi haaramiseks oma domineeriva käe pöialt ja nimetissõrme. Pigistage objektiivi õrnalt (ilma objektiivi kokku voltimata või kortsutamata) sõrmedega.
Samm 7. Eemaldage lääts
Õrn pigistamine peaks läätse silma pinnalt eemaldama. Sealt tõmmake lääts alla ja eemale, et see silmast täielikult eemaldada. Olge rõhuga ettevaatlik, nii et te ei voldiks objektiivi kogemata kokku ega rebeneks.
Samm 8. Asetage lääts teise peopessa
Selle asemel, et proovida objektiivi ümber pöörata, on teil lihtsam seda lihtsalt oma vastaskäe peopesale asetada. See hõlbustab ka objektiivi puhastamist, kuna soovite seda teha oma domineeriva käega.
Osa 2: Kontaktide puhastamine ja salvestamine
Samm 1. Enne objektiivi kasutamist puhastage see
Peate oma kontaktläätsede hoiukotti iga päev puhastama, enne kui need ümbrikusse tagasi panete. Kasutage korpuse puhastamiseks steriilset lahust või kuuma vett ja laske sellel enne kontaktide vahetamist õhu käes kuivada.
- Laske ümbrisel õhk tagurpidi kuivada, kaaned välja lülitatud.
- Teil võib olla lihtsam puhastada ümbrist pärast kontaktläätsede silma panemist, kuna see annab piisavalt aega selle kuivamiseks.
- Vahetage oma kontaktläätsede ümbris iga kolme kuu tagant.
Samm 2. Pange korpusesse uus puhas lahus
Enne kontaktläätsede eemaldamist võib osutuda kasulikuks korpuse täitmine pooleldi uue puhta lahusega. See hõlbustab läätsede ülekandmist otse lahusesse, selle asemel et proovida korpust täita käeulatuses oleva läätsega.
- Ärge kunagi kasutage vana lahendust uuesti.
- Veenduge, et kasutate steriilset lahust, mitte soolalahust. Kuigi soolalahus hoiab läätsed hüdreeritud, ei saa te ilma õige lahenduseta neid korralikult desinfitseerida. Kasutage alati oma silmahooldustöötaja soovitatud lahendust teie kontaktläätsede tüübi jaoks.
Samm 3. Puhastage lääts
Kui lääts on puhta käe peopesas, niisutage lääts, kasutades teie kontaktläätsede tüübile sobivat lahendust (nagu soovitas teie silmahooldustöötaja). Seejärel hõõruge õrnalt sõrmepadjaga lahust põhjalikult mööda läätse. See aitab eemaldada objektiivilt kogunenud koguse või mikroobe rohkem kui lihtsalt selle lahuses leotamine.
- Et vältida läätse kahjustamist või kriimustamist küünega, alustage keskelt ja hõõruge õrnalt surudes välisserva.
- Pidage meeles, et saate mõlemad pooled.
- Silmainfektsioonide või muude kontaktidega seotud tüsistuste ohu vähendamiseks peate oma kontaktläätsi iga päev põhjalikult puhastama.
Samm 4. Asetage kontakt korpusesse
Objektiivi hõõrumine võib aidata koguneda, kuid pärast seda peaksite selle pesemiseks kasutama veidi rohkem desinfitseerivat lahust. Seejärel võite õrnalt asetada puhta läätse värske ja puhta lahuse sisse, mis on juba ümbrises ootamas. Asetage see kindlasti vastava silma küljele.
Pärast kontaktläätsede sisestamist peate võib -olla ümbrisesse lisama rohkem lahust. Veenduge, et ümbrises oleks piisavalt lahendust, et objektiiv täielikult katta
Samm 5. Korrake protsessi teise silma puhul
Kontaktläätsede võimaliku segamise vältimiseks võib teil olla lihtsam seda protsessi algusest lõpuni ühe silmaga korraga teha. Sel juhul korrake protseduuri vastaspoole jaoks.
Samm 6. Jätke oma kontaktid lahusesse vastavalt juhistele
Tagamaks, et teie kontaktläätsed on täielikult desinfitseeritud, peavad need seisma lahuses toote peal märgitud aja jooksul. Enamiku lahenduste jaoks on see vähemalt neli kuni kuus tundi, seega piisab üleöö.
See annab ka silmadele puhkamiseks aega ja aitab vältida silmade koormamist
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Et vältida oma näpuga "šokeerimist", pange pärast pesemist sõrmedele väike kogus lahust.
- Enne silmameigi eemaldamist eemaldage kontaktläätsed. Meigi eemaldamiseks kasutatav hõõrumisliigutus võib kontakti rebida või rebeneda.
- Kui teil on probleeme, saate kontaktide eemaldamiseks kasutada spetsiaalset tööriista. Tööriistad on kõvade ja pehmete kontaktide puhul erinevad (kõvade kontaktide puhul näeb see välja nagu iminapp, pehmete läätsede puhul näeb tööriist pigem välja nagu pintsetid).
- Pikad küüned võivad kontakti kriimustada või rebeneda. Kui teil need on, kasutage kontakti eemaldamiseks ühe sõrmega alumist silmalaugu ja sama käe sõrme. Kaldke oma küüned silmast eemale.
- Kontakti väljavõtmisel võite vaadata peeglisse. Lihtsalt ärge keskenduge oma sõrmedele. Vaata üles või otse ette.
- Eemaldage kontaktid enne ujumist või kümblustünni sattumist.
- Kaaluge oma kontaktide puhastamist valke eemaldava lahusega iga nädal. Tavalised lahendused ei eemalda valke, mis kogunevad teie kontaktidele igapäevaselt.
- Järgige muid konkreetseid juhiseid, mille on andnud teie silmahooldustöötaja, lähtudes sellest, kas te kannate pehmeid jäigast gaasi läbilaskvaid (RGP) kontaktläätsi.
Hoiatused
- Lugege kõiki juhiseid, mis on kaasas lahuste, silmatilkade või valgu puhastusvahenditega. Nende kasutamine on erinev ja võib valesti kasutamisel olla kahjulik.
- Kui kasutate kõvasid läätsi, olge väga ettevaatlik, et need ei libiseks silma põhja. See on sama oluline pehmete kontaktide puhul, kuid see on vähem valus kui kõvad.
- Asendage oma kontaktid alati vastavalt oma silmahooldustöötaja juhistele.
- Eemaldage kontaktid alati enne magamaminekut, välja arvatud juhul, kui arst on teile määranud pikendatud kandekontakte. Kontaktidega koos magamine võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi.
- Kui teie kontakt tunneb end kunagi kuskil silmas, kasutage silma loputamiseks steriilset soolalahust. Kui te ei saa ikka objektiivi eemaldada, pöörduge arsti poole.
- Ärge kasutage lahust uuesti.
- Ärge kunagi kasutage kontaktide puhastamiseks tavalist vett ega sülge.
- Kui teil on ühekordselt kasutatavaid esemeid, visake need kindlasti välja, kui olete lõpetanud.
