Kui kannate kontaktläätsi, on oluline nende eest hoolitseda, et silmad oleksid terved ja heas korras. Objektiivide eest hoolitsemine sõltub sellest, millist tüüpi te kasutate, kuid igat tüüpi läätsede puhul kehtivad olulised puhtuse ja hoolduse põhimõtted. Kui te ei kasuta igapäevaseid ühekordselt kasutatavaid läätsi, peate hoolitsema nende eest eriti hästi, samuti juhul, kui hoiate neid sees, kui te neid ei kanna. Ärge unustage järgida oma silmaarsti juhiseid ja pöörduge tema poole, kui teil tekivad raskused.
Sammud
Meetod 1 /3: läätsede eest hoolitsemine
Samm 1. Hoidke läätsede käsitsemisel puhtad ja kuivad käed
Esimene asi, mida meeles pidada, on see, et enne läätsede paigaldamist või väljavõtmist peate oma käed puhastama ja kuivatama. Enne läätsede käsitsemist peske käed hoolikalt seebi ja veega.
- Pärast pesemist kuivatage käed ebemevaba rätikuga.
- Te ei soovi, et teie silmadesse satuks kohevust või kiudu.
- Kui teete meiki, pange esmalt läätsed.
- Enne meigi eemaldamist võtke läätsed välja.
Samm 2. Hõõruge läätsi õrnalt nende puhastamiseks
Pindade kogunemise eemaldamiseks saate läätsi eraldi puhastada. Pritsige ühe käe peopesasse veidi läätse puhastuslahust või mitmeotstarbelist lahust. Seejärel asetage lääts lahusesse ja hõõruge seda nimetissõrmega õrnalt.
- Pärast hõõrumist loputage neid lahusega.
- Seda "hõõru ja loputa" meetodit peetakse väga tõhusaks.
Samm 3. Olge läätsede sisestamisel ja väljavõtmisel ettevaatlik
Oluline on mitte panna kontaktläätsi, mis ärritab silmi. Enne objektiivi sisestamist hoidke seda nimetissõrmel ja kontrollige, et poleks pisaraid ega prahti. Seejärel asetage see ettevaatlikult oma silma keskele nagu tavaliselt. Kui võtate objektiivi välja, olge õrn või vastasel juhul võite selle rebeneda.
- Kontrollige, kas teie objektiiv on parempoolne. Te ei taha läätsi tagurpidi panna - need ei sobi õigesti ja võivad teie silma ärritada.
- Kui teil on raskusi läätsede paigaldamise või eemaldamisega, küsige oma silmaarstilt juhiseid.
- Kui teil on pikad, teravad või kergelt räsitud küüned, olge eriti ettevaatlik, et mitte kahjustada läätse ega kriimustada silma.
Samm 4. Ärge kasutage läätsedele vett ega sülge
On väga oluline, et kasutate läätsedel ainult spetsiaalseid puhastus-, säilitus- ja desinfitseerimislahuseid. Samuti ärge peske ega loputage neid vees, süljes ega mujal. Vees olevad mikroorganismid võivad põhjustada infektsiooni või isegi kahjustada teie nägemist.
- Tehke mitte proovige läätsi suus loputada, see nõuab infektsiooni.
- Ärge laske oma läätsed kokku mingisuguse veega, sealhulgas villitud, destilleeritud, ookeani-, järve- ja kraaniveega.
- Samadel põhjustel peaksite need enne ujumist või mullivanni sattumist välja võtma.
Samm 5. Kasutage õiget kontaktläätsede lahust
Eri tüüpi läätsed vajavad erinevat tüüpi desinfitseerimislahuste kasutamist. Oluline on kasutada teie jaoks õiget, nii et kuulake oma silmaarsti ja lugege ka toote märgistust. Objektiivide puhastamiseks ja säilitamiseks saate kasutada mitmeotstarbelist lahendust.
- Läätsede hoidmiseks võib kasutada soolalahust, kuid mitte desinfitseerimiseks.
- Kui kasutate vesinikperoksiidi lahust, ärge pange neid silma enne nende nõutava desinfitseerimis- ja neutraliseerimisprotsessi lõpuleviimist.
Meetod 2/3: hoidke ümbris puhtana
Samm 1. Täitke oma ümbris uue lahendusega
Iga kord, kui kasutate läätsi, tühjendage see ja täitke ümbris värske lahusega. Ärge lihtsalt täitke seda, jättes allesjäänud tilgad vana lahust ümbrisesse. Hoidke seda korralikult värskendatuna.
- Ärge unustage pärast kasutamist pudelite lahusega sulgeda kaas.
- Püüdke vältida kontaktläätsede lahuse pudeli ülaosa/otsa puudutamist, et see oleks puhas.
- Vahetage lahus vastavalt pudeli juhistele.
Samm 2. Puhastage oma kontaktläätsede ümbris
Lisaks käte ja läätsede puhastamisele on oluline hoida ka läätsehoidja ümbris puhas ja heas korras. Pärast iga kasutamist peate seda põhjalikult loputama värske lahusega. Ärge kasutage selleks vett.
- Ärge kasutage ümbrise kuivatamiseks rätikut või lappi.
- Pärast ümbrise loputamist jätke see õhku kuivamiseks avatuks.
Samm 3. Vahetage korpust regulaarselt
Peate oma ümbrise puhtana hoidma, kuid peate selle siiski regulaarselt asendama. Kui sageli peate seda tegema, sõltub teie silmaarsti juhistest ja konkreetse toote juhistest.
Siiski on soovitatav korpus vahetada iga kolme kuu tagant
Meetod 3/3: kandke oma läätsi sobivalt ja ohutult
Samm 1. Ärge kandke neid kauem kui vaja
Veelgi olulisem on see, et ärge hoidke läätsi kauem, kui teie silmaarst on soovitanud. Võtke otse silmaarstiga ühendust, kui te pole kindel, kui kaua saate läätsepaari kanda. Teie silmaarst võib teile juhiseid pakkuda ja isegi diagrammi koostada, nii et teil on lihtsam oma kontaktide kandmise aega jälgida.
Samm 2. Ärge magage neis
Kui avastate end triivimas, eemaldage kindlasti läätsed enne uinumist. Kui jätate need magamise ajal sisse, kuivatate ja ärritate silmi, nii et seda tuleb vältida.
- Mõned läätsed on mõeldud magamise ajaks sisse jätmiseks.
- Veenduge enne magamaminekut, et teil on selline tüüp.
Samm 3. ÄRGE kandke kellegi teise läätsi
See kõlab ilmselgelt, kuid on väga oluline mitte jagada oma objektiive kellegagi, olenemata asjaoludest. See oleks väga ebahügieeniline ja võiks teie silmi kahjustada.
Samm 4. Võtke need välja, kui need ärritavad teie silmi
Kui teie läätsed ärritavad teie silmi ja tekitavad ebamugavust, ärge jätke neid sisse. Eemaldage need ja ärge kasutage neid uuesti enne, kui olete oma silmaarstiga rääkinud. Kui läätsed on saastunud ja kannate neid pidevalt, jääb ärritus või infektsioon tõenäoliselt alles.
- Kui teie silmad on läätsede kandmisest veidi kuivanud, võtke need välja ja andke silmadele puhkust.
- Kuivade silmade värskendamiseks võite kasutada uuesti niisutavaid soolalahuseid.
Samm 5. Tea, millal oma silmaarsti külastada
Te peaksite jätkuvalt külastama oma silmaarsti regulaarselt planeeritud kontrollide tegemiseks. Kuid tõsisemate sümptomite ilmnemisel on oluline kiiresti arstiga ühendust võtta. Kui teil tekib äkiline nägemiskaotus, püsiv hägune nägemine või valgussähvatused, peate tegutsema kiiresti. Teised sümptomid, millele peaksite tähelepanu pöörama, on järgmised:
- Valu silmades.
- Turse või ebatavaline punetus.
- Pikaajaline ärritus või jootmine.
Video - selle teenuse kasutamisel võidakse YouTube'iga jagada teatud teavet
Näpunäiteid
- Reisimisel võtke igaks juhuks kaasa kontaktide lahendus, ümbris, prillid ja silmatilgad.
- Kontaktide esmakordsel kandmisel olge kannatlik. Silmade kohanemiseks võib kuluda paar päeva. Võtke need kohe pärast tööd või kooli välja, et silmad saaksid puhata.
- Peaksite kinni pidama silmaarsti soovitatud rutiinist ja kandma kontaktläätsi ainult soovitatud aja jooksul.
- Kontaktide väljapoole kandmise vältimiseks asetage kontaktlääts sõrmeotsale nii, et see moodustaks tassi.
- Kui prügi satub silma/kontaktläätsesse, libistage kontakt üle, vaadake mõlemale poole ja seejärel pöörake silmi.
- Kui saate armsa ümbrise või ümbrise muust poest kui arst, peske see kindlasti lõhnatu antibakteriaalse seebiga. Inimesed võisid korpuse avada ja seda rikkuda.
- Kontaktläätsede esmakordsel kasutamisel veenduge, et kasutate valamute jaoks korki (näiteks valamukork), et vältida kontaktläätsede valamusse kukkumist.
Hoiatused
- Peaksite kandma prille igaks juhuks, kui teie kontaktidega midagi juhtub.
- Lühidalt öeldes on hügieen kõige olulisem tegur, mille eest peaksite hoolitsema, et teil oleks paar puhast kontaktläätsi. Kui te pole kindel läätsede hooldamise õigete sammude osas, võtke nõu saamiseks silmaarstiga ühendust.
- Ärge kasutage soolalahust uuesti - alati tuleb kasutada värsket soolalahust.
- Kui pärast kontaktide kohusetundlikku hooldamist tekib ärritus, võite olla kontaktlahuse suhtes allergiline. Teise lahenduse leidmiseks võtke ühendust oma silmaarstiga.
- Kontaktläätsede kandmine võib muuta teie silmad päikesevalguse suhtes tundlikumaks. Päikese käes olles kandke päikeseprille, millel on täielik UV -kaitse ja/või laia äärega müts.
- Ära pange oma kontaktidele midagi (näiteks kraanivett). Spetsiaalselt valmistatud kontaktlahus ja pisarad on korras.
