Internet on külluses isetegemise lahendustest, kui leiate end kodust eemal, peate kontaktläätsed välja võtma ja teil pole juhtumit kaasas. Kuid paljud neist ideedest ei ole piisavad läätsede puhtana hoidmiseks. Parim valik nii teie läätsede kui ka silmade jaoks on hoolitseda selle eest, et teil oleks alati kaasas ümbris ja kontaktläätsede lahendus. Samal ajal pole keegi täiuslik. Kui kasutate oma ümbrisele ajutist alternatiivi, puhastage ja desinfitseerige läätsed enne nende tagasi silma panemist põhjalikult
Sammud
Meetod 1: 2: ajutise juhtumi alternatiivi kasutamine
Samm 1. Kui võimalik, visake kontaktläätsed välja
Kui teil pole kontaktläätsede ümbrist kaasas (või mis veelgi hullem, teil pole ümbrist ega lahendust) ja peate kontaktid välja võtma, on parim, mida saate teha, kui kontaktläätsed minema visata. Kuigi on ajutisi alternatiive, mida saate proovida, ei hoia need teie läätsed nii puhtana, kui peaksid, ning võivad põhjustada nakatumist.
- Hoidke prille kaasas igaks juhuks, kui teil on vaja kontaktid välja võtta ja teil pole ümbrist ega lahendust kaasas.
- Prillid tulevad kasuks ka siis, kui kontaktid ärritavad teid ja peate need välja võtma, kuid siiski korralikult nägema.
Näpunäide:
Kui teil on raske kotti ja lahendust kaasas kanda, rääkige oma silmahooldustöötajaga igapäevaste läätsede kohta. Need on mõeldud kasutamiseks ainult üks kord ja kohe ära visata, nii et te ei pea muretsema nende ladustamise või puhastamise pärast.
Samm 2. Peske ja kuivatage kaks joogiklaasi
Enne kontaktide panemist kuhugi, sealhulgas kontaktläätsede ümbrisesse, peab pind olema puhas. See ei nõua spetsiaalseid puhastusvahendeid ega kemikaale, saate neid lihtsalt sooja seebiveega põhjalikult pesta.
- Väiksemad prillid on üldiselt paremad kui suuremad prillid, sest läätsede väljavõtmiseks peate suutma nende sisse ulatuda. Kui teil on juurdepääs paarile prilliklaasile, võivad need olla parimad. Võite proovida ka lühikesi mahlaklaase.
- Patsutage pind paberrätikuga kuivaks nii seest kui väljast. Ärge lubage vett kontaktidega kokku puutuda.
- Märgistage prillid "L" ja "R", et saaksite teada, milline lääts on. Saate kirjutada tähed kleeplindile, mille kleepite prillide külge, või kirjutada need ükskõik millisele katteplaanile. Lihtsalt veenduge, et tähed oleksid piisavalt suured, et saaksite neid lugeda ilma oma kontaktideta.
Hoiatus:
Vältige ühekordselt kasutatavate paberitopside kasutamist, kuna paber võib läbi imbuda, põhjustades läätsede kuivamist. Kasutage plastist tasse viimase abinõuna.
Samm 3. Asetage kontaktläätsede lahus desinfitseeritud prillidesse
Silmahooldustöötaja soovitatud kontaktläätsede lahus on parim kontaktide leotamiseks. Kui juhtub, et olete ka ilma selleta, sobib põhiline soolalahus, näiteks läätsede niisutamise tilgad. Põhiline soolalahus ei desinfitseeri siiski teie läätsi nii, nagu seda teeks kontaktläätsede lahus.
- Ärge kunagi leotage oma kontaktläätsi vees, isegi pudelis või destilleeritud vees. See sisaldab baktereid, mis võivad teie läätsi saastada ja põhjustada silmainfektsioone.
- Lisaks bakteriaalse infektsiooni ohule on mõned kontaktläätsed valmistatud vett imavast hüdrofiilsest materjalist. Need kontaktid vees paisudes paisuvad, mistõttu on võimatu neid mugavalt silma tagasi panna.
- Kuigi see on vähem ideaalne alternatiiv, on see siiski parem kui lihtsalt läätsedes magamine. See põhjustab teie silmade hapnikupuudust ja muudab need põletike ja nakkuste suhtes haavatavamaks.
Hoiatus:
Ärge proovige ise soolalahust valmistada. See sisaldab endiselt peeneid soolaterasid, mis võivad teie kontakte kahjustada.
Samm 4. Enne kontaktide eemaldamist peske käed
Käte põhjalikuks puhastamiseks kasutage sooja seebivett, seejärel kuivatage need paberrätikuga. Enne kontaktläätsede puudutamist veenduge, et teie käed oleksid täiesti kuivad.
Isegi kui teie käed on puhtad, vältige läätsede puudutamist küüntega, mis võivad siiski baktereid sisaldada
Samm 5. Lase läätsed lahusesse
Kui võtate läätsed välja, asetage need kohe valmistatud lahusega klaasidesse. Veenduge, et olete kõik läätsed õigesse klaasi pannud, et vältida ristsaastumist.
- Kui kasutate kõrgemat klaasi, veenduge, et lääts ei jääks klaasi külge kinni.
- Pärast objektiivi kukutamist veenduge, et see oleks täielikult lahusesse sukeldunud. Vajadusel lisage veel lahust, kuni lääts on kaetud.
Samm 6. Katke prillide ülaosa plasti või paberiga
Katke ja sulgege anum, kus hoiate oma kontakte, nii palju kui võimalik. Prillide ülaosale asetades mingisuguse katte, hoiab kontaktläätsede lahus aurustumata ning õhus levivad bakterid ei saasta lahust ega teie kontakte.
Kui olete hotellitoas, võib joogiklaaside kohale asetada paberist sanitaarkorgid. Saate neid kasutada vahetuskaantena. Võite kasutada ka mis tahes paberit või plastikut, mis on kinnitatud klaasi ülaosa külge juuksenõela või kummipaelaga
Samm 7. Puhastage oma kontaktid, enne kui need tagasi silma panete
Teie ajutine salvestuslahendus ei hoia teie kontakte nii puhtana kui vaja ja nad on endiselt bakterite suhtes haavatavad. Kasutage nende põhjalikuks desinfitseerimiseks vesinikperoksiidil põhinevat kontaktläätsede puhastusvahendit, seejärel loputage need soolalahusega, et neutraliseerida vesinikperoksiid.
Isegi kui teil ei olnud algselt koristajat kaasas, on teil loodetavasti olnud aega vahepeal midagi hankida. Kontaktläätsede puhastusvahendeid ja lahuseid saate igast apteegist. Tarbekauplustes on neid sageli ka. Kuigi neil ei pruugi olla seda kaubamärki, mida tavaliselt kasutate, töötab kõik, mida leiate, näpistades
Samm 8. Ostke uus ümbris, kui kavatsete kauem eemal olla kui üleöö
Ärge kasutage isetegija salvestusmeetodit kauem kui üks öö. Kui olete reisil ja unustasite oma ümbrise kaasa võtta, ostab ajutine salvestusruum teile piisavalt aega, et minna välja ja hankida korralik ümbris ning lahendus kontaktide eest hoolitsemiseks.
Kontaktläätsede ümbriseid saate osta igast apteegist või sooduskauplusest või kõikjalt, kus müüakse tervise- ja ilutooteid. Sageli on kontaktläätsede lahuse pudelitega kaasas tasuta ümbris
Meetod 2/2: läätsede eest hoolitsemine
Samm 1. Enne läätsede puudutamist peske käed seebi ja veega
Kui teie käed pole puhtad, võite oma kontaktläätsedesse või silmadesse bakterid sisse viia. Peske käsi vähemalt 20 sekundit, seejärel kuivatage need hoolikalt paberrätikuga.
- Kui puudutate läätsede paigaldamise või väljavõtmise ajal midagi, peske käsi uuesti. Näiteks kui võtate ühe läätse välja ja kriimustate seejärel käele sügelust, peate enne teise läätse väljavõtmist käsi pesema.
- Kasutage paberrätikut või ebemevaba lappi, et vältida ebemete või ebemete sattumist sõrmedele ja kandumist läätsele.
Samm 2. Kasutage värsket lahust iga kord, kui hoiate läätsi
Hoidke oma kontakte ainult lahuses, mis on värske ja pritsitud otse algsest pudelist korpusesse. Ärge "lisage" vana lahendust uue lahendusega.
- Ärge kandke lahust ühest pudelist teise, näiteks reisimiseks väiksemasse pudelisse. Kui lahus on õhu kätte jõudnud, ei ole see enam steriilne.
- Hoidke kontaktläätsede lahuse pudel tihedalt suletuna ja ärge kunagi laske pudeli otsal puudutada ühtegi pinda, sealhulgas sõrmi või käsi.
- Kui avate uue kontaktläätsede lahuse pudeli, kirjutage pudelile kuupäev, et saaksite teada, millal tihendi murdsite. Visake pudel välja kuu aega pärast avamist, isegi kui lahust on veel alles. Üks kuu pärast avamist ei loeta lahust enam steriilseks.
Samm 3. Puhastage ümbrist pärast iga kasutamist
Kui panete läätsed silma, valage vana lahus ümbrisest välja. Pihustage korpusesse rohkem lahust ja keerake seda ümbrise puhastamiseks ringi. Seejärel hoidke oma ümbrist tagurpidi paberrätikul, et see kasutuskordade vahel kuivaks saaks.
- Ärge loputage ümbrist kraaniveega. Vees on baktereid, mis võivad teie ümbrise saastada, eriti kui ümbris on plastikust, nagu enamik kontaktläätsede ümbriseid.
- Vähemalt kord nädalas puhastage ümbrist sooja seebiveega. Pärast pesemist loputage seda põhjalikult, seejärel kuivatage paberrätikuga.
Samm 4. Asendage oma kontaktümbris vähemalt kord 3 kuu jooksul
Isegi korrapärase puhastamise korral võib juhtum aja jooksul koguneda bakteritele. Kuigi peaksite oma ümbrise vahetama vähemalt iga 3 kuu tagant, on üldiselt lihtsam seda iga kuu vahetada, kui asendate oma lahenduse.
Kui märkate oma ümbrisel või kaane kaanel koorikut või kogunemist, vahetage see kohe välja, isegi kui olete seda kasutanud vaid paar nädalat
Näpunäide:
Enamiku pudelite kontaktläätsede lahusega on kaasas tasuta ümbris. Võimalik, et saate ka oma silmahooldustöötajalt tasuta ümbriseid.
Samm 5. Järgige oma silmahooldustöötaja juhiseid läätsede kohta
Teie silmaarst teeb soovitusi teie silmade, teie haigusloo ja kantavate läätsede põhjal. Järgige ajakava, mida nad teile läätsede kandmiseks ja vahetamiseks annavad. Samuti selgitavad nad teile, kuidas läätsi puhastada ja säilitada, kui te neid ei kanna.
Eri tüüpi kontaktläätsed vajavad erinevat tüüpi kontaktläätsede lahendusi. Kui teie silmahooldusspetsialist soovitab kindlat kaubamärki, järgige nende soovitusi. Kui nende soovitatud kaubamärk tundub kallis, küsige, kas saate kasutada odavamat alternatiivi
Näpunäiteid
- Kas teil on juhtum, kuid kaaned on kadunud? Proovige kaaneid vee- või soodapudelitest. Tavaliselt sobivad. Enne kasutamist puhastage kaaned soojas seebivees ja kuivatage need põhjalikult.
- Kasutage läätsede puhastamiseks alati "hõõru ja loputa" meetodit, isegi kui teil on kontaktläätsede lahus, mida turustatakse "hõõrumisvastase" lahusena. Pange lääts peopessa, pritsige selle katmiseks natuke puhastuslahust ja hõõruge seda õrnalt teise käe sõrmepadjaga.
