Suupõletused võivad tuleneda väga kuumast toidust, väga külmast külmutatud toidust ja kemikaalidest, näiteks kaneeli närimiskummist. Enamik suupõletusi ei vaja lõpuks arstiabi ja paranevad mõne päevaga-need on esimese astme põletused. Sellise põletuse valu leevendamiseks ja leevendamiseks saate kasutada kodust ravi ja apteegi käsimüügiravimeid. Teise või kolmanda astme põletuste korral on aga suu koed tõsisemalt kahjustatud. Need vajavad kohe arstiabi.
Sammud
Meetod 1 /3: Vürtsikate toitude põletuste minimeerimine
Samm 1. Loksutage ja kuristage piimatooteid kohe
Minimeerige suupõletusi, jahutades suud kiiresti. Loputage, loputage ja kuristage piima või piimatooteid, näiteks jogurtit või hapukoort, suus 5 kuni 10 minutit pärast põletamist.
Piimapõhised tooted sisaldavad kaseiini, mis seondub kapsaitsiiniga, mis on kemikaal, mis muudab toidud vürtsikaks
Samm 2. Söö kühvel jäätist
Kui teil on neid saadaval, sööge paar lusikatäit - või kauss! - jäätist. Külm leevendab põletust. Eriti meeldib see valik lastele.
Jääpurika või külma jogurtitüki söömine või klaasi külma piima joomine võib samuti aidata valu parandada
Samm 3. Loputage ja kuristage soolase veega
Pool tl soola lahustatakse klaasi soojas (mitte kuumas!) Vees. Loputage suud ja kuristage soolase veega, kui suu on jahtunud.
Ärge neelake soolane vesi alla
Samm 4. Joo klaas külma piima
Kui põletate suu sisekülge, pange klaas külma piima alla. Piim katab ja kaitseb sisemisi limaskesti. Külm vedelik rahustab ja jahutab ka teie põlevat suud.
Meetod 2/3: paranemisprotsessi abistamine
Samm 1. Sööge nädala jooksul pehmeid jahedaid toite
Kui suu jääb üksi, peaks see mõne päeva kuni umbes nädala jooksul ise paranema. Vältige selle aja jooksul täiendavaid vigastusi. Ärge sööge toitu, millel on teravad servad, näiteks kartulikrõpsud või krõbedad õunaviilud või mis on kõvad nagu kõvad küpsised. Laske kuumadel toitudel ja jookidel enne nende nautimist jahtuda sooja temperatuurini.
Samm 2. Hoidke oma toidud mahedana, kuni põletus paraneb
Naudi kergelt maitsestatud toite, kuid hoia eemale vürtsikatest toitudest ja tsitruselistega maitsestatud toitudest. Need võivad ärritada tundlikku nahka suus põletuse paranemise ajal.
Samm 3. Kasutage lagritsa segu
See on kodune abinõu, mis võib aidata. Lisage 10 grammi (0,35 untsi) kuivatatud lagritsajuurt 100 milliliitrile külmale veele (umbes 4/10 tassi). Keetke segu ja laske sellel 15 minutit tõmmata. Lase jahtuda, seejärel kurna. Kasutage seda suuveena ja kuristage sellega nii tihti kui soovite, kuni põletus paraneb. Lagrits võib aidata põletikke ja haavandeid ravida ning võidelda mõnede bakteritega.
- Lisage segule veel magusaks mett, kui see on veel soe.
- Teise võimalusena proovige lagritsa tablette imeda.
Samm 4. Tarbi mett
Söö paar korda päevas lusikatäis mett, et leevendada valu ja edendada paranemist. Kui teie põletus on põsel või suulael, proovige mett keelega haigele kohale suruda. Lase meel suus lahustuda.
Samm 5. Lõpetage tubaka kasutamine
Loobuge suitsetamisest - vähemalt kuni põletus paraneb. Sigarettide suitsetamine ja teiste nikotiinitoodete kasutamine võib aeglustada paranemist või isegi süvendada põletust. Ideaalis loobuge suitsetamisest üldse.
Samm 6. Vältige alkoholi põletuse paranemise ajal
Aidake paranemist kiirendada - hoidke eemale alkohoolsetest jookidest. Kui te ei saa lõpetada, minimeerige alkoholi tarbimine põletuse paranemise ajal.
Rääkige oma arstiga, kui tunnete, et te ei saa alkoholi joomist lõpetada
Samm 7. Pese hambaid kaks korda päevas
Põletuse paranemise ajal jälgige head suuhügieeni. See soodustab paranemist ja aitab vältida nakkusi. Pese hambaid kaks korda päevas nagu tavaliselt, hommikul ja enne magamaminekut. Minge aeglaselt ja olge ettevaatlik, et mitte põletust kriimustada.
Kui te lihtsalt ei saa valu tõttu hambaharja kasutada, pange hambapasta sõrmele ja kasutage sõrme hambaharja jaoks vähemalt päev, kuni suudate harja taluda
Samm 8. Kui teie põletus mõne päevaga ei parane, pöörduge arsti poole
Mõne päeva pärast peaks suu põletama paremini. Kui see pole selle aja jooksul paranenud, pöörduge oma arsti poole. Võimalik, et vajate ravimeid valu leevendamiseks ja nakkuste vältimiseks.
9. samm. Kui teil tekib palavik või ei saa neelata, pöörduge arsti poole
Suupõletused põhjustavad harva tõsiseid terviseprobleeme, kuid tõsised põletused võivad nakatuda. Pöörduge oma arsti poole, kui põletate oma suud ja hakkate seejärel tundma mõnda järgmistest sümptomitest:
- Palavik (temperatuur 100,4 ° F/38 ° C või kõrgem)
- Drooling
- Neelamisraskused
- Tugev valu suus
Meetod 3/3: ebamugavustunde leevendamine paranemise ajal
Samm 1. Võtke käsimüügi valuvaigisteid
Valu leevendamiseks võtke atsetaminofeen (tülenool) vastavalt pudeli juhistele. Abiks on ka ibuprofeen (Advil), kuid kui teil on neeru- või maksaprobleeme, ärge võtke seda ilma arstiga nõu pidamata.
- Rääkige oma arsti või apteekriga börsiväliste ravimite võtmise kohta, kui teil on mõni tervislik seisund või ravimiallergia.
- Aspiriin sobib täiskasvanutele, kuid ärge kunagi andke aspiriini alla 12 -aastastele lastele.
Samm 2. Kandke valuvaigistavat pastat või geeli
Kontrollige oma kohalikust apteegist või apteegist suuvalu leevendavat toodet, mis sisaldab bensokaiini, mis on lokaalanesteetikum, nagu Orabase või Orajel. Need on käsimüügi salvid ega vaja retsepti. Need sisaldavad bensokaiini, tuimestavat toodet, mida saate kasutada suus valulike haavandite või põletuste korral. Kandke seda vastavalt etiketile või apteekrile.
- Ärge kasutage seda toodet alla 2 -aastastel lastel.
- Enne selle kasutamist küsige oma arstilt, kas teil on mõni haigus või verehaigus, mis võib olla ohtlik.
Samm 3. Küsige oma arstilt retseptiravimeid
Kui teie valu on tugev või ei parane koduste abinõudega, küsige oma arstilt paiksete valuvaigistite kohta. Mõned kõhuvalu raviks kasutatavad ravimid võivad sobida valulike põletuste korral. Kuid mõned arstid ei määra tuimestavat ainet, sest patsient võib süüa ja suhu rohkem kahju teha, ilma et sellest aru saaks.
