Kuigi igaühel on veidi asümmeetriline nägu, võib ebaühtlane naeratus mõnel olla märgatavam kui teisel. Kui su suu üks külg on naeratades kõrgemal või madalamal, on see tõenäoliselt veidi ebaühtlane, kuid see pole halb! Ebaühtlase naeratuse varjamiseks on palju mitteinvasiivseid viise, et kindlustada oma välimust.
Sammud
Meetod 1/6: ebaühtlase naeratuse KKK -d
Samm 1. Mis põhjustab ebaühtlase naeratuse?
Ebaühtlase naeratuse põhjuseks võivad olla mitmed tegurid, sealhulgas närimine ühel küljel rohkem kui teisel, kõverad või ülerahvastatud hambad, vigastus, koetrauma, kellahalvatus või isegi geneetika. Põhjuseid, miks teie naeratus ei pruugi olla täiesti sümmeetriline, on palju ja mõned on vaid ajutised.
Isegi praegused emotsioonid, mida tunnete, võivad teie naeratuse pisut viltu panna
Samm 2. Kuidas ma tean, et mul on ebaühtlane naeratus?
Võimalik, et näete seda piltidel või peeglis. Samuti võite vältida naeratamist, naermist või enda pildistamist.
Teie ettekujutus iseendast võib olla pisut nihke. Selfid, veebikaamera videod ja pildid võivad sageli moonutatud välja näha, isegi kui teie naeratus on hea
Samm 3. Kas ma peaksin oma ebaühtlase naeratuse parandama?
Sa ei pea, kui sa ei taha! Kõigil on teatud näoasümmeetria ja ebaühtlane naeratus võib lisada iseloomu. Ebaühtlase naeratuse peaksite parandama ainult siis, kui see mõjutab teie enesekindlust või enesehinnangut.
Kui teil on kõverad või ebaühtlased hambad, võivad need pikas perspektiivis teie tervist kahjustada. Kui teil on muresid, rääkige hambaarstiga
Meetod 2/6: head harjumused
Samm 1. Närige suu mõlemal küljel
Kui närite ainult ühte külge, võib lõualuu ühel küljel tugevamaks muutuda. Proovige oma hammustusi vaheldumisi nii, et näksite suu eelistamise asemel nii suu vasakut kui ka paremat külge.
Söömise jälgimiseks võite parema küljega närida ühe suutäie, seejärel vasaku ja seejärel parema poole
Samm 2. Magage mõlemal küljel ühtlaselt
Kui surute näo ühe poole vastu padja ja mitte teist, võite lõualuu lihaseid ebaühtlaselt viia. Proovige magama minnes parema ja vasaku külje vahel edasi -tagasi vahetada.
Kui magate selili, ärge muretsege külgede vahetamise pärast
Samm 3. Kui teil on suur suu, naeratage hammastega
Kui teil on suur suu, võib naeratades huuled kinni hoida, muutes need ebaühtlasemaks. Grin laialt ja näidata oma hambaid naeratus, mis täiendab kogu teie nägu.
See ei ole raske ja kiire reegel, nii et saate mängida sellega, mis teile kõige paremini tundub ja tundub
Samm 4. Väikese suu korral hoidke suu naeratades kinni
Õhemad huuled ja väiksemad suud võivad tunduda paremad ilma hambaid näitamata. Piltide ja selfide jaoks naeratades saate oma huuled täielikult kinni hoida või suu veidi üles avada.
Jällegi jama naeratusega, mis tundub teie näo jaoks parim
Meetod 3/6: Näoharjutused
Samm 1. Öelge “eeeee” ja “ooooo
"Hoidke liialdatud naeratus, kui ütlete" eeee ", ja hoidke seda umbes 15 sekundit. Lülitage ütlemisele „oooo”, samal ajal pinguldades huuli nagu vilet puhudes, seejärel hoidke seda 15–20 sekundit.
- Naeratuse ümber olevate lihaste tugevdamiseks korrake seda 10 korda päevas.
- Kuigi näoharjutused võivad aidata ebaühtlast naeratust, pole teaduslikke tõendeid selle toetamiseks.
Samm 2. Harjutage kala nägu
Imetage oma põski, kuni need puudutavad üksteist suu sees. Liigutage oma huuli üles ja alla, hoides seda asendit umbes 10 sekundit.
See aitab tugevdada põselihaseid
Samm 3. Hoidke pliiatsit suus
Lükake pliiats suhu koerte hammaste taha, seejärel sulgege suu nii palju kui võimalik, et pliiatsit paigal hoida. Pöörake pea paremale, seejärel vasakule, hoides pliiatsit suus. Siis vaata üles ja alla.
Lõualuu lihaste tugevdamiseks proovige neid harjutusi korrata 3 korda päevas
Samm 4. Pühkige keel ümber ülemiste hammaste
Hoides oma suu enamasti suletuna, pühkige keelega üle ülemiste hammaste, kõigepealt paremale, seejärel vasakule. Keele ja näolihaste tugevdamiseks korrake seda paar korda.
Seda harjutust saate teha kuni 10 korda päevas
Samm 5. Hoidke lusikat suus
Pange lusika lame ots suhu huulte vahele, teine ots jääb otse välja. Hoidke lusikat oma huultega 5–10 sekundit või nii kaua kui võimalik.
- Lusika kaal aitab teie lihaseid veelgi rohkem tööd teha.
- Lõpuks võite lusikat hoida 1 minut korraga huulte vahel.
Meetod 4/6: huulte parandused
Samm 1. Kasutage peitekreemi, et konstrueerida huuled nii, et need näeksid ühtlased välja
Patsuta peitekreemi või jumestuskreemi üle huulte, et tekiks ühtlane alus. Haarake matt huulepliiats, mis on natuke tumedam kui teie looduslikud huuled, ja tõmmake üle huulte ebaühtlane osa. Täitke oma pliiatsijooned huulepulgaga, et huuled oleksid ühtlased ja täidlased.
- Esialgu olge oma huulte ülejoonistamisega ettevaatlik. Liiga suureks või liiga täis huulte muutmine võib olla eriti märgatav, eriti loomulikus valguses.
- See pole midagi, mida peate iga päev tegema, kuid see võib olla kena lisand glamile või täismeigile.
Samm 2. Täida oma huuled huulte täiteainetega
Rääkige plastikakirurgiga, kuidas huulte täiteainet süstida huultesse ja nende ümber, et need täita. Loomuliku efekti saavutamiseks võite huulte ühtlustamiseks küsida väikest peent täidist.
- See on kiire süst ja tavaliselt võtab see aega vaid umbes 15 kuni 30 minutit.
- Kui kavatsete saada huulte täiteaineid, hankige need kindlasti litsentseeritud plastikakirurgilt.
- Huulte täiteained ei ole püsivad, nii et lõpuks peate need puudutama.
Samm 3. Lisavärvi ja täiuslikkuse saavutamiseks proovige huulte tätoveeringut
Poolpüsivad huulte tätoveeringud võivad lisada huultele täiendavat täiuslikkust, lisades värvi ja pigmentatsiooni. Pöörduge professionaalse tätoveerija poole, et rääkida, mida soovite teha ja kas teie eesmärke on võimalik saavutada.
- Püsimeik erineb traditsioonilisest tätoveeringust, nii et värv ei jää teie huultele igavesti. Tõenäoliselt peate oma huuli puudutades iga 2–3 aasta tagant puudutama.
- Enamik huule tätoveeringuid on väga peened ja ei tohiks olla ilmne, et olete midagi teinud.
4. samm. Valige püsivaks võimaluseks huuleimplantaat või pookimine
Kui te pole oma ebaühtlaste huultega tõesti rahul, on neid jäädavalt parandada. Rääkige plastikakirurgiga huuleimplantaadist (pikk implantaat, mis asetatakse huulte sisse, et lisada täius ja ühtlus), rasva siirdamisest (rasva ülekandmine maost huultele) või koe siirdamisest (nahatüki teisaldamine kehast sinu huuled).
Need protseduurid on väga invasiivsed ja neil kõigil on oma riskid. Enne selle marsruudi valimist rääkige lisateabe saamiseks litsentseeritud plastikakirurgiga
Meetod 5/6: Hambaravi
Samm 1. Sirgendage hambaid traksidega
Kui teie naeratus on kõverate hammaste tõttu ebaühtlane, pöörduge ortodondi poole ja küsige breketite kohta. Traksid ei ole kiire lahendus-sageli võivad kõverate hammaste parandamiseks kuluda aasta või rohkem. Siiski võivad tulemused olla üsna dramaatilised.
Kui te ei soovi breketeid kanda, küsige hambaarstilt või ortodontilt selgeid joondajaid
Samm 2. Proovige spoonidega hambaid pikendada
Kui teie hambad on purustatud või liiga lühikesed, rääkige oma hambaarstiga spoonidest. Need portselanist kestad asuvad teie hammaste peal, andes teile ilma suurte pingutusteta sirgete valgete hammaste välimuse.
- Enne spoonide saamist peavad teie hambad ja igemed olema terved, nii et jätkake harjamist ja hambaniidi kasutamist!
- Spoonid on püsivad, kuid võivad aja jooksul lahti saada. Võimalik, et peate neid puudutama või asendama.
Samm 3. Lisage hammaste sirgendamiseks kroonid
Kui teil on ainult mõned hambad, mis on kõverad või lõhenenud, küsige krooni saamise kohta. Need katted asuvad hamba ülaosas, andes sellele terve ja terve hamba.
Kroonid võivad aidata tugevdada ka nõrku või katkiseid hambaid
Meetod 6/6: fotodel
Samm 1. Täiusliku naeratuse saamiseks suruge keel hammaste taha
Enne naeratamist suruge oma keel suulae juurde ja suruge see vastu ülemisi hambaid. Siis naeratades näete täiuslikku kummi kogust (mitte liiga palju ja mitte liiga vähe).
Kuulsused kasutavad seda trikki palju punasel vaibal, et naeratus piltide tegemisel paigal hoida
Samm 2. Puhastage oma huuled, et need näeksid täiuslikumad välja
Enne naeratamist suruge oma huuled väljapoole, nagu suudleksite. Proovige seda tunnet naeratades oma huultel hoida, et oma huuled fotodel loomulikult paisutada.
See on suurepärane võimalus muuta oma huuled pisut täiuslikumaks ilma kosmeetiliste muudatusteta
Samm 3. Seisa kaamerast kaugel
Pildistamine kaamerale liiga lähedale võib pilti moonutada ja muuta proportsioonid ebaefektiivseks. Alustuseks proovige kaamerast vähemalt 3–4 jalga (0,91–1,22 m) tagasi seista, seejärel liikuge meelitava nurga leidmiseks veidi taha- või ettepoole.
Kaamerast liiga kaugel seismine võib muuta teie funktsioonid pisut naljakad (või isegi udused). Proovige oma parima pildi jaoks leida magus koht liiga lähedal ja liiga kaugel
Samm 4. Valige kõige loomulikuma nurga jaoks 70–100 mm objektiiv
Kui töötate professionaalse kaameraga, võib teie valitud objektiiv teie välimust oluliselt muuta. 70 mm või 100 mm objektiiv moonutab teid kõige vähem ja hoiab proportsioonid ühtlased.
Teie ideaalne objektiiv võib olla pisut erinev, nii et mängige, kuni leiate selle, mis teile meeldib
Samm 5. Kasutage oma naeratuse parandamiseks redigeerimistarkvaras lõimetööriista
Pange oma foto redigeerimistarkvarasse ja tõstke lõimeriistaga esile oma suu piirkond. Nähtavate ebatasasuste kõrvaldamiseks tõstke või langetage õrnalt suu ühte külge.
- Olge fotode redigeerimisel väga ettevaatlik! Kui teete liiga palju, võib see tunduda ebaloomulik.
- Kui teil on tehtud professionaalseid fotosid, võite paluda fotograafil järeltöötluses teie naeratust puudutada.
