Allergilised reaktsioonid võivad tekkida kõikjal teie kehal, kuid näo reaktsioonid on sageli kõige märgatavamad ja ebamugavamad. Olenemata sellest, kas teil tekivad nõgestõbi, väike turse, kuiv nahk või muud kerged sümptomid, on mitmeid meditsiinilisi ja koduseid abinõusid, mida saate proovida, lootes naha puhastada. Kui teil on aga tõsine reaktsioon, on väga oluline, et saaksite kohe nõuetekohast arstiabi.
Sammud
Meetod 1 /3: meditsiinilise ravi kasutamine
1. samm. Tõsiste sümptomite ilmnemisel võtke kohe hädaabimeetmed
Allergilised reaktsioonid on sageli kerged, kuid mõnikord võivad need põhjustada eluohtlikku allergilist reaktsiooni, mida nimetatakse anafülaksiaks. Kui kannate ettenähtud epinefriinipliiatsit diagnoositud allergia tõttu, kasutage seda vajadusel kohe. Olenemata sellest, kas teil on pensüstel ja kasutate seda või mitte, pöörduge viivitamatult arsti poole, kui teil tekivad järgmised sümptomid:
- Kõri või suu turse, mis põhjustab kõne-, hingamis- või neelamisraskusi
- Peapööritus, pearinglus, segasus, minestamine või vererõhu langus
- Tugev kõhuvalu, iiveldus või oksendamine
Samm 2. Leebemate sümptomite vähendamiseks proovige käsimüügiravimit
Kui teie allergiline reaktsioon piirdub kerge turse ja/või punaste laikude või laikude ilmumisega, võib börsiväline antihistamiin olla teie sümptomite ravimisel tõhus. Antihistamiinikumid on saadaval mitmel kujul, sealhulgas pillid, vedelikud ja ninaspreid, seega järgige ravimi kasutamisel hoolikalt pakendi annustamisjuhiseid.
- Rääkige oma arstiga, kui see on üldse võimalik, enne antihistamiini kasutamist. Nad võivad suhelda teiste ravimitega, nagu mõned diabeedivastased ravimid, ja võivad põhjustada kõrvaltoimeid.
- Kerge allergilise reaktsiooni tunnusteks võivad olla: nõgestõbi või lööve; kuiv või pragunenud nahk; kergelt pundunud nahapiirkonnad; kergelt paistes huuled, silmad või keel; väikesed punased laigud, mis võivad üles tõusta; naha ja/või silmade sügelus; või vesised silmad.
Samm 3. Kanna kalamiinikreemi, et vähendada väiksemat kuivust ja sügelust
Kalamiinikreem on kasulik toode mitut tüüpi kuivale ja sügelevale nahale, sealhulgas näo allergilistele reaktsioonidele. Kui kasutate kreemi, kandke see vatitupsule või tampoonile ja tupsutage kahjustatud piirkonda. Kui kasutate kalamiini salvi, saate seda puhta sõrmega nahale kanda.
- Kui arst ei ole teisiti soovitanud, võite tavaliselt kasutada kalamiinikreemi nii sageli kui vaja kogu päeva jooksul. See aga kuivatab nahka.
- Enne kasutamist loksutage pudelit, sest põhjas võib settida setteid.
Samm 4. Küsige oma arstilt sügelusevastase börsivälise hüdrokortisooni kreemi kasutamise kohta
OTC -kreemid või -vedelikud, mis sisaldavad 1% hüdrokortisooni, võivad väga tõhusalt leevendada allergilise reaktsiooni sügelust. Neid ei tohiks siiski ilma näo peale kanda ilma arsti eelneva loata. Kui teil on lubatud seda kasutada, kandke toodet vastavalt juhistele ja ärge kasutage seda sagedamini kui juhised.
Kuigi see toode aitab tavaliselt vähendada allergiliste reaktsioonidega seotud sügelust, võib see harvadel juhtudel põhjustada allergilist reaktsiooni
Samm 5. Reaktsiooniga seotud valu leevendamiseks kasutage börsivälist analgeetikumi
OTC -valuvaigistid, nagu aspiriin, atsetaminofeen ja ibuprofeen, võivad aidata vähendada teie allergilise reaktsiooni põhjustatud valu. Kuid erinevat tüüpi valuvaigistitel võivad olla erinevad kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed, mistõttu tuleb neid alati kasutada ettevaatlikult.
- Enne börsivälise valuvaigisti valimist rääkige apteegist apteegist teiste kasutatavate ravimite kohta. Kui teil on terviseprobleeme (südamehaigused, diabeet jne), rääkige enne analgeetikumi kasutamist oma arstiga.
- Järgige toote juhiseid või arsti juhiseid.
Samm 6. Püsivate või korduvate allergiliste reaktsioonide korral külastage oma arsti
Kui teie näol on kerge allergiline reaktsioon, mis kestab 2-3 nädalat, leppige kokku aeg allergoloogiga. Samamoodi, kui teil on reaktsioone, mis kestavad paar päeva, kuid korduvad pidevalt, minge kontrolli. Pärast uuringut võib allergoloog määrata selliseid ravimeid nagu:
- Retseptiravim antihistamiin igapäevaseks või juhuslikuks kasutamiseks
- Steroidkreem, mida peate võib-olla kandma kaks korda päevas 2-4 nädala jooksul või kauem
- Antibiootikumid, kui nahk on nakatunud
- Täiendavad allergia testid, et määrata teie reaktsioonide põhjus
- Saatmine dermatoloogile
Meetod 2/3: ebamugavustunde leevendamine ilma ravimiteta
Samm 1. Valu leevendamiseks kandke mitu korda päevas jahedaid kompressi
Käivitage puhas pesulapp külma kraanivee all, väänake see õrnalt välja ja hoidke seda oma näo ees 15–30 minutit. Allergilise reaktsiooni põhjustatud valu või ebamugavustunde leevendamiseks korrake seda protsessi mitu korda kogu päeva jooksul.
Jahedad kompressid lisavad kahjustatud nahale ka niiskust, mis sageli kuivab
Samm 2. Pese oma nägu õrnalt õrna parfüümivaba seebiga
Iga kord, kui pesete, niisutage oma nägu, pritsides õrnalt puhtale leigele veele. Seejärel kandke pehmele lapile õrna lõhna- ja parfüümivaba seepi. Tupsutage pesulappi õrnalt kahjustatud alale, seejärel loputage see koht puhta veega.
- Kuivatage oma nägu, tupsutades seda õrnalt puhta pehme rätikuga.
- Ärge peske oma nägu rohkem kui kaks korda päevas, vastasel juhul kuivatate ja ärritate oma nahka.
- Kuum vesi kuivatab teie nahka veelgi. Duši all või vannis käies peaksite kuuma asemel kasutama ka sooja või leiget vett.
Samm 3. Segage igapäevane kaerahelbed näomask varustama rahustav leevendus.
Keha allergiliste reaktsioonide puhul väidavad paljud inimesed, et leiavad leevendust peeneks jahvatatud kaerahelbedega piserdatud vannides leotades. Kuigi võite proovida hinge kinni hoida ja oma nägu kaerahelbevannis uputada, kaaluge selle asemel kaerahelbedest näomaski:
- Jahvatage vanaaegne kaer vürtsiveskis või köögikombainis peeneks pulbriks või ostke kolloidne kaerahelbed (mis on juba vanni ja maski jaoks peeneks jahvatatud)
- Sega kokku 1 spl (15 g) jahvatatud kaerahelbeid, 1 tl (5 g) mett ja 1 tl (5 g) tavalist jogurtit.
- Masseerige mask õrnalt näole kohe pärast pesemist ja kuivatamist.
- Loputage mask 15-20 minuti pärast puhta veega.
- Vajadusel korrake protseduuri üks kord päevas.
Samm 4. Kaitske oma nägu päikese eest mütside ja hüpoallergeense päikesekaitsekreemiga
Päikese käes viibimine võib süvendada allergilise reaktsiooniga seotud punetust, kuivust, sügelust või valu. Kui lähete õue, pange pähe päikesekiirguse eest laia äärega müts. Lisaks kandke laia toimespektriga hüpoallergeenset päikesekaitsekreemi, mis on mõeldud tundlikule nahale.
- Võtke neid meetmeid isegi siis, kui väljas on pilvine. Sa oled endiselt päikesevalguse käes!
- Päikesekreemi soovituste saamiseks pidage nõu oma arsti või apteekriga.
Samm 5. Kandke looduslik aloe vera geel niisutaja ja põletikuvastase vahendina
Aloe on looduslik niisutaja ja põletikuvastane aine, mis aitab vähendada allergilise reaktsiooni põhjustatud ebamugavusi. Koguge geel otse lõigatud aaloe lehtedelt või ostke pudel 100% aloe vera geeli. Kandke seda üks kord päevas kahjustatud piirkondadele.
Kuigi aaloe võib toimida niisutajana, võib see liiga sageli kasutamisel nahka kuivatada. Kandke seda üks kord päevas ja lõpetage selle kasutamine, kui see põhjustab täiendavat kuivust
Samm 6. Hoidke nahk niiske, juues vett ja kasutades niisutajat
Allergilised reaktsioonid põhjustavad sageli näonaha kuivust ja pragunemist. Nahale kättesaadava niiskuse suurendamine-nii seest kui väljast-võib aidata seda ebamugavust leevendada.
- Jooge söögikordade ajal vett ja võtke lonks vett kogu päeva jooksul, selle asemel, et oodata, kuni tunnete janu.
- Eriti kui õhk on kuiv, kasutage oma magamistoas või muudes ruumides, kus veedate palju aega, niisutajat.
Meetod 3 /3: Allergiliste reaktsioonide vältimine näol
Samm 1. Kontrollige uusi tervise- ja ilutooteid väikesel nahapiirkonnal
Enne uue puhastusvahendi, niisutaja, meigi või muu toote kasutamist katsetage seda mõne päeva jooksul väikeses, silmapaistmatus kohas. Kui te ei märka selles piirkonnas või mujal sümptomeid, on see tõenäoliselt teie jaoks ohutu.
Testimiskoht ei pea olema näol. Näiteks võite kasutada õlavarre
Samm 2. Lõpetage toote kasutamine, kui kahtlustate, et see põhjustab reaktsiooni
Isegi kui olete teatud toodet juba aastaid kasutanud, lõpetage selle kasutamine vähemalt 1-2 nädala jooksul, et näha, kas teie sümptomid taanduvad. Aja jooksul võivad tekkida allergiad, nii et toode, mis teid varem ei mõjutanud, võib nüüd reaktsiooni põhjustada.
Toodete valemites tehakse sageli ka peeneid või noteerimata muudatusi, mis võivad vallandada allergilise reaktsiooni
Samm 3. Kui vajate abi probleemi tuvastamisel, tehke allergia testimine
Näol on sageli raske tuvastada allergilise reaktsiooni allikat. See võib olla näotoode, mida kasutate, toit, mida sööte, keskkonnategur või midagi muud. Külastage oma arsti ja arutage allergiliste testide läbimist, et täpselt kindlaks teha teie allergeenid.
Arst võib soovitada plaastrite katsetamist, mille käigus mitmed väikesed nahalaigud (tavaliselt seljal) puutuvad kokku väikeste kogustega tavalisi allergeene. Arst kontrollib iga plaastri all reaktsioonimärke
Samm 4. Kui kahtlustate toiduallergiat, proovige elimineerivat dieeti
Kui arvate, et teie söödud toit võib teie näol põhjustada allergia sümptomeid, kuid pole kindel, milline toit see on, pidage nõu oma arstiga, et proovida elimineerivat dieeti. Te lõpetate teatud toidutüübi (näiteks piimatoodete) söömise mitmeks päevaks, seejärel jälgige, kas teie sümptomid muutuvad või kaovad. Kui muutusi ei toimu, lähete teise toidu juurde.
