Kui te pole kunagi varem solaariumit kasutanud, võib protsess tunduda pisut hirmutav. Võite olla mures selle pärast, kuidas nahka korralikult niisutada või kuidas keha paigutada, et vältida ebamugavate päevitusjoonte tekkimist. Seega, enne kui lähete oma kohalikku solaariumisse aega broneerima, võtke see aeg, et saada teadmisi päevitusprotsessist ja sellest, mida saate teha veatu päevituse saamiseks.
Sammud
Osa 1 /3: Solaariumi ja vooditüübi valimine
Samm 1. Minge kohalikku solaariumisse ja küsige nende pakutavate päevitusvõimaluste kohta
Enamikus solaariumides on saadaval erinevad vooditüübid ja igaüks kasutab erinevat meetodit naha päevitamiseks. Rääkige salongi esindajaga ja laske neil valida solaarium, mis teie nahale kõige paremini sobib. Kui teie piirkonnas on mitu solaariumit, ostke ringi, võrrelge salonge ja valige see, mis teile kõige rohkem meeldib.
Solaariumid pakuvad sageli ka soodushinnaga päevitamist, kui ostate igakuise liikmelisuse. Kui kasutate solaariumit esimest korda, planeerige kohtumine ainult ühekordseks kasutamiseks. Sel moel, kui tulemused teile ei meeldi või kui otsustate, et solaariumid ei sobi teile, ei ole te kohustatud liikmemaksu tasuma
Samm 2. Kasutage madala või keskmise rõhuga solaariumi, et saada loomuliku välimusega päevitus
Madala ja keskmise rõhuga solaariumid kiirgavad UVB -kiirte spektrit, mis sarnaneb loodusliku päikesevalgusega. Peamine erinevus on see, et keskmise rõhuga päevitamine töötab suurema võimsusega ja päevitab nahka kiiremini. Kuigi madalrõhulist päevitamist peetakse traditsiooniliseks päevitamise meetodiks, kuna selle peegeldaja intensiivsus on madal, annab kumbki neist loomuliku välimuse.
Kuna madala ja keskmise rõhuga solaariumis olevad lambid kiirgavad aeglaselt UVB -kiirgust, on päikesepõletuse oht. Kui põletate kergesti, kaaluge alternatiivse meetodi kasutamist
Samm 3. Pikaajalise päevituse saamiseks pange kõrgsurve solaariumisse
Kõrgsurve solaariumid kiirgavad suuremat osa UVA -kiirtest kui UVB -kiired. UVA-kiired annavad teile sügavama ja kauakestvama päevituse, mis tekib kiiresti ilma nahka põletamata. Kuigi see meetod on teie nahale õrnem, on see tavaliselt ka kõige kallim.
Kui te päevitate esimest korda, ärge kasutage kõrgsurve solaariumi, kuni olete selle protsessiga rohkem kogenud. Kõrgsurvega päevitamine tekitab kiiresti päevituse ja kui te pole protsessiga hästi kursis, võite hõlpsalt pruunikaid jooni lõpetada
Samm 4. Kiire ja ühtlase päevituse saamiseks seiske vertikaalses päevituskabiinis
Kuna teie nahk ei suru vastu ühtegi pinda, saate ühtlasema päevituse ja te ei pea muretsema, et teie nahal olevad laigud jäävad vahele. Vertikaalne päevituskabiin sobib inimestele, kes pole kunagi varem päevitanud, või inimestele, kes on klaustrofoobsed.
Kui tunnete muret selle pärast, et peate solaariumis keha ümber pöörama ja ümber pöörama, broneerige aeg vertikaalse päevituskabiini jaoks. 360 -kraadise katvuse saate, kui seisate käed ja jalad laiali
Samm 5. Enne kohtumise planeerimist kontrollige voodite puhtust
Solaariumi kasutades kannate riideid minimaalselt või üldse mitte, seega soovite veenduda, et salong on hea mainega ja säilitab voodite puhtuse. Kui näete vooditel mustuse kogunemist, otsige päevitamiseks mõni muu koht.
- Küsige, millist puhastusvahendit töötajad vooditel kasutavad. Traditsiooniline klaasipuhastusvahend ei eemalda ega tapa baktereid.
- Hea viis solaariumi maine kindlakstegemiseks on klientide arvustuste kontrollimine veebis. Lugege, kuidas klientidele meeldib parkimisteenus ja koha puhtus. Kui on palju negatiivseid arvustusi või isegi mõni negatiivne arvamus, mis teid häirib, otsige teistsugust solaariumit.
Samm 6. Täitke oma nahatüübi määramiseks nahaanalüüsi vorm
Vorm küsib põhiküsimusi juuste, silmade ja nahavärvi, naha tundlikkuse ja päevitamise sageduse kohta. Salongid kasutavad seda vormi, et määrata teie nahale kõige sobivam ligikaudne aeg või päevitusmeetod.
- Pange tähele kõiki ravimeid, mida te praegu kasutate, et vältida päevituse tekkimist.
- Kuigi raseduse ajal pole päevitamise vastu seadusi, jätab solaariumid endale õiguse teid eemale pöörata. Raseduse ajal päevitamine võib põhjustada ülekuumenemist, dehüdratsiooni, halba enesetunnet või isegi enneaegset sünnitust. Kui olete rase, rääkige enne kohtumise broneerimist oma arstiga ja vaadake salongipoliitika üle.
Osa 2/3: Naha ettevalmistamine
Samm 1. Ehita nahapõletus loomuliku päikesevalguse kätte, et vältida nahaärritust
See on eriti oluline, kui kavatsete kasutada solaariumi, mis kiirgab enamasti UVB -kiirgust, või kui teie nahk ei ole kogu talve päikesevalguse käes olnud. See harjutab teie nahka UV -kiirgusega kokku puutuma ja minimeerib teie võimalusi solaariumis põletada.
Selle saavutamiseks ei pea te tingimata õues päevitama. Tehke lihtsalt paar jalutuskäiku pargis või osalege mõnes muus välitegevuses. Kandke ikka palju päikesekaitsekreemi, et vältida naha põletamist või liigset paljastamist
Samm 2. Koorige ja niisutage nahka enne päevitamist
Puhastage nahk ja puhastage see kõikidest surnud rakkudest, et tagada paremad parkimistulemused. Pärast dušši alt väljumist kandke nahale lõhnavaba niisutaja. Niisutaja toimib barjäärina ja kaitseb nahka ärrituse või põletamise eest.
- Vältige karmide seepide kasutamist, mis kuivatavad või katavad naha jääkidega. Sheavõi või kakaoga seepidel on looduslikud niisutavad omadused.
- Ärge unustage ka oma huuli niisutada. Teie huuled võivad päevitamise ajal kergesti kuivada ja põletada, seega kandke enne solaariumisse panemist kindlasti oma lemmik SPF huulepalsami paks kiht.
Samm 3. Vältige lõhnavate ilu- või nahatoodete kandmist, et vältida nahaärritust
Kuumutamisel võivad teatud lõhnaained ja kemikaalid teie nahka ärritada või takistada naha õiget päevitamist. Enne päevitusele minekut jätke kasutamata kõik ilutooted, nagu deodorant, parfüüm või meik.
Pärast päevituse saamist oodake vähemalt 24 tundi, et jätkata oma tavapärast ilu- ja nahahooldusrutiini. Meik ja lõhnavad losjoonid võivad päevitumise ajal nahka ikkagi ärritada
Samm 4. Kandke siseruumides solaariumikreem umbes tund enne kohtumist
Solaariumi kasutamine suurendab solaariumi mõju. Te ei pea enne kohtumist päevituskreemi kasutama, kuid see võib vähendada soovitud päevituse saavutamiseks vajalike päevitussessioonide arvu.
Ärge kasutage õues päevitavaid kreeme ega õlisid. Need välistingimustes kasutatavad tooted ei ole mitte ainult tõhusad, vaid ka ühendid võivad päevitusseadmeid kahjustada
Samm 5. Tundlike nahapiirkondade kaitsmiseks kandke supelkostüümi
Sellised piirkonnad nagu tuharad, rinnad ja suguelundid ei ole harjunud otsese päikesevalgusega kokku puutuma. Nahaärrituse vältimiseks kandke päevitamisel ujumisriideid.
- Kui valite alasti päevitamise, kandke kindlasti piisavas koguses niisutajat kõikidele piirkondadele, mis teie arvates võivad UV -kiirte tõttu ärrituda. Suurema osa päevitusseansi ajal kasutage nibude ja suguelundite katmiseks salongist saadud pesulappi, käterätikut või päevituskleebiseid. Kui olete korduvalt päevitanud, muutub enda katmine vähem vajalikuks.
- Mõned solaariumid ei luba alasti päevitamist, seega uurige enne riisumist, millised on eeskirjad.
Samm 6. Katke hiljuti värvitud juuksed ja tätoveeringud, et vältida nende tuhmumist
Püsiv kokkupuude UV -kiirgusega võib värvitud juuksed ja tätoveeringuvärvi tuhmuda. Küsige töötajalt korki, mis katab teie värvitud juuksed, ja uurige, milliseid päikesekaitsekreeme on solaariumi sees ohutu kasutada, et saaksite oma tätoveeringu katta.
UV -kiired muudavad ka akrüülküüned kollaseks, nii et küsige töötajalt, kas neil on katteid, mida saate nende kaitsmiseks kasutada
Samm 7. Kandke päevitamise ajal silmade kaitsmiseks prille
Need antakse teile salongis või võite oma kaasa võtta. Isegi suletud silmadega võib solaariumis kiirguvate UV -kiirte intensiivsus teie silmi ärritada või isegi kahjustada. Ületunnitöö, liigne kokkupuude UV -kiirtega ilma nõuetekohase kaitseta võib põhjustada värvipimeduse, öise nägemise kadumise, katarakti tekkimise ja pimeduse.
- Saate vältida prillidelt kahvatute ringide või „kährikute silmade“saamist, libistades prille perioodiliselt kogu päevituse vältel. Lihtsalt ärge eemaldage ega tõstke prille täielikult.
- Ärge kandke päevitamise ajal kontaktläätsi, kuna need võivad silmad kuivada või kahjustada.
Osa 3 /3: Keha paigutamine solaariumisse
Samm 1. Paluge töötajal koos teiega päevitusprotsess läbi vaadata
See on eriti oluline, kui päevitate esimest korda või kui kasutate mõnda vooditüüpi, mida te ei tunne. Mõnel solaariumil on nupud, millega saate isiklikult õhku ringlevaid ventilaatoreid juhtida, või mõnel on eraldi lambid, mille saate oma näo päevitamiseks sisse ja välja lülitada.
Sõltuvalt salongist peate võib -olla ka solaariumi kaane sulgema ja masina sisse lülitama, kui olete alustamiseks valmis. Enne voodisse heitmist veenduge, et teate, kuidas kõik need funktsioonid toimivad
Samm 2. Leidke päevitusseansi loendur
Mitte iga salongi töötajad ei ütle teile, millal päevitamise ajal oma keha pöörata. Tavaliste solaariumide sees on taimer nähtav, nii et saate oma seanssi jälgida. Oluline on teada, kus see taimer asub või kas saate päevitamise ajal juhiseid.
Taimeri määrab töötaja eelnevalt ajaga, mille määrab teie täidetud nahaanalüüsi vorm. Kui teil on hele või tundlik nahk, ei ületa teie esimene päevitusaeg tõenäoliselt 6 või 7 minutit. Kui teil on aluspruun või tumedam nahk, võib päevitusaeg olla kuni 20 minutit
Samm 3. Asetage solaariumisse selili, käed ja jalad laiali
Jalad koos lamades või käed vastu külgi toetades võivad põhjustada ebaühtlase või täpilise päevituse. Venitage oma keha esmakordselt lamades, et tagada naha kõikide osade kokkupuude.
Kui soovite oma käte all olevat nahka eriti päevitada, tõstke päevitamiseks käed mõneks ajaks pea kohale
Samm 4. Painutage oma põlvi, et vältida reie ülaosa tagakülge
Kui paned jalad lamedaks, surub tuharad vastu reite tagumist osa. Sellise päevitamise tulemuseks on piinlikud päevitusjooned. Selle vältimiseks painutage põlvi nii, et jalad oleksid veidi kõrgemal. Veenduge, et teie reied ei suruks seda tehes kokku, vastasel juhul saate seal ebaühtlase päevituse.
Kui solaariumis pole piisavalt ruumi, et saaksite mõlemat põlve korraga painutada, painutage mõni põlv paar minutit ja seejärel lülitage teisele
Samm 5. Pöörake poole päevitamise ajal kõhule
Tagakülje päevitamiseks reguleerige oma asendit nii, et lamate kõhuli. Asetage käed külgedele, peopesad allapoole. Sellele viitab tavaliselt taimer või töötaja, kes käsib ümber pöörata. Kuna see asend võib tunduda ebamugav, võite oma käed lõua toetamiseks painutada.
Kui te võtate oma päevitust vertikaalses putkas, ei pea te ühtlase päevituse saamiseks muretsema oma keha pööramise pärast
Samm 6. Pöörake oma keha nii, et asetate oma küljele
Pühendage oma seansi viimane minut külgede päevitamiseks. Kuigi voodi on kogu seansi ajal kaudselt teie külgi parkinud, kulutab vähemalt 30 sekundit mõlemal küljel lamades, et teie päevitus oleks ühtlane kogu keha ümber.
Samm 7. Pärast parkimist oodake suplemist 3–4 tundi
Päevitus vajab aega, et leotada ja korralikult naha sisse istuda. Kui käite duši all kohe pärast päevitamist, võib see päevitada tuhmiks või tekitada päevitusse laigulisi jälgi.
Kui teie nahk tundub eriti kuiv, niisutage seda, kandes heldelt niisutajat
Samm 8. Säilitage oma päevitus, külastades salongi uuesti või kasutades päevituspikendajaid
Teie päevitus tumeneb järgmise 24–72 tunni jooksul. Kui pärast seda aega ei ole te tulemustega rahul, leppige kokku uus kohtumine. Mõned inimesed võtavad 2 või 3 seanssi enne soovitud kuldse sära saavutamist. Võite kasutada ka päevitavaid pikendajatooteid, et päevitus külastuste vahel kauem kestaks.
