HIV -testi tegemise otsustamine on iseenesest jõupingutus, nii et tehke endale pai, et teete oma tervise haldamiseks aktiivseid samme. Kui teil või kellelgi, kellega olete kaitsmata vahekorras olnud, ilmnevad varased HIV sümptomid, on mõistlik end testida. Suu tampooni või sõrmejälgede testimiskomplekti hankimine on hea valik, kui meditsiiniasutusse minek tundub liiga hirmutav või üle jõu käiv. Teadke, et HIV-positiivne olemine ei tähenda, et teie elukvaliteet langeb-teie ja teie tervise toetamiseks on saadaval palju ressursse. Tegelikult elavad paljud HIV -nakkusega inimesed rõõmu ja armastust täis elu!
Sammud
Meetod 1 /2: Suukaudse tampooniproovi võtmine
Etapp 1. Ärge sööge, jooge ega kasutage suuhügieenitooteid 30 minutit enne testi tegemist
Seadke oma telefonile taimer 30 minutiks, enne kui soovite testi teha, ja ärge selle aja jooksul midagi sööge ega jooge. Samuti on oluline vältida hammaste harjamist, hambaniidi kasutamist või suuvee- või valgendusribade kasutamist 30 minutit enne testi, sest kemikaalid võivad mõjutada testi täpsust.
- Kui kannate proteese, fiksaatorit või mõnda muud igemeid katvat hambaravi, võtke see enne testi välja.
- Pange tähele, et see test ei ole mõeldud inimestele, kes on alla 16 -aastased, kinnitatud HIV -positiivsed, saavad HIV -ravi või osalevad HIV kliinilises uuringus.
- Võtke endale aega, et sügavalt sisse hingata ja lugeda positiivseid kinnitusi, et leevendada ärevust või hirmu, mis teil testi tegemisel tekkida võib.
Näpunäide:
Praegu on OraQuick kodune HIV-test ainus CDC ja FDA poolt heaks kiidetud kodune testikomplekt.
Samm 2. Kontrollige aegumiskuupäeva ja lugege komplekti kasutusjuhendit
Enne komplekti avamiseks võltsimiskindla tihendi purustamist vaadake altpoolt, veendumaks, et aegumiskuupäev pole möödas. Esimene asi, mida komplekti avades näete, on üksikasjalik juhend. Sellel on oluline teave testi tegemise ja tulemuste tõlgendamise kohta, seega pöörake sellele kindlasti kogu tähelepanu.
- Suukaudsete tampoonide komplektid sisaldavad tavaliselt testpulka, viaali, juhiseid ja 2 infovoldikut HIV kohta.
- Kui pitser on katki või kui komplekt on aegunud, helistage karbil oleval klienditoe numbril või viige see võimaluse korral tagasi apteeki, kust selle ostsite.
Samm 3. Võtke katseklaas suletud pakendist välja, hoides seda püsti
Avage komplekti põhjas olev sahtel ja eemaldage katseklaasi sisaldav pakend. Avage oma sõrmedega pakend ettevaatlikult rebimisvoldist, mis asub ülaosast 1 tolli (2,5 cm) kaugusel. Võtke toru välja ja hoidke seda püsti, et vältida vedeliku sissevoolu.
- Kui komplektil pole libistatavat sahtlit, otsige katseklaasi sisaldavat pakendit (sellel võib olla number „1”).
- Torus olev vedelik seguneb teie süljega, võimaldades ühenditel liikuda testimispulgast üles tulemuste aknas olevate pigmentide külge.
Samm 4. Tõmmake toru kork ära ja asetage see komplekti kaane sees olevasse hoidikusse
Haarake torust sõrmede ja peopesa vahel ning tõmmake pöidlaga kork õrnalt tuubilt maha. Asetage avatud toru püsti hoidikusse, millele on trükitud „katseklaasihoidik”.
- Ärge proovige korki lahti keerata.
- Sõltuvalt sellest, milline komplekt teil on, võib hoidik asuda komplekti teises osas.
- Kui osa vedelikust välja valgub, visake komplekt minema ja kasutage teist.
Samm 5. Eemaldage testpulk pakendist
Pulka hoidev pakett asub samas sahtlis, kus katseklaasipakki hoiti. Rebige pakendi pealmine osa välja ja võtke pulk välja. Padi on paljastatud, nii et ärge puudutage seda sõrmedega ja ärge puudutage midagi muud.
Kui testpadja kogemata puutub kokku mis tahes pinnaga, visake see ära ja hankige uus testikomplekt
Samm 6. Pühkige padjaga üks kord ülemisi ja alumisi igemeid
Hoidke testimispulka nagu hambaharja ja libistage padjakest mööda ülemisi igemeid, nihutades seda vasakpoolsetest molaaridest parempoolsetesse. Tehke sama ka oma alumiste igemetega.
- Ärge pühkige igemejoonel rohkem kui üks kord, sest see võib teie tulemusi moonutada.
- Võib olla lihtsam kasutada padja ühte külge ülemiste igemete pühkimiseks ja teist külge alumiste igemete pühkimiseks, nii et te ei peaks testimispulka ümber pöörama. See ei mõjuta testi täpsust.
Samm 7. Sisestage katseklaas katseklaasi ja seadke taimer 20 minutiks
Asetage pulgapadi esmalt katseklaasi nii, et see jääks vormi komplekti kaane katseklaasihoidja kohale. Seadke oma telefonile taimer 20 minutiks või salvestage aeg märkmikusse.
- Veenduge, et testiaken oleks teie poole suunatud, et saaksite tulemusi lugeda.
- Pärast katseklaasi sisestamist muutub testimispulga aken mõneks minutiks roosaks.
- Kui teie komplektil on katseakna vaate blokeerimiseks lahtikäiv kate, kasutage seda tulemuste katmiseks. Te ei pea seda tegema, kuid see võib aidata, kui teil on kiusatus ärevalt tulemuste akent jõllitada.
- Kasutage 20 minutit, et mediteerida, lugeda, päevikut pidada, venitada või teha kõike, mis teid lõdvestab.
Samm 8. Lugege oma tulemusi pärast taimeri väljalülitamist ja järgmise 20 minuti jooksul
Kui taimer on välja lülitatud, on teil 20 minutit aega lugeda oma lugemist. Pärast seda areneb testpulgal olev joon üle ja moonutab tulemusi. Näiteks kui olete taimeri käivitanud kell 15.05, saate tulemusi igal ajal kella 15.25–15.45 kontrollida.
- Üks rida "C" ("kontroll") kõrval ja ükski rida "T" kõrval ("test") tähendab, et teie test on negatiivne.
- Kui "C" ja "T" kõrval on 2 rida, on teie test positiivne. Isegi nõrk teine rida loetakse positiivseks lugemiseks.
- Tulemuste aknas kuvatakse C -tähe kõrval rida, olenemata sellest, kas see on positiivne või negatiivne. Kui kummalgi markeril pole jooni, on teie test vigane ja peate testi uue komplektiga kordama.
- Enamikul komplektidel on sahtlis läbipaistmatu ühekordselt kasutatav kott, nii et saate selle diskreetselt prügikasti visata.
9. samm. Pöörduge oma arsti poole, et saada teine test positiivse tulemuse kinnitamiseks
Kui said kodust komplektist positiivse näidu, võib olla väike võimalus, et see oli valepositiivne. Aitamaks teil sellest üle saada, rääkige kellegagi, keda usaldate, kõigist emotsioonidest, mida võite tunda HIV-positiivsuse võimalikkusest. Kui olete valmis, leppige kokku arsti vastuvõtt või minge HIV -testimise kliinikusse, et veenduda selles.
- Testimiskeskuse leidmiseks helistage numbril 1-800-CDC-INFO (232-4636) või saatke oma postiindeks sõnumile "KNOW IT" (566948).
- Positiivse testi tulemuse saamine võib sageli käivitada depressiivseid faase või psühholoogilisi häireid, nagu PTSD, seega kaaluge psühholoogi külastamist või rühmateraapiat, et aidata teil ületada kõik sümptomid, mis teil võivad tekkida.
Meetod 2/2: sõrmeotstega testikomplekti kasutamine
Samm 1. Asetage testikomplekt tasasele puhtale pinnale
Kuna te tegelete verega, on oluline asetada testimiskomplekt hügieenilisele pinnale. Kasutage desinfitseerivat puhastusvahendit, et pühkida eelnevalt laud või köögilett maha või asetada puhta paberrätiku kiht.
- Veenduge, et ükski laps ega lemmikloom ei pääseks sellele alale 20 minuti jooksul, mis kulub testi läbimiseks.
- Karbis on suletud pakend, alkoholiga immutatud tampoon, lantsett ja puhvripudel. Veenduge, et kõik osad on olemas, avamata ja kahjustamata.
- Praegu on kodujuurdepääsu HIV-1 testimissüsteem ainus sõrmejälgede kodutestide kaubamärk, mille on heaks kiitnud FDA ja CDC.
- Kontrollige testimist sisaldava suletud pakendi tagaküljel olevat aegumiskuupäeva.
Näpunäide:
Pange tähele, et HIV -testid võivad HIV -antikehi koguda alles 45–90 päeva pärast kokkupuudet, nii et kui arvate, et olete hiljuti kokku puutunud, pöörduge oma arsti poole või külastage testimiskeskust, et saada täpset tulemust varem.
Samm 2. Pese käed seebi ja sooja veega
Kasutage täielikku seebipumpa ja hõõruge käed ja sõrmed kokku, et saada hea vaht. Kuivatage käed puhta paberrätikuga. Te torgate oma nahka, seega on oluline, et teie käed oleksid mikroobidest ja prahist vabad.
Ärge kasutage kätepuhastusvahendit, sest see ei pese mustust ja prahti maha nagu seep ja vesi
Samm 3. Pühkige keskmise või nimetissõrme ots steriilse alkoholiga niisutatud vatitupsuga
Eemaldage alkoholipump pakendist ja pühkige sellega valitud sõrme tublisti 15 sekundit. Oodake vähemalt 30 sekundit, kuni nahk täielikult kuivab.
Parim on kasutada nimetissõrme või keskmist sõrme oma mitte-domineerival käel, et saaksite vere kogumiseks kasutada oma domineerivat kätt
Samm 4. Torgake sõrm lantsetiga
Keerake kaitsekork lantseti küljest lahti ja hoidke torkeots kindlalt vastu puhast sõrme. Vajutage alla, kuni kuulete paukumist, ja pange seejärel lantsett kõrvale. Peaksite nägema, kuidas teie nahal tekib väike veri.
- Ärge muretsege, sõrmeotsad on peaaegu valutud. Kui saate löökidega hakkama, saate kindlasti hakkama ka pisikese torkega!
- Kui tunnete end verd puudutavalt, hingake enne sõrme torgamist paar korda sügavalt sisse ja välja. Võite mõelda ka tobedale naljale või rõõmsale hetkele, mis häirib teid poole sekundi jooksul.
Samm 5. Pühkige alkoholitupsuga ära esimene veretilk
Kasutage sama alkoholiga niisutatud tampooni, et pühkida sõrmelt esimene veremull, sest see tilk sisaldab nahalt kudede vedelikku, mis võib tulemusi moonutada. Asetage määrdunud alkoholiga immutatud tampoon selle avatud pakendi peale, kuni saate selle bioloogiliselt ohtlikku jäätmekotti visata.
Mõnel komplektil on väikesed ühekordselt kasutatavad kotid biojäätmete jaoks. Kui ei, kasutage väikest õhukindlat kilekotti
Samm 6. Tilgutage pipeti abil veri testanalüüsi "S" aknale
Pigistage pipeti sibulakujuline ülaosa õhu väljutamiseks ja seejärel hoidke väikest otsa sõrmemullist. Vabastage pipeti pirni surve, et veri pipeti silindrisse imeda. Seejärel hoidke seda testanalüüsi „S” akna kohal ja pigistage see uuesti välja, et veri välja tõrjuda.
Pigistage sõrm alusest otsteni, et saada suur veretilk. S -akna täitmiseks vajate vähemalt ühte suurt tilka, kuid mõned testid võivad nõuda kuni 3 või 4 tilka. Vaadake kasutusjuhendist, kui palju tilku on vaja
Samm 7. Pigistage 2 tilka puhvrit testi "S" aknale
Avage väike puhverpudel ja tilgutage 2 tilka samale aknale, kuhu panite oma vere. Puhver laseb veres olevatel antikehadel voolata mööda testis olevaid testpadjaid.
- Mõned testid võivad vajada rohkem või vähem puhvritilku, seega kontrollige komplektiga kaasasolevaid juhiseid.
- Pärast tilkade väljapressimist puhastage enne steriilse sideme paigaldamist veri puhta salvrätiku või paberrätikuga. Enamikul komplektidel ei ole sidemeid, nii et teil peab olema käepärast.
Samm 8. Kontrollige testi tulemusi 15 minuti pärast ja 20 minuti jooksul
Kasutage telefoni stopperirakendust, et seadistada taimer 15 minutiks. Tulemused kuvatakse testi keskmises aknas, kus näete tähti "C" ja "T" (mis tähistavad "kontrolli" ja "testi"). Analüüsis olev pigment võib 20 minuti pärast moonutada, seega lugege kindlasti tulemusi 15–20 minutit pärast vere ja puhverdamist S -aknale.
- Testitesti C-tähe kõrval peaksite nägema joont-see tähendab, et test on töökorras. Kui joont pole, võtke uue testi saamiseks ühendust tootjaga.
- Nähtav joon "T" kõrval tähistab positiivset tulemust.
- Ükski rida "T" kõrval ei tähenda, et test on negatiivne.
- Asetage komplekt ja kõik selle komponendid bioloogiliselt ohtlike jäätmete kotti. Mõned komplektid pakuvad neid, kuid kui mitte, kasutage tõmblukuga kilekotti.
Samm 9. Kui olete positiivse näidu saanud, minge kinnituskatse saamiseks testimiskliinikusse
Kodused testid on osutunud umbes 92% täpseteks, kuid parem on teha HIV -staatuse kinnitamiseks teine test. Kui teil on positiivne lugemine, võtke aega oma vaimse tervise eest hoolitsemiseks ja kalduge ärevuse või depressiooni poole, mida võite tunda HIV-positiivse võimaluse eest. Kui olete valmis seda kindlalt teada saama, küsige oma arstilt, kus end testida, või otsige veebist oma piirkonna testimiskliinikuid.
- Näiteks tippige brauseri otsinguribale „HIV -testimiskeskus Miami”.
- Testisaite leiate ka aadressilt
- Kui teil on depressioon või muud psühholoogilised häired, küsige oma arstilt, kas nad saavad teid suunata sarnase olukorra läbivate inimeste vaimse tervise spetsialisti või teraapiagruppi.
Näpunäiteid
- Kasutage kondoome korralikult ja kaaluge iga päev kokkupuute-eelse profülaktika (PrEP) kasutamist, et vältida HIV-i nakatumist seksuaalsest tegevusest. PrEP on kõige tõhusam pärast selle võtmist 7 päeva järjest.
- HIV ei tähenda, et teil on AIDS, vaid see tähendab, et teil on antikehi, mis võivad põhjustada AIDSi.
- Kui arvate, et olete viimase 3 päeva jooksul HIV-iga kokku puutunud, pöörduge niipea kui võimalik oma arsti poole kokkupuutejärgse profülaktika (PEP) võtmise osas.
- Geidel ja biseksuaalsetel meestel on suurem risk viirusega nakatuda, nagu ka mõnedel etnilistel rühmadel, nagu afroameeriklased ja latiinod.
