Kui olete tervishoiutöötaja või kodus hooldaja, on ülioluline õppida täiskasvanu ühekordselt kasutatavat mähet vahetama. Mähkmete vahetamiseks lamamise ajal veenduge enne alustamist, et kõik teie tarvikud oleksid käeulatuses. Nii on mähe vahetus teie hoolealuse jaoks palju kiirem, lihtsam ja turvalisem.
Sammud
Osa 1 /3: Ohutuse, hügieeni, mugavuse ja väärikuse tagamine
Samm 1. Selgitage inimesele, et kavatsete tema mähe vahetada
Suhtlege inimesega alates tema tuppa sisenemisest. Öelge: "Tere!" Ja andke neile teada, et olete nende mähe vahetamiseks. Sellegipoolest olge taktitundeline ja lugupidav.
- Proovige öelda midagi sellist: „Tere, proua Johnson. Olen siin, et aidata teil puhastada. Kuidas sa ennast täna tunned?"
- Teatage endast ja oma põhjusest, miks viibite inimese toas, isegi kui ta pole eriti tähelepanelik või kui tal on kognitiivsed probleemid, näiteks dementsus. Näiteks võite öelda midagi sellist: „Tere, härra Smith. Mina olen Karen. Olen siin, et aidata teil end puhtaks saada ja veenduda, et tunnete end mugavalt.”
Samm 2. Eemaldage keskkonnast kõik takistused või ohud
Vaadake toas ringi ja veenduge, et miski ei takistaks teil inimese mähe turvalist vahetamist. Kui märkate takistusi või ohte, liigutage neid enne alustamist.
- Näiteks kui otse voodi kõrval on ratastool, kus peate seisma, siis liigutage see toa kõrvale.
- Kui märkate voodi ümber põrandal nööre või muid komistusohte, eemaldage need teelt.
- Kui inimesel on voodis esemed, mis segavad mähe vahetamist, siis küsige luba, et need kõrvale jätta alles pärast mähkmevahetust.
Samm 3. Inimese privaatsuse tagamiseks sulgege uksed, kardinad ja rulood
Lamava mähe vahetus toob inimese privaatse ala vähemalt mõneks minutiks esile, seega on oluline sulgeda oma toa uks, tõmmata kardin voodi ümber, kui nad jagavad tuba, ning sulgeda rulood või kardinad nende privaatsuse kaitsmiseks.
Tehke seda isegi siis, kui te ei oota, et keegi neid näeks. See on oluline osa inimese mugavuse ja väärikuse tagamisel mähkmevahetuse ajal
Samm 4. Enne alustamist asetage kõik oma varud käeulatusse
Koguge enne vahetamist kokku puhas mähe, voodipesu, kindad, salvrätikud, kaitsekreem ja kõik muud esemed, mida te vajate. Asetage need öökapile või muule pinnale, kust neid hõlpsasti kätte saab.
Veenduge, et ka voodi lähedal oleks prügikorv. Kui see on täis, tühjendage see enne mähkmevahetuse alustamist
Samm 5. Enne mähkmevahetuse alustamist peske ja kuivatage käed
Hoidke käsi sooja või jaheda voolava vee all ja vahustage neid seebi abil. Hõõruge käsi kokku 20 sekundiks, umbes nii palju aega kulub õnneliku sünnipäevalaulu 2 korda ümisemiseks. Seejärel loputage seep kätelt ja kuivatage puhta kuiva rätikuga.
Käte pesemine enne iga mähkmevahetust aitab hoida teie hooldatava jaoks puhast keskkonda ja aitab kaitsta ka teie tervist
Samm 6. Kandke kindaid ja muid nõutavaid isikukaitsevahendeid
Valige kindad, mis on valmistatud materjalist, mis tagab tugeva veekindla tõkke, näiteks vinüül või lateks. See hoiab uriini ja väljaheited nahalt eemal. Mõnes tervishoiuasutuses peate võib -olla panema ka hommikumantli, põlle või maski.
Kui töötate tervishoiukeskkonnas, näiteks hooldekodus või haiglas, kontrollige enne inimese tuppa sisenemist alati, milliseid isikukaitsevahendeid on vaja. Näiteks peate võib -olla panema hommikumantli ja maski enne mõne patsiendi tuppa sisenemist. Pange kõigepealt kleit selga, järgmine mask ja viimasena kindad
Samm 7. Asetage inimene ümber nii, et ta lamab selili
Kui inimene on püstiasendis, langetage voodi pea nii, et ta lamab selili. Nii on neid kergem mähkmevahetuse ajal külili rullida.
Nõuanne: Enne mähkmevahetuse alustamist kontrollige kindlasti inimese riietust. Kui need on märjad või määrdunud, peate riided täielikult või osaliselt vahetama.
Osa 2/3: Puhastamine pärast määrdunud mähe eemaldamist
Samm 1. Liigutage inimese riided teelt eemale
Kui inimesel on püksid või lühikesed püksid seljas, eemaldage need teelt, näiteks õrnalt alla tõmmates. Kui inimesel on seljas seelik või kleit, saate selle teelt välja saamiseks tõmmata selle vööst kõrgemale.
Veenduge, et riided ei takistaks mähkmevahetust. Mõnel juhul võib enne mähe vahetamist olla lihtsam riideese täielikult eemaldada
Samm 2. Eemaldage vana mähe, pannes selle inimese jalgade vahele
Vabastage ühekordselt kasutatava mähe esipaneeli mõlemal küljel olevad kleeplindi sakid. Seejärel keerake mähe määrdunud osa katmiseks inimese poole. Seda tehes suruge mähe esipaneel inimese ees olevate jalgade vahele.
- Võimalik, et peate mähkme jaoks ruumi saamiseks jalad küljele lükkama. Andke neile teada, mida teete, jätkates nendega mähkmevahetuse ajal rääkimist.
- Kui inimene suudab teid füüsiliselt ja kognitiivselt aidata, paluge tal jalad veelgi laiali ajada, kui mähe jalgade vahel alla rullite.
Samm 3. Pühkige suguelundite piirkonda, mis läheb eest taha
Kasutage puhta niiske salvrätikuga inimese suguelundite piirkonda keha esiküljel. Paluge isikul oma jalad avada, kui see on võimalik, või kasutage kätega jalgu õrnalt üksteisest eemale, et saaksite neid põhjalikult puhastada. Avage sõrmedega kubeme naha kortsud ja voldid ning pühkige need nendes kohtades.
- Kui inimese mähe oli määrdunud ainult uriiniga, võib teil vaja minna ainult 1 või 2 salvrätikut. Kui aga see oli väljaheitega määrdunud, võib inimese põhjalikuks puhastamiseks vaja minna 4 või enam salvrätikut.
- Naiste jaoks pühkige eest ja tagant liikuvate labia vahel. Meeste jaoks pühkige peenise ots ja selle ümbrus. Kui mees on ümberlõikamata, keerake õrnalt eesnahk tagasi ja pühkige peenise pea. Seejärel pange eesnahk tagasi peenise pea kohale.
Nõuanne: Hinnake inimese nahka selle puhastamisel ja märkige kõik punetuse või ärrituse tunnused. Inimese naha kortsud ja voldid on vastuvõtlikumad nakkustele ja naha lagunemisele, seega on ülioluline neid iga kord mähkmevahetuse ajal põhjalikult kontrollida ja puhastada.
Samm 4. Keerake inimene külili ja jätkake pühkimist
Kui inimene on võimeline ennast veeretama, paluge tal ümber pöörata. Kui ei, siis asetage üks käsi inimese puusa alla ja teine inimese õla alla. Lükake inimest õrnalt üles ja seejärel voodi külje poole, kuni inimene on tema poolel. Seejärel hoidke 1 käsi puusal ja hoidke neid küljel.
Kui inimene on liiga raske, et saaksite ise veerema hakata ja ta ei ole võimeline iseseisvalt veerema, paluge kellelgi abi, kes aitaks teil teda puhastamise ajal külili hoida. Paluge abistajal asetada käsi inimese puusale ja õlale, et inimene pühkimise ajal külili püsiks
Samm 5. Voldi määrdunud mähe kokku ja visake see kohe minema
Jätkake mähe rullimist sissepoole, et katta määrdunud ala ja vältida uriini või väljaheidete sattumist voodile või inimesele. Kui voodil on ühekordselt kasutatav voodipesu, saate selle ka mähkme peale voltida. Seejärel kasutage mähkmete kinnitamiseks pärast mähkmete kinnitamist sakke ja visake mähe kohe prügikasti.
Ärge kunagi asetage määrdunud mähet inimese voodile, öölauale või põrandale
Samm 6. Tugevalt määrdunud mähe jaoks tehke osaline voodivann
Eemaldage inimeselt võimalikult palju uriini ja väljaheiteid niiskete salvrätikutega. Kui sellest ei piisa inimese hästi puhastamiseks, hoidke pesulappi sooja (mitte külma ega kuuma) voolava vee all ja seejärel väänake liigne vesi välja. Puhastage inimese kubeme-, kõhukelme- ja tuharad, kasutades pesulappi eestpoolt tahapoole.
- Loputage lappi ja pühkige nii palju kordi kui vaja, et inimene täielikult puhtaks saada.
- Täiendava puhastusjõu saamiseks lisage pesulapile väike kogus seepi või kehapesuvahendit ja pühkige inimene. Seejärel loputage pesulapp ja pühkige seebi eemaldamiseks uuesti.
Osa 3 /3: Uue mähe panemine
Samm 1. Kandke uus kindapaar
Kui olete inimese pühkimise lõpetanud ja määrdunud mähe ära visanud, eemaldage määrdunud kindad. Tõmmake kindad seest välja ja visake need kohe minema. Seejärel pange enne mähkmevahetuse jätkamist kätte uued kindad.
Kindade vahetamine enne puhta mähe käsitsemist aitab vältida selle saastumist või uriini või väljaheidete sattumist inimese voodile, kehale või riietele
Samm 2. Tõmmake kaitsepadi ja puhastage mähe inimese tuharate alla
Hankige uus kaitsev voodipadi ja keerake see lahti. Seejärel pista padja üks pool inimese puusa alla. Seejärel hankige puhas mähe ja keerake see lahti. Siluge see padjale, et see jääks inimese alla, kui ta selga tagasi rullib. Pistke 1 külg inimese puusa alla, kuhu padja toppisite.
Veenduge, et mähe on suunatud õiges suunas, nii et selle sisemus on suunatud inimese keha poole
Samm 3. Kuivatage inimene rätikuga või laske tal õhu käes kuivada
Kui kasutasite ainult niiskeid salvrätikuid, ei pea te rätikut kasutama, kuid peate tõenäoliselt pesukuivati kasutades inimese ära kuivatama. Kasutage puhta kuiva rätikuga inimese kubeme, kõhukelme ja tuharate patsutamist. Pöörake erilist tähelepanu inimese naha kortsudele ja voldidele.
Olge ettevaatlik, et mitte hõõruda inimese nahka rätikuga, sest see ärritab tõenäoliselt nahka
Samm 4. Hõõruge kreemi või salvi inimese nahale, et seda kaitsta
Inimese naha ja mähe vahelise barjääri loomiseks võite kasutada vaseliini, tundliku naha kreemi või mähkmelööbe kreemi. Kandke väike kogus salvi või kreemi inimese eraisikute välispiirkondadele. Veenduge, et nahavoltide vahele ja tuharatele satuks kreemi või salvi.
- Naistele kandke salvi või kreemi tupe välispinnale ja naise jalgade vahelistele voldidele.
- Meeste puhul määrige salvi peenise ümber (kuid mitte peal) ning munandite ja kõhukelme vahel.
Samm 5. Rullige inimene uuesti selga
Andke inimesele teada, et kavatsete ta ümber pöörata, või paluge tal end võimalusel veeretada. Juhtige inimese keha voodis selili lamavasse asendisse.
Hoiatus: Minge alati aeglaselt, kui veeretate inimest ühest asendist teise. Liiga kiire minek võib neid vigastada, hirmutada või uimaseks teha.
Samm 6. Kinnitage mähkme esiosa sakid
Pärast seda, kui inimene on jälle selili, tõmmake puhas mähe jalgade vahele üles ja ajage see laiali nii, et see kataks tema suguelundid ja alakõhu. Tõmmake mähe mõlemal küljel olevaid sakke ja kinnitage need mähkme esiosas.
Veenduge, et mähe on tihedalt kinni, kuid mitte liiga pingul
Samm 7. Parandage inimest ja muutke ta mugavaks
Kui mähe on kinnitatud, tõmmake enne mähkmevahetuse alustamist eemaldatud riided üles või alla. Kui inimese riided olid määrdunud ja pidite need ära võtma, pange isikule uued riided selga. Seejärel reguleerige inimese asendit, et ta saaks end taas mugavalt tunda.
Näiteks kui inimene soovib voodis istuda, siis kasutage voodi pea tõstmiseks voodikontrolli või toestage teda padjadega
Samm 8. Pärast mähkmevahetuse lõpetamist korrastage keskkond
Võtke prügi määrdunud mähe, padja ja salvrätikutega inimese toast välja ning utiliseerige korralikult. Eemaldage ruumist määrdunud riided, voodipesu või muud esemed ja asetage need koos teiste määrdunud pesu esemetega. Pange mähkmevahetuseks kasutatud esemed tagasi selleks ettenähtud kohtadesse, näiteks riiulile või kappi.
Näpunäide:
Samal ajal, kui te oma tuba korrastate, on hea aeg küsida, kas ta vajab midagi muud, näiteks jooki, käeulatuses olevat eset, või rääkida oma õega.
Samm 9. Eemaldage kindad ja peske käed
Tõmmake kindad ära ja visake minema. Seejärel hoidke käsi jaheda või sooja jooksva vee all ja kandke kätele paar pritsimist seepi. Hõõruge seepi käte vahele 20 sekundiks ja loputage seep voolava vee all. Kuivatage käed puhta kuiva rätikuga.
