Vigastusi pole kunagi lõbus saada, eriti näol. Olenemata sellest, kas jõuate operatsioonilt koju või korvpallimäng muutus veidi füüsiliseks, on oluline näohaavad korralikult puhastada. Haava eest hoolitsemine vähendab valu, minimeerib nakkuse tekkimise võimalust ja vähendab tõenäosust, et haav muutub armiks. Pidage meeles, et enne enda ravimist peaksite näohaava jaoks arsti juurde minema, sest teie näol on kümneid õrnaid närve ja kõõluseid.
Sammud
Meetod 1 /3: väikesed lõiked ja kriimustused
Samm 1. Enne millegi muu tegemist peske käed seebi ja veega
Tehke käed märjaks ja pritsige kätele pitsitäis antibakteriaalset seepi. Enne seebi loputamist jooksva vee all keerake käed ja vahustage vähemalt 20 sekundit. See hoiab ära bakterite kandumise kätelt haavale, mis võib põhjustada infektsiooni.
- Kui olete just vigastatud ja pole veel arsti külastanud, minge seda vaatama nii kiiresti kui võimalik. Teie näol on palju tundlikke ja elutähtsaid piirkondi ning arst peaks vaatama, kas see on midagi muud kui väikesed pinnakahjustused.
- Kui teie käed ei ole määrdunud, saate käsi puhastada näputäis 60% alkoholipõhise kätegeeliga.
Samm 2. Peatage verejooks, hoides vajadusel haava kohal puhast lappi
Kui haav veritseb aktiivselt, haarake puhas lapp ja keerake see vastavalt vajadusele veidi paksemaks. Hoidke lappi haava kohal ja suruge kergelt haavale, et verejooks maha suruda. Kui haav ei veritse palju ja see peatub mõne minuti pärast, jätkake ja liikuge edasi. Kui verd on mõõdukalt, hoidke lappi 15 minutit paigal, et sellel oleks aega peatuda.
- Kui kasutate õhukest lappi ja veri imbub, vahetage lapp välja ja asendage see.
- Verejooks peatub tavaliselt iseenesest pärast 15 -minutilist survet. Pole hullu, kui verd tilgub veel 45 minutit. Kui pärast seda verejooks ei peatu, pöörduge kohe arsti poole.
Samm 3. Loputage haava 5-10 minutit veega või niiske lapiga
Keerake valamu juures leige või jahe vesi ja loputage haava õrnalt mõni minut. Kui näohaav on kohas, kus te ei saa seda aeglase veejoa all hoida, haarake puhas lapp ja leotage seda vee all. Pühkige seda piirkonda korduvalt, et harjata ja praht või saaste haavast välja viia.
Ärge muretsege, kui haav on sel hetkel veidi tundlik. Niikaua kui teil pole tõsist valu, on kõik korras. Kui tunnete tugevat valu või nägu tuimus, pöörduge kohe arsti poole
Samm 4. Vajadusel eemaldage pintsettidega kõik väikesed prahid või võõrkehad
Kui näete lõikamisel või kraapimisel kivikesi või mustust ja nad istuvad haava pinnal, haarake pintsettide komplekt ja vaadake peeglisse. Eemaldage ettevaatlikult ja õrnalt kõik naha sisse jäänud esemed haava ärritamata.
Kui te ei saa objekti eemaldada või tundub, et see on sügavalt naha sisse põimitud, pöörduge arsti poole. Ärge püüdke eemaldada suuri esemeid, mis haavast välja ei tule
Samm 5. Esimese 2 päeva jooksul ravige haava antibiootikumi kreemiga
Kui haav on värske, võtke antibiootikumikreem või salv, näiteks polüsporiin. Pärast selle puhastamist kandke haavale õhuke kiht antibiootikumi. See hoiab bakterid eemal, kuni haav hakkab paranema.
Vältige võimaluse korral haava puudutamist; lihtsalt pühkige kreem või salv kergete kihtidena nahale hõõrumata
Samm 6. Kaitske haava paranemise ajal kleepuva sidemega
Hankige kleepuv kleepuv side, mis on piisavalt suur, et haav täielikult katta. Eemaldage kleepuv alus ja kleepige sidemega haav, nii et kahjustatud nahk ei puuduta sideme kleepuvat osa.
- Mittenakkuvad kleepuvad sidemed ei ole standardsed plaastrid, kuigi võite kindlasti kasutada ühte neist, kui lõikamine või kraapimine on väike ja te ei soovi oma näole suurt sidet. Mittenakkuvad kleepuvad sidemed on õhukesed padjad, mis on vähem kleepuvad ja mugavamad kui tavalised sidemed. Neid leiate igast apteegist.
- Värske haava korral vahetage side ja korrake kogu protsessi järgmisel päeval. 2 päeva pärast lõpetate antibiootikumi kreemi või salvi kasutamise.
- Kui soovite, võite kasutada marli, kuid marli kipub haavade külge kleepuma, kui need paranevad. See võib sidet vahetades veelgi haavat ärritada.
- Kui haav katab ümmarguse osa teie nahast ja soovite haava koos hoida, kasutage liblikaid, et katta haav risti ja hoida nahka koos.
- Proovige leida sideme, mis sobib teie nahavärviga, kui te ei soovi, et see välja paistaks.
Samm 7. Peske haava 2 päeva pärast õrnalt antibakteriaalse seebi ja veega
Eemaldage side, pritsige puhtale lapile antibakteriaalset seepi ja laske see märjaks. Seejärel puhastage haav õrnalt seebilapiga, et puhastada piirkond ja eemaldada kõik bakterid. Kui olete lõpetanud, kuivatage ala kuivaks.
- Kui haav on silmade lähedal, olge ümbritseva naha puhastamisel äärmiselt ettevaatlik. Hoidke oma silmad võimalusel suletud ja seep silmadest eemal.
- See on tõesti oluline, kui soovite minimeerida tõenäosust, et teie haav paraneb armiks. Peate haava puhastama iga päev, kuni see on täielikult paranenud.
- Ärge kunagi kasutage haava puhastamiseks joodi ega vesinikperoksiidi. Need tooted võivad teie nahka kahjustada ja vältida paranemist.
- Saate seda teha duši all, kui soovite asju lihtsana hoida.
Samm 8. Katke haav pärast pesemist väikese vaseliiniga
Kui vigastusest on möödunud 2 päeva ja kasutate haava puhastamiseks seepi, ei pea te enam antibiootikumi salvi kasutama. Selle asemel hõõru haavale veidi vaseliini, et nahk püsiks niiske ja kaitseks näo tundlikku nahka.
See vähendab armi tekkimise tõenäosust teie nahal
Etapp 9. Vahetage sidet iga päev, et haav oleks puhas ja aitaks paraneda
Eemaldage oma sideme iga päev, peske käed ja puhastage haav enne sideme vahetamist. Kasutage esimesed 2 päeva antibiootikumi kreemi ja pärast seda antibakteriaalset seepi. Tehke kõik endast olenev, et hoida haav kuivana ja asendada sidemega, kui see kunagi märjaks saab või määrdub.
- Pöörduge kohe arsti poole, kui teie haav muutub valusamaks, muutub paranemise asemel punaseks või paisub, lekib pärast sulgemist mäda või verd või tekib ebameeldiv lõhn. Palaviku tekkimisel peaksite pöörduma ka arsti poole.
- Enamik väiksemaid lõikeid paraneb tavaliselt täielikult 1 nädala jooksul või vähem.
- Kui haav on mõne päeva pärast endiselt veidi punane, kasutage hüdrogeeli või silikoongeeli lehte, et vältida marli või sideme ärritust. Ühe neist lehtedest kasutamiseks eemaldage kleepuv alus ja kleepige see otse haavale, et õhk välja ei pääseks ja nahka kaitseks. Tavaliselt saate neid lehti enne muutmist 2-3 päeva peal hoida.
Meetod 2/3: kirurgilised haavad ja õmblused
1. samm. Hoidke haav kuivana 2 päeva, kui teile pole öeldud teisiti
Kirurgiliste haavade paranemine vajab aega, nii et hoidke piirkond võimalikult kuivana ja ärge puudutage sidet vähemalt 2 päeva. Kirurgiliste haavade osas järgige alati oma arsti juhiseid haava hooldamise kohta. Erinevatel kirurgilistel haavadel on erinevad järelhooldusjuhised. Kahtluse korral helistage oma arstile.
- Tavaliselt ei saa te pärast kirurgilist protseduuri vähemalt 24 tundi duši all ega vannis käia. Ärge kasutage haava peal ega selle ümbruses mingeid puhastusvahendeid. Te ei pruugi tunda parimat lõhna, kuid teie haav vajab paranemiseks aega!
- Ärge puudutage ega haavake haava. Kui teil on õmblusi, ärge tõmmake neid ja vältige piirkonna sügelust, et anda haavale aega paraneda.
Samm 2. Pese käed antibakteriaalse seebi ja sooja veega
Pritsi märjadesse kätesse antibakteriaalset seepi ja väänake need kokku vähemalt 20 sekundiks. Loputage kogu seebivesi maha. See minimeerib tõenäosuse, et kandate bakterid kätelt haavale.
Kui teie käed pole eriti määrdunud, võite selle asemel kasutada 60% alkoholipõhist kätegeeli
Samm 3. Eemaldage side ja ärge puudutage määrdunud külge
Tõenäoliselt soovitas teie arst mõne päeva pärast sidet vahetada. Sideme eemaldamisel koorige see servast lahti ja ärge puudutage haavale toetuvat vatipatja ega marli. Võtke aega, töötage aeglaselt ja ärge puudutage haava.
Niisutage sidet puhta veega, kui see haava külge kleepub, et seda oleks lihtsam eemaldada. Kui teil on õmblused ja need on sidemega, tehke oma parima, et seda võimaluse korral vältida. Kui õmblused saavad märjaks, pühkige pärast sideme eemaldamise lõppu õrnalt puhta lapiga kuivaks
Samm 4. Asendage side vastavalt arsti juhistele ja ärge puudutage seda
Kui panete uue marlilapi või sideme, ärge puudutage seda osa, mis jääb otse haavale, sest see võib bakterid teie kätelt sidemele üle kanda. Asetage side või padi ettevaatlikult haava kohale.
- Ärge muretsege, kui tunnete end pisut ebamugavalt, jättes näole suure sideme või padja. Tavaliselt ei pea te kirurgilisi haavu väga pikaks ajaks katma jätma ja saate kiiresti tagasi normaalseks!
- Suure tõenäosusega kleepub marli haavale või põhjustab valu. Kui arst annab teile valiku, valige haava ärrituse vältimiseks hüdrogeel või pehme silikoonkate.
- Mõned kirurgilised haavad jäetakse pärast sideme esmast eemaldamist katmata. Kui arst käskis teil haava katmata jätta, tehke seda.
Samm 5. Kui teil tekivad infektsiooni nähud, pöörduge kohe arsti poole
Jätkake haavasideme vahetamist vastavalt arsti juhistele ja hoidke piirkond puhas. Teie haav peaks paranema iga päev. Pöörduge kohe arsti poole, kui teie haav muutub valulikuks, punetab või paisub, lekib mäda või verd või tekib ebameeldiv lõhn.
Kui teil on vaja õmbluste eemaldamiseks arsti juurde naasta, veenduge, et näete kohtumisele õigeaegselt
Meetod 3 /3: põletused
Samm 1. Loputage piirkonda jaheda veega, kuni valu hajub
Kui väike põletus teeb haiget, loputage haava pidevalt aeglase jaheda vee all 15-30 minutit. See leevendab valu ja peseb prahi ära. Ärge kasutage jääd, kuna see võib kahjustada haava ümbritsevat kudet.
- Pöörduge viivitamatult arsti poole, kui põletus on eriti sügav või suur, nahk tundub kuiv ja nahkjas, teil on söestunud valge, pruuni või musta nahaga laigud või kui põletus on suurem kui 7,6 cm (3 tolli).
- Väiksemat punetust või pisikesi põletusi saab tavaliselt kodus ravida. Blister ei pruugi vajada kohest arstiabi, kui see pole eriti suur. Siiski soovitavad mõned meditsiinitöötajad mullide tekkimisel pöörduda arsti poole.
Samm 2. Nakkuse või ärrituse vältimiseks peske käed seebiga
Tee käed märjaks. Pritsi kätele käputäis antibakteriaalset seepi ja hõõru neid kokku vähemalt 20 sekundit. Loputage seebivesi maha. See hoiab ära bakterite levimise põletatud nahale.
Kui võimalik, kasutage lõhnata seepi, et vältida näo tundliku naha ärritust
Samm 3. Patsutage kahjustatud nahk puhta lapiga kuivaks
Haarake puhas lapp ja keerake see vastavalt vajadusele paksemaks. Puhastage nahk õrnalt lapiga, et imeda üleliigset vett. Ärge puudutage nahka otse kätega-eriti kui teil on vill.
- Olge silmade või kõrvade ümbruse põletamisel äärmiselt ettevaatlik. Need alad on eriti tundlikud, nii et toimige aeglaselt, et vältida naha edasist ärritust.
- Kui teie nahk on villiline, ärge seda tahtlikult villige.
- Ärge kasutage nahale pihusid, palsameid ega salve, kui see on katki.
Samm 4. Jätke põletus, kui nahk pole katki ja võite rahulikult võtta
Kui teil on kerge põletus ja nahk ei ole villiline, katki ega valus, laske haaval õhk välja. Tavaliselt ei pea te neid haavu katma, kui te tõenäoliselt ei määri piirkonda. Võtke mõni päev rahulikult, ärge puudutage nahka ja laske sellel ise paraneda.
- Ärge kandke meiki, kui ootate naha paranemist. Kui teil on näokarvad ja põletustunne ei ole selle näoosa peal või selle lähedal, hoidke oma juukseid raseerituna, et surnud naharakud ei jääks habemesse või vuntsidesse kinni.
- Kui hakkate haava paranemise ajal ringi jooksma või tööle minema, võite põletuse siduda, kui soovite seda ärrituse eest kaitsta.
Samm 5. Kandke põletatud nahale aloe verat, kui see on villiline või valutab
Kui teil on vill või teil on aktiivne valu, kandke sõrmepadjaga nahale õhuke kiht aloe verat. See hoiab naha niiske ja vähendab teie valu. Kui nägite põletuse tõttu arsti, kes määras nahale lanoliini või pehmendava salvi, kasutage seda.
Tavaliselt ei vaja te väikeste põletuste korral antibiootilisi kreeme ega losjoneid. Ärge kunagi kasutage haava raviks vesinikperoksiidi. Ärge kasutage ka joodi, kuna see põhjustab probleeme
Samm 6. Katke põletus lõdvalt puhta marli sidemega
Haara steriilne marli sidemega ja levita see üle põletatud ala. Kui teil pole kleepuvat marlisidet, kasutage marli lõdvalt paigal hoidmiseks meditsiinilist linti. See kaitseb nahka ja hoiab selle ärrituse eest haava paranedes.
- Hüdrogeeli või silikoongeeli lehed on suurepärane võimalus, kui nahk on punane. Need sidemed põhjustavad hõõrdumisest ärritust vähem. Ühe pealekandmiseks eemaldage kleepuv alus ja kleepige see otse nahale. Need on ka suurepärane võimalus, kui te ei soovi, et näole paistaks hiiglaslik marlitükk.
- Tavalised kleepuvad sidemed võivad nahka hõõruda, mis võib seda ärritada. Vältige nende kasutamist põletuste korral, kui võimalik.
Samm 7. Vahetage side alati, kui see muutub märjaks või määrdub
Jätke side rahule, kui see on kuiv. Niikaua kui põletatud nahk on kaetud, paraneb see. Vahetage sidemega ja kandke vajadusel oma aloe verat või retseptiga kreemi uuesti, et valu vähendada. Pöörduge koheselt arsti poole, kui teil tekib palavik, põletus hakkab vedelema või nahk muutub valulikuks ja haisevaks.
- Vältige magamist põletatud nahale.
- Enamik väiksemaid põletusi paraneb täielikult 2 nädala jooksul või vähem. Kui see ei parane selle aja jooksul, peate nägema arsti.
Näpunäiteid
Armide ennetamisel pole häkkimist ega nippe. Lihtsalt hoidke oma haav puhtana ja vahetage sidet iga päev. Haava nõuetekohane puhastamine vähendab armi tekkimise tõenäosust, kuid kui teie nahk on tõsiselt kahjustatud, ei saa arme täielikult vältida
Hoiatused
- Kui suur ese on haava sügavale kinni jäänud, ärge proovige seda eemaldada. Selle asemel katke haav marlitükiga, ärge vajutage esemele ja pöörduge selle eemaldamiseks arsti poole.
- Ärge kunagi kasutage haava puhastamiseks vesinikperoksiidi ega joodi. Need tooted kahjustavad aktiivselt haavatud nahka ja võivad takistada paranemist.
