Eksperdid ütlevad, et tonsilliidi põhjustab tavaliselt viirus, kuigi mõnikord on süüdlased bakterid. Teie mandlid on kaks ovaalse kujuga koepalli kurgu tagaosas, mis aitavad kinni hoida nina või suu kaudu sisenevaid mikroobe. Tonsilliit tekib siis, kui mandlid on põletikulised. Uuringud näitavad, et tonsilliit põhjustab tavaliselt selliseid sümptomeid nagu mandlite turse, punetus, kurguvalu, neelamisraskused, mandlite valged või kollased laigud, kaela jäikus, palavik ja lümfisõlmede turse. Püüdke mitte muretseda, kui teil on tonsilliit, sest teil on ravivõimalusi.
Sammud
Meetod 1/2: proovige koduseid abinõusid
Samm 1. Puhka palju kodus
Sõltuvalt nakkuse tõsidusest võtavad inimesed sageli töölt või koolist ühe või kolm päeva vaba aega. Sellele võib järgneda umbes üks täispuhke nädal, mis läheb sageli tööle, kuid lükkab sotsiaalsed kohustused, majapidamistööd ja muud üritused edasi, kuni tunnete end paremini. Rääkige nii pehmelt ja nii vähe kui võimalik, kui taastute.
Samm 2. Valu ja ebamugavustunde leevendamiseks joo vedelikke ja söö pehmet toitu
Tonsilliidi valu leevendamiseks saate luua rahustava segu. Kombineeri 1 tl (4,9 ml) sidrunimahla, 1 supilusikatäis (15 ml) mett, 1 tl (2,6 g) kaneeli ja 1 supilusikatäis (15 ml) õunasiidri äädikat, segades kuumas vees ja joo vastavalt vajadusele. Vesi aitab vältida ka mandlite kuivust ja täiendavat ärritust.
- Kuumad teed, soe puljong ja muud soojad vedelikud võivad kurku rahustada.
- Lisaks kuumadele jookidele võivad kurgu ebamugavustunnet leevendada ka külmad jäähüpped.
Samm 3. Kurista sooja veega ja soolaga
Segage 1 tl (5,6 g) soola 8 untsi (236 ml) klaasi sooja veega. Kuristage soolane vesi, sülitage see välja ja korrake vajadusel tonsilliidi põhjustatud kurguvalu leevendamiseks.
Samm 4. Eemaldage keskkonda ärritavad ained
Oluline on minimeerida kõiki ärritavaid tegureid, mis võivad tonsilliiti süvendada, nagu kuiv õhk, puhastusvahendid või sigaretisuits. Proovige kasutada ka jaheda õhu niisutajat, mis lisab ruumi niiskust.
Samm 5. Proovige pastille
Paljud pastillid sisaldavad paikset anesteetikumi, mis võib aidata vähendada valu mandlite piirkonnas ja kurgus.
Samm 6. Kaaluge alternatiivseid abinõusid
Konsulteerige alati oma arstiga, enne kui proovite mõnda järgmistest alternatiivsetest abinõudest, veendumaks, et need on teie jaoks ohutud, võttes arvesse muid võimalikke haigusseisundeid. Neid ei soovitata lastele ja noorukitele. Kaalumise võimalused on järgmised:
- Papaiin. See on põletikuvastane ensüüm, mis võib aidata vähendada mandlite põletikku.
- Serrapepaas. See on veel üks põletikuvastane ensüüm, mis võib aidata tonsilliidi korral.
- Losengi kujul libe jalakas. On näidatud, et see aitab valu leevendada.
- Andrograafia. Selle eesmärk on ravida palaviku ja kurguvalu sümptomeid.
Meetod 2/2: professionaalse ravi saamine
Samm 1. Kinnitage oma diagnoos kurgupulga ja kultuuri abil
Kui te arvate, et teil on kurgumandlipõletik, on diagnoosi selgitamiseks oluline pöörduda kas oma perearsti või erakorralise arsti poole (kui te ei pääse samal päeval perearsti juurde). Suurim mure tonsilliidi puhul on see, kui selle põhjustavad A -rühma Strep -bakterid. See nõuab meditsiinilist ravi antibiootikumidega, kuna selle ravi puudumine võib põhjustada potentsiaalselt ohtlikke tüsistusi.
- Teie arst võib visuaalse hindamisega öelda, kas teil on streptokokk. Kui teil on mandlite värvimuutus, tühi köha, lümfisõlmede turse kaelas ja palavik, on tõenäoline, et nad peavad läbima täiendavad testid kõri tampooniga.
- Hea uudis on see, et arstiabi otsimine lahendab tavaliselt nakkuse ilma komplikatsioonideta.
- Tonsilliiti võivad põhjustada ka muud asjad, näiteks viirusnakkus. Seda ei põhjusta alati strep -bakterid; siiski on alati parem, kui tervishoiutöötaja seda näeb, et see välistada ja jääda turvaliseks.
Samm 2. Tagage piisav vedeliku ja kalorite tarbimine
Üks peamisi asju, mida arstid tahavad kontrollida, kui teil on tonsilliit, on see, kas suudate tarbida iga päev piisavalt vedelikku ja toitu. Peamine asi, mis takistaks neid eesmärke saavutamast, on mandlid, mis on nii paistes või valusad, et on valus süüa või juua.
- Arstid soovitavad oma valu kontrollida ravimite abil, et saaksite jätkata söömist ja joomist.
- Äärmuslikel mandlite turse juhtudel võivad arstid manustada kortikosteroide, mis vähendavad turset.
- Kui te ei saa süüa ega juua, määrab arst teile tõenäoliselt intravenoosseid vedelikke ja kaloreid, kuni kortikosteroid ja valuvaigistid hakkavad toimima ning vähendavad valu ja turset mandlite piirkonnas piisavalt, et saaksite toitu ja jooke suu kaudu tarbida..
Samm 3. Võtke valuvaigisteid
Peaaegu kõigil tonsilliidi juhtudel soovitab arst vastavalt vajadusele atsetaminofeeni (tülenooli) või ibuprofeeni (Advil), mis on vajalik valu leevendamiseks. Mõlemad ravimid on saadaval apteegis käsimüügis; järgige pudelil soovitatud annust.
- Atsetaminofeen (tülenool) kipub olema parem valik, kuna see võitleb nii palaviku kui ka valu vastu. Enamik tonsilliidi juhtumeid on nakkuse tagajärg, seega võib atsetaminofeen aidata ka teie palavikku alandada.
- Siiski peate olema atsetaminofeeniga ettevaatlik, kuna seda lisatakse nii paljudele ravimitele, mistõttu on üleannustamine lihtne. Jälgige kindlasti koguannust ja vältige rohkem kui kolme grammi võtmist päevas. Ärge jooge atsetaminofeeni võtmise ajal.
Samm 4. Võtke antibiootikume vastavalt arsti juhistele
Kui arst otsustab, et bakterid põhjustasid teie tonsilliidi, võidakse teilt võtta 10 päeva penitsilliini.
- Kui olete penitsilliini suhtes allergiline, taotlege alternatiivset antibiootikumi.
- Lõpeta antibiootikumid isegi siis, kui tunnete end paremini. Ülejäänud ravi tähelepanuta jätmine võib põhjustada tonsilliidi sümptomite taastumist või süvenemist või kui teil ei ole määratud ravi lõpetatud, võivad teil tekkida komplikatsioonid.
- Küsige oma arstilt, mida teha, kui unustate või jätate antibiootikumi annuse vahele.
Samm 5. Tehke mandlite eemaldamine
Kui antibiootikumid ei aita või kui teil esineb krooniline või sagedane tonsilliit, võib mandlite eemaldamine olla viimane abinõu. Sage tonsilliit tekib siis, kui inimene kogeb infektsiooni mitu korda ühe kuni kolme aasta jooksul.
- Arstid teevad mandlite eemaldamise operatsiooni, et eemaldada kaks mandlit kurgu tagaosast. Lisaks tonsilliidi lõplikule ravivõimalusele leevendab mandlite eemaldamine ka uneapnoed või muid suurenenud mandlitega seotud hingamisprobleeme.
- Arstid lõpetavad operatsiooni tavaliselt ühe päevaga, kuid patsiendid paranevad täielikult umbes 7–10 päevaga.
- Ameerika Ühendriikides on mandlite eemaldamise kriteeriumiks tavaliselt 6 või enam mandlite infektsiooni 1 aasta jooksul, 5 nakkust 2 järjestikuse aasta jooksul või üle 3 nakkuse aastas 3 järjestikuse aasta jooksul.
