Uuringud näitavad, et purunenud hambaid saab tavaliselt parandada täidise või krooniga, sõltuvalt murde tõsidusest. Kuigi hambalaast või -murd võib hirmutada, võib hambaarst teid aidata. Lihtsalt veenduge, et näete oma hambaarsti niipea kui võimalik, et teie vaheaeg ei halveneks ega põhjustaks infektsiooni. Eksperdid ütlevad, et kui suudate selle piima sisse panna ja hambaarsti juurde tuua, võite päästa selle katkise hambaosa, kuid see ei sobi kõigile.
Sammud
Osa 1: 4: teadmine, kas teil on pragunenud hammas
1. samm. Otsige äkilist valu kohe pärast lööki või kõva närimist
Kui lõdistate oma hamba piisavalt tugevalt, tunnete tõenäoliselt kohe pärast vigastust märkimisväärset valu. Kui te seda kogete, uurige haiget, mis valutab, ja vaadake, kas mõni tükk puudub. Kui jah, siis olete tõesti hamba lõhenenud.
Samuti pidage meeles, et suus võib siiski olla hambajupp. See võib allaneelamisel teid lõigata, nii et proovige see välja sülitada, kui see on endiselt suus. Salvestage kild, kui teil see on
Samm 2. Pange tähele hamba ebakorrapärast valu
Kui teie pragu on vähem tugev, ei pruugi te kohe valu tunda. Selle asemel kogete tõenäoliselt igavamat valu, mis tuleb ja läheb. Sageli valutab hammas närides või väga kuuma või külma toitu süües. Kui teil tekib selline valu, oleks hea mõte edasi uurida.
Samm 3. Uurige, kas hambal pole nähtavaid pragusid ega kahjustusi
Kui kahtlustate, et teil võis hammas lõheneda, peaks nähtav kontroll teie kahtlusi kinnitama. Otsige nähtavat pragu või hamba puuduvat osa.
Samuti võite tunda lõhenenud hammast, kui te ei näe suhu piisavalt kaugele. Proovige keelt hoolikalt hammaste ümber hõõruda. Kui puutute kokku kareda või terava lõikega, näitab see pragu
Samm 4. Otsige pragunenud hamba ümber turset või põletikku
Kui teil on pragu leidmisega probleeme, võite vaadata ka oma igemeid. Lõhenenud hamba ümber olev igemejoon võib paisuda ja punetada. Otsige seda sümptomit, et aidata leida oma pragunenud hamba.
Samm 5. Planeerige kohtumine hambaarstiga
Olenemata sellest, kas teate kindlalt, et lõhestasite hamba või tunnete lihtsalt valu ega suuda seda leida, külastage oma hambaarsti niipea kui võimalik. Lõhenenud hambad on ravitavad, kuid edasiste kahjustuste vältimiseks on oluline võimalikult kiiresti hambaarsti külastada. Vahepeal saate oma suu kaitsmiseks ja valu leevendamiseks teha mitmeid samme.
Osa 2/4: Vigastuse ravi kuni hambaarsti külastamiseni
Samm 1. Kui teil on hammaste kild, salvestage see
Mõnikord suudab hambaarst katkise hambaosa uuesti kinnitada, nii et kui võimalik, salvestage see. Võtke kild ja pange see piima või süljega nõusse, et see ei mädaneks. Seejärel võtke see hambaarsti külastades kaasa.
Ärge kunagi proovige hambaosa ise uuesti kinnitada. See mitte ainult ei tööta ilma korraliku varustuseta, vaid tekitate endale tugevat valu, kui torkate avatud närvi
Samm 2. Loputage suud soolase veega
Suu on baktereid täis ja kõik vigastused võivad kergesti nakatuda. Nakkuse vältimiseks loputage suud soolase veega, kui teate, et olete hamba murdnud.
- Segage 1 tl soola 1 tassi sooja veega.
- Pühkige segu suu ümber 30 kuni 60 sekundit. Keskenduge vigastatud alale.
- Kindlasti ärge neelake ühtki segu alla.
- Korda seda loputamist pärast sööki.
Samm 3. Valu leevendamiseks võtke käsimüügist valuvaigisteid
Kui olete oma hamba tõsiselt kahjustanud, võib valu olla tugev. Saate seda ravida börsiväliste valuvaigistitega, kuni lähete hambaarsti juurde ja parandate selle.
Ibuprofeenitooteid nagu Motrin ja Advil eelistatakse tavaliselt atsetaminofeenile, sest ibuprofeen vähendab lisaks valu ravimisele ka turset. Aga kui ibuprofeeni pole saadaval, võtke atsetaminofeeni toode nagu Tylenol
Samm 4. Katke teravad servad hambavahaga
Mõnikord tekitab hambas olev kiip sakilise serva, mis võib teie keele või igemed lõigata. Suu kahjustamise vältimiseks katke serv hambavahaga. Selle ostate enamiku apteekide suuhoolduskäigust.
Teise võimalusena võite katta serva ka suhkruvaba närimiskummiga
Samm 5. Olge söömisel ettevaatlik, kuni näete oma hambaarsti
Võimalik, et pärast hamba lõhenemist ei saa te hambaarsti juurde minna mitu päeva. Sel juhul peate enne kohtumist sööma. Valu vähendamiseks ja edasiste kahjustuste vältimiseks söömise ajal võtke järgmised meetmed.
- Pidage kinni pehmetest toitudest. Lõhenenud hammas on nõrgenenud ja vastuvõtlik edasistele kahjustustele. Kõvad toidud võivad pragu halvendada ja põhjustada valu. Valige pehmed toidud, nagu puding, supp ja kaerahelbed, kuni arst teeb vajaliku töö.
- Ärge sööge midagi eriti kuuma ega külma. Lõhenenud hammas on tundlik äärmuslike temperatuuride suhtes ja väga külm või kuum toit võib põhjustada valu. Probleemide vältimiseks serveerige toitu toatemperatuuril.
- Proovige süüa suu kahjustamata poolel. Igasugune närimine võib põhjustada valu ja täiendavaid kahjustusi, nii et võimaluse korral peaksite vältima pragunenud hambaga närimist.
Osa 3/4: Hambaravi võimaluste tundmine
Samm 1. Laske hammas kontuurida
Kui hamba pragu või laast oli väike, võib hambaarst selle kontuurida. See hõlmab pragu maha raseerimist ja poleerimist, et see oleks sujuvam ja ei tekitaks lõikeid ega hõõrdumisi. See on lihtne lahendus, mis peaks hõlmama minimaalset valu ja ainult ühte hambaarsti külastust.
Samm 2. Täitke pragu
Kui pragu on jätnud teie hambasse ava, valib teie hambaarst selle tõenäoliselt nagu õõnsus. See hõlmab täitematerjali - tavaliselt hõbedast amalgaami või plasti - kasutamist hamba pragu parandamiseks. Täidis ei lase midagi auku kinni jääda ja ei lase sellel suuremaks muutuda.
Samm 3. Asetage kroon hambale
Kui pragu on piisavalt suur, võib hambaarst hamba parandamiseks kasutada krooni. Need on tavaliselt valmistatud metallist või keraamikast ning nende eesmärk on jäljendada hamba välimust ja tugevust.
Samm 4. Kas juurekanal
Kui hammas on tõsiselt kahjustatud ja närv või viljaliha on paljastatud, võib hambaarst hamba päästmiseks sooritada juureravi. Nakatumise vältimiseks puhastab ja desinfitseerib hambaarst hamba sisemuse põhjalikult ja loodetavasti saab see hamba väljatõmbamise ära hoida.
Kui teil on juurekanal, võib hambaarst selle kaitseks ka pärast hambale krooni asetada
Samm 5. Laske hammas välja tõmmata
Kui hammas on tõsiselt kahjustatud, tuleb see välja tõmmata. Seda tehakse tavaliselt siis, kui pragu hambas ulatub alla igemejoone ja seda ei ole võimalik parandada. Valu leevendamiseks ja tõsise infektsiooni vältimiseks on siinkohal parim võimalus hammas täielikult eemaldada.
Kui teil on hammas välja tõmmatud, küsige oma hambaarstilt, millised on teie võimalused väljatõmmatud hamba asendamiseks
Osa 4/4: Hammaste lõhenemise vältimine
Samm 1. Vältige kõvade esemete närimist
Paljudel inimestel on kombeks närida kõvasid esemeid, nagu jää ja pastakad. Kuigi hambad on väga tugevad, jahvatab see tegevus järk -järgult hambaid. Kõvade esemete pidev närimine võib nõrgestada hambaid nii, et need lõhenevad. Vältige seda probleemi, purustades oma harjumuse kõvasid esemeid närida.
Samm 2. Vältige hammaste krigistamist
Lihvimine on see, kui vajutate pidevalt hambaid kokku, tavaliselt magades. Aja jooksul nõrgendab see teie emaili ja muudab teie hambad lõhenemisele vastuvõtlikuks.
Kuna lihvimist esineb sageli magamise ajal, pole sellest lihtne harjumus lahti saada. Kandmiseks on spetsiaalselt välja töötatud suukaitsmed, mis kaitsevad hambaid magades ja takistavad lihvimist. Rääkige oma hambaarstiga ühest neist seadmetest, kui lihvimine on teie jaoks probleem
Samm 3. Spordi tegemisel kandke suukaitset
Väga sageli purustatakse ja lüüakse hambad välja sportides. Kui tegelete kontaktspordiga, näiteks jalgpalliga, või spordialaga, kus kõva ese võib teile näkku lüüa, nagu pesapall, peaksite hammaste kahjustamise vältimiseks kandma suukaitset.
- Vaadake seda Ameerika Pediaatrilise Stomatoloogia Akadeemia juhendit erinevat tüüpi suukaitsmete jaotuse kohta.
- Kui teil on probleeme enda jaoks sobiva suukaitsme leidmisega, küsige oma hambaarstilt soovitust.
Samm 4. Hoolitse oma hammaste eest
Halb suuhügieen nõrgendab hambaid ja muudab need kahjustustele vastuvõtlikumaks. Õnneks on teil oma suu tervise üle kontroll. Saate end kaitsta hammaste lagunemise ja katkiste hammaste eest, hoides suu puhtaks ja pidades kinni regulaarsetest kohtumistest hambaarstiga.
- Õige harjamistehnika täielikuks jaotamiseks lugege artiklit Harja oma hambaid.
- Ärge unustage pärast harjamist hambaniiti kasutada, et eemaldada hambad hambakattest ja toiduosakestest.
- Külastage oma hambaarsti regulaarselt, tavaliselt iga 6 kuu tagant, põhjalikuks puhastamiseks ja kontrollimiseks.
Näpunäiteid
- Kui hammas on välja löödud, asetage see piima ja pöörduge võimalikult kiiresti hambaarsti või kiirabi poole. Esimene tund on parandusvõimaluste parandamiseks kriitiline.
- Murdunud hambaid ei saa kodus ravida. Hambaarstiga tuleb igal ajal konsulteerida, kui teil on söömise ajal tundlikkus või temperatuurimuutused. Pidev valu on ka punane lipp, et teie luumurd võib kahjustada närvi ja hamba eluskudet.
