3 viisi, kuidas vastu võtta

Sisukord:

3 viisi, kuidas vastu võtta
3 viisi, kuidas vastu võtta

Video: 3 viisi, kuidas vastu võtta

Video: 3 viisi, kuidas vastu võtta
Video: Kuidas võtta oma elu eest vastutust ja ära tunda ohvri või ülevastutaja rolli?— Liine Põldsam 2024, Aprill
Anonim

Contrave on kaalulangusravim, mis ühendab naltreksooni ja bupropiooni. Naltreksooni võtavad tavaliselt inimesed, kellel on sõltuvus narkootikumidest või alkoholist, samas kui bupropioon on antidepressant. Mõlemat ravimit kasutatakse ka selleks, et aidata inimestel suitsetamisest loobuda. Contrave võib teile sobida, kui olete ülekaaluline ja teil on tervise tõttu probleeme. Contrave’i alustamisel soovitab arst teil tõenäoliselt annust järk -järgult suurendada. Contrave toimib kõige paremini koos vähese kalorsusega dieedi ja suurenenud füüsilise aktiivsusega. Pidage meeles, et Contrave ei sobi kõigile ja te ei tohiks seda võtta, kui olete rase või toidate last rinnaga, olete alla 18 -aastane, teil on kontrollimatu kõrge vererõhk või teil on kalduvus krambihoogudele.

Sammud

Meetod 1 /3: Contrave'i võtmise alustamine

Toimige targalt 15. samm
Toimige targalt 15. samm

Samm 1. Õppige, kas olete hea kandidaat

Tavaliselt on see ravim ette nähtud, kui olete ülekaaluline või väga ülekaaluline, eriti kui teil on 1 või mitu ülekaalulisusega seotud terviseprobleemi, näiteks hüpertensioon, diabeet või düslipideemia. Contrave võib aidata teil aja jooksul kaalust alla võtta, kui seda kombineerida teiste kehakaalu langetamise tegevustega, nagu toitumine ja treening.

"Ülekaalulisus" on klassifitseeritud kehamassiindeksiks (KMI) vahemikus 25 kuni 30. Kui teie kehamassiindeks on 27-30 või rohkem, võite saada selle ravimi. Võrdluseks loetakse ülekaaluliseks isikut, kes on 5 jalga (1,5 m) 9 tolli (23 cm) ja kaalub 169–202 naela (77–92 kg)

Parim absorbeeriv magneesiumilisand 8. samm
Parim absorbeeriv magneesiumilisand 8. samm

Samm 2. Tooge ravimid arsti juurde

Teie arst hindab kõige paremini, kas see ravim sobib teile. Küsige oma arstilt, kas teile võib selle ravimi või midagi sarnast välja kirjutada, et aidata teil kaalust alla võtta.

  • Võiksite öelda: "Olen mures oma kehakaalu pärast. Kas ravim Contrave võiks olla minu jaoks võimalik lahendus?"
  • Võite küsida ka: "Ma tean, et minu kaal on tervisele ohtlik. Kas on mingeid ravimeid, mida võiksite soovitada mul kaalust alla võtta?"
Kuulutage pensionile 6. samm
Kuulutage pensionile 6. samm

Etapp 3. Oodake järelvisiite

Kuna sellel ravimil võivad olla kõrvaltoimed, soovib teie arst teid tõenäoliselt uuesti näha suhteliselt lühikese aja jooksul, võib -olla kuu aja pärast. See järelkontroll on mõeldud selleks, et veenduda, et ravim on tõhus ja ei põhjusta teile ebamugavusi.

  • Tavaliselt ei pea arst enne selle ravimi väljakirjutamist analüüse tegema, kuid see sõltub teie tervisest ja sellest, mida arst peab teie jaoks parimaks.
  • Selle ravimi korral peate regulaarselt kontrollima, nagu arst on määranud.
  • Arst peab teid jälgima neuroloogiliste ja psühhiaatriliste kõrvaltoimete suhtes, nagu erutus, ärrituvus, depressioon, segasus, ärevus või ebatavaline käitumine. Samuti peavad nad kontrollima teie vererõhku, pulssi ja glükoosisisaldust nii enne kui ka ravi ajal.
Seksige raseduse ajal 10. samm
Seksige raseduse ajal 10. samm

Samm 4. Ärge võtke Contrave'i raseduse või rinnaga toitmise ajal

See ravim on seotud kõrvalekallete tõttu loote surmaga. See ravim ei ole rasedatele ohutu ühelgi trimestril. Imetamise ajal Contrave kasutamise ohutuse kohta pole uuringuid tehtud, seega ei ole see soovitatav.

Selle ravimi kasutamise ajal peaksite kasutama rasestumisvastaseid vahendeid, et mitte rasestuda. Teie arst soovib tõenäoliselt enne selle ravimi kasutamist rasedustesti teha

Lihaste kasvu kiirendamine 18. samm
Lihaste kasvu kiirendamine 18. samm

Samm 5. Küsige Contrave'i võtmise kohta, kui teil on kõrge vererõhk

Kui teil on kõrge vererõhk, ei ole soovitatav Contrave'i võtta. Kui aga teie kõrget vererõhku reguleerivad ravimid, võib arst siiski soovitada teil seda ravimit võtta. Rääkige oma arstiga, milliseid vererõhuravimeid on ohutu võtta koos Contrave'iga.

Kõrge vererõhk on määratletud kui 130 mm HG või kõrgem süstoolse rõhu korral (suurem arv) ja 80 mm HG või kõrgem diastoolse rõhu korral (väiksem arv)

Puhastage lümfisüsteem 15. samm
Puhastage lümfisüsteem 15. samm

6. samm. Öelge oma arstile, kui te võtate monoamiini oksüdaasi inhibiitorit (MAOI)

Kui teie arst ei tea, et teil on või on olnud MAOI viimase 2 nädala jooksul, rääkige sellest oma arstile enne Contrave’i kasutamist. MAOI on teatud tüüpi antidepressant ja seda ei tohiks võtta samaaegselt Contrave'iga.

Hakka hoolitsuse kaudu 15 tugevamaks inimeseks
Hakka hoolitsuse kaudu 15 tugevamaks inimeseks

Samm 7. Vältige Contrave võtmist, kui teil on krambid

See ravim võib suurendada teie krampide tekkimise võimalust. Seega, kui teil on krambihoog, on parem seda ravimit vältida, kui arst ei soovita teisiti.

Meetod 2/3: Contrave'i lisamine oma ajakavasse

Parim absorbeeriv magneesiumilisand 13. samm
Parim absorbeeriv magneesiumilisand 13. samm

Samm 1. Alustage esimese nädala ühe tabletiga hommikul hommikul

Üldiselt ei hakka te kohe kogu annust võtma. Sageli alustab arst teid esimese nädala hommikul ühe tabletiga.

  • Tüüpiline tablett on 8 milligrammi naltreksooni HCI ja 90 milligrammi bupropiooni HCI.
  • Neelake Contrave tablett tervelt alla.
  • Vältige selle ravimi võtmist koos rasvaste toitudega.
Kiire külma ravi 16. samm
Kiire külma ravi 16. samm

Samm 2. Teisel nädalal võtke 2 tabletti päevas

Teisel nädalal võtate tõenäoliselt tableti hommikul ja tableti õhtul. Arst peaks teile ütlema, kas see ajakava on teie jaoks parim.

Tehke Contrave 10. samm
Tehke Contrave 10. samm

Samm 3. Kolmandal nädalal võtke 3 tabletti päevas

Kolmandal nädalal võtate 2 tabletti hommikul ja 1 õhtul. Selleks hetkeks olete peaaegu kogu annuse täis, seega olge kannatlik.

Tehke Contrave 11. samm
Tehke Contrave 11. samm

Samm 4. Liigutage 4. nädalal kuni 4 tabletti

Neljandaks nädalaks võtate tõenäoliselt kogu annuse. Võtke 2 tabletti hommikul ja 2 tabletti õhtul. Tõenäoliselt jääte selle annuse juurde nii kaua, kui kasutate ravimeid, kui arst ei ütle teisiti.

Samm 5. Määrake järelkontroll pärast 12. nädalat

Kui olete 12 nädalat ravimit kasutanud, hindab arst teie edusamme ja otsustab, kas teie annust tuleb kohandada. Kui teil tekivad kõrvaltoimed või teil on probleeme, planeerige varasem järelkontroll.

Ravige migreeni 4. etapp
Ravige migreeni 4. etapp

Samm 6. Ärge kahekordistage annust

Kui te jätate Contrave'i annuse vahele, ärge proovige järgmise annusega kahekordistada. Lihtsalt jätke annus vahele ja proovige meeles pidada, et võtate selle järgmisel korral, kui peaksite.

Peatage magusad isud 5. samm
Peatage magusad isud 5. samm

Samm 7. Võtke Contrave'i koos toiduga, vältides kõrge rasvasisaldusega toite

Seda ravimit tuleb võtta koos toiduga. Kuid te ei tohiks seda ravimit võtta koos kõrge rasvasisaldusega toiduga, mis võib suurendada krampide riski.

Näiteks ärge võtke seda koos toiduga, mis on täis rasvast praetud toitu, näiteks praetud kana ja friikartuleid. Samuti ei tohiks te seda võtta pitsa või koorepõhise pastaga

Tehke Contrave 14. samm
Tehke Contrave 14. samm

Samm 8. Lõpetades vähendage annust järk -järgult

Nii nagu suurendasite selle ravimi võtmisel annust järk -järgult, on samuti hea mõte annust järk -järgult lõpetada. Rääkige oma arstiga plaanist vähendada annust, et lõpetada Contrave.

Tavaliselt lõpetate selle ravimi võtmise pärast seda, kui olete kaotanud vajaliku kaalu

Meetod 3/3: ettevaatusabinõude rakendamine

Hankige rohkem testosterooni 17. samm
Hankige rohkem testosterooni 17. samm

Samm 1. Jätke alkohol Contrave'i kasutamise ajal vahele

Üldiselt ei ole hea mõte alkoholi tarvitada selle ravimi kasutamise ajal, sest Contrave'i ja alkoholi kombinatsioon võib põhjustada iiveldust. Kui peate jooma, küsige oma arstilt, kui palju ja kui sageli see on sobiv.

Vältige rasestumisvastaste vahendite määrimist 9. samm
Vältige rasestumisvastaste vahendite määrimist 9. samm

Samm 2. Kontrollige topelt ravimite koostoimeid

Ravimite koostoime tähendab, et kahe ravimi koos võtmisel on negatiivne mõju. Teie arst peaks kontrollima selle ravimi koostoimeid ja teie apteeker kontrollib tõenäoliselt veel kord. Sellegipoolest on hea mõte näha, kas see ravim interakteerub juba kasutatavate ravimitega. Samuti kontrollige alati enne uute ettenähtud ravimite või käsimüügiravimite võtmist oma arstiga.

  • Mõned levinumad ravimite koostoimed hõlmavad antidepressante ja valuvaigisteid.
  • Te saate otsida ravimite koostoimet pillide raamatutest või Internetist.
Palaviku ravi kodus 5. samm
Palaviku ravi kodus 5. samm

Samm 3. Ärge andke Contrave'i alla 18 -aastastele lastele

Selle ravimi kasutamise kohta lastel ei ole piisavalt uuringuid läbi viidud. Seetõttu ei tohi seda ravimit lastele anda.

Võitlus söömishäirete vastu 2. samm
Võitlus söömishäirete vastu 2. samm

4. Olge teadlik enesetapumõtete ja depressiooni suurenemisest

See ravim võib suurendada enesetapumõtteid, eriti noortel täiskasvanutel. Kui teil tekib see nähtus, rääkige sellest kohe oma arstile.

See võib põhjustada ka ärrituvust, depressiooni, ärevust, segadust, erutust või käitumuslikke muutusi. Rääkige oma arstiga, kui teil tekib mõni neist sümptomitest

Harjutus pärast südameatakki 12. samm
Harjutus pärast südameatakki 12. samm

Samm 5. Jälgige teisi kõrvaltoimeid

Nagu iga ravim, võib ka Contrave põhjustada kõrvaltoimeid. Võite märgata kõhuprobleeme, nagu iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus ja kõhukinnisus. Samuti võite märgata peavalu või suukuivust ning teil võib tekkida unehäireid. Kõrgenenud mõnel inimesel on ka kõrgenenud vererõhk ja suurenenud krampide tõenäosus.

Rääkige oma arstiga, kui teil tekivad need kõrvaltoimed

Tuvastage enesetapu hoiatusmärgid 17. samm
Tuvastage enesetapu hoiatusmärgid 17. samm

Samm 6. Kui märkate üleannustamise märke, helistage kiirabi

Nagu paljude ravimite puhul, võib ka Contrave põhjustada probleeme, kui te võtate liiga palju. Võite selle üleannustada. Kui te võtate liiga palju, jälgige sümptomeid, sealhulgas segasust, pearinglust, lihaskrampe, äärmist unisust ja küünte, huulte ja naha sinist varjundit. Võite ka minestada.

Soovitan: