Skisofreenia diagnoosi saamine on hirmutav nii mõjutatud isikule kui ka ümbritsevatele inimestele. See diagnoos ja sellega kaasnev abi ei pruugi aga juhtuda, kui te ei aita. Inimesed, kellel on haigus, ei soovi sageli abi saada erinevatel põhjustel, sealhulgas kui inimesed arvavad, et nad on "hullud". Ravi saamata jätmine võib aga lõppeda katastroofiga. Haigust mõistes, kallimaga rääkides ja ravi saades saate suurendada oma lähedasele vajaliku abi saamise võimalusi.
Sammud
Osa 1 /3: Rääkige oma lähedasega abi saamisest
Samm 1. Arutage rühmana oma muresid
Skisofreeniaga lähedase veenmine psühhiaatrilise abi saamiseks nõuab sageli selles küsimuses tema poole pöördumist. Teil võib olla kasulik koguda lähedasi sõpru ja pereliikmeid, et temaga rääkida ja proovida veenda teda abi saama.
- Valige teiega liitumiseks sobivad inimesed. Kohal peaksid olema ainult need, keda teie kallim usaldab ja austab. Samuti võite valida kellegi, kes suudab arutelu organiseerida ja kes suudab kõik rahulikuna hoida.
- Igaüks võib kordamööda jagada oma muresid. Näiteks võib keegi öelda: "Alice, me armastame sind ja hoolime sinust. Sa tead seda. Sinu käitumine on viimasel ajal olnud ohtlik nii sulle endale kui ka teistele. Ma tahan, et sa saaksid abi, et sa ei saaks haiget.
Samm 2. Vajadusel otsustage teistsuguse lähenemisviisi üle
Kui teie kallim on paranoiline, võib üks-ühele arutelu olla parem ja vähem hirmutav. Koosoleku korraldamise otsustamisel peate seda arvestama.
Sellisel juhul võite oma kallimale enne tähtaega öelda: "Ma tõesti tahaksin teiega rääkida." Seejärel istuge maha ja väljendage oma muret ning paluge neil arsti juurde pöörduda
Samm 3. Pakkuge arsti külastamise positiivseid külgi
Kui teie lähedane on oma haigusest teadlik, võib ta olla valmis ravi otsima, kui selgitate, et see peatab kohutavad sümptomid. Juhtige tähelepanu sellele, et arsti külastamine võib aidata leevendada häirivaid mõtteid ja hallutsinatsioone.
Lisaks võib see, kui lubate oma lähedasel aidata arstil välja valida, tundma, et neil on selles olukorras mingisugune sisend, mis võib muuta nad rohkem valmis minema
Samm 4. Kasutage oma kallimale lähenedes õiget tooni ja tehnikat
Arutelu ajal vältige ähvardavate või vastanduvate toonide kasutamist. Isegi inimesed, kellel ei ole skisofreeniat, ei arvaks, et nendega niimoodi räägitakse, ja need skisofreeniahaiged, kes juba tegelevad paranoiatundega ja kogevad luulusid, ei reageeri seda tüüpi suhtlusele hästi.
Ärge unustage oma kallimale öelda, kui väga te teda armastate ja kuidas soovite tuge pakkuda. See suurendab positiivse reaktsiooni tõenäosust. Ütle midagi sellist: „Ma tean, et see kõik tekitab segadust, aga ma olen siin sinu jaoks. Osalen hea meelega arstivisiitidel ja pakun teile abi.”
Osa 2/3: vajaliku toe leidmine
Samm 1. Pidage päevikut inimese sümptomite ja käitumise kohta
Kirjutage üles kõik põhjused, miks arvate, et teie kallimal on skisofreenia. Seejärel kirjutage iga päev üles inimese käitumine. Andke juhtunust üksikasjalik ülevaade ja viige päevik psühhiaatri juurde. See annab arstile selgema ja täpsema pildi kodus toimuvast.
Püüdke oma emotsioone ja isiklikke mõtteid ajakirjast eemal hoida. Jääge lihtsalt juhtunu põhitõdede juurde, sest seda tüüpi konto pakub psühhiaatrile ja teie kallimale rohkem abi
Samm 2. Vajadusel võtke oma kallima tervishoiu eest vastutus
Liiga sageli lõpetavad selle haigusega inimesed enda eest hoolitsemise ja satuvad sageli tänavatele või vanglasse. Haigus kulutab nad nii ära, et nad ei suuda oma põhivajadusi rahuldada ja satuvad sageli tõsistesse raskustesse. Ideaalis soovite julgustada inimest elama võimalikult iseseisvalt, kuid peate võib -olla aitama teda vastavalt tema vajadustele.
Kui tunnete, et see inimene vajab tavapäraste igapäevaelu oskuste või ülesannete täitmisel täiendavat abi, ühendage ta juhtumikorraldusteenustega. See aitab inimesel saada sagedasi ravikülastusi pidevaks nõustamiseks, psühhiaatriliseks psühhoteraapiaks ning nõuetekohaste ravimite väljakirjutamiseks ja jälgimiseks. Samuti ühendatakse nad kvalifitseeritud sotsiaaltöötajaga, kes saaks teha iganädalasi koduvisiite
Samm 3. Õppige kriisile reageerima
Skisofreeniaga inimesed on altid psühhootilistele episoodidele. Teadmine, kuidas sellises olukorras reageerida, võib aidata teid ja neid turvaliselt hoida. Hoidke psühhiaatri number alati käepärast ja õppige, kuidas inimesele ettevaatlikult reageerida.
- Näiteks jääge rahulikuks ja rääkige vaiksel ja vaiksel häälel. Istuge ja paluge inimesel ka maha istuda. Ärge hüüdke, ärge ärrituge ja vältige pidevat otsest silma sattumist.
- Mõistke, et te ei saa psühhoosiga põhjendada, ja proovige vältida inimese pettumust. Samuti pidage meeles, et inimene võib toimuva pärast hirmunud olla. Kui on tekkinud kriis ja inimene on psühhoosiseisundis ning tunnete, et ta võib endale või teistele kahju teha, helistage kohe hädaabiteenistustele, näiteks helistades numbrile 911.
Osa 3 /3: Haiguse mõistmine
Samm 1. Mõistke, et teie kallim ei pruugi uskuda, et ta on haige
Peaaegu pooled skisofreenia all kannatavatest inimestest ei mõista, et neil on probleem. Seda seetõttu, et skisofreenia kahjustatud aju osa on sama osa, mida kasutatakse eneseanalüüsiks. Nii et selle asemel, et arvata, et inimene eitab, mõistke, et ta lihtsalt ei suuda aru saada, et käitub teisiti.
Samm 2. Õppige sümptomeid
Skisofreenia on keeruline ja hirmutav haigus, millega kaasnevad sageli hirmutavad sümptomid. Need, kellel on haigus, võivad kogeda hallutsinatsioone, suurenevat paranoiat ja unetust. Samuti võite märgata isikliku hügieeni langust, kummalisi kadumisi ja muutusi kõnes. Selle asemel, et oma kallimale nende muutuste osas süüdistavalt vastu astuda, mõistke selle asemel, et tal võib olla skisofreenia või mõni muu tervislik seisund, ja pakkuge abi.
- Pidage meeles, et need sümptomid ei pruugi alati näidata, et isikul on skisofreenia. On mitmeid tingimusi, mis võivad põhjustada sarnaseid sümptomeid.
- Kui teie armastatud inimene juba kasutab ravimeid, võivad need sümptomid taastuda, kui neil on ägenemine. Sellisel juhul pöörduge kohe arsti poole.
Samm 3. Tea, et skisofreenia ei pea neid määratlema
Mõistmine, et teie kallimal on skisofreenia, on sageli südantlõhestav, kuid tõde on see, et nad võivad paraneda. Ravimite ja teraapia abil võivad neist saada inimesed, kes nad olid enne, või vähemalt selle lähedane versioon. Ärge laske vaimuhaiguste häbimärgistamisel takistada teil oma lähedast aidata. Nad on endiselt nemad, nad on lihtsalt haiged ja vajavad praegu teie abi, et paraneda.
