Piitsahoog on seisund, mis tekib siis, kui pead liigutatakse jõuliselt ja kaelalihaseid pikendatakse tavapärasest kaugemale. Kui teil on juhtum, mis võib põhjustada piitsahoopi, peaksite hindama, kas teil on mõni selle sümptom. Kui avastate piitsatamise märke, on oluline saada arstiabi, et professionaal saaks teie seisundit hinnata ja õigesti ravida.
Sammud
Osa 1 /3: Teie valu ja liikuvuse hindamine
Samm 1. Tehke kindlaks, kas teil on juhtum, mis võib põhjustada piitsahoopi
Autoõnnetused on kõige sagedasem piitsa löömise põhjus. Kuid muud juhtumid, mis võivad olla põhjuseks, hõlmavad kontaktpordiõnnetusi, füüsilist väärkohtlemist ja muid sündmusi, mis liigutavad kaela ootamatult ja jõuliselt edasi -tagasi.
- Kõik need juhtumid panevad teid kontrollimatult oma pead ette ja taha liigutama, nagu te raputate pead jah.
- Whiplash on tegelikult kaela ja alaselja joondavate lihaste pinge või venitus.
Samm 2. Valu tuvastamiseks liigutage kaela õrnalt
Kui teil on juhtum, mis pani teid pead edasi -tagasi piitsutama, kontrollige pärast seda oma valu taset. Liigutage kaela õrnalt üles ja alla ning küljelt küljele. Liikuge aeglaselt ja lõpetage kõik liigutused, mis hakkavad valutama. Liikumisel pöörake tähelepanu oma valu tasemele.
Igasugune valu, mis liigutamisel süveneb, on tõenäoliselt piitsahoogude märk
Samm 3. Hinnake oma liikumisulatust
Kui liigutate oma pead õrnalt ja aeglaselt küljelt küljele ning üles ja alla, määrake, kui kaugele saate seda liigutada. Otsustate, kas saate pead ja kaela liigutada nagu alati. Kui teie tavaline liikumisulatus on vähenenud, võib teil tekkida piitsahoog.
- Teie liikumisulatuse piirangud võivad olla nii valu, mis peatab liikumise, või lihtsalt kaela jäikus, mis ei võimalda teil seda liigutada. Jäikus on sageli piitsahoogude sümptom, kuigi see ei pruugi päeva või kahe jooksul täielikult ilmneda.
- Kui tunnete valu, lõpetage liikumine, mida teete.
Samm 4. Tunnetage pindvalusid
Õrnade või valulike laikude tuvastamiseks puudutage kaela ja õlgu. Kuigi nahavigastused põhjustavad kindlasti valu, võivad pinnaalused kahjustused olla märk sellest, et teil on piitsahoog.
Tunne kogu õlgade, selja või õlavarre kohal, lisaks kaelale ja peale. Ka hellus või valu nendes piirkondades viitab piitsahoogudele
Samm 5. Otsige sümptomeid 3-4 päeva jooksul
Kui teil on juhtunud õnnetus ja teil polnud kohe valu, ei tähenda see, et teil pole piitsa. Piitsahoogude sümptomid ei ilmu sageli pärast traumat mitu tundi.
Kui saate arstiabi kohe pärast vahejuhtumit, võivad nad teiega arutada piitsahoolduse hooldamist, isegi kui teil pole veel ühtegi sümptomit. Enamikul juhtudel ootavad nad lihtsalt, et ebamugavustunne ilmneb pärast vahejuhtumi adrenaliini ja esialgse šoki lõppemist
Osa 2 /3: muude sümptomite tuvastamine
Samm 1. Tuvastage aju trauma sümptomid
Kui pead jõuga edasi -tagasi koputatakse, võib see ajule mõju avaldada. See võib põhjustada ajutisi või tõsiseid sümptomeid, sealhulgas pearinglust, väsimust, peavalu, helinat kõrvus, desorientatsiooni, iiveldust, oksendamist, sõnade või lausete kordamist ja põrutusnähte. Kui teil tekib mõni neist sümptomitest pärast pea tugevat raputamist, pöörduge kohe arsti poole.
Samm 2. Pange tähele jäsemete tuimust või kipitust
Piitsahoog võib mõjutada aju ja teiste kehaosade vahelisi teid. Näiteks lülisamba, pea või kaela turse või närvikahjustus võib põhjustada jäsemete tuimust või kipitust.
Kui teil on pärast õnnetust tuimus või surin, peate viivitamatult arstiabi saama
Samm 3. Kontrollige oma nägemist
Pärast peavigastust võib teie nägemine mõjutada. Veenduge, et näete selgelt ja et teie nägemine pole pärast õnnetust muutunud. Pöörake tähelepanu võimetusele oma silmi fokuseerida, kahekordsele nägemisele või uuele valgustundlikkusele.
- Kui teil on märgatav nägemiskaotus, on oluline kohe abi otsida. Silma võib kahjustada, mis vajab kohest arstiabi.
- Teised suure probleemi sümptomid on ujukid teie vaateväljas, äkilised valgussähvatused, perifeerse nägemise halvenemine ja loor osa teie esitatud nägemisest. Need on kõik sümptomid, mis nõuavad võimalikult kiiresti reisi oma silmaarsti või muul viisil kiirabi juurde.
Samm 4. Tuvastage käitumuslikud muutused
Whiplash võib põhjustada ajukahjustuse tõttu muutusi teie vaimses teravuses. Tavaliste ajutiste probleemide hulka kuuluvad probleemid teie lühiajalise mäluga, keskendumisvõimetus, unetus ja ärrituvus.
Mõnikord võib olla raske neid käitumissümptomeid iseenesest tuvastada, kui teil on piitsahoog. Kui aga teie lähedased sõbrad või pereliikmed mainivad neid muudatusi, võivad need olla seotud füüsilise traumaga, mis põhjustab piitsahoopi
Osa 3/3: piitsupõletiku diagnoosimine
Samm 1. Hankige arstiabi kohe pärast traumaatilist sündmust
Kui olete osalenud juhtumis, mille tõttu pea vägisi raputati, on hea mõte lasta see kohe arstil kontrollida. See on eriti oluline, kui tunnete valu või olete kaotanud võime oma kaela täielikult liigutada.
- Kui olete arsti hoole all, küsivad nad teid juhtunu kohta. See võimaldab neil paremini mõista, mis teie vigastused võivad olla.
- Kui teie esmatasandi arst on lähedal ja kohe kättesaadav, võite nende juurde minna. Siiski on sageli kõige parem minna hindamiseks lähimasse kiirabisse.
Samm 2. Hankige füüsiline läbivaatus
Kui lähete arsti juurde, hindavad nad teie füüsilist seisundit. Nad kontrollivad teie reflekse, sealhulgas silmade reaktsioone ja teie võimet oma pead liigutada, ning kontrollivad pead, kaela, selgroogu ja õlgu.
Samm 3. Kas pildistamine on tehtud
Kui arst kahtlustab, et teil on sisemine vigastus, soovitab ta teha röntgenograafia, kompuutertomograafia (CT või CAT) või magnetresonantstomograafia (MRI). Need testid võimaldavad arstil näha, mis toimub teie kaela, õlgade ja pea luude ja kudedega.
- Röntgenkiirte kasutatakse tavaliselt kaela luustiku vaatamiseks. Need aitavad arstil hinnata, kas on muid probleeme, mis võivad piitsahoogu halvendada, näiteks artriit.
- MRI -d ja CT -skaneeringud aitavad arstil teie kudede tervist vaadata. Need testid võivad olla olulised aju vigastuste hindamiseks.
Samm 4. Arutage ravivõimalusi oma arstiga
Enamasti ravitakse kerget piitsahoogu käsimüügi valuvaigistite, jäätumise, kuumuse ja puhkuse kombinatsiooniga. Tõenäoliselt soovitab arst seda. Kui teil on aga tõesti valus piitsahoog, võib arst soovitada retseptiravimeid ja füsioteraapiat, et tagada lihaste õige paranemine.
- Rääkige oma arstiga, kui võtate pärast vigastust käsimüügi põletikuvastaseid ravimeid, nagu ibuprofeen või naprokseen. Kui teil on spasmid, võib arst teile määrata ka lihaste lõdvestaja.
- Piitsahoolduse ravimisel on oluline kaela pidevalt liigutada. Kaela täielik immobiliseerimine võib põhjustada liikumis- ja painduvusprobleeme.
- Kui teie piitsahoog on nii tõsine, et see on põhjustanud muid probleeme, näiteks ajukahjustusi, võidakse teid haiglasse lubada. See võimaldab arstidel teie seisundit jälgida, konsulteerida spetsialistidega ja koostada tervikliku raviplaani.
