Vanuselaigud on lamedad pruunid, mustad või kollased laigud, mis ilmuvad kaelale, kätele ja näole. Need on peamiselt põhjustatud päikese käes viibimisest ja hakkavad tavaliselt ilmnema, kui inimesed on jõudnud 40. Vanuselaigud ei ole mingil moel ohtlikud, seega pole meditsiinilist põhjust nendest vabanemiseks. Kuid need võivad paljastada inimese vanuse, nii et paljud mehed ja naised soovivad nad esteetilistel põhjustel eemaldada. Vanuselaigudest saate vabaneda, kasutades mitmeid erinevaid meetodeid: kasutades börsiväliseid ja retseptiravimeid, kasutades koduseid abinõusid või kasutades professionaalseid nahahooldusi.
Sammud
Meetod 1 /3: börsiväliste ja retseptiravimite kasutamine
Samm 1. Kasutage hüdrokinooni kreemi
Hüdrokinoon on väga tõhus valgendav kreem, mis võib oluliselt vähendada vanuselaikude ilmumist.
Pidage meeles, et hüdrokinoon on paljudes Euroopa ja Aasia riikides selle potentsiaalsete kantserogeensete omaduste tõttu keelatud. Siiski on see USA -s endiselt laialdaselt saadaval
Samm 2. Proovige Retin-A-d
Retin-A on suurepärane vananemisvastane nahahooldustoode, mida kasutatakse peente joonte ja kortsude vastu võitlemiseks, naha tekstuuri ja elastsuse parandamiseks ning värvimuutuste ja päikesekahjustuste, sh vanuselaigude, tuhmimiseks.
- Retin-A on A-vitamiini derivaat, mis on saadaval kreemi või geeli kujul, erineva tugevusega. See on saadaval ainult retsepti alusel, nii et enne selle kasutamist peate konsulteerima oma arstiga.
- See aitab kõrvaldada vanuse laigud, koorides nahka, eemaldades välise hüperpigmenteeritud kihi ja paljastades selle all värske värske naha.
Samm 3. Valige glükoolhapet sisaldavad tooted
Glükoolhape on alfa -hüdroksühappe tüüp, mida tavaliselt kasutatakse keemilises koorimises. See toimib naha koorimise teel, vähendades peente joonte, kortsude ja vanuselaigude väljanägemist.
- Börsivälise müügi korral leidub glükoolhapet kreemi või losjooni kujul, mida tavaliselt kantakse peale ja jäetakse mõneks minutiks nahale seisma, enne kui see maha loputatakse.
- Glükoolhape võib nahale olla üsna karm, põhjustades mõnikord punetust ja ebamugavust. Pärast glükoolhappe toodete kasutamist peaksite alati nahka niisutama.
Samm 4. Otsige tooteid, mis sisaldavad salitsüül- ja ellagiinhapet
On tõestatud, et nende kahe koostisosa kombinatsioon aitab vanuselaike kergendada. Rääkige oma dermatoloogiga, et näha, mida nad soovitavad, või vaadake toodete etikette, et leida üks, mis sisaldab mõlemat.
Võimalik, et leiate nahakreemi või -kreemi, mis sisaldab mõlemat koostisosa
Samm 5. Enne õue minekut kandke päikesekreemi
Päikesekaitsekreem ei aita tegelikult vähendada teie vanuselaigude väljanägemist, kuid hoiab ära uute tekkimise (kuna need on põhjustatud peamiselt päikesekahjustustest).
- Lisaks hoiab päikesekaitsekreem ära teie olemasolevate päikeselaikude muutumise tumedamaks või märgatavamaks.
- Sa peaksid kandma iga päev päikesekaitset, millel on tsinkoksiidi alus ja SPF vähemalt 15, isegi kui see pole kuum või päikseline.
Meetod 2/3: Koduste abinõude kasutamine
Samm 1. Tupsuta peale sidrunimahla
Sidrunimahl sisaldab sidrunhapet, mis võib aidata pleegitada vanuselaike. Lihtsalt tupsuta veidi värsket sidrunimahla otse päikesepistele ja lase enne loputamist 30 minutit seista. Tehke seda kaks korda päevas ja tulemusi peaksite nägema kuu või kahe pärast.
- Sidrunimahl muudab teie naha päikesevalguse suhtes tundlikumaks (ja võib halvendada vanusekohta), nii et ärge kunagi jätke nahale sidrunimahla, kui lähete õue.
- Kui teil on väga tundlik nahk, võib sidrunimahl teie nahka ärritada, nii et proovige seda enne pealekandmist lahjendada poole tugevusega veega või roosiveega.
Samm 2. Katke nahk petipiimaga
Petipiim sisaldab piimhapet, mis pleegitab nahka samamoodi nagu sidrunimahla sidrunhape. Kandke veidi petipiima otse oma vanusekohtadele ja jätke 15 minutiks kuni pooleks tunniks enne loputamist. Tehke seda kaks korda päevas.
- Kui teil kipub olema väga rasune nahk, siis on hea mõte enne pealekandmist petipiim veidi sidrunimahlaga segada, sest see hoiab ära naha rasvumise.
- Täiendava kasu saamiseks segage petipiimaga veidi tomatimahla, kuna tomatil on ka pleegitusomadusi, mis võivad aidata vähendada vanuselaike.
Samm 3. Sega mesi ja jogurt ning kanna vanuselaigudele
Arvatakse, et mee ja jogurti kombinatsioon on kasulik vanuselaigude vähendamisel.
- Lihtsalt segage võrdsed osad mett ja tavalist jogurtit ning kandke otse vanusekohtadele.
- Enne maha loputamist jätke 15-20 minutiks seisma. Tehke seda kaks korda päevas.
Samm 4. Kasutage õunasiidri äädikat
Õunasiidri äädikas on paljude koduste abinõude, sealhulgas vanuselaigude jaoks oluline koostisosa! Kandke veidi õunasiidri äädikat otse vanusekohtadele ja jätke 30 minutiks enne maha loputamist.
- Kasutage seda hooldust ainult üks kord päevas, kuna õunasiidri äädikas võib nahka kuivatada. Umbes kuue nädala pärast peaksite nägema vanuselaikude välimuse paranemist.
- Täiendava kasu saamiseks segage üks osa õunasiidri äädikat ühe osa sibulamahlaga (mida saate ekstraheerida, surudes hakitud sibula läbi kurna) ja kandke see hoopis vanusepiirkondadele.
Samm 5. Kandke aloe vera
Aloe verat kasutatakse tavaliselt mitmete nahahaiguste, sealhulgas vanuselaikude raviks. Lihtsalt hõõruge veidi värsket aloe vera geeli (otse taimelt võetud) kahjustatud piirkonda ja laske sellel imenduda.
- Kuna aaloe on väga õrn, ei ole vaja seda maha loputada. Siiski võite selle maha loputada, kui see hakkab kleepuma.
- Kui teil pole aloe vera taime geelile juurdepääsu, võite osta värsket aloe vera mahla turult või tervisliku toidu poest. See toimib sama hästi.
Samm 6. Masseerige nahka kastoorõliga
Kastoorõli on tuntud oma nahka tervendavate omaduste poolest ja on osutunud tõhusaks vanuselaikude ravis. Kandke veidi kastoorõli otse vanuselaigudele ja masseerige minut või kaks nahka, kuni see imendub.
- Tehke seda üks kord hommikul ja üks kord õhtul ning paranemist peaksite nägema umbes kuu aja pärast.
- Kui teil on kuiv nahk, võite niisutamiseks lisada kastoorõliga veidi kookosõli, oliiviõli või mandliõli.
Samm 7. Proovige sandlipuu
Arvatakse, et sandlipuu sisaldab tõhusaid vananemisvastaseid omadusi ja seda kasutatakse sageli vanuselaikude väljanägemise vähendamiseks.
- Sega näputäis sandlipuu pulbrit paar tilka roosivett, glütseriini ja sidrunimahla. Kandke see pasta vanusepiirkondadele ja laske enne külma veega maha loputamist 20 minutit kuivada.
- Teise võimalusena võite masseerida tilga puhast sandlipuu eeterlikku õli otse vanusepiirkondadele.
Meetod 3/3: professionaalsete nahahoolduste kasutamine
Samm 1. Rääkige dermatoloogiga lasertehnoloogiast, et eemaldada vanuselaigud
Intensiivne pulseeriv valgus (IPL -laserid on eriti efektiivsed vanuselaigude kergendamisel. Ravi ajal tungib intensiivne laservalgus epidermisse ja põhjustab naha noorenemist. Valguse intensiivsus hajub nahapigmendid laiali ja hävitab värvimuutuse.
- Laserravi ei ole valus, kuid võib põhjustada minimaalset ebamugavust. Ebamugavuse leevendamiseks kantakse 30 kuni 45 minutit enne protseduuri anesteetilist kreemi.
- Vajalik seansside arv sõltub ala suurusest ja ravitavate laikude arvust. Üldiselt on vaja 2 kuni 3 seanssi. Iga seanss võib kesta 30 kuni 45 minutit.
- Ravi ei nõua seisakuid, kuid võib tekkida punetus, turse ja tundlikkus päikesevalguse suhtes.
- Kuigi laserravi on äärmiselt tõhus, on selle peamine negatiivne külg hind. Sõltuvalt kasutatava laseri tüübist (Q-lülitusega rubiin, aleksandriit või Fraxel topeltlaser) ja ravi vajavate vanuselaikude arvust võivad hinnad jääda vahemikku 400–1500 dollarit seansi kohta.
Samm 2. Proovige vanuselaigude eemaldamiseks mikrodermabrasioonravi
Mikrodermabrasioon on mitteinvasiivne nahahooldus, mis kasutab õhurõhuga võlukeppi. Kepp lööb kristalle, tsinki või muid abrasiivseid materjale otse nahale, koorides pealmised kihid, et eemaldada tume, hüperpigmenteeritud nahk.
- Mikrodermabrasioon ei nõua seisakuid ja kõrvaltoimeid.
- Seanss võib kesta 30 minutit kuni 1 tund, sõltuvalt ravitavast piirkonnast. Ravi viiakse läbi 2-3-nädalaste intervallidega.
- Tavaliselt on vaja 2 kuni 3 seanssi. Hinnavahemik võib olla 75 dollarit või rohkem seansi kohta.
Samm 3. Hankige keemiline koorimine
Keemiline koorimine lahustab surnud naha, nii et uus särav nahk tuleb pinnale. Keemilise koorimise ajal puhastatakse töödeldav ala põhjalikult ja kantakse geelitaoline happeline aine. Seejärel neutraliseeritakse piirkond keemilise protsessi peatamiseks.
- Kõrvaltoimete hulka kuuluvad punetus, koorimine ja tundlikkus, mis võivad nõuda seisakuid.
- Üldiselt on vaja kahte raviseanssi, mis viiakse läbi 3–4-nädalaste intervallidega. Seansi hind võib olla 250 dollarit või rohkem.
- Ühes uuringus leiti, et Jessneri kooriku kombineerimine trikloroäädikhappe (TCA) koorimisega oli aknearmide eemaldamiseks tõhusam kui üks sellist tüüpi koorimine, seega võib see olla kasulik ka vanuselaigude puhul. Küsige oma dermatoloogilt, kas see võib aidata teie vanuselaike vähendada.
Näpunäiteid
- Vanuselaike nimetatakse ka maksapunktideks, päikesepunktideks või lentiinideks.
- Lisaks päikesekaitsekreemi kandmisele saate oma nahale päikesekahjustusi ära hoida, kandes kaitseriietust, näiteks kergeid, pikkade varrukatega toppe ja päikest.
